🍰🍵
2025/10/23 แก้ไขเป็น
1/6
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
วิกฤตสอบ!โต้รุ่งยังไง หน้าไม่โทรม สมองไม่อ๊อง🚨
ทางนี้one week miracle มาแล้ว ใช้สูตรนี้มาอาทิตย์นึงเต็มๆ บอกก่อนว่าไม่ใช่พฤติกรรมที่ดี5455 แต่ไม่ทันแล้วจ้าาาา เราใช้3cycle(90*3=270นาที=4ชม. ครึ่ง) 📚ขอให้ทุกคนโชคดีกับการสอบ ทางนี้โดนข้อสอบเก็บไปแล้วเรียบร้อย จารออกมาแบบฆ่าได้ฆ่า ไม่ตายไม่เลิก จะร้องTT . #เทอมนี้เอาอยู่ #สอบ #แชร์ทริคการ
ถูกใจ 1961 ครั้ง
หน้าหมองเหมือนโดนของ แก้ยังไง!?
ทริคคือหน้าต้องชุ่มชื้นนนนนนน ราคาไม่แพงด้ วย #หน้าหมอง #หน้าเงาฉ่ำวาว #glasskin #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
ถูกใจ 4058 ครั้ง
เริ่มอ่านหนังสือยังไงดี🆘
ไม่เก่งวิชานั้นวิชานี้เลย แต่พอจะเริ่มอ่าน ก็ไ ม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน หลาย ๆ คนคงเคยประสบปัญหานี้เหมือนกับเรา วันนี้เลยมาแชร์คับบ 1️⃣ ลองทำข้อสอบก่อน 1 ชุด ก่อนทำต้องลบล้างความคิดที่ว่า “ฉันต้องได้คะแนนเยอะ” ก่อน เพราะในการทำข้อสอบชุดนี้ ไม่ใช่เพื่อคะแนน แต่เพื่อหาข้อบกพร่องที่ฉุดคะแนนเรา 2️⃣
ถูกใจ 435 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์สอบสภาการพยาบาล ฉบับอ่านเอง☕️😖♥️><~
ไม่ชอบการเรียน online ไม่ลงคอร์สติว ซื้อหนังสือมาอ่านสำนักเดียวติวกับทางวิลัย สรุปตาม blue print สภา ฝึกทำข้อสอบ มีวินัยรับผิดชอบ มีทีพึ่งทางใจเชื่อมั่นในตัวเองเราทำได้สู้ๆน่าาาา | Pass All naaaaa~✌🏻 #สอบสภาการพยาบาล #เตรียมสอบสภาการพยาบาล #สภาการพยาบาล #nuse
ถูกใจ 483 ครั้ง
คุณเป็น “คนขี้เกียจ” แบบไหน
#เช็คดวงกับlemon8 #quiz #ควิซ #รีวิวนิสัย #Pickacard 1.The Fool ขี้เกียจแบบไม่รู้ตัว “ฉันไม่ได้ขี้เกียจนะ แค่ยังไม่รู้ว่าต้องเริ่มตรงไหน เลยเดินเล่นวนไปก่อน” 2.The Magician ขี้เกียจแบบมีทักษะ "คุณขี้เกียจได้อย่างมีศิล ปะ ทุกอย่างดูเหมือนยุ่ง แต่จริงๆ ยังไม่ได้เริ่ม” 3.The
ถูกใจ 143 ครั้ง
ทำไมภูมิแพ้ชอบคันตา 🤧??
#สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8 #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #แชร์ประสบการณ์ #ความรู้สุขภาพ
ถูกใจ 8831 ครั้ง
เก็บAยังไงฉบับคนขี้เกียจ
เป็นวิธีที่เราอยากจะแบ่งทุกคน แรกๆเราไม่ค่อยชอบอ่านนสเลยรู้สึกไม่สนุก เราเลยเปลี่ยนวิธีคิดเราเป็นลองท้าทายว่าการอ่านหนังสือคือเกมดู สรุปคือเราชอบเอาชนะค่ะ 552255225525252525😔 1.เปลี่ยนแนวคิดก่อนเลยเจ้ๆ อย่าคิดว่าตัวเองทำไม่ได้ ท่องไว้นะคะเราทำได้!! ถึงแม้ว่ามันจะดู เห้ย เป็นไปได้หรอ มันเป็นไปได
ถูกใจ 98 ครั้ง
รีวิวรังสีเทคนิคมช.ปี 1 ใครไหวไปก่อนเลย
ปี 1 เทอม 1 ปูพื้นฐาน ตัววิทย์ (ฟิสิกส์ เคมี ชีวะ) : จะเรียนเหมือนตอนม.ปลายเลย แต่เคมี (เจนเคม) ลึกกว่า (ม้ากกก) แต่ถ้าใครที่แม่นอยู่แล้วก็ชิว ๆ คับ ส่วนแลปสนุกทุกอัน แต่แลปเจนเคมจะเป็นปิ๋ครับ แคลคูลัส :ใครที่เคยเรียนมาก่อนก็จะเก็บง่ายเลยล่ะ แต่ถ้าไม่เคยก็ไม่เป็นไรเลย อาจารย์ใจดี สอนเข้าใจมาก ๆ
ถูกใจ 200 ครั้ง
Ep.10 เทรดเดอร์ผู้เคยโดดเดี่ยว 📊💸
Trading Life Story 💸📚 #tradertoostupefy #ความรู้การเทรด #เทรดเดอร์มือใหม่ #เทรดเดอร์ #เทรดเดอร์ฟูไทม์
ถูกใจ 8 ครั้ง
สาเหตุจมูกปิด จมูกตัน ไม่รับกลิ่น ไม่รู้รสอาหาร ✅
😷🤒::อาการ: จมูกไม่ได้กลิ่น กินอะไรก็ไม่รู้รสชาติ จมูกแน่น หายใจไม่ออก 🙄🙄:สาเหตุ :จากน้ำมูกไหล 🩺🩺💊 วิธีรักษา : ยาลดน้ำมูก แบบง่วง จะหายเร็วสุด ตรงจุด ตรงอาการ 🥁🎸ระยะเวลาเห็นผล :จมูกเปิด จะกลับมาได้กลิ่น เมื่อน้ำมูกแห้ง 1-2คืนสำหรับ เรานอนตื่นมาอีกวัน ก็ได้กลิ่นแล้ว 🙄🙄สาเหตุที่ 2: ฝุ่นpm2.5
ถูกใจ 2 ครั้ง
ดื่มกาแฟทุกวันทำร้ายลำไส้โดยไม่รู้ตัว‼️
ดื่มกาแฟทุกวันทำร้ายลำไส้โดยไม่รู้ตัว‼️ ทำไมกาแฟถึงกระตุ้นลำไส้? เพราะลงในกาแฟมีคาเฟอีน ซึ่งช่วยกระตุ้นระบบประสาท และยังไปกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ ทำให้หลายคน “ปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำ” หลังดื่มกาแฟทันที . นี่ไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ถ้าเกิดบ่อย อาจเป็นสัญญาณว่าลำไส้ ⚠️“กำลังถูกกระตุ้นมากเกิน
ถูกใจ 12 ครั้ง
📚How to HSK4 ฉบับคนขี้เกียจ
ใครขี้เกียจเหมือนเรา เซฟโพสต์นี้ไว้เลยนะ😻 เราแปะ ของที่ใช้จริงไว้ให้แล้ว👇🏻✨ 📖หนังสือ/แบบฝึกหัด พิกัด🍊: https://s.shopee.co.th/6KzzpyctDI BEH-XRH-KCG 📒แฟรชการ์ด พิกัด🍊: https://s.shopee.co.th/1BHtgcof2G CHB-MPN-XXC พิกัด🍊: https://s.shopee.co.th/7VBxEId0ia
ถูกใจ 2 ครั้ง
#เทมเพลต #capcut #เสียงเพลงถูกเปลี่ยนอีกแล้ว
#เทมเพลต #capcut #เรี่ยมเร้เรไร #กุ้งสุธิราช #เสียงเพลงถูกปิดในlemon8เฉยเลย
ถูกใจ 15 ครั้ง
speak English วันละนิดจิตแจ่มใส ก่อนนอน 🥱
ประโยคเก๋ๆ นำไปใช้ฝึกพูด ในชีวิตประจำวันได้ ☺️📚✏️🖊️ #ฝึกอ่านภาษาอังกฤษ #พูดภาษาอังกฤษได้อย่างไหลลื่น #ภาษาอังกฤษง่ายๆ #ภาษาอังกฤษในชีวิตประจําวัน #ภาษาอังกฤษ
ถูกใจ 11 ครั้ง
ภาพแรกหลังจากหายจากสภาวะ burn out
ประมาณเดือนสองเดือนนึงที่ไม่รู้สึกอยากวาดร ูปเลยเพราะทำงาน ดีเพรสเรื่องส่วนตัว กลับห้องมาก็เหนื่อยอยากนอนเล่นโทรศัพท์เฉยๆ ไม่มีแรงวาดหรือืพอะไร พอวาด(ตอนฝืน ตอนที่รู้สึกต้องวาดอะไรบ้าง) จนเริ่มกลับมามีแรงนิดนึง แล้วรู้สึกอยากวาดจริงๆ เราลืมวิธีลงสีของตัวเอง ลืมกระทั่งสีที่ใช้ประจำ 55555 แต่ก็รู้ส
ถูกใจ 138 ครั้ง
แชร์ “แผนพักใจ” หลังจากหมดไฟ + ลาออกจากงาน 🔥
🥹 ใช่ค่ะ เราลาออกจากงานประจำรอบที่ 2 แล้วในปีนี้ หลักๆ เลยคือเพิ่งรู้ตัวค่ะ ว่า “เบิร์นเอ้าท์” และจำได้ว่าล่าสุดเพิ่งทำคอนเทนต์เช็กสภาวะเบิร์นเอ้าท์ จนได้สังเกตตัวเองมาซักพัก ในช่วงที่เหนื่อยๆ ช่วงนี้เนี่ยแหล ะ เป็นช่วงที่คิดว่า “ก็แค่เหนื่อย” พาตัวเองไฟพัก นอนให้ครบ กินให้ดี รักษาตัวเองในทาง Ph
ถูกใจ 255 ครั้ง
100 Day｜10%｜⏰
100 Day｜10%｜“รู้สึกเหนื่อยมากๆ บริหารเวลายังไม่ดี”⏰ #ชาเลนจ์100วัน #เพิ่มกล้าม #ฟิตเนส #พัฒนาตัวเอง #wangyutao
ถูกใจ 25 ครั้ง
EP3. อายุ16อยากทำงานPart-time
ทำได้ไหม? ทำได้ค่ะ ต้องเป็นวีซ่า “Study & Work” น้า ไม่งั้นผิดกฎวีซ่านะคะ🥹🤗 งานทุกงานมันมีทั้งโมเม้นที่แย่กับดี อะไรแย่ๆเอาไว้เป็นบทเรียนแล้วอย่าเอาแต่กังวลเลยค่ะ เป็นโอกาสดีๆได้เจอคนเยอะๆ เตรียมตัวเองในโลกนี้ โมเม้นดีๆเก็บไว้นะคะ เก็บความสุขไว้กันเยอะ ไว้เป็นแรงผลักดันในการใช้ชีวิตทูกท
ถูกใจ 9 ครั้ง
Boss
#shineboys #shineboysxlemon8 #shineboysxboss #ติ่งกับlemon8 #ติดเทรนด์
ถูกใจ 6 ครั้ง
“นอนยังไงให้ไม่โทรม”💤
ใครเป็นบ้าง 😵💫 นอนครบ 7–8 ชั่วโมงแล้ว แต่หน้าก็ยังดูโทรม ตื่นมาก็ยังง่วงเหมือนแบต 2% 📉 จริง ๆ เรื่อง “นอนยังไงให้ไม่โทรม” ไม่ได้มีแค่จำนวนชั่วโมงนะ 👀 ✨ ทริคง่าย ๆ ที่ช่วยได้ 🛌 พยายามนอนเวลาเดิมทุกวัน ร่างกายจะเริ่มชิน 📱 ลดเล่นมือถือก่อนนอนสัก 30 นาที แสงจอทำให้หลับยากแบบไม่รู้ตัว 💧 ดื่มน้ำ
ถูกใจ 2 ครั้ง
ออกแบบกระเป๋ามะเขือเทศที่ไม่ง่ายเลย ep.1 😭
#handmade #crochet #กระเป๋าไหมพรม #กระเป๋ามะเขือเทศ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 17 ครั้ง
ถูกใจ 15 ครั้ง
อยากตื่นตัว ไม่ต้องง้อคาเฟอีน
ใครที่นอนเท่าไหร่ก็รู้สึกไม่พอสักที วันนี้เราจะพาย้อนเวลาไปทำความรู้จักกับร่างกายของเรา 🐒 บรรพบุรุษเราใช้ชีวิตตามดวงอาทิตย์มาหลายแสนปี ร่างกายเราจึงยังจำได้ว่า 🌞 แดดเช้า = สัญญาณเริ่มต้น เซลล์ตื่น คอร์ติซอลขึ้นในระดับที่พอดี เมลาโทนินลด นาฬิกาชีวิตรีเซ็ต แค่ออกไปยืนกลางแดดเช้าสัก
ถูกใจ 2 ครั้ง
อยากรวยไม่ไหวเเล้วโว้ย~~
#lemon8ไดอารี่ #ผ่อนไอโฟน #ผ่อนไปใช้ไป
ถูกใจ 77 ครั้ง
ตัวช่วยฉุกเฉินของคนเป็นไมเกรน(⭐️)
หลายคนอาจไม่รู้ว่า “บาล์มเทอร่าพาเฟ่” ไม่ได้มีดีแค่ความหอม 🌿 แต่ยังเป็นตัวช่วยเล็ก ๆ สำหรับคนที่มีอาการไมเกรนด้วย เวลาที่เริ่มปวดหัว ตื้อ ๆ หรือรู้สึกจะมึน ลองแตะบาล์มนิดเดียว แล้วทาที่ขมับ หรือหลังหูเบา ๆ กลิ่นอโรม่าเย็น ๆ จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายขึ้นทันที ความหอมของสมุนไพรช่วยให้หายใจโล่ง
ถูกใจ 3 ครั้ง
เริ่มต้นปีด้วย ?
ด้วยตัวร้ายจาก มหาเวทย์ผนึกมาร ( jujutsu kaisen ) 😢😢😢😭😭 #ต้อนรับ2026 #มหาเวทย์ผนึกมาร #ติดเทรนด์ #น้องช่ารีวิว #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 26 ครั้ง
จู่ๆก็จะวูบ 🤣🤣🥱🥱
ถูกใจ 3 ครั้ง
เรียนการโรงแรม เริ่ดไหม🥱🥱
ส่วนตัวดรีมเรียนจบ ปวช แล้ว กำลังศึกษาต่อ ปวส.ขึ ้นปี2 (ปีสุดท้ายแล้วค่า) -สำหรับคนอยากหาโอกาสเพิ่มเติม ดรีมคิดว่าเรียนสายนี้ก็ตอบโจทย์นะ 👎 เรียนไปจะไปทำงานอะไร?? - ส่วนมากคนรอบข้างดรีมชอบถามแบบนี้ สมัยนี้การท่องเที่ยวของไทยรุ่งเรืองมากๆ ทำงานด้านนี้ก็ยังถือว่าไม่ตายไมค์ ยังทำต่อได้เรื่อยๆ -
ถูกใจ 9 ครั้ง
แนะนำวิตามิน สำหรับสายกะดึก ✌🏻✨
กะดึกแบบเราๆ เวลาพักผ่อนน้อย ทำให้ร่างก ายอ่อนเพลีย สมองล้า ป่วยง่าย เค้าแนะนำวิตามินที่เค้าทานจริงๆ และโอเคเลย มี 3 ตัวนี้เลยย 😘 Dr. Pong Triple C 1000 มก. 🍊✨ ประกอบด้วยวิตามินซี 3 ชนิด ⭐️ ผสานซิงค์ (Zinc) ช่วยในการดูดซึมดูดซึมดี เป็นสูตรที่ดูดซึมได้ดีและไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหารเสริมภูมิค
ถูกใจ 4 ครั้ง
นอนวันละ10ชั่วโมง ทำไมยังตื่นยังง่วง 💤
หลายๆคนนอนวันละ10กว่าชั่วโมง แต่ตื่นมาก็ยังเพลีย เหนื่อย ง่วงเหมือนนอนไม่พอ เพราะสิ่งที่สำคัญจริงๆไม่ใช่จำนวนชั่วโมงที่นานแต่คือ “คุณภาพการนอน” หรือการเข้า deep sleep ได้ไว การเข้าdeep sleep ได้ไวนั่นยิ่งทำให้คุณภาพการนอนเราดีขึ้น เพราะมันทำให้เราได้นอนหลับแบบเต็มอิ่ม ส่งผลกับพลังงาน อารมณ์ และค
ถูกใจ 4 ครั้ง
รวมพลคนสับสนในตัวเอง😱
ไม่ว่าคุณจะเจอเรื่องอะไรมา สับสนหรือท้อแท้ในการ ที่จะก้าวเดินต่อไปในเส้นทางของตัวเอง อยากให้รู้ไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่"เพียงลำพัง" ทุกปัญหามีทางออก ในมุมมืดก็ยังคงมีแสงสว่างเล็กๆส่องประกายอยู่ นั่นคือความหวัง แค่ไม่ยอมแพ้ ปล.แค่อยากหาเพื่อนร่วมทางน่ะ เพราะตอนนี้ตัวเราเองทั้งสับสนและลังเลในเ
ถูกใจ 8 ครั้ง
#fyp #สาวเมืองเลย #เมืองเลยหวานเจี๋ยบ
ถูกใจ 66 ครั้ง
ถูกใจ 2 ครั้ง
วันไหนพี่อิน พี่วาด พี่อ่าน วันไหนพี่ท้อ พี่พอ พี่ทิ้ง ได้ที่ไหนล่ะ!!!
#lawstudent #drawing #art #นิติศาสตร์ #fyp
ถูกใจ 233 ครั้ง
ใช้เทคนิคเยอะเกินไป อาจจะกำลังสะสมความสับสน 🚨
วันนี้แทททูมีทริคง่ายๆมาแชร์กันค่ะ 🦾📊🪽 #tradertoostupefy #ความรู้การเทรด #เทคนิคการเทรด #มือใหม่หัดเทรด #เทรดเดอร์ฟูไทม์
ถูกใจ 8 ครั้ง
ทำไมนอนชดเชยไม่ได้ผล🛏️
การนอนชดเชยช่วยให้หายง่วงได้ชั่วคราว😪 แต่ไม่สามารถทดแทนการนอนที่ขาดไปได้จริง เพราะร่างกายไม่สามารถถูกหลอกด้วยการชดเชยได้ แต่เคยได้ฟังคุณหมอท่านนึงในยูทูปบอกว่าอาจต้องใช้การชดเชยถึง4วัน ทางที่ดีควรนอนให้พอและเป็นเวลาในทุกๆวันค่ะ #เทอมนี้เอาอยู่ #lemon8boxchallenge #Howtobeauty #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 21 ครั้ง
ดื้ออาหารเสริม
ปกติเราเป็นคนที่กินอาหารเสริมแล้วไม่ค่อยเห็นผล จนมาลองตัวนี้ #ไลโคพีน เรารู้สึกว่าหน้าเราผ่องขึ้นมาก หน้าใสมากจริงๆ ทานหลังอาหาร1เม็ดน้าา ทานจริงโนสปอนจ่ะ ❗️ ทานง่าย ไม่คาว หน้าใสขึ้นจริงเพื่อนทักกกกกก✅ #รีวิวอาหารเสริม #ไลโคพีนจากมะเขือเทศ
ถูกใจ 178 ครั้ง
💤
#mycrochet #lovecrochet #crochet doll #HANDMADE
ถูกใจ 3 ครั้ง
เมื่อเรามีภาวะJamais Vu อยู่ดี ๆ ก็สะกดคำง่าย ๆ ไม่ได้
#สุขภาพใจ #ความเครียดสะสม #เหนื่อยเกินไป บางทีก็นึกว่าตัวเองเป็นบ้า5555555 แค่คำง่าย ๆ ก็สะกดไม่ได้ บางครั้งเขียนถูกแล้ว แต่ในใจรู้สึกว่ามันเขียนผิดป่าววะ ?! ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า Jamais Vu (ฌา-เม่-วู) ตรงข้ามกับ Déjà Vu ทุกอย่าง ถ้า Déjà Vu คือ “ไม่เคยเจอแต่รู้สึกเหมือนเคยเจอ”Jamais Vu
ถูกใจ 5 ครั้ง
ส้มตำปูปลาร้า🦀🐟💁🏽♀️แบ่งปันรูปเพื่อเป็นแนวทางหารายได้สร้างอาชีพ😊
💁🏻♀️ความรักก็เหมือนส้มตำ🌶ถ้าไม่ปรุงตามใจตัวเอง💘 ก็ไม่มีวันถูกปาก"💋💔 #ส้มตําปูปลาร้า #ตำปูปลาร้า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #แบ่งปันรูปเพื่อเป็นแนวทางหารายได้สร้างอาชีพ
ถูกใจ 13 ครั้ง
มาร์คหน้าที่สุดของที่สุด✅✨
สินค้าบิวตี้ ชื่อสินค้า: Banobagi ✨เกี่ยวกับสินค้า: เจลมาร์คหน้าก่อนนอน ✍🏻วิธีการใช้งาน: แช่เย็นไว้ ทาก่อนนอน เย็นสบายดี ตื่นมาผิวนุ่มมากกก ลดขอบตาดำ 📌ข้อดี/ข้อเสีย: พกพาง่าย ใช้ได้หลายครั้ง กลิ่นหอม ไม่แพง ไม่แพ้ 🗣ข้อแนะนำ: ต้องใช้เวลานานกว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ดี
ถูกใจ 2 ครั้ง
5 วิธี บำรุงใต้ตาให้ดูสดใส
1.ทาอายครีมให้ถูกต้อง🧴 •ใช้นิ้วนางแตะเบาๆ •ทาแบบกด ไม่ถูแรง •ทาตอนผิวยังชื้นเล็กน้อย จะซึมซับดี 📌เลือกสูตรที่มี วิตามิน C (ลดคล้ำ)\ ไฮยาลูรอน (เพิ่มความชุ่มชื่น) 2.ประคบเย็น🧊 •ใช้ช้อนแช่เย็น\แผ่นเจลเย็น ช่วยลดบวม โดยเฉพาะคนนอนดึก 3.นอนให้เพียงพอ🛌 ใต้ตาคล่ำ 70% มาจากการพักผ่อนไม่พอใจ
ถูกใจ 401 ครั้ง
เมื่อความ Perfectionist ทำให้ Burnt out
ฮัลโหลล 👐🏻 เพื่อนๆ ชาว Lemon8🍋 ยังจำซายกันได้ไหมนะ ช่วงหลังแทบไม่ได้โพส Content ลง Lemon8 เลย จริงๆ ก็มีหลายปัจจัยอยู่ ทั้งงานประจำที่ทำอยู่ 👩🏻💻 มีการปรับเปลี่ยน มี Project ใหม่ ทั้งต้องปรับตัวกับหลายๆ อย่าง ไว้ซายมาเล่าให้ฟัง กับเส้นทางงานสายไอที ที่กำลังอยู่นะคะ 🥰 📝 กลับมาที่หัวข้อ เมื่อความ
ถูกใจ 20 ครั้ง
ถูกใจ 7 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม