รีวิวอาหาร ep.1 : ช่วงลดน้ำหนัก เมนู “ ข้าวยำ ” แบบเฮลตี้ ทานได้ไม่ต้องอด 🥰 #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน #สุขภาพดี #เชฟฝึกหัด #ติดเทรนด์

ชมเริ่มลดน้ำหนัก เพราะด้วยเรื่องสุขภาพ คือปวดข้อ และค่าน้ำตาลเอย ค่าคอลเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ สูงเกินกว่าที่คนอายุ 28 จะมีได้ 😂🤣 คุณหมอเลยให้ลดน้ำหนัก ลดไขมันก่อน ยังไม่ได้เทคยาใดๆ เพราะค่าน้ำตาลอาจจะมาจากกรรมพันธุ์ด้วย คุณหมอเลยบอกว่า ไปลดก่อนลูกกกก 😂 ชมเลยโอเคค่าคุณหมอ😆 การลดน้ำหนักต้