2025/10/8 แก้ไขเป็น
0 คนบันทึกแล้ว
1
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



📚5 ข้อ ผู้ชายแรร์ไอเท็มเป็นยังไง ?
(💬 ในยุคที่ความสัมพันธ์เปราะบาง… ผู้ชายแบบไหนกันแน่ที่เรียกได้ว่า ‘แรร์ไอเท็ม’ ตัวจริง?) ผู้ชายแรร์ไอเท็ม… ไม่ใช่คนที่สมบูรณ์แบบ แต่คือคนที่ ‘ไม่หยุดพัฒนา’ และ ‘ไม่ยอมหลอกหัวใจใคร’ แม้แต่ตัวเอง 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพราะคุณคู่ควรกับความรักที่มีคุณภาพ 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่ควรเห็น ผู้ชายดี ๆ ย
เปลี่ยนฉันใน1%
ถูกใจ 658 ครั้ง



วิธีหล่อขึ้นใน 1 สัปดาห์
ช่วงนี้ใครรู้สึกว่าหน้าหมอง ผมไม่เข้าทรง เรามาลองจ ัดโปรแกรม “หล่อขึ้นใน 1 สัปดาห์” ให้ตัวเองดู ตั้งแต่หัวจรดเท้า ทั้งเรื่องผม ผิว และน้ำหอม - เริ่มจาก ตัดผมให้เข้ากับรูปหน้า เลือกทรงที่ช่วยบาลานซ์โครงหน้า ไม่ต้องแฟชั่นจ๋า แต่ให้ดูสะอาด ดูมีดีเทล ร้านประจำ : BoB’s Hair & salon - จากนั้นก
Jofia
ถูกใจ 1407 ครั้ง



💡 ทฤษฎี 30 วัน: หล่อขึ้นภายใน 1 เดือน
หล่อ = ไม่ใช่แค่หน้าตา แต่คือภาพรวมทั้งร่างกาย จิตใจ บุคลิก และสไตล์😎 🏋️ ด้านร่างกาย (Body) • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ – เวท + คาร์ดิโอ สลับกัน • กินดีขึ้น – โปรตีนผักผลไม้มากขึ้น ลดของมัน/หวาน • นอนหลับให้พอ – 7–8 ชั่วโมง/วัน • ดื่มน้ำเยอะ – ผิวใส หุ่นดีขึ้น 🧠 ด้านจิตใจ (Minds
@npmaxanx
ถูกใจ 3052 ครั้ง



“หนุ่ม ๆ หุ่นแบบไหนก็เลือกเสื้อผ้าให้ดูเท่ได้ 👍
"หนุ่ม ๆ หุ่นแบบไหนก็เลือกเสื้อผ้าให้ดูเท่ได้ 👍 ไม่ว่าคุณจะหุ่นตรง หุ่นสามเหลี่ยม หุ่นกลม หรือหุ่นก้ามปู แค่เลือกสไตล์ให้เหมาะ ก็เสริมลุคให้มั่นใจได้ทุกวัน ✨ #Lemon8bodyshape #ความรู้แฟชั่น #แต่งตัวผู้ชาย #วันละโพสต์
gentlementips
ถูกใจ 1520 ครั้ง



