5/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำอาหารกินเองเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความสุขและความผ่อนคลายให้กับชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะเมนูต้มจืดที่ทั้งง่ายและดีต่อสุขภาพ เมนูนี้ไม่เพียงแต่ทำง่าย แต่ยังใช้วัตถุดิบไม่ซับซ้อน เช่น ผักต่างๆ หมู หรือไก่ เพื่อให้ได้รสชาติกลมกล่อมและน้ำซุปใสๆ ที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ในช่วงที่ผมเองเลือกจะทำกับข้าวทานเองบ่อยๆ รู้สึกได้เลยว่าการเตรียมเมนูง่ายๆ อย่างต้มจืดช่วยให้ประหยัดเวลาและเงินในกระเป๋า อีกทั้งยังได้กินอาหารที่สด สะอาด ปราศจากสารกันบูด และยังสามารถปรับรสชาติให้ถูกปากได้เองตามต้องการ การทำต้มจืดยังเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับมื้อเย็น เพราะช่วยให้รู้สึกอิ่มแบบไม่หนักท้อง และยังดีต่อระบบย่อยอาหาร การเลือกทำเมนูนี้ในบางครั้งก็มาพร้อมกับการแชร์เวลาทานอาหารกับคนที่รักหรือคนในครอบครัว ทำให้มื้อเย็นนั้นเต็มไปด้วยความอบอุ่น สำหรับใครที่อยากเริ่มต้นทำอาหารทานเอง ผมแนะนำให้ลองทำต้มจืดดู เพราะเป็นการเริ่มต้นที่ไม่ยาก แถมยังได้ประสบการณ์ที่ดี และได้ฝึกทักษะในการทำอาหารไปในตัวด้วย ใครที่ชอบทำกับข้าวหรือต้องการไอเดียมื้อเย็นง่ายๆ อย่าลืมลองเมนูนี้กันนะครับ รับรองว่าคุณจะติดใจความง่ายและความอร่อยที่ได้จากการแบ่งปันมื้อนี้อย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใครติดนิสัย กินผมไม้ตบท้ายหลังมื้ออาหาร
ใครติดนิสัยกินข้าวเสร็จแล้ว ต้องตบท้ายด้วยผลไม้ทันทีบ้าง สารภาพมาซะดีๆ รู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมนี้ อาจเป็นต้นเหตุของอาการท้องอืด ลำไส้ปั่นป่วน และระบบย่อยอาหารพังโดยไม่รู้ตัว เพราะผลไม้จะไปค้างสะสมหมักหมม กับอาหารมื้อหลักจนเกิดแก๊ส คลิปนี้มีคำตอบ ว่าควรเปลี่ยนเวลากินผลไม้ไปเป็นช่วงไหน ถึง
เจ้หมวยกรดไหลย้อนทางเดินอาหาร

เจ้หมวยกรดไหลย้อนทางเดินอาหาร

ถูกใจ 94 ครั้ง

ภาพรวมอนิเมะทำอาหารหลากหลายเรื่อง ได้แก่ สกิลสุดพิสดารกับมื้ออาหารในต่างโลก, สูตรลับตำรับดันเจี้ยน และยอดนักปรุงโซมะ พร้อมภาพตัวละครและอาหารน่ากิน เช่น ทงคัตสึและคัตสึด้ง
รวม อนิเมะ ทำอาหาร🍣
📣 ใครชอบดู #อนิเมะ แนวทำอาหารบ้าง 🍜🍣 เวลาเห็นอาหารในอนิเมะ ภาพมันสวยน่ากินจนอยากกินตามตลอด เห็นแล้วหิวสุดๆ โพสต์นี้แอดเลยรวมมาให้แล้ว! ✨ ใครสายกิน สายทำอาหาร หรือแค่หาอะไรดูเบาๆ เพลินๆ ตอนกินข้าวห้ามพลาดเลย #SaleHere #เซลเฮียร์ #อนิเมะทำอาหาร
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 464 ครั้ง

ทำอาหารไม่เป็น แต่อยากลอง!! จะรอดมั้ย☹️
เราเป็นคนที่ไม่ค่อยทำอาหารเองเลย กินแต่อาหารอุ่นสำเร็จรูปมาตลอด 😅 จนบางทีก็แอบกังวลว่าถ้ากินแบบนี้ไปเรื่อย ๆ สุขภาพจะไม่ดี กลัวเสี่ยงมะเร็งด้วย เลยลองเริ่มต้นจากสิ่งง่าย ๆ 👀เมนูที่ทำส่วนใหญ่คือซอส/ผักแช่แข็งรับจบ ไม่ต้องคิดเยอะ ใช้เวลาไม่นาน แถมอร่อย 🛵เงื่อนไขคือ : ทำง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน10-15
เลม่อนคนขี้อาย🍋 ˶ˊᜊˋ˶

เลม่อนคนขี้อาย🍋 ˶ˊᜊˋ˶

ถูกใจ 72 ครั้ง

กรอบใบงานวาดมือรูปพระนเรศวรทรงช้างศึก มีฉากหลังเป็นวัดหรือวัง พร้อมชื่อ "พระนเรศวร" ด้านบน ขอบสีแดงตัดขาวเหลือง วางอยู่บนผ้าปูสีขาว มีเทียนและปากการอบๆ
ภาพระยะใกล้ของกรอบใบงานส่วนบนขวา แสดงชื่อ "พระนเรศวร" และขอบสีแดง มีเทียนไขและโคมไฟตั้งโต๊ะเป็นฉากหลังบนผ้าปูสีขาว
ภาพระยะใกล้ของกรอบใบงานด้านขวา เน้นรูปพระนเรศวรทรงช้างศึกในชุดนักรบ มีปากกาเมจิกสีต่างๆ วางอยู่ด้านข้างบนผ้าปูสีขาว
”พระนเรศวร“ ที่ทำกรอบใบงานตรีมนี้เพราะช่วงนี้ชอบเรื่องหงสาวดีมาก มีใครอินเหมือนกันบ้างมั้ยครับ
#กรอบใบงาน #หงสาวดี #พระนเรศวรมหาราช #วาดฝัน
WADFUN

WADFUN

ถูกใจ 15 ครั้ง

อยากกินหวานแต่ไม่อยากอ้วน ต้องเมนูนี้! | โมจิแป้งเวียดนาม🫐🥭🍇
ไปเดินซื้อของในห้างแล้วเจอ ผลไม้ลดราคา เลยได้ไอเดียทำของหวานเฮลท์ตี้ 🍇🫐🥭 ช่วงนี้อินของหวานเฮลท์ตี้ เลยลองเอา แผ่นแป้งเวียดนาม + Greek Yogurt + น้ำผึ้ง + ผลไม้ มาทำเป็น “โมจิผลไม้” แบบไม่ต้องอบ ไม่ต้องทำแป้งเอง! ตัวแป้งเวียดนามพอแช่น้ำแล้วห่อ คือให้ฟีลหนุบๆ คล้ายโมจิ แต่เบากว่า ส่วน Greek Yog
♡ปป วันนี้ทำอะไร♡

♡ปป วันนี้ทำอะไร♡

ถูกใจ 238 ครั้ง

ทำอาหารไทยที่อิตาลี 😋
ใครอยู่ต่างประเทศคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรทานดี วันนี้มาแชร์อาหารที่เราทำทานเองที่บ้านกันค่ะ อยู่ #อิตาลี ก็ทานอาหารไทยได้นะ 😋😋✨ #ครัวต่างประเทศ #ทําอาหาร #อาหารไทย🇹🇭 #thaifood
TonaorDaily

TonaorDaily

ถูกใจ 5 ครั้ง

หญิงสาวและเด็กผู้หญิงยืนยิ้มกลางแจ้ง พร้อมข้อความบนภาพว่า “อยากให้ลูก ‘สูง’ แค่ทำ 3 อย่างนี้” และชื่อช่อง “ครอบครัวสามออม”
เด็กผู้หญิงกำลังวัดส่วนสูงและมีคุณหมอชี้ข้อมูลการเจริญเติบโตและอายุกระดูกบนหน้าจอ แสดงถึงการปรึกษาแพทย์เพื่อเพิ่มความสูง
ภาพเอกซเรย์มือบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ พร้อมข้อความระบุว่าเด็กอายุ 8 ขวบขึ้นไปสามารถตรวจอายุกระดูกได้
อยากให้ลูก“สูง”เต็มที่ แค่ทำ 3 อย่างนี้
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Lemon8🍋 ใครๆ ก็อยากให้ลูกสูงเนอะ แม่ออมเห็นคลิปแม่ตุ๊ก พาน้องจินไปปรึกษาและฉีดฮอร์โมนเพิ่มความสูงกับคุณหมอที่เกาหลี คร่าวๆ คือวัดอายุกระดูก เสริมฮอร์โมน และปรับพฤติกรรม ซึ่งไม่ได้บอกค่าใช้จ่ายไว้ คิดว่าหลักแสนค่ะ และน้องจินก็สูงขึ้นจริงๆ ดีงามค่ะ แม่ออมว่านะ หลังๆ มาหลายๆ บ้านเ
บันทึกแม่ออม | Mindful Mami

บันทึกแม่ออม | Mindful Mami

ถูกใจ 777 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม