Abotama Salad🥗
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🏷️ avotama salad
Is avocado too difficult to eat? 🥲
It's either too hard or too ripe if you notice it's not good...
How is everyone doing with avocados? 🤔
① Can you choose just right?
② Difficult every time
③ I honestly don't know
If you like, comment with the number and let me 🥹
But this salad is rich and satisfying, but it's easy to eat even on a diet, so please try it 🫶
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🌿 diet tips 🌿
・ Avocado: Rich in potassium and improves swelling ◎
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This account is sending a simple and delicious diet recipe that I lost − 4 kg in one month 💕
▫ I want to love myself ♡
▫ ︎ You can make it even after overtime
▫ to eat and lose weight
▫ I want to improve myself with someone ✨
If so, please follow me 🫶
I would be happy if you could feel free to comment or DM me 🥰
The diet recipe Recipes to lose weight Recipe for short time One Bowl Recipe
私はアボカドの食べ頃を見極めるのがいつも難しくて、つい固すぎたり熟しすぎたりしてしまうことが多いです。そんな時、アボたまサラダのレシピはとても助かっています。このサラダはアボカドの濃厚さを生かしつつ、卵のまろやかさが加わり、満足感が高くてもカロリー控えめなので、ダイエット中でも罪悪感なく食べられます。 個人的には、アボカドの食べ頃を見極めるポイントとして、指で軽く押してみて少しだけ柔らかいけど形が崩れないくらいがベストだと感じています。固すぎるアボカドは熟すまで待ち、熟し過ぎている場合は冷蔵庫で冷やすと食感が少し落ち着くこともあ ります。これらの方法でアボカドの“ハズレ”を減らせるのが嬉しいです。 また、アボカドにはむくみを改善するのに効果的なカリウムが豊富に含まれているので、ダイエット中の体調管理にもぴったり。私もこのサラダを作る日は、翌朝のむくみが軽減されるのを実感しています。さらに、調理もワンボウルで簡単なので、忙しい日にさっと作れるのが魅力的です。 あなたもぜひ、アボたまサラダを試してみてください。食べ頃のアボカドを見分ける少しの工夫と、この簡単レシピで、ヘルシーな食生活を楽しみながら理想の体型を目指しましょう！