คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ทำไมเราต้องการน้ำสำหรับการตั้งครรภ์

【やらなきゃ…ではなく仕組みを理解すると、取り組める】

不安や焦りから解放され、元気な赤ちゃんを授かる方法はプロフリンク(@chieko_yuru)へ🕊️

📍自分だけ妊娠できないみたいで辛い

📍いろいろ妊活法試したけど、正直効果を感じられない

📍なかなか子どもができず、年齢的に焦っている

そうやって心が押しつぶされそうに

なってないですか、、?

ここで、一度立ち止まって考えてほしいんですが

\なぜあなたの妊活がうまくいかないのか?/

それは、

「自分の体質に合っていない妊活法」

を選んでしまっているからです。

不妊治療・腸活・鍼灸・温活・

バランスの良い食事など...

一般的に良いとされる妊活でも、

自分の体質に合わなければ逆効果。

だからこそ、あなたに必要なのは

「自分の体質に合わせて

カラダを整えること」

これだけです…!

実は私も、病院に通っても

タイミング法を続けても授からず

泣きながら「もう無理かもしれない」と

思った夜もありました。

でも、自分の体質に合わせてカラダを整えたことで

4ヶ月後には、心拍が確認できる妊娠検査薬の陽性反応。

今では一児のママとして

穏やかな子育てができています。

あなたは、ひとりじゃありません😌

・なかなか授かれずに本気で今悩んでいる

・何とかしたいけど結局どうしたらいいのかわからない…

という皆さんの気持ちは痛いほどわかります。

「これまで何をしてもうまくいかなかった…」

そんな方にこそ知ってほしい。

\今だけ無料公開中✍️ /

分子栄養学&東洋医学&腸活の良いとこどり妊活メソッドの詳細はプロフリンク(@chieko_yuru)から🕊️

ちえこ|妊娠体質をつくる食食事設計士

◆東洋医学溺愛オタク13年目🌿

◆おばあちゃんの認知症をきっかけに分子栄養学を学ぶように

◆何歳からでも健康にはなれるけど、

 妊活を望む女性こそ「急いでる」「リミットがある」

◆里親になっても急に子を手放し、心身壊した方の話を聞き、ママになりたい方の体質改善サポートにシフト

◆こだわり系生協で5年勤務

 国内のこだわり系メーカーや有機生産者より

 添加物や農薬、食品業界の裏側を知る

 →伝えたくてSNS発信開始

◆2年前より体質改善サポート開始

 延べ160名以上の健康相談に乗ってきました。

◆メンタルも体も美肌も、結局「食」から。

 一度のきりの人生を全方位で楽しめる女性を、

 活動を通じて増やしていきます🥰

コメントもDMも全て大切に読んでいます。

いつもありがとうございます♡

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家族を守れるママを増やして

女性のメンタル不安を栄養から改善

背中をそっと押してます😌🌿⇩

          @chieko_yuru

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4/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม妊活において「水」の重要性は、多くの女性が見落としがちなポイントです。妊娠に必要な体の組織の多くは水分で構成されており、特に子宮内膜や卵子には十分な水分が不可欠です。妊活中に水分不足になると血流が悪くなり、子宮や卵巣の状態が悪化することもあり、これが妊娠しにくい体質につながります。 実際、日常生活での水分摂取は意識されながらも、コーヒーやお茶などの利尿作用の強い飲み物が多いと体内の水分はどんどん消耗されてしまいます。だからこそ、単に水を「2リットル飲みましょう」というだけではなく、こまめにマグカップ半分程度ずつ量を分けて飲む工夫が大切です。急に大量摂取してもすぐに尿として排出されてしまうため、持続的な水分補給を心がけると良いでしょう。 さらに、妊活は体質によって最適なアプローチが異なります。東洋医学の観点からは、水分の過不足だけでなく「痰湿」という体内の水分代謝の乱れを把握し、胃腸機能の改善から始める体質改善も効果的です。腸活と分子栄養学を組み合わせることで、妊娠に向けた身体機能を根本から整える方法も注目されています。 私自身も病院の治療や一般的な妊活法では効果を感じられずにいましたが、体質に合わせて水分補給を含めた食事や生活習慣を見直して4ヶ月後に妊娠検査薬で陽性反応を得ることができました。妊活は一人で抱え込まず、自分の体質に向き合い、正しい知識と継続できる方法を取り入れることが大切です。 このように、妊娠に必要な「水」の役割を理解し、自身の体質を知ることは妊活成功への大きな一歩。水分補給の工夫と体質改善を取り入れて、焦らず着実に健康な体作りを目指しましょう。