คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

[เด็ก ๆ กิน🧒🧒] ข้าวง่าย ๆ ในตอนเช้าที่วุ่นวาย☀️

เป็นการยากที่จะเตรียมอาหารเช้าสำหรับเด็กในช่วงวันหยุดฤดูร้อน、

เวลาตื่นมักจะไม่ปะติดปะต่อ

ฉันต้องไปทำงาน

เราทําให้ง่ายต่อการทําภายใน 10 นาที!

▪ขนมปังสไตล์พิซซ่า🍞

ทาซอสมะเขือเทศ

ใส่ไส้กรอกด้านบน ชีสด้านบน และอบ

แม้แต่เด็กที่เกลียดขนมปังก็จะกินมัน!

▶แพนเค้กแป้งข้าว

เมื่อคุณไม่ต้องการทำข้าวสาลีต่อไปให้แทนที่ด้วยแป้งข้าวและ✨

✨สูตรง่าย ๆ ที่นี่✨

แพนเค้กแป้งข้าวสำหรับ 2

แป้งข้าว 80g

1 ไข่

· ผงฟู 4g

· ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง 2

นม 80 กรัม

ผสมทุกอย่างในแทปเปอร์และไมโครเวฟที่ 600W เป็นเวลา 4 นาที

ฉันยังผสมลูกเกดและกล้วย!

🍌กล้วย

* ความหวานจากธรรมชาติออกมา → คุณสามารถลดน้ำตาลได้เล็กน้อย

* ชื้นและเคี้ยวหนึบ

* คุณยังสามารถใช้ใยอาหารและโพแทสเซียม

* กล้วยสุกสามารถค่อนข้างหวานแม้มีน้ำตาลน้อย♡

🍇ใส่ลูกเกด

* ความหวานออกมาเมื่อคุณเคี้ยว

* สามารถเพิ่มโภชนาการเช่นใยอาหารและเหล็กได้

* แป้งข้าวเพียงอย่างเดียวมีแนวโน้มที่จะซ้ำซากจำเจ แต่มันเพิ่มเนื้อสัมผัสที่เคี้ยวหนึบและกรุบกรอบ✨

▶ขนมปังช็อคโกแลต

หากคุณต้องการกินขนมปังหวานเพียงแค่ใส่ช็อคโกแลตลงบนขนมปังแล้วอบ😊

☑ม้วนสุกสุดๆ

แม้ว่าคุณจะตัดตรงกลางและใส่ไข่อบแฮมหรือชีสมันอร่อยจริงๆ🩷

ไดอารี่วันหยุดฤดูร้อนคอสเพลย์กูร์เมต์ของฤดูร้อนนี้ #ฤดูร้อน_ความร้อน #wahmama #ข้าว เด็ก ๆ จะมีความสุข

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม夏休みや平日でも忙しい朝、子供の朝ごはん準備に苦労している方は多いと思います。私自身も子供の起きる時間がバラバラで、何をどれだけ準備すればいいのか悩むことがよくあります。そんな時、この記事のように「10分以内でできる」簡単な朝食レシピは本当に助かるんです。 「米粉のパンケーキ」は特におすすめで、小麦アレルギーやグルテンフリーを気にする家庭にも嬉しいです。私はさらにナッツやドライフルーツを加えて食感と栄養をアップすることもあります。バナナを加えると砂糖を控えられて子供も喜んで食べてくれますよね。 「ピザ風食パン」も手軽かつ子供受け抜群で、朝食のバリエーションに加えると飽きにくいです。ソーセージやチーズのほかに、トマトやピーマンを細かく刻んで載せて野菜もプラスしています。 また、「チョコパン」や「ロールパンに具材を挟む」アレンジも、甘いものやボリュームがあるものを求める子供に簡単に応えられるのが魅力。仕事前の時間がない時でも、トースターで焼くだけの手軽さが嬉しいです。 これらのレシピは分量や具材を調整できるので、栄養バランスを考えたり味の好みを変えたりしながら続けやすいです。忙しい朝も子供が好きな朝ごはんを作る工夫を楽しんでみてはいかがでしょうか?子供の笑顔と元気な一日を支える大切な時間になりますよ。