ประทับใจหลายอย่างมาก ชอบมาก มีซ้ำแน่นอน แต่วันไหนยังไม่รู้ เพราะคิวยาวมากกกกกกกกกกกกกก😅 จอง 18:30 แต่ได้กินประมาณ 21:00😂 มีห้องน้ำติดแอร์ให้บริการ และห้องรอคิวที่มีแอร์ให้เรานั่งรอด้วย มีไอติม น้ำชามะนาว และขนมให้บริการด้วยนะ! น้ำจิ้มถั่วอร่อย หวานๆ นัวๆ ผมลองผสมทั้งน้ำจิ้มถั่วกับน้ำจิ้มหม่าล

หลายคนสงสัย…กินเท่าเดิมทุกวัน แต่ทำไมน้ำหนักถึงขึ้นง่ายขึ้นเรื่อยๆ? คำตอบไม่ได้อยู่ที่ “กินมากหรือน้อย” แต่อยู่ที่ “ร่างกายอยู่ในโหมดไหน” มาดู 5 สิ่งที่ทำให้ร่างกายเข้าโหมดสะสมไขมันโดยไม่รู้ตัว 1️⃣ กินคาร์บเกินพื้นที่เก็บพลังงาน ร่างกายเปลี่ยนคาร์บ → กลูโคส → เก็บเป็นไกลโคเจนในตับและกล้ามเนื้

หลังจากปรับการกิน ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ แรกๆคุมเยอะมาก หลังๆปล่อยจอย เริ่มไม่เคร่งละ555 และยังกินของอร่อยได้ ชาบูหมูทะประมาณ2-3ครั้ง😂 #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ฟิตหุ่น #คุมอาหาร #ปรับการกิน

#01 #เที่ยวไทย #fyp #fypシ゚ #อย่าปิดการมองเห็น