เคยสงสัยไหมครับว่าทำไมจู่ๆ คนข้างๆ ถึงดูเหนื่อยง่าย หงุดหงิด หรือดูเศร้าผิดปกติ? หลายคนอาจจะเคยได้ยินคำว่า PMS (Premenstrual Syndrome) แต่อาจจะไม่รู้ว่ามันรุนแรงกว่าที่คิด! PMS คืออะไร? มันคือกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนแบบพุ่งปรี๊ดและดิ่งเหวครับ ซึ่งไม่ได้กระทบแ

ป่วยใจ... ก็เหมือนป่วยกาย เข้าใจง่ายๆ ใน 5 วิ! 🩹 หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าอาการทางจิตใจที่เรารู้สึกแย่ๆ ไม่ใช่แค่ "คิดไปเอง" แต่เป็น "อาการป่วย" ที่จับต้องได้จริงๆ เหมือนไข้หวัด ปวดท้องเลยนะ! วันนี้ชวนมาดูกันว่า อาการป่วยกายที่เราคุ้นเคย มีอาการป่วยใจอะไรที่คล้ายกันบ้าง เพื่อให้เราเ