จากประสบการณ์จริงของหลายคนที่เป็นสาวอวบเหมือนกัน จะเห็นว่าในแต่ละกิจกรรมอย่างเช่นตอนไปมหาลัยและตอนออกกำลังกายนั้น ไม่ได้แตกต่างมากนักในเรื่องของความรู้สึกหรือสไตล์ แต่เรื่องที่สำคัญที่สุดคือความสม่ำเสมอในการดูแลตัวเอง เมื่อไปมหาลัย อาจจะมีความรู้สึกอยากแต่งตัวให้ดูดีและมั่นใจ แต่ความสบายก็สำคัญเช่นกัน โดยเฉพาะสำหรับสาวอวบที่ต้องการความคล่องตัว ส่วนการออกกำลังกายก็เป็นสิ่งที่เราควรให้ความสำคัญไม่ว่าจะรูปร่างแบบไหน เพราะสุขภาพคือสิ่งที่สำคัญที่สุด ในช่วงแรกของการเริ่มออกกำลังกาย อาจมีความรู้สึกติดขัดหรือลำบากบ้าง แต่ถ้าเราทำอย่างต่อเนื่อง จะรู้สึกดีขึ้นและมีพลังงานมากขึ้น การออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องหนักหน่วงเสมอไป แค่เลือกวิธีที่เหมาะสมกับตัวเอง เช่น เดินเร็ว โยคะ หรือเล่นฟิตเนสแบบเบาๆ ก็ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้ สำหรับสาวอวบ การยอมรับตัวเองและมีความมั่นใจในรูปร่างเป็นสิ่งสำคัญ การรักษาสุขภาพก็คือการแสดงความรักต่อตัวเอง และสิ่งนี้จะช่วยให้เรามีความสุขกับทุกกิจกรรมในชีวิต รวมถึงการไปมหาลัยและออกกำลังกายด้วยเช่นกัน สุดท้ายนี้ อยากจะบอกว่าไม่ต้องเปรียบเทียบตัวเองกับใคร เพราะความสุขและสุขภาพดีคือเป้าหมายที่สำคัญที่สุดที่เราทุกคนควรใส่ใจ