Accept the truth = stop fooling yourself.
🟡 Day 7 | A Day to Accept the Truth
There are some dates
The truth is not cruel.
But it doesn't match what we want it to be.
I used to have a date.
Try to tell yourself that.
It will get better
Both inside know that
Something... has changed.
I didn't get stronger that day.
But learned that
Acceptance of the truth
Doesn't make us lose.
It just makes us
Stop fooling yourself.
The strength of the day.
Not a reluctance.
But it's a straight look.
Then think
How to live with it?
✍️ What the truth is you today?
🌿 wrote one sentence, "This story... I can accept it."
📌. Accept. · Give up.
# Lemon 8 Howtoo # lemon 8 diary # Anyway, go with elder Soft # I read it # Lemon8
ในชีวิตประจำวัน เรามักจะเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่เป็นอย่างที่เราคาดหวังหรืออยากให้เป็น เช่น การเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ ความล้มเหลว หรือความผิดหวังที่เกิดขึ้นโดยไม่ทันตั้งตัว การยอมรับความจริงจึงเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้เราหยุดหลอกตัวเองและพร้อมรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างมีสติ จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อครั้งที่ต้องเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ฉันเคยพยายามปฏิเสธความเป็นจริงและหลงหวังว่าสถานการณ์จะกลับมาเหมือนเดิม เหมือนกับบทความที่บอกว่า "การยอมรับความจริงไม่ได้ทำให้เราแพ้ แต่อย่างใดคือการหยุดหลอกตัวเอง" ฉันเรียนรู้ว่าแทนที่จะฝืนหวัง การเปิดใจยอมรับจะได้เห็นภาพที่ชัดเจนและทำให้สามารถวางแผนรับมือกับปัญหาได้ดีขึ้น การเขียนประโยคสั้นๆ เช่น “เรื่องนี้…ฉันยอมรับได้แล้ว” เป็นกิจกรรมง่าย ๆ ที่ช่วยบอกกับตัวเองว่าคุณพร้อมที่จะเผชิญกับความจริงและก้าวเดินต่อไปอย่างเข้มแข็งโดยไม่แข็งกระด้าง นอกจากนี้ การยอมรับความจริงยังช่วยสร้างความเข้มแข็งในใจที่แท้จริง ซึ่งแตกต่างจากความเข้มแข็งที่ดูเหมือนจะเป็นแค่การปกปิดความรู้สึกภายใน การยอมรับความจริงทำให้เราสามารถจัดการกับอารมณ์ ความรู้สึก และวางแผนชีวิตได้ดีขึ้น สุดท้าย สำหรับใครที่ยังลังเลที่จะยอมรับความจริงในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง ลองให้เวลาและโอกาสกับตัวเองในการคิดทบทวนและเปิดใจ แล้วคุณจะพบว่า การยอมรับความจริงไม่ได้แปลว่าแพ้ แต่มันคือก้าวสำคัญที่จะช่วยให้ชีวิตของคุณดีขึ้นในทุก ๆ ด้าน
