แก่แล้ว..อะไรนิ่งได้..นิ่ง อะไรด่าได้..ด่าเลย

เมื่อเข้าสู่วัยที่เรียกได้ว่าแก่ขึ้น สิ่งหนึ่งที่ผมเรียนรู้คือการเลือกนิ่งในบางเรื่องและเปิดใจรับคำวิจารณ์ได้โดยไม่ต้องโต้แย้งมากนัก เพราะชีวิตไม่จำเป็นต้องพิสูจน์อะไรตลอดเวลา ผมพบว่าการนิ่งไม่ได้แปลว่ายอมแพ้ แต่เป็นการเลือกใช้พลังงานอย่างคุ้มค่า เพราะบางครั้งการตอบโต้คำพูดหรือการกระทำที่ไม่ดี อาจทำให้เราพลาดโอกาสในการมีความสงบในใจ การเปิดรับคำคอมเมนต์หรือแม้กระทั่งคำด่าก็เป็นประสบการณ์ที่ทำให้เราแข็งแรง ทั้งนี้ต้องมีสติและไม่ยอมให้คำพูดเหล่านั้นมาทำร้ายจิตใจอย่างไม่มีเหตุผล การใช้ชีวิตแบบนิ่ง ๆ ในบางสถานการณ์ยังช่วยให้เรามองเห็นภาพรวมของสถานการณ์ได้ชัดเจนขึ้น ไม่โดนความโกรธหรือความเครียดบังตา นั่นทำให้เราแสดงออกด้วยความสุขุมและเข้าใจผู้อื่นได้มากขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว "แก่แล้ว..อะไรนิ่งได้..นิ่ง อะไรด่าได้..ด่าเลย" คือคติที่จะช่วยให้เรารักษาสมดุลของชีวิตทั้งด้านอารมณ์และความสัมพันธ์กับคนรอบข้างได้ดีขึ้น และทำให้เราได้มีชีวิตที่มีความสุขในแบบที่เป็นตัวเองจริง ๆ