First time with Ice Bath. 🧊 Hey, it's great.

Today, let's try new activities with friends at Ice House The Original Monk 🫧

The first time with the Ice Bath! At first I was scared. But when I tried it, it was so good. 🥹 It's like refreshing and recovery the body after exercise.

The atmosphere is very pleasant here. The service staff is friendly, very cute. It makes me feel comfortable since coming in. We and my friends are very impressed.

We booked for two hours. There are towels and showers. It's over.

💸 Cost: 4️⃣9️⃣0️⃣

🚝 Travel: BTS Phra Phra Nong Exit 3 and a little more car extension.

# Travel to Bangkok # wellness # icebath # Sauna # Activities in Bangkok

9/17 Edited to

การลอง Ice Bath ครั้งแรกถือเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและน่าทึ่งมากสำหรับผม ตอนที่ได้ยินว่าต้องแช่น้ำเย็นจัด ๆ อุณหภูมิต่ำมาก รู้สึกว่าคงทรมาน แต่พอลองแล้วกลับเป็นสิ่งที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างไม่น่าเชื่อ จากประสบการณ์ที่ Ice House The Original สาขาพระโขนง บรรยากาศร้านร่มรื่นและเงียบสงบ ช่วยให้ผ่อนคลายใจมากขึ้น โดยก่อนจะลง Ice Bath ผมได้ลองซาวน่าเพื่อให้ร่างกายได้อุ่นขึ้นและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ซึ่งเป็นวิธีที่เขาแนะนำและผมรู้สึกว่าช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการฟื้นฟูร่างกาย การอยู่ในน้ำเย็นจัดช่วงเวลาสั้น ๆ ทำให้รู้สึกเหมือนได้รีเซ็ตระบบร่างกาย ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย และช่วยให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า สิ่งที่ประทับใจมากคือน้ำดื่มและข้าวฟรีที่ทางร้านจัดไว้ให้หลังการแช่ตัว รวมถึงผ้าเช็ดตัวและห้องอาบน้ำที่สะอาดพร้อมใช้ บริการของเจ้าหน้าที่น่ารักและเป็นกันเอง ทำให้การมาทำกิจกรรมนี้เป็นเรื่องง่ายและสบายใจ สำหรับใครที่อยากลองทำ Ice Bath แนะนำให้มาที่นี่สาขาพระโขนง เพราะเดินทางสะดวกใกล้ BTS ทางออก 3 และค่าใช้จ่ายไม่สูงเพียง 490 บาท แถมได้กิจกรรมดี ๆ ที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพแบบครบถ้วนในเวลา 2 ชั่วโมง ผมเองตั้งใจว่าจะกลับมาใช้บริการอีกเพื่อฟื้นฟูร่างกายและผ่อนคลายจิตใจหลังออกกำลังกายแบบนี้อย่างสม่ำเสมอ