ดูแลแต่หน้าเป็นฝ้าที่มือ

จากประสบการณ์ตรง ผิวมือและแขนที่โดนแดดแรงบ่อยๆ มักจะเกิดฝ้าและรอยคล้ำง่ายกว่าผิวหน้า เพราะเราอาจไม่ค่อยทาครีมกันแดดหรือดูแลส่วนนี้อย่างสม่ำเสมอ การใช้อินฟราเรดและรังสี UVA ทำลายผิวชั้นลึก ส่งผลให้เกิดเม็ดสีผิดปกติและฝ้าได้รวดเร็วขึ้น แนะนำว่าควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปและป้องกันได้ทั้ง UVA และ UVB เพื่อทามือ แขน และเท้าทุกครั้งก่อนออกกลางแจ้ง นอกจากนี้ควรใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของวิตามินซีหรือสารต้านอนุมูลอิสระช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น และลดเลือนฝ้าได้อย่างค่อยเป็นค่อยไป หากเกิดฝ้าขึ้นแล้วไม่ควรใช้ครีมหน้าร้อนทาทั่วไปอย่างเดียว ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะสำหรับฝ้าที่มือหรือปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพื่อได้คำแนะนำที่ถูกต้องและปลอดภัย เพราะมือเราใช้ทำกิจกรรมหลากหลาย จึงต้องระมัดระวังเรื่องการระคายเคือง เพื่อให้ผิวดูสุขภาพดีและไม่กลับมาเป็นซ้ำได้ง่าย สุดท้าย อย่าลืมว่าการดูแลผิวไม่ควรจำกัดแค่บริเวณหน้าอย่างเดียว แต่ควรครอบคลุมทั่วร่างกายโดยเฉพาะส่วนที่โดนแดดบ่อย ช่วงฤดูร้อนนี้ การป้องกันและบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ผิวของเราสวยและสุขภาพดีไปอีกนานค่ะ