【BAGGAGE】
i have something i don't have anymore.
Past pain and beliefs.
You don't have to carry it as it is
Even though it's really over
What only the heart still holds
Before I realized it
It makes the relationship heavy.
The important thing is
It's not about forgetting
Face it properly and let go
Little by little is fine
When I unloaded that baggage
The flow naturally becomes lighter
There are things you no longer needto carry.
You don't have to move forward.
while holding onto past pain and old beliefs.
Deep down, it's already over,
but your heart is still holding on.
Without realizing it,
that weight canburden your relationships.
What mattersisn't forcing yourself to forget,
but facing it and letting it go.
Little by little,
as you release the weight,
everything begins to feel lighter.
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I'm sorry to hear that.
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I'm sorry to hear that
Have a good day
Have a good day!
NEW YORK NEW YORK NEW YORK NEW YORK NEW YORK
I'm sorry to hear that
I'm sorry to hear that.
人生を生きていく中で、知らず知らずのうちに過去の痛みや思い込みという「心の荷物」を抱えていることが多いです。私自身も以前、過去の失敗や嫌な思い出を手放せずに苦しんだ経験があります。そうした感情を無理に忘れようとするのではなく、むしろじっくりと向き合い、その意味を理解し受け入れるプロセスがとても大切だと感じました。 例えば、恋愛の傷もそうです。失恋や裏切りの痛みを抱えたままだと、新しい関係がうまくいかなくなってしまうことがあります。心の中で抱えている「まだ終わっていない」と思う気持ちが、無意識に人間関係の重荷となってしまいます。だからこそ、その痛みを偽らず認めてあげて、少しずつでも「手放す」練習をしていくことが重要です。 「手放す」とは記憶を消すことではなく、その出来事を自分の中で整理し、感情のコントロールを取り戻すこと。私は、日記を書いたりオラクルカードを使って自己対話を深める方法を取り入れています。カードからのメッセージが、迷いを整理する助けになりました。 日々忙しい中で心のケアを後回しにしがちですが、自分の感情をしっかり感じ取り、自分に正直になる時間を持つことで、心は少しずつ軽くなり、流れが変わっていくのを感じました。 焦らず、少しずつでいい。自分のペースで「心の荷物」を下ろしていくことが、自然と人生の流れを良くし、自分らしく生きる力につながります。もし同じように過去に縛られていると感じたら、まずは今の自分の心の声に耳を傾けてみてください。それが変化の第一歩になるはずです。
