🍀 ธรรมชาติดำเนินไปด้วย ความไว้วางใจในตัวเอง โดยไม่ต้องมีหลักฐานยืนยัน ต่างจากมนุษย์ เราชอบเปรียบเทียบ สงสัย คิดมาก บางครั้งสิ่งเหล่านี้ทำให้เราหยุดนิ่ง แทนที่จะเดินหน้า #art #journaling #nature

♡ ไม่ต้องวางแผน ไม่ต้องพยายามให้ถูกต้อง ไม่ต้องกลัวว่ามันจะไม่สวยพอ แค่ปล่อยให้ความรู้สึกพาไป อยากเติมอะไรก็เติม อยากใช้สีไหนก็ใช้ บางอย่างอาจเกิน บางอย่างอาจไม่พอดี แต่ทั้งหมดคือส่วนหนึ่งของการยอมรับ และค่อยๆ ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ♡ #ศิลปะบำบัด #artterapy #วาดรูป #Lemon8ฮาวทู #