🍲ชื่อเมนู: สเต็กแซลม่อน ซอสเลม่อนเนยกระเทียม ไสไตล์ญี่ปุ่น 🇯🇵🧈🐟 เมนูมื้อเย็นโปรตีนและไขมันดีแน่นๆ🇯🇵 🥦วัตถุดิบ: ปลาแซลม่อน,โชยุ,น้ำมันงา,น้ำผึ้ง,มิริน,ขิง,เลม่อน,เนยจืด,กระเทียม,สาหร่ายโรยหน้า,งาขาว 🍳ขั้นตอนการทำ: เตรียมซอสก่อน ใส่โชยุ,น้ำผึ้ง,มิริน,ขิง,เลม่อน,น้ำเปล่านิดหน่อย ชิมรสและเติมไ

เมนูอาหารเช้าคลีนๆเพิ่มโปรตีน💪🏻 #อาหารเช้า #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ #เพื่อสุขภาพที่ดี #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู