今朝は富士山🗻が 綺麗過ぎて 思わずパシャリ📸💞 お昼ご飯は大戸屋で 夕ご飯はサラダ🥗に椎茸🍄 今日はサラダにコーン🌽を 忘れてしまった💦青汁もあるよ🍀.* #大戸屋 #夕ご飯 #サラダ #椎茸 #ダイエット食

やっちゃいました📸 ひとりプリクラ😘💞💞 #ひとり #プリクラ #プリクラポーズ #プリクラ加工 #やっちゃいました

おはよう☀️🙏💞 今朝の自撮り棒🤳…… makeupplusしました❤️🍀.* なんと体重がまた下がって 念願の52kg台になった🤗🔥 一応身長154.6cmの標準体重が 52kgだから嬉しい限りです👏👏 まだまだ美容体重目標は44kgなので ダイエット継続中🍔🍜🍰🚫❌ 昨日はジムに行ってウォーキング 33分125kcal消費で温泉♨️にサウナ💦 朝は清掃の仕事頑張って来るし٩(〃._.〃)ว 今日も1日宜しくお願いします🙏🙇‍♀️😻🍀.* P.S. お庭に植えた黄色💛と赤い❤️薔薇🌹の蕾が 咲いて来た‪(⸝⸝› з ‹⸝⸝)‬♡綺麗に咲いてね😍💕︎ 私は私の

今朝の自撮り棒🤳…… makeupplus📲💄❤️ 48kg以下まで戻すぞ🔥 今朝は53.1kg少し下がった😘 朝ごはんはヘルシーに🙏💞🙆‍♀️ 今日はジムでウォーキング🚶‍♀️と 温泉♨️にサウナで汗流します💦 今日も1日宜しくお願いします🍀.* #おはよう #自撮り棒 #makeupplus #ジム #減量中

今日の自撮り棒🤳…… makeupplusしました❤️ 体重は53.3kg…… 昨日より少し下がりました🙆‍♀️ （もうちょいほっぺた痩せたいぞ🔥） お昼ご飯は夢庵のねばとろそば カロリーが585kcalと少なめ⭕️ 今週末迄には52kgにならないかな😭 明日からジムでウォーキングと温泉♨️ サウナで汗流して更に頑張ります💪🔥 今日は日曜礼拝聖餐式で教会行きました⛪️ 教会でいつも帰りにお菓子貰って帰るのが 楽しみになってます🥰神様に感謝しました🙏 #お疲れ様です #自撮り #makeupplus #減量 #頑張ります

今日の自撮り棒🤳……1枚目 今朝は36.4℃に下がってたので 朝の清掃の仕事🧹して来ました💪 今朝の体重は53.5kg……まだまだ 毎日体重投稿しようかなって……🙆‍♀️ （目標は48kg以下……理想は44kg） お昼ご飯は富士屋ホテル🗻行って カロリー取ってしまったので 夕ご飯はサラダ🥗と青汁オンリーに しました🙏🔥恵みに感謝します💞🍀.* 明日は日曜日で礼拝聖餐式です⛪️🕊💐 神様と共に歩める特権に感謝してます🙏😭💞 #お疲れ様です #清掃の仕事 #頑張りました #富士屋ホテル #サラダと青汁

富士屋ホテル🗻のカフェ フルーツカフェ ベラヴィスタ でデザートも奢って頂きました❤️🙇‍♀️ いちごクリームソーダ🍓🍹🙏💞 見た目が素敵過ぎて気分が良かったです🔥 カフェの雰囲気と富士山が眺めるので 本当に素敵なカフェでした😭😻💞🙏🔥 また行きた~~~い❤️神様に感謝します🙏🕊 #富士屋ホテル #フルーツカフェ #ベラヴィスタ #いちごクリームソーダ #素敵なカフェ

富士屋ホテル🗻 今日は おじちゃんの 妹さんとお孫ちゃんが 会いに来てくれました❤️ 富士屋ホテルで 本鮪とろろ御膳を 奢って頂きました🙏🙇‍♀️💞 本鮪が本当に美味しくて デザートもみんな美味しかった🔥 いつも奢ってくださるので 本当に感謝です❤️ 神様の御計画に感謝です🙏😭🕊 #富士屋ホテル #本鮪とろろ御膳 #本鮪 #美味しかった #感謝

今日も自撮り棒🤳 makeupplusしてみた💄 おじちゃんが先日風邪引いて 私もうつってしまい今日がピーク💦 熱も37.3℃出てしまった😓😱🤒 ジムでウォーキングして来ようと 思ったけど家で休養中です🏠😴🍀.* お昼ご飯はスーパーのお鮨🍣でした🙏💞 P.S. あと－10kg❣️ほっぺた痩せます🔥🍀.* #お疲れ様です #自撮り棒 #makeupplus #風邪引いた #家で休養

アプリ加工写真ばかりなので 自撮り棒🤳買って撮ってみた📸 まだまだ減量しなくちゃいけない💦 明日からジム行く契約して来たから 目標美容体重44kg頑張ります💪🔥 （今朝は53.9kgだったから－10kgだね） 今年49歳には見えないでしょ……💞 歌手でメジャーデビュー目指してるので 見栄え（見映え）も意識して励みます🍀*゜ P.S. 私の最後の写真は無加工となってます✋ 写真よりは実際の方が良いと思うけど🤔 ほっぺたもっと痩せます様に……🙏💞🤷‍♀️ 整形は何もしてないからどうしようかな❓ エステも一回も行ったことないです…… お金儲け出来たら是非行ってみたいで

マニキュアとカラコン💅👁 Amazonで買いました🤗💞 #マニキュア #カラコン #買いました

美少女戦士セーラームーンR 観ました🎥結構感動ストーリー💞 うさぎちゃんとマモル君の🎩 真実の愛も感動でした😭💞🌎 よし❣️感情込めて歌頑張ります💪🔥 #美少女戦士セーラームーン #真実の愛 #感動ストーリー #映画鑑賞 #歌頑張ります

今朝は体重が減ってて 嬉しかったけど 今日は夕ご飯 生姜焼き弁当で どうかな？って……⤵︎⤵︎ 久しぶりにSHOWROOM配信 してみました🎤 ボーカルレッスンの課題曲練習少し ①想い出の九十九里浜 ②ムーンライト伝説 ③見上げてごらん夜の星を 配信してみました🎤 SHOWROOMさんはエコーも 綺麗に効いてイヤホンマイクが 結構綺麗に歌えるので感情表現も 頑張って出来たと思います😌🔥 よし❣️来月のレッスン迄にまた SHOWROOM配信で練習してみる💪 良かったら三森千夏子のSHOWROOM 見に来てくださいね🎤🤗❤️🍀.* ………………………………