Hello, Tuesday.
💛 conscious. 💛 do good things.
💛 let go. 💛 Smile, fight.
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Nothing is truly ours in this rational world, everything is vanity and will soon disappear.
Master Chai Saro
ในแต่ละวันโดยเฉพาะวันอังคารซึ่งเป็นช่วงกลางสัปดาห์ หลายคนอาจรู้สึกเหนื่อยล้าหรือกดดันจากหน้าที่การงานและเรื่องราวชีวิตประจำวัน ข้อคิดที่ได้จากพระอาจารย์ชยสาโร เน้นย้ำถึงความไม่เที่ยงแท้ของชีวิต ว่าไม่มีสิ่งใดเป็นของเราอย่างแท้จริง สิ่งนี้ช่วยเตือนใจให้เรารู้จักมีสติ อย่าจับยึดกับสิ่งใดมากเกินไปและปล่อยวางความทุกข์ เพื่อให้จิตใจปลอดโปร่งและพร้อมที่จะก้าวเดินต่อไป จากประสบการณ์ตรงในการนำคำสอนนี้มาใช้ในชีวิตประจำวัน พบว่าการมีสติระลึกถึงความไม่เที่ยงนี้ช่วยให้ผ่อนคลายความเครียด และทำให้สามารถตอบสนองต่อปัญหาต่างๆ ด้วยความใจเย็นและรอบคอบมากขึ้น นอกจากนี้ การปล่อยวางและยิ้มสู้ ยังเป็นวิธีที่ดีในการสร้างพลังบวกและความสุขในใจ การเริ่มต้นวันด้วยความคิดดีๆ เช่นนี้ ทำให้วันอังคารซึ่งมักจะดูเป็นวันที่หนักหน่วง กลับกลายเป็นวันที่เต็มไปด้วยแรงบันดาลใจและความสงบทางใจอย่างไม่น่าเชื่อ รวมทั้งยังเป็นการเตรียมความพร้อมทางใจสำหรับวันที่เหลือของสัปดาห์ได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
