คำว่า “ช่างแม่ง”

2025/8/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมคำว่า “ช่างแม่ง” เป็นสำนวนที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนรุ่นใหม่ในประเทศไทย โดยมักถูกใช้เพื่อแสดงถึงท่าทีที่ไม่สนใจหรือไม่ใส่ใจในสิ่งที่เป็นปัญหาหรือเรื่องที่อาจสร้างความกังวลใจ คำนี้ช่วยสร้างความรู้สึกปลดปล่อยจากความเครียดและความกดดันในชีวิตประจำวัน ในแง่ของการใช้คำนี้อย่างเหมาะสม ควรพิจารณาบริบทและกลุ่มผู้ฟังเพื่อหลีกเลี่ยงการสื่อสารที่อาจถูกมองว่าไม่สุภาพหรือทำร้ายจิตใจผู้อื่น การใช้คำว่า “ช่างแม่ง” อย่างสร้างสรรค์และมีสติจึงสามารถช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและการจัดการกับปัญหาในชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้านจิตวิทยา การรับมือกับสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียดโดยใช้ทัศนคติแบบ “ช่างแม่ง” เพื่อไม่จมกับปัญหาเกินควร ถือเป็นเทคนิคหนึ่งในการฟื้นฟูสุขภาพจิตและเพิ่มความยืดหยุ่นทางอารมณ์ อย่างไรก็ตาม การใช้คำนี้ควรมีขอบเขตและความเหมาะสม เพื่อไม่ให้เป็นการหนีปัญหาหรือมองข้ามความรับผิดชอบ สรุปแล้ว คำว่า “ช่างแม่ง” ไม่ได้มีเพียงความหมายเชิงลบ หากแต่เป็นเครื่องมือทางภาษาที่สะท้อนถึงวิธีการรับมือกับความท้าทายในชีวิตด้วยทัศนคติที่ผ่อนคลายและเป็นอิสระอย่างมีสติ ที่สำคัญคือการใช้คำนี้อย่างสมดุลและเคารพในบริบทของสังคมและผู้คนรอบข้าง

ค้นหา ·
วิธีใช้แม่แบบในแคบคัดไม่มีลายน้ำ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทุกอย่างมันแย่คำว่าช่างแม่งอาจได้ผล(มั้ง)
อยากจะใช้ประโยคนี้อยู่หรอกกับคำว่าหนี้สิน เงินเดือนน้อยค่าคอมแย่ รายจ่ายเยอะขึ้นคิดง่าจะฟื้นกลับจมลงเรื่อยๆ มีแต่ทุกคนบอกให้ประหยัดแล้วอะไรทำให้ประหยัดได้แค่ค่ากาแฟทุกวันนี้ยังขอเงินบ้านซื้อเลย ทำไมยิ่งทำงานยิ่งจนว่ะ อยากรู้ทุกคนปลดหนี้กันยังไง 😞 #หาที่ระบาย
nongyui_nt

nongyui_nt

ถูกใจ 0 ครั้ง

ช่างแม่ง..รองดูดีแน่ค่ะ🤭😁
อะไรที่หนักวางลงทำทีละอย่างนะคะ..ถ้าไม่ไหวอย่าฝืน..สมองกับร่างกายจะพังค่ะ..ทำให้ตัวเองผ่อนคลายความสุขจะมีมาอัตโนมัตินะจ๊ะ..สู้ๆค่ะ #ช่างแม่ง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
ส้ม พัชชาพลอย

ส้ม พัชชาพลอย

ถูกใจ 55 ครั้ง

“ช่างแม่งเถอะ”
#หนังดีบอกต่อ #หนังสือน่าอ่าน
DAY 100%

DAY 100%

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ช่างแม่ง….🖤🤍
หลาย ๆ คนอาจจะเข้าใจผิดว่า ช่างแม่ง หรือ ทฤษฎีปล่อยให้เขาเป็นไป (Let Them Theory) มันคือ การไม่สนโลก ไม่สนใครรึเปล่า จริง ๆ แล้วไม่ใช่นะคะ หลักการของทฤษฎีนี้ ไม่ใช่การไม่สนโลก แต่คือการทำความเข้าใจว่า ขอบเขตของเราสิ้นสุดที่ตรงไหน และยอมรับว่า มีบางสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา ซึ่งก็คือ สถานกา
Auumami🖤🤍

Auumami🖤🤍

ถูกใจ 28 ครั้ง

“ช่างแม่ง” คำนี้มีพลังวิเศษ
🧠 ข้อดีของคำว่า “ช่างแม่ง” (บางที…มันคือพลังชีวิตที่คุณต้องมี) ลองอ่านดูว่า…ข้อไหน “ตรงกับคุณที่สุด” 👇 ⸻ 1. 🧘‍♀️ ลดความเครียดแบบทันที คำว่า “ช่างแม่ง” คือการปล่อยวางแบบรวดเร็ว ไม่ต้องคิดวน ไม่ต้องแบกทุกเรื่องไว้คนเดียว 👉 สุขภาพจิตดีขึ้นแบบไม่ต้องพยายามมาก ⸻ 2. 💭 หยุด
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทฤษฎี “ช่างแม่ง”
โตขึ้นจะรู้ว่า บางเรื่องที่เราเคยคิดมากทั้งวัน จริงๆมันไม่ได้สำคัญขนาดนั้น คนที่ไม่ชอบเรา ก็อาจจะไม่ชอบเราอยู่ดี อธิบายไปก็เท่านั้น บางครั้งความสบายใจ เริ่มจากคำง่ายๆคำเดียว “ช่างแม่ง” ปล่อยผ่านบ้าง ชีวิตจะเบาลงเอง ✨ #ทฤษฎี
ป้ายยา byของขวัญ

ป้ายยา byของขวัญ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ช่างแม่งเถอะ พี่ดิวบอก‼️
📖 หนังสือคุณดิวออกใหม่ คือดีย์มากกก เรื่องไหนที่มันหนักเกินกว่าจะแบกไว้ก็ช่างแม่งเถอะ เนื้อหาข้างในมีทั้งเรื่องชีวิต+เงิน+แนวคิดตางๆจากคุณดิว อ่านจบแล้วรู้สึกเบา แล้วก็ช่างแม่งตามชื่อหนังสือเลยหละ #หนังสือดี #ปล่อยวาง #หนังสือคุณดิว #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
Ntty.T

Ntty.T

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในเงามืดหันหน้าไปทางซ้าย มีพระอาทิตย์ตกดินเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "จิตวิทยา "ช่างแม่ง"" และคำอธิบายว่าแนวคิดนี้ช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสุข แต่ต้องใช้อย่างระมัดระวังเพื่อให้ชีวิตสมดุล
จิตวิทยาของการ “ช่างแม่ง”
การ “ช่างแม่ง” คือหนึ่งในการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สามารถควบคุมได้ เป็นแนวคิดที่มีรากฐานมาจากหลักจิตวิทยาที่เน้นการรักษาสุขภาพจิตและการใช้ชีวิตให้มีความสุขมากขึ้น แนวคิดนี้ช่วยให้เราลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงหรือควบคุมมันได้ . . ข้อดีของการ “ช่างแม่
Klinsukhon Air

Klinsukhon Air

ถูกใจ 6 ครั้ง

รู้จัก 'ทฤษฎีช่างแม่ง'
'ทฤษฎีช่างแม่ง' 🫡
Som-o🍊

Som-o🍊

ถูกใจ 1 ครั้ง

อะไรที่ทำให้รู้สึกแย่ก็ลองช่างแม่งบ้าง
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาลองบอกทริคที่ทำให้รู้สึกชีวิตเราดีขึ้นหลังจากลองทำสิ่งเหล่านี้ แน่นอนว่าทุกคนก็ต้องมีอะไรที่รู้สึกว่า เห้ย ทำไมชีวิตฉันต้องมาเจออะไรพวกนี้ว่ะ ทำไมมีแต่คนมาสนใจในการใช้ชีวิตของเราจัง ลองทำพวกนี้ดูค่ะ 1. ลองช่างแม่งกับคำพูดพวกนั้น เราเป็นคนชอบคิดเยอะมากๆ เมื่อก่อนเก็บทุกอย่าง
ปามี่ที่อยากบอกเล่า✨

ปามี่ที่อยากบอกเล่า✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

#โตขึ้นจึงรู้ว่าคำว่า “ช่างแม่ง” ไม่ได้เป็นคำหยาบแต่พอลองพูดออกมา
#โตขึ้นจึงรู้ว่า คำว่า “ช่างแม่ง” ไม่ได้เป็นคำหยาบ แค่พอลองพูดออกมา ก็ทำให้ใจเบาลงเยอะเลย
ning sunnny

ning sunnny

ถูกใจ 2 ครั้ง

👧🏻🤍 มารู้จักทฤษฎี ..ช่างแม่ง
เมื่อก่อน: ⏳ เขาคิดยังไงกับเรา ⏳ เขาจะนินทาไหม ⏳ เราพลาดไปคำเดียว โลกจะถล่มไหม ตอนนี้: 😌 อ๋อเหรอ… 😌 อืม ๆ… 😌 ช่างแม่งละกัน 🌻 ทฤษฎีช่างแม่งสอนว่า ไม่ใช่ทุกเรื่องต้องเอามาแบก บางเรื่องเอาไว้หัวเราะ บางเรื่องเอาไว้ปล่อยผ่าน บางเรื่อง… ปล่อยให้มันงงไปเอง โตแล้วเลือกได้ เลือกเครียด ❌
Shernara 🕉️

Shernara 🕉️

ถูกใจ 6 ครั้ง

คำว่า"ช่างแม่ง"
◤KFC◢┇ทีเด้ด

◤KFC◢┇ทีเด้ด

ถูกใจ 0 ครั้ง

สรุปหัวใจ“ทฤษฎีช่างแม่ง”
1. พลังงานเรามีจำกัด #ช่างแมร่ง #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ ในแต่ละวันเรามี "โควตาความแคร์" จำกัดครับ ถ้าเราเอาความแคร์ไปใช้กับเรื่องเล็กน้อย เช่น รถติด คนมองหน้า หรือคอมเมนต์แย่ๆ ในโซเชียล เราจะไม่มีพลังเหลือไปแคร์เรื่องที่สำคัญจริงๆ เช่น ครอบครัว สุขภาพ หรือเป้า
Phakharat🔮

Phakharat🔮

ถูกใจ 12 ครั้ง

'ทฤษฎีช่างแม่ง'
#ช่างแม่ง
เคคคคคคค เออ'ออ

เคคคคคคค เออ'ออ

ถูกใจ 4 ครั้ง

รู้จักทฤษฎี “ช่างแม่ง”
จากคนที่ให้ความสำคัญกับคนอื่น คนรอบข้างไม่ว่าจะสถานะไหนก็ตามคำพูดเเละการกระทำล้วนมีผลต่อความรู้สึกเราเสมอ บางคนตัดสิ้นเราจากคำพูดของคนอื่นทั้งที่ไม่รู้จักกันมาก่อน เสียงนินทาต่างๆที่ผ่านหู ทำให้เรากลายเป็นคนจิตตก จนทำลายสุขภาพตัวเราเองพอเจอบ่อยๆเข้านานเข้า เวลาผ่านไปเราก็ตกผลึกได้ว่า เอ้า! คนนั
นิ้งหน่อง‘งงง

นิ้งหน่อง‘งงง

ถูกใจ 1 ครั้ง

คำว่าช่างแม่งพูดไปแล้วอาจดูหยาบแต่พูดแล้วสบายใจอะ😜
#ติดเทรนด์ #ช่างแมร่ง #🤭 #อย่าปิดกั้นการมองเห็น #สาวใต้
🌻ก็แค่ผู้หญิงคนหนึ่งที่มีลูก

🌻ก็แค่ผู้หญิงคนหนึ่งที่มีลูก

ถูกใจ 43 ครั้ง

ใช้คำว่าช่างแท้งมาตลอดจริงๆ
#นิยายวาย #ช่างแมร่ง #ช่างเก่งมาก #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ม๊ะ' ปลา 🐬

ม๊ะ' ปลา 🐬

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงน่ารักสวมหมวกและเสื้อสีเขียวอ่อน กำลังยิ้มอย่างมีความสุขและยกแขนขึ้น มีข้อความ "โอฮาโยะ" และ "บางครั้งก็ช่างแม่ง ..." ล้อมรอบด้วยดาวและหัวใจสีสันสดใส
บางครั้งก็ช่างแม่ง ...
ปล่อยบ้างอะไรบ้างจะได้ไม่เหนื่อย ... ใจ😘😘 #ช่างแม่ง #ติดเทรนด์ #ระบายอารมณ์
Pploy

Pploy

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมื่อเปลี่ยนคำพูดแย่ ๆของคนอื่นไม่ได้ ก็แค่ปรับใจต
เมื่อเปลี่ยนคำพูดแย่ ๆของคนอื่นไม่ได้ ก็แค่ปรับใจตัวเองให้แข็งแกร่ง ดีที่สุดคือช่างแม่ง 🍃💛🩵
❤︎⍤⃝ •ᴥ•

❤︎⍤⃝ •ᴥ•

ถูกใจ 8 ครั้ง

ช่างแม่ง 🤷🏻‍♀️
𝓹𝓮𝓷𝓰 𝓶𝓪𝓻𝓬𝓱

𝓹𝓮𝓷𝓰 𝓶𝓪𝓻𝓬𝓱

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌟ทำตัวกระจอก แล้วหวังให้โลกใจดี ไม่มีใครแม่งมาช่วยมึงได้🌟
. . . • ชีวิตไม่เคยง่าย มีแต่คนที่อึดกว่า ถ้าคุณรู้สึกว่ามันหนัก แปลว่าคุณกำลังแบกของจริง คนที่ไปไกลไม่ใช่คนสบาย แต่คือคนไม่ยอมวาง • ไม่มีใครมาช่วย ถ้าคุณยังไม่ช่วยตัวเอง คนอื่นให้กำลังใจได้ แต่เขาเดินแทนคุณไม่ได้ ขาคุณต้องก้าวเอง • เจ็บได้ แต่อย่านอนจม ล้มแล้วร้องไห้ได้ แต่สุดท้ายต้องล
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 48 ครั้ง

ช่างแม่ง บางกับชีวิต เหนื่อยพอแล้ว
#ติดเทรนด์ #ช่างแม่ง #ป้ายยากับlemon8
วิไล ชัยสิทธิ์

วิไล ชัยสิทธิ์

ถูกใจ 5 ครั้ง

รู้จักใช้ “ช่างแม่งเหอะ “❗️
เบาขึ้นเยอะเลย #ช่างแม่ง #ง่ายๆ #karnwaad
karnwaad

karnwaad

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปกหนังสือนิยายชื่อ LOVE NEVER DIE สีเขียวฟ้า มีภาพคนสองคนกอดกันท่ามกลางพื้นหลังลายกราฟิก มีตัวอักษร 2552 และข้อความเขียนด้วยลายมือหลายจุด มีบุ๊กมาร์กสีชมพูและเหลืองคั่นอยู่
หน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับบทสนทนาของตัวละคร 'วิบวับ' ที่พูดถึง 'พรหมลิขิต' และการที่อีกฝ่ายไม่��อยากเจอ มีบุ๊กมาร์กสีเขียวคั่นหน้ากระดาษด้านซ้าย
หน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยต่อเนื่องจากหน้าก่อนหน้า เป็นบทสนทนาที่ตัวละครพูดถึงการมองกันและกัน รวมถึงการมอง 'ผ้าขนหนู' ของอีกฝ่าย
ไม่รู้เขาเรียกไรกัน แต่บิ๊กแอสแม่งเรียกว่าพรหมลิขิต
ไอ้วับแม่งงงง เขินมากกกกกก ม๋าเด้ก🥹🥹🥹 #เดนดาวneverdie #ติดเทรนด์ #หนังสือน่าอ่าน
Bearblue 🐾

Bearblue 🐾

ถูกใจ 862 ครั้ง

#ช่างแม่งเเล้วจะมีความสุข🥰🫶
#ติดเทรนด์ จิตวิทยาของการ “ช่างแม่ง” . การ “ช่างแม่ง” คือหนึ่งในการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สามารถควบคุมได้ เป็นแนวคิดที่มีรากฐานมาจากหลักจิตวิทยาที่เน้นการรักษาสุขภาพจิตและการใช้ชีวิตให้มีความสุขมากขึ้น แนวคิดนี้ช่วยให้เราลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงหร
kanmmxxl

kanmmxxl

ถูกใจ 150 ครั้ง

🖤 ทฤษฎีช่างแม่ง “บางเรื่อง…แค่ช่างแม่งได้ ชีวิตก็ดีขึ้นเยอะแล้ว”
🖤 ทฤษฎีช่างแม่ง “บางเรื่อง…แค่ช่างแม่งได้ ชีวิตก็ดีขึ้นเยอะแล้ว” ภาพแนะนำ: พื้นหลังโทนขาว–เทา / คนกำลังมองออกไปนอกหน้าต่าง / หรือกาแฟบนโต๊ะไม้ + quote ตัวใหญ่คำว่า “ช่างแม่ง” ⸻ 💭 ทฤษฎีช่างแม่งคืออะไร? คือศิลปะของการ ‘เลือกไม่ใส่ใจ’ ในสิ่งที่ไม่จำเป็น ไม่ใช่เพราะไม่แคร์โลก แต่เพราะ
KAMON.RAT.PN

KAMON.RAT.PN

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทฤษฎีช่างแม่ง
เครียดนักก็ช่างแม่งเถอะค่ะ ใครอยากแบกโลกแบกไป ดิฉันจะพักค่าาาาาาา....เนาะ!!!!! คนนะคะ ไม่ใช่เครื่องจักร......ขอพักบ้างเถอะค่ะ รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน♥️💖 🎙️🎹🎼🎶โอยยยยเจ็บไปทั้งหัวใจทำไมยังทน 😂😂😂😂😂😂✌️✌️✌️✌️🫶🫶🫶 #ช่างแม่ง #ทฤษฎีช่างแม่ง #ทฤษฎี #ชั่งมันเถอะ #พักก่อน
ตาต้ายิ้มแฉ่ง

ตาต้ายิ้มแฉ่ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ช่างแม่ง❤️‍🔥
#ฟีดดดシ #สาวขับดั้ม #fyp #ขึ้นฟีดเถอะ #สาวขับรถดั้มซิ่ง
ลุง หนวดดดด.

ลุง หนวดดดด.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช่างแม่ง 🫧
ทฤษฎีช่างแม่ง ไม่ได้หมายความว่าไม่แคร์ทุกอย่าง แต่คือการเลือกแคร์เฉพาะเรื่องที่ควบคุมได้ เรื่องไหนแก้ไม่ได้ เปลี่ยนไม่ได้ ก็วางลงบ้าง ไม่เอาคำพูดคนอื่น ความคิดคนอื่น หรือความคาดหวังของใคร มาทำให้ใจเราหนักเกินไป ช่างแม่งในเรื่องที่ไม่สำคัญ แล้วเก็บพลังไว้ ดูแลชีวิตตัวเองให้ดีขึ้นทุกวัน 🔆🙂
thomme.flow

thomme.flow

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงสวมชุดสไตล์คาวบอย/โบฮีเมียนสีน้ำตาล ประกอบด้วยหมวก เสื้อเกาะอก กระโปรงพู่ รองเท้าบูทคาวบอย และกระเป๋าสะพาย มีเครื่องประดับสีฟ้าเทอร์ควอยซ์ และดอกไม้แห้งประดับอยู่
ช่างมัน ช่างแม่ง ไม่เป็นไร
1. "เวลาชีวิตลดลง" เลิกเสียดายอดีตที่แก้ไขไม่ได้ และทำข้างหน้าให้ดีที่สุด 2. "ความสุข" ไม่ได้วัดจากการมีมากหรือน้อย แต่อยู่ที่เราพอใจในจุดไหนและเมื่อไหร่ 3. "พบ พราก จาก ลา" มันคือเรื่องธรรมดา และวันหนึ่งมันก็จะวนมาเพราะมันคือ วัฏจักร ต้องทำตัวให้ชินเสมอ 4. "
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลอ่อนมองตรงมาที่กล้อง มีข้อความว่า 'รู้จัก ทฤษฎีช่างแม่ง' และ 'LET THEM THEORY' พร้อมโลโก้ Lemon8 อยู่ด้านล่าง
ทฤษฎี“ช่างแม่ง”
Fatalism #ช่างแมร่ง #Lemon8ฮาวทู #ใส่ใจตัวเอง #รักที่ดีคือการรักตัวเอง #ติดเทรนด์ ปรัชญาที่บอกว่า ‘เราไม่มีอำนาจควบคุมอะไรเลย ทั้งการควบคุมอนาคต หรือกระทั่งควบคุมพฤติกรรมของตนเอง เหตุการณ์ในอนาคตเป็นเรื่องหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นก็จงสยบยอมต่ออำนาจที่เหนือการควบคุมเถอะ” (ดังนั้นก็ช่างแม่งเ
Rose Apple

Rose Apple

ถูกใจ 0 ครั้ง

คำว่า"ช่างแม่ง"แล้วชีวิตจะมีความสุข🏝🏝
แสงแดดยังมีความสว่าง การเดินทางก้อเหมือนกัน รักตัวเองเยอะๆๆปล่อยๆๆ ไปบ้างที่อะไรทำให้เราไม่ มีความสุขหันกลับมารัก ตัวเองแล้วตะโกนออกไป ว่า"ช่างแม่ง"แล้วเราจะ ปลดปล่อยทุกอย่าง
Arada(อาร์)

Arada(อาร์)

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาเรียนรู้วิธีคิด ช่างแม่งงงงง😍
เล่าประสบการณ์ อยู่กับปัจจุบัน….. #ช่างแม่ง #lemon8ไดอารี่ #อยู่บ้านกับแมว #ความรู้สึกที่อธิบายเป็นคำพูดไม่ได้ #ข้อคิด
nuy8808

nuy8808

ถูกใจ 3 ครั้ง

ช่างแม่ง
การหยุดพักจากปัญหาที่แก้ไม่ได้ หรือการเลิกยึดติดกับความคาดหวังที่ทำให้เราทุกข์ เป็นการตัดวงจรความฟุ้งซ่านเพื่อให้จิตใจได้กลับมาอยู่กับปัจจุบัน การเห็นความจริงว่าสิ่งนั้นเราบังคับไม่ได้ และเมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว การไปแบกไว้ก็มีแต่จะทำให้ใจเราเป็นทุกข์ #ช่างแม่ง
wiofficial®

wiofficial®

ถูกใจ 0 ครั้ง

สาระหลักของ “ทฤษฎีช่างแม่ง”
1. คุณไม่สามารถสนใจทุกเรื่องได้ • พลังใจและเวลาเรามีจำกัด ต้องเลือกว่าจะใช้มันกับเรื่องอะไร 2. ยอมรับว่าชีวิตมีปัญหาเสมอ • แทนที่จะหนีปัญหา ให้เลือก “ปัญหาที่คุ้มค่าที่จะต่อสู้กับมัน” 3. ไม่ต้องพยายามเป็นคนที่ดีเลิศตลอดเวลา • การยอมรับความไม่สมบ
พิพิมพยาบาลใจดี🎀

พิพิมพยาบาลใจดี🎀

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทฤษฎี “ช่างแม่ง”
ทฤษฎี “ช่างแม่ง” คือแนวคิดการใช้ชีวิตแบบปล่อยวางขั้นสูงเวอร์ชันชาวบ้าน 😌 ไม่ใช่ไม่แคร์โลก แต่คือ เลือกแคร์เท่าที่ควรแคร์ สรุปให้เข้าใจง่าย ๆ 👇 แก่นของทฤษฎีช่างแม่ง • เรื่องที่ ควบคุมไม่ได้ → ช่างแม่ง • เรื่องที่ ไม่คุ้มพลังใจ → ช่างแม่ง • คำพูดคนที่ ไม่ได้จ่ายเง
Tarn Sangwangla

Tarn Sangwangla

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อรู้จักทฤษฎี“ช่างแม่ง”
เมื่ออายุ 35 มันมีบางอย่างในตัวเราที่เปลี่ยนไปอย่างเงียบ ๆ เราเริ่มเข้าใจว่า… เสียงของคนอื่น ไม่จำเป็นต้องดังที่สุดในชีวิตเราอีกต่อไป คำพูดนินทา การตัดสิน รูปร่าง หน้าตา หรือคำวิจารณ์ว่าเรา “เป็นแบบนั้นแบบนี้” มันยังมีอยู่เหมือนเดิม แต่สิ่งที่เปลี่ยนคือ “ความรู้สึกของเรา” ที่มีต่อมัน
Charinya

Charinya

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทฤษฎี “ช่างแม่ง”
#ช่างแม่ง #ติดเทรนด์ #ข้อคิดดีๆ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
𝙑𝙞𝙚𝙬𝙩𝙝𝙖𝙣𝙞𝙩𝙩⋆.𐙚 ̊

𝙑𝙞𝙚𝙬𝙩𝙝𝙖𝙣𝙞𝙩𝙩⋆.𐙚 ̊

ถูกใจ 1 ครั้ง

💗แจกฟรีแคปชั่นเธรดคำพูดEp.7✨
💥ขออภัยสำหรับลายมือด้วยนะคะบางคนอาจจะอ่านไม่ออกดูยาก แต่ที่เราใช้การเขียนแทนการพิมพ์เพราะเราชอบเขียนหนังสือและชอบใช้การเขียนในการ Relaxตัวเองค่ะ 🙏🏻 #แจกแคปชั่น #แคปชั่นลงไอจี #แคปชั่นดีๆ #ไอเดียแคปชั่น #ติดเทรนด์
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 67 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม