จากประสบการณ์ส่วนตัว หลังจากลองใช้วิตามินกันแดดกินร่วมกับการทากันแดดภายนอก ผิวมีความแข็งแรงขึ้นจริงๆ รู้สึกว่าผิวไม่หมองคล้ำง่ายเมื่อออกไปเจอแสงแดดจัดในซัมเมอร์ที่ผ่านมา ไม่เกิดผิวไหม้หรือแสบเหมือนก่อน วิตามินกันแดดช่วยลดการอักเสบของผิวและฟื้นฟูผิวจากรอยดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใช้ประมาณ 7 วันก็เริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลง ผิวทนแดดมากขึ้น และหลังใช้ครบ 28 วัน ผิวหน้าเรียบเนียนและใสมากขึ้นอย่างชัดเจน นอกจากนี้ การทากันแดดควบคู่ไปด้วยถือเป็นสิ่งจำเป็น เพราะการกินเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะปกป้องผิวจากรังสี UV ทั้งหมด การทากันแดดจึงช่วยเสริมเกราะป้องกันชั้นนอก และวิตามินกินจะช่วยบำรุงฟื้นฟูจากภายใน สำหรับใครที่ออกข้างนอกบ่อย แนะนำให้ลองวิตามินกันแดดกินควบคู่กับครีมกันแดดทา จะช่วยปกป้องผิวได้แบบครบวงจร ทั้งลดปัญหาผิวหมองคล้ำ ผิวอักเสบ และผิวเสียจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องกลัวผิวพังในซัมเมอร์นี้เลย