おうち帰って食材もない、⁣ ご飯炊く暇すらない、⁣ そんな夜もあるよね？⁣ ⁣ これは、冷蔵庫にあるもので作れちゃうのに⁣ 家族が大喜びな鉄板レシピ🏆⁣ ⁣ しかも味付け不要だから失敗しない💕⁣ ⁣ 具材は定番がタマネギ、ニンジン、ニラ(または青ネギ)ツナ缶が鉄板だけど、⁣ 最悪タマネギとニンジン、⁣ ツナさえあれば作れるよ👍✨⁣ __________________________⁣ ⁣ 🍴作り方🍴⁣ 材料📄(2人分)⁣ ⁣ ・そうめん　2束(100g)⁣ ・ニンジン　1本⁣ ・玉ねぎ　　1個⁣ ・ニラ(または青ネギ) 1/2束⁣ ・ツナ　1缶⁣

\子どもがパクパクあっという間になくなるお手軽レシピ😳/ 【沖縄風　アオサの天ぷら】 沖縄料理の定番のアオサの天ぷらを ヘルシーで美味しいかんたんレシピにしました😃 シンプルな素材の味と質感を生かし 子どものおやつから パパのおつまみまで対応する神レシピ✨ 米粉で作るからグルテンフリー🌾 ベーキングパウダーはアルミフリー(ミョウバン不使用)を使うと安心だよ💚 _________________________ 🍴作り方🍴 材料📝(2人分) ・米粉　100g ・塩　小さじ1 (2~3g) ・ベーキングパウダー　小さじ1弱(2〜2.5g)