คำว่า"ช่างแม่ง"อาจไม่ไพเราะ

2025/9/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมคำว่า "ช่างแม่ง" เป็นสำนวนที่หลายคนมักใช้เพื่อแสดงความไม่แยแสหรือการปล่อยวางบางสิ่งที่สร้างความกดดันในจิตใจ แม้ว่าคำนี้อาจดูหยาบคายหรือไม่สุภาพในบางสถานการณ์ แต่กลับมีประโยชน์ในการช่วยลดความเครียดและทำให้เรามีความรู้สึกสบายใจขึ้น แทนที่จะเอาใจใส่กับเรื่องที่ไม่สำคัญหรือเกินกำลังควบคุม การใช้คำนี้จึงเป็นเหมือนการตั้งขอบเขตให้กับตัวเองเพื่อปกป้องสุขภาพจิต ในชีวิตประจำวัน เราต้องเผชิญกับความคาดหวังหรือความกดดันหลายด้าน เช่น การงาน ความสัมพันธ์ หรือปัญหาสังคม การนำคำว่า "ช่างแม่ง" มาใช้เป็นวิธีหนึ่งในการระบายความเครียดนั้น ช่วยให้เรามองข้ามปัญหาเล็กน้อยที่ไม่สมควรใส่ใจมากเกินไป เพื่อโฟกัสกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ มากขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม การใช้คำนี้ควรพิจารณาว่าจะใช้ในบริบทใดและกับใคร เพื่อไม่ให้สร้างความเข้าใจผิดหรือบาดหมางใจ โดยเฉพาะในสังคมที่ให้ความสำคัญกับการสื่อสารที่สุภาพและเคารพซึ่งกันและกัน สรุปแล้ว แม้คำว่า "ช่างแม่ง" อาจไม่ไพเราะในด้านภาษา แต่เมื่อเข้าใจความหมายและจุดประสงค์ในการใช้ มันกลายเป็นคำที่สะท้อนความจริงใจและความสบายใจตามบริบทที่ผู้พูดต้องการสื่อสารอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทฤษฎี “ช่างแม่ง”
โตขึ้นจะรู้ว่า บางเรื่องที่เราเคยคิดมากทั้งวัน จริงๆมันไม่ได้สำคัญขนาดนั้น คนที่ไม่ชอบเรา ก็อาจจะไม่ชอบเราอยู่ดี อธิบายไปก็เท่านั้น บางครั้งความสบายใจ เริ่มจากคำง่ายๆคำเดียว “ช่างแม่ง” ปล่อยผ่านบ้าง ชีวิตจะเบาลงเอง ✨ #ทฤษฎี
ป้ายยา byของขวัญ

ป้ายยา byของขวัญ

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ช่างแม่ง” คำนี้มีพลังวิเศษ
🧠 ข้อดีของคำว่า “ช่างแม่ง” (บางที…มันคือพลังชีวิตที่คุณต้องมี) ลองอ่านดูว่า…ข้อไหน “ตรงกับคุณที่สุด” 👇 ⸻ 1. 🧘‍♀️ ลดความเครียดแบบทันที คำว่า “ช่างแม่ง” คือการปล่อยวางแบบรวดเร็ว ไม่ต้องคิดวน ไม่ต้องแบกทุกเรื่องไว้คนเดียว 👉 สุขภาพจิตดีขึ้นแบบไม่ต้องพยายามมาก ⸻ 2. 💭 หยุด
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 14 ครั้ง

ช่างแม่ง..รองดูดีแน่ค่ะ🤭😁
อะไรที่หนักวางลงทำทีละอย่างนะคะ..ถ้าไม่ไหวอย่าฝืน..สมองกับร่างกายจะพังค่ะ..ทำให้ตัวเองผ่อนคลายความสุขจะมีมาอัตโนมัตินะจ๊ะ..สู้ๆค่ะ #ช่างแม่ง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
ส้ม พัชชาพลอย

ส้ม พัชชาพลอย

ถูกใจ 177 ครั้ง

รู้จัก ทฤษฏีช่างแม่ง
ตอนแรกคิดกับตัวเองนะ เสียดายช่องเดิมอะ ไม่กล้าสร้างช่องใหม่แต่พอ "ช่างแม่ง" แล้วลงมือทำ ผ่านไป 12 วันกับสิ่งที่ตั้งใจ เห้ย มันก็ดีวะ แค่กล้าออกจากกรอบอาจจะเจอสิ่งใหม่ๆที่เราไม่เคยรู้จักก็ได้ เลิกกลัวแล้วลงมือทำ #Lemon8ชวนเล่า #ช่างแม่ง #ลงมือทำคือคำตอบคำนี้ใช้ได้ดีเสมอ
พลอยจะแมส 🍀

พลอยจะแมส 🍀

ถูกใจ 0 ครั้ง

รู้จักทฤษฎีช่างแม่ง 🌳✨
รู้จักทฤษฎีช่างแม่ง !! รักตัวเองกันให้มากๆน้า ชีวิตเราครั้งเดียว 🥹 🌤️✨ ชีวิตจะง่ายขึ้น ถ้าเรารู้จักคำว่า “ช่างแม่ง” ให้ถูกเรื่อง * อะไรที่ควบคุมไม่ได้…ก็ช่างแม่ง แล้วไปต่อ * ไม่ได้ไม่รู้สึกนะ แค่เลือกช่างแม่งบ้าง * โตขึ้น = ใช้คำว่าช่างแม่งเก่งขึ้น * เหนื่อยก็พัก ไม่ไหวก็ช่างแม่งก่อน *
น้องนมจืด 🤍 :)

น้องนมจืด 🤍 :)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ช่างแม่งดีมั้ย 🫪
#Lemon8ชวนเล่า #ปัญหาชีวิต
มาย.

มาย.

ถูกใจ 1 ครั้ง

คำว่า"ช่างแม่ง"
◤KFC◢┇ทีเด้ด

◤KFC◢┇ทีเด้ด

ถูกใจ 0 ครั้ง

🔥10 กฎเหล็ก "ช่างแม่งเถอะ" เพื่อความสำเร็จของชีวิต
สรุปหนังสือ "ช่างแม่งเถอะ" 1. เลิกคาดหวัง = เลิกเจ็บ หยุดเอาความสุขไปผูกติดกับคนที่ไม่เห็นค่าเรา การ "ช่างแม่ง" กับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ แล้วหันกลับมาโฟกัสเป้าหมายของตัวเอง คือจุดเริ่มต้นของความสำเร็จ 2. ตื่นมาพร้อมกับคำว่า YES! เปิดรับทุกโอกาสที่เข้ามาในชีวิต ความมั่นค
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 83 ครั้ง

👧🏻🤍 มารู้จักทฤษฎี ..ช่างแม่ง
เมื่อก่อน: ⏳ เขาคิดยังไงกับเรา ⏳ เขาจะนินทาไหม ⏳ เราพลาดไปคำเดียว โลกจะถล่มไหม ตอนนี้: 😌 อ๋อเหรอ… 😌 อืม ๆ… 😌 ช่างแม่งละกัน 🌻 ทฤษฎีช่างแม่งสอนว่า ไม่ใช่ทุกเรื่องต้องเอามาแบก บางเรื่องเอาไว้หัวเราะ บางเรื่องเอาไว้ปล่อยผ่าน บางเรื่อง… ปล่อยให้มันงงไปเอง โตแล้วเลือกได้ เลือกเครียด ❌
Shernara 🕉️

Shernara 🕉️

ถูกใจ 8 ครั้ง

คำว่าช่างแม่งพูดไปแล้วอาจดูหยาบแต่พูดแล้วสบายใจอะ😜
#ติดเทรนด์ #ช่างแมร่ง #🤭 #อย่าปิดกั้นการมองเห็น #สาวใต้
🌻ก็แค่ผู้หญิงคนหนึ่งที่มีลูก

🌻ก็แค่ผู้หญิงคนหนึ่งที่มีลูก

ถูกใจ 42 ครั้ง

#โตขึ้นจึงรู้ว่าคำว่า “ช่างแม่ง” ไม่ได้เป็นคำหยาบแต่พอลองพูดออกมา
#โตขึ้นจึงรู้ว่า คำว่า “ช่างแม่ง” ไม่ได้เป็นคำหยาบ แค่พอลองพูดออกมา ก็ทำให้ใจเบาลงเยอะเลย
ning sunnny

ning sunnny

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีกรอบไม้ไผ่และกระดาษม้วนอยู่ตรงกลาง พร้อมข้อความว่า "การเลือกชื่อไทยโบราณ ให้มีความหมายดีและฟังดูไพเราะ มีเสน่ห์แบบคลาสสิก มักจะเน้นไป ที่คำที่สื่อถึง อัญมณี, ดอกไม้, ความดีงาม หรือความสูงส่ง"
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีกรอบไม้ไผ่และกระดาษม้วน ตรงกลางมีข้อความ��ว่า "พิกุล" และคำอธิบายว่า "ชื่อดอกไม้ไทยที่มีกลิ่นหอมเย็น ทนทาน สื่อถึง ความหนักแน่นและงดงาม"
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีกรอบไม้ไผ่และกระดาษม้วน ตรงกลางมีข้อความว่า "บุหงา" และคำอธิบายว่า "แปลว่า ดอกไม้ ฟังดูมีความเป็นไทยย้อนยุคและสดใส"
ชื่อไทยโบราณให้มีความหมายดีและฟังดูไพเราะ มีเสน่ห์
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ชื่อมงคล #ชื่อผู้หญิง #ชื่อไทยๆ #ภาษาไทย
wesa

wesa

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีกรอบไม้ไผ่และกระดาษม้วนโบราณ พร้อมข้อความอธิบายหลักการเลือกชื่อไทยโบราณที่สื่อถึงอัญมณี ดอกไม้ ความดีงาม หรือความสูงส่ง
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีกรอบไม้ไผ่และป้ายไม้เขียนว่า "ทองกวาว" พร้อมคำอธิบายว่าชื่อนี้สื่อถึงความมั่งคั่งและรุ่งเรือง
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีกรอบไม้ไผ่และป้ายไม้เขียนว่า "รัตนา" พร้อมคำอธิบายว่าหมายถึงแก้วอันประเสริฐหรืออัญมณี
ชื่อไทยโบราณให้มีความหมายดีและฟังดูไพเราะ ep.2
#อักษรไทย #คำโบราณ #ติดเทรนด์ #ชื่อไทย #Lemon8ฮาวทู
wesa

wesa

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍋🙅‍♀️ใครจะพูดถึงเรายังไง ก็ช่างแม่งมันบ้างค่ะ...👆
#ติดเทรนด์ #ช่างแม่งมันบ้าง #ข้อคิดดีๆในการใช้ชีวิต #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ป้ายยากับlemon8 เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณแม่แบบจากช่อง ข้าวหอม(kawwhom) in CapCut เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพจาก in Pinterest
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 15 ครั้ง

ทุกอย่างมันแย่คำว่าช่างแม่งอาจได้ผล(มั้ง)
อยากจะใช้ประโยคนี้อยู่หรอกกับคำว่าหนี้สิน เงินเดือนน้อยค่าคอมแย่ รายจ่ายเยอะขึ้นคิดง่าจะฟื้นกลับจมลงเรื่อยๆ มีแต่ทุกคนบอกให้ประหยัดแล้วอะไรทำให้ประหยัดได้แค่ค่ากาแฟทุกวันนี้ยังขอเงินบ้านซื้อเลย ทำไมยิ่งทำงานยิ่งจนว่ะ อยากรู้ทุกคนปลดหนี้กันยังไง 😞 #หาที่ระบาย
nongyui_nt

nongyui_nt

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้อดีของการ“ช่างแม่ง” มึง!✅❤️❤️❤️
ข้อดีของการ "ช่างแม่ง"(ตามหลักLet Them Theory) 😊😊😊😊✅ Let Them Theory คืออะไร? 🩸มันคือคาถา "ช่างแม่ง" เอาไว้รับมือกับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ ใครอยากคิดอะไร พูดอะไร ทำอะไร.. "ปล่อยเขา"เลิกแบกความคาดหวัง เลิกพยายามเปลี่ยนใคร แล้วถอยมาเป็นผู้สังเกตการณ์เงียบๆ พอ ✅✅✅3 สิ่
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 10 ครั้ง

ใช้คำว่าช่างแท้งมาตลอดจริงๆ
#นิยายวาย #ช่างแมร่ง #ช่างเก่งมาก #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ม๊ะ' ปลา 🐬

ม๊ะ' ปลา 🐬

ถูกใจ 2 ครั้ง

คำว่า “ช่างแม่ง”
Chompoo

Chompoo

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ช่างแม่ง….🖤🤍
หลาย ๆ คนอาจจะเข้าใจผิดว่า ช่างแม่ง หรือ ทฤษฎีปล่อยให้เขาเป็นไป (Let Them Theory) มันคือ การไม่สนโลก ไม่สนใครรึเปล่า จริง ๆ แล้วไม่ใช่นะคะ หลักการของทฤษฎีนี้ ไม่ใช่การไม่สนโลก แต่คือการทำความเข้าใจว่า ขอบเขตของเราสิ้นสุดที่ตรงไหน และยอมรับว่า มีบางสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา ซึ่งก็คือ สถานกา
Auumami🖤🤍

Auumami🖤🤍

ถูกใจ 29 ครั้ง

'ทฤษฎีช่างแม่ง'
#ช่างแม่ง
เคคคคคคค เออ'ออ

เคคคคคคค เออ'ออ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปกหนังสือนิยายชื่อ LOVE NEVER DIE สีเขียวฟ้า มีภาพคนสองคนกอดกันท่ามกลางพื้นหลังลายกราฟิก มีตัวอักษร 2552 และข้อความเขียนด้วยลายมือหลายจุด มีบุ๊กมาร์กสีชมพูและเหลืองคั่นอยู่
หน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับบทสนทนาของตัวละคร 'วิบวับ' ที่พูดถึง 'พรหมลิขิต' และการที่อีกฝ่ายไม่อยากเจอ มีบุ๊กมาร์กสีเขียวคั่นหน้ากระดาษด้านซ้าย
หน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยต่อเนื่องจากหน้าก่อนหน้า เป็นบทสนทนาที่ตัวละครพูดถึงการมองกันและกัน รวมถึงการมอง 'ผ้าขนหนู' ของอีกฝ่าย
ไม่รู้เขาเรียกไรกัน แต่บิ๊กแอสแม่งเรียกว่าพรหมลิขิต
ไอ้วับแม่งงงง เขินมากกกกกก ม๋าเด้ก🥹🥹🥹 #เดนดาวneverdie #ติดเทรนด์ #หนังสือน่าอ่าน
Bearblue 🐾

Bearblue 🐾

ถูกใจ 860 ครั้ง

ช่างแม่ง บางกับชีวิต เหนื่อยพอแล้ว
#ติดเทรนด์ #ช่างแม่ง #ป้ายยากับlemon8
วิไล ชัยสิทธิ์

วิไล ชัยสิทธิ์

ถูกใจ 7 ครั้ง

รู้จักทฤษฎี “ช่างแม่ง”
จากคนที่ให้ความสำคัญกับคนอื่น คนรอบข้างไม่ว่าจะสถานะไหนก็ตามคำพูดเเละการกระทำล้วนมีผลต่อความรู้สึกเราเสมอ บางคนตัดสิ้นเราจากคำพูดของคนอื่นทั้งที่ไม่รู้จักกันมาก่อน เสียงนินทาต่างๆที่ผ่านหู ทำให้เรากลายเป็นคนจิตตก จนทำลายสุขภาพตัวเราเองพอเจอบ่อยๆเข้านานเข้า เวลาผ่านไปเราก็ตกผลึกได้ว่า เอ้า! คนนั
นิ้งหน่อง‘งงง

นิ้งหน่อง‘งงง

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ช่างแม่งเเล้วจะมีความสุข🥰🫶
#ติดเทรนด์ จิตวิทยาของการ “ช่างแม่ง” . การ “ช่างแม่ง” คือหนึ่งในการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สามารถควบคุมได้ เป็นแนวคิดที่มีรากฐานมาจากหลักจิตวิทยาที่เน้นการรักษาสุขภาพจิตและการใช้ชีวิตให้มีความสุขมากขึ้น แนวคิดนี้ช่วยให้เราลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงหร
kanmmxxl

kanmmxxl

ถูกใจ 158 ครั้ง

ช่างแม่ง❤️‍🔥
#ฟีดดดシ #สาวขับดั้ม #fyp #ขึ้นฟีดเถอะ #สาวขับรถดั้มซิ่ง
ลุง หนวดดดด.

ลุง หนวดดดด.

ถูกใจ 1 ครั้ง

💗แจกฟรีแคปชั่นเธรดคำพูดEp.7✨
💥ขออภัยสำหรับลายมือด้วยนะคะบางคนอาจจะอ่านไม่ออกดูยาก แต่ที่เราใช้การเขียนแทนการพิมพ์เพราะเราชอบเขียนหนังสือและชอบใช้การเขียนในการ Relaxตัวเองค่ะ 🙏🏻 #แจกแคปชั่น #แคปชั่นลงไอจี #แคปชั่นดีๆ #ไอเดียแคปชั่น #ติดเทรนด์
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 69 ครั้ง

ช่างแม่งเห๊อะ - Ghosting Music (Official Audio) |
เพลง: ช่างแม่งเห๊อะ ศิลปิน: Ghosting Music "ความสุขคือการปล่อย... ไม่ใช่การเก็บมาคิดจนประสาท" วันไหนที่รู้สึกหนักอึ้ง ลองหลับตาแล้วพูดว่า "ช่างแม่งเห๊อะ" ดูสักครั้ง แล้วคุณจะรู้ว่าชีวิตที่เหลือมันชิลล์แค่ไหน! #ช่างแม่งเห๊อะ #GhostingMusic #ChillHipHop #LoFi #ปล่อย
GHOSTING MUSIC

GHOSTING MUSIC

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาระหลักของ “ทฤษฎีช่างแม่ง”
1. คุณไม่สามารถสนใจทุกเรื่องได้ • พลังใจและเวลาเรามีจำกัด ต้องเลือกว่าจะใช้มันกับเรื่องอะไร 2. ยอมรับว่าชีวิตมีปัญหาเสมอ • แทนที่จะหนีปัญหา ให้เลือก “ปัญหาที่คุ้มค่าที่จะต่อสู้กับมัน” 3. ไม่ต้องพยายามเป็นคนที่ดีเลิศตลอดเวลา • การยอมรับความไม่สมบ
พิพิมพยาบาลใจดี🎀

พิพิมพยาบาลใจดี🎀

ถูกใจ 4 ครั้ง

ช่างแม่ง
การหยุดพักจากปัญหาที่แก้ไม่ได้ หรือการเลิกยึดติดกับความคาดหวังที่ทำให้เราทุกข์ เป็นการตัดวงจรความฟุ้งซ่านเพื่อให้จิตใจได้กลับมาอยู่กับปัจจุบัน การเห็นความจริงว่าสิ่งนั้นเราบังคับไม่ได้ และเมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว การไปแบกไว้ก็มีแต่จะทำให้ใจเราเป็นทุกข์ #ช่างแม่ง
wiofficial®

wiofficial®

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงสวมชุดเดรสสีเขียวอ่อนในท่าทางต่างๆ ท่ามกลางการตกแต่งธีมคริสต์มาส เช่น กวาง หมีขั้วโลก และโบว์สีแดง
ใช้คำว่า ช่างแม่งไปอีกปีนะ🎁🎀🎈🎊
#ช่างแม่ง #ปล่อย #ฟีดดดシ #เธรดความรู้สึก
ช.ชาเนตร

ช.ชาเนตร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในเงามืดหันหน้าไปทางซ้าย มีพระอาทิตย์ตกดินเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "จิตวิทยา "ช่างแม่ง"" และคำอธิบายว่าแนวคิดนี้ช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสุข แต่ต้องใช้อย่างระมัดระวังเพื่อให้ชีวิตสมดุล
จิตวิทยาของการ “ช่างแม่ง”
การ “ช่างแม่ง” คือหนึ่งในการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สามารถควบคุมได้ เป็นแนวคิดที่มีรากฐานมาจากหลักจิตวิทยาที่เน้นการรักษาสุขภาพจิตและการใช้ชีวิตให้มีความสุขมากขึ้น แนวคิดนี้ช่วยให้เราลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงหรือควบคุมมันได้ . . ข้อดีของการ “ช่างแม่
Klinsukhon Air

Klinsukhon Air

ถูกใจ 6 ครั้ง

ช่างแม่ง
เพราะสุขภาพจิตมันแพง การ "ช่างแม่ง" บ้าง จึงจำเป็น🤍🍃🌸 #ช่างแม่ง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #คาดหวังมากเกินไปหรือเปล่าเลยผิดหวังนิดหน่อย
วุ้นเส้น(ยัยตัวร้ายที่รัก)

วุ้นเส้น(ยัยตัวร้ายที่รัก)

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตั้งแต่เข้าสู่วัยทำงาน คำว่า ช่างแม่งก็ เริ่มทำงาน
ใครมีคนทำงานในสายวิทย์สุขภาพบ้าง ไม่ว่า จะตำแหน่งไหนก็ตาม ที่ทำงานใน โรงพยาบาล เราว่าแม่งโครตจะเหนื่อย โครตจะทุ่มเทเวลาชีวิตมากกว่า การได้ใช้ชีวิต เวลาชีวิตก็ล้วนไปหมด วันหยุดที่ไม่ได้หยุดจริงๆ วันหยุดคนอื่นแต่เราคือวันทำงานปกติโดยเฉพาะเทศกาล แต่ยิ่งเป็นคนต่างจังหวัดที่ดิ้นร้นมาทำงานไกล จากบ้าน ยิ
Avava🚑

Avava🚑

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทฤษฎีช่างแม่ง
"ทฤษฎีช่างแม่ง" (The Subtle Art of Not Giving a F*ck) ไม่ได้แปลว่าเรากลายเป็นคนขี้เกียจหรือไร้ความรับผิดชอบนะครับ แต่มันคือการฉลาดเลือกที่จะ "แคร์" ในสิ่งที่คู่ควรจริงๆ และปล่อยวางเรื่องไร้สาระที่บั่นทอนพลังงานชีวิต #ช่างแม่ง #ฉบับแม่ลูกอ่อน #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ได
user4609761314749

user4609761314749

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทฤษฎี “ช่างแม่ง”
ทฤษฎี “ช่างแม่ง” คือแนวคิดการใช้ชีวิตแบบปล่อยวางขั้นสูงเวอร์ชันชาวบ้าน 😌 ไม่ใช่ไม่แคร์โลก แต่คือ เลือกแคร์เท่าที่ควรแคร์ สรุปให้เข้าใจง่าย ๆ 👇 แก่นของทฤษฎีช่างแม่ง • เรื่องที่ ควบคุมไม่ได้ → ช่างแม่ง • เรื่องที่ ไม่คุ้มพลังใจ → ช่างแม่ง • คำพูดคนที่ ไม่ได้จ่ายเง
Tarn Sangwangla

Tarn Sangwangla

ถูกใจ 2 ครั้ง

ช่างแม่งเถอะ 💕
หนังสือชื่อเรื่องแรงเล่มนี้ แม้จุดเริ่มต้นจะตั้งใจถ่ายทอดบอกทุกคนว่าเรื่องใดใดที่เข้ามาในชีวิตที่ทำให้เป็นทุกข์เป็นกังวลลำบากใจก็ปล่อยมันไปบ้างก็ได้ #ช่างมันเถอะ #ดิววีรวัฒน์ #หนังสือใหม่ #สนใจหนังสือคลิกลิ้งหน้าโปรไฟล์
KATTLEYA ⛈️

KATTLEYA ⛈️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ช่างแม่ง
สถานที่📍:กิจกรรม🎯:🌞 วันที่ 1: #ช่างแม่ง
🩷 Kana_wut♾️

🩷 Kana_wut♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ช่างแม่ง 🤷🏻‍♀️
𝓹𝓮𝓷𝓰 𝓶𝓪𝓻𝓬𝓱

𝓹𝓮𝓷𝓰 𝓶𝓪𝓻𝓬𝓱

ถูกใจ 2 ครั้ง

อะไรควบคุมไม่ได้ก็ "ปล่อยแม่งไป"
1. คนอื่นคิดยังไง คุมไม่ได้ก็ปล่อยไป - เราพูดดีได้ - ทำดีได้ แต่เราไปจัดการความคิดในหัวใครไม่ได้จริงๆ 2. คำตอบที่เขาไม่ให้ ก็อย่าไปบังคับเอา - ถ้าเขาเงียบ ก็คือเงียบ - บางครั้งความชัดเจนก็คือการที่เขาไม่เลือกอธิบายอะไรเลย 3. อดีตแก้ไม่ได้ ก็อย่าลงโทษตัวเองซ้ำ - คิดทบทวนได้ แต่ไม่ต้องเอามันมา
หมี่แห้ง😁

หมี่แห้ง😁

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้จักคำว่า“ช่างแม่ง” ถ้าอยากเพิ่มขนาดตัว สำหรับคนผอมที่อยากมีกล้า
จากคนผอม ใส่อะไรก็ดูหลวม กินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น เล่นฟิตเนสแรก ๆ ก็ไม่มีแรง โดนแซวว่า “ตัวบาง” จนเริ่มไม่มั่นใจ แต่จุดเปลี่ยนจริง ๆ ไม่ใช่แค่โปรตีน ไม่ใช่เวย์ ไม่ใช่ตารางซ้อมโหด ๆ มันคือคำว่า “ช่างแม่ง” ช่างแม่งกับคำล้อ ช่างแม่งกับสายตาคนอื่น ช่างแม่งกับวันที่ยกได้น้อย ช่างแม่งกับความอายต
M-Insight Official

M-Insight Official

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อรู้จักทฤษฎี“ช่างแม่ง”
เมื่ออายุ 35 มันมีบางอย่างในตัวเราที่เปลี่ยนไปอย่างเงียบ ๆ เราเริ่มเข้าใจว่า… เสียงของคนอื่น ไม่จำเป็นต้องดังที่สุดในชีวิตเราอีกต่อไป คำพูดนินทา การตัดสิน รูปร่าง หน้าตา หรือคำวิจารณ์ว่าเรา “เป็นแบบนั้นแบบนี้” มันยังมีอยู่เหมือนเดิม แต่สิ่งที่เปลี่ยนคือ “ความรู้สึกของเรา” ที่มีต่อมัน
Charinya

Charinya

ถูกใจ 2 ครั้ง

สิ่งที่เราควร ”ช่างแม่ง“ (ปล่อยวาง)
ทฤษฎีนี้สอนให้เราหยุดให้ค่ากับหลายสิ่งที่เรามักจะแคร์มากเกินไปจนทำให้ไม่มีความสุข เช่น: 🤫ความเห็นของคนอื่น: เลิกกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณ หรือต้องการให้คนอื่นอนุมัติทุกสิ่งที่คุณทำ 🥳การมองโลกในแง่ดีแบบผิด ๆ: เลิกเชื่อว่าเราต้องรู้สึกดีตลอดเวลา และยอมรับว่ามันโอเคที่จะรู้สึกแย่ในบางครั้
Jum_Wijitta (ครูจุ๋ม)

Jum_Wijitta (ครูจุ๋ม)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช่างแม่งเห๊อะ - Ghosting Music (Official Audio) |
เพลง: ช่างแม่งเห๊อะ ศิลปิน: Ghosting Music "ความสุขคือการปล่อย... ไม่ใช่การเก็บมาคิดจนประสาท" วันไหนที่รู้สึกหนักอึ้ง ลองหลับตาแล้วพูดว่า "ช่างแม่งเห๊อะ" ดูสักครั้ง แล้วคุณจะรู้ว่าชีวิตที่เหลือมันชิลล์แค่ไหน! #ช่างแม่งเห๊อะ #GhostingMusic #ChillHipHop #LoFi #ปล่อย
GHOSTING MUSIC

GHOSTING MUSIC

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงเอเชียสี่ภาพ แสดงความงามธรรมชาติด้วยดอกกล้วยไม้สีขาวประดับผมและถือช่อดอกไม้ เธอมีรอยยิ้มสดใสและท่าทางผ่อนคลายบนพื้นหลังสีอ่อน
กฏการใช้ชีวิตให้มีความสุข ใครไม่ชอบช่างแม่ง😎💃
กฏการใช้ชีวิตให้มีความสุข ใครไม่ชอบช่างแม่ง เราก็ไม่ได้ชอบทุกคนซะหน่อย✅ #ช่างแม่ง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ถูกใจ 8 ครั้ง

รู้จักใช้ “ช่างแม่งเหอะ “❗️
เบาขึ้นเยอะเลย #ช่างแม่ง #ง่ายๆ #karnwaad
karnwaad

karnwaad

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช่างแม่งบ้าง…เผื่ออะไรจะดีขึ้น✨
คุณจิน 90s

คุณจิน 90s

ถูกใจ 7 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ช่างแม่งเถอะ ใช้ชีวิตอย่างมีความหวัง แบบไม่คาดหวัง' ของคุณดิว-วรวัฒน์ วรเศรษฐี แสดงภาพชายสวมแว่นตายิ้มแย้มบนพื้นหลังสีสันสดใส พร้อมข้อความ 'หนังสือใหม่คุณดิว'
หน้าหนังสือเปิดบทที่ 03 'ชวนกันมา YES ทุก 8 โมงเช้า' พร้อมภาพนาฬิกาปลุกชูมือ 'YES!' และข้อความเกี่ยวกับการทำงานและชีวิตประจำวันของผู้เขียน
หน้าหนังสือแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับตารางชีวิตประจำวัน การจัดการงาน และแนวคิดการใช้ชีวิตอย่างไม่เคร่งเครียด พร้อมการสอดแทรกสาระและข้อคิด
ช่างแม่งเถอะ พี่ดิวบอก‼️
📖 หนังสือคุณดิวออกใหม่ คือดีย์มากกก เรื่องไหนที่มันหนักเกินกว่าจะแบกไว้ก็ช่างแม่งเถอะ เนื้อหาข้างในมีทั้งเรื่องชีวิต+เงิน+แนวคิดตางๆจากคุณดิว อ่านจบแล้วรู้สึกเบา แล้วก็ช่างแม่งตามชื่อหนังสือเลยหละ #หนังสือดี #ปล่อยวาง #หนังสือคุณดิว #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
Ntty.T

Ntty.T

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับความรัก การค้นหา และการใช้เวลาที่เหลืออยู่เพื่อแสดงความรัก พร้อมอิโมจิหน้ายิ้มมีดวงตาเป็นรูปหัวใจอยู่ด้านล่าง
เพิ่มในคำรัก ไม่มีคำอธิบาย ว่ารักมากมาย แค่ไหนกัน.
นึกใว้ว่าจะถามคนที่ยืนอยู่ข้างๆ สักหนึ่งคำ!แผ่นดินที่กว้างใหญ่ มีอะไรให้ค้นหา เมื่อถึงอีกหนึ่งในเวลา การมองหาคนที่เราตามจะหยุดลง คงไนอีกไม่ช้า เพราะเวลาไม่เคยรอใคร จะเก็บเอาคำรักที่ซ่อนใจมาบอก หาคำที่เธอชอบ ไพเราะหวานหู อาจจะมองดูรักมากมาย แต่ด้วยคําหนึ่งมิมีคำอธิบาย ว่าจะรักเธอได้นานอีกสักกี่วัน จ
Lee

Lee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม