Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
เริ่มดูแลผิววันนี้ ควรเริ่มอย่างไรถึงจะเห็นผล!!!
ถ้าเพิ่งเริ่มดูแลผิววันนี้ ไม่ต้องซื้อสกินแคร์ 10 ตัวก่อนค่ะ 🙂 ความจริงที่หลายคนไม่รู้คือ “ผิวดี” เริ่มจากพื้นฐานไม่กี่อย่างเท่านั้น 3 อย่างที่ควรเริ่มก่อนเลย 1️⃣ ล้างหน้าให้เหมาะกับผิว ไม่ต้องแรง ไม่ต้องเอี๊ยด แค่ทำความสะอาดสิ่งสกปรกและกันแดดออกก็พอ 2️⃣ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ตัวช่วยให
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าเป็นฝ้า…การเลือก **Ingredient ใน Skincareยังไง?
ถ้าเป็นฝ้า…การเลือก **Ingredient ใน Skincare สำคัญมาก** มี 3 ตัวที่แพทย์ผิวหนังพูดถึงบ่อย เพราะช่วยจัดการ “เม็ดสี Melanin” ที่เป็นสาเหตุของฝ้าได้ตรงจุด 🧴 **Niacinamide** ช่วยลดการส่งผ่านเม็ดสี ทำให้ฝ้าดูจางลง และช่วยเสริม Skin Barrier ให้ผิวแข็งแรงขึ้น 🍊 **Vitamin C** ช่วยยับยั้งการสร้าง
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

มือใหม่เริ่มดูแลผิว ควรเริ่มจากอะไรดี!!!
มือใหม่เริ่มดูแลผิว ควรเริ่มจาก **Routine ที่เข้าใจง่ายและทำได้จริงทุกวัน** หลายคนคิดว่าการมีผิวดีต้องใช้สกินแคร์หลายตัว แต่จริง ๆ แล้ว **ลำดับการใช้ที่ถูกต้อง + ความสม่ำเสมอ** สำคัญกว่าจำนวนผลิตภัณฑ์เสมอ Routine พื้นฐานที่ควรรู้ ☀️ ตอนเช้า Cleanser → Vitamin C Serum → Moisturizer → Suns
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

Niacinamide ห้ามใช้กับ Vitamin C จริงไหม? 🤔
หลายคนเคยได้ยินว่า **สองส่วนผสมนี้ห้ามใช้พร้อมกัน** เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคือง หรือทำให้ประสิทธิภาพลดลง แต่ความจริงคือ… ข้อมูลนี้มาจาก **งานวิจัยเก่ามาก** และเกิดขึ้นในสภาพการทดลองที่ไม่เหมือนกับสกินแคร์ในปัจจุบัน งานวิจัยด้านสกินแคร์ยุคใหม่พบว่า **Niacinamide + Vitamin C สามารถใช้ร่วมกันไ
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

Morning vs Night Routine ต่างกันยังไง
หลายคนใช้สกินแคร์ “เหมือนกันทั้งเช้าและก่อนนอน” แต่จริง ๆ แล้ว **ผิวต้องการการดูแลไม่เหมือนกันในแต่ละช่วงเวลา** ☀️ **Morning Routine = ปกป้องผิว** ตอนเช้าผิวต้องเจอกับ • แสงแดด (UV) • มลภาวะ • ฝุ่นและเหงื่อ Routine ตอนเช้าจึงควรเน้น **การปกป้องผิว** เช่น Vitamin C + Moisturizer + Sunscr
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

นอนน้อย แต่ยังอยากให้ผิวดูสดใสอยู่ไหม?
หลายคนที่ทำงานหนัก นอนดึก หรือพักผ่อนไม่พอ มักจะเริ่มสังเกตว่า • ผิวหมองง่าย • สิวขึ้นง่าย • ตื่นมาหน้าดูโทรมกว่าปกติ สาเหตุจริง ๆ เกิดจาก “กระบวนการฟื้นฟูผิวตอนกลางคืน” ทำงานได้ไม่เต็มที่ เมื่อเรานอนน้อย → Skin Barrier จะอ่อนแอลง → ผิวระคายเคืองง่ายขึ้น → ต่อมไขมันทำงานแปรปรวน → สิวแล
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ถ้าผิวขาดน้ำ ควรมองหาส่วนผสมอะไร!!!
ผิวมันแต่หน้าไม่อิ่ม แต่งหน้าไม่ติด ตึง ๆ ทั้งที่ไม่ได้ลอกเป็นขุย? นั่นอาจไม่ใช่ “ผิวแห้ง” แต่คือ ผิวขาดน้ำ หลายคนแก้เกมผิดทาง เติมครีมหนัก ๆ เข้าไปเรื่อย ๆ แต่ความจริงคือ “น้ำในผิวไม่พอ” และ Skin Barrier ทำงานไม่เต็มที่ พอเกราะผิวอ่อนแอ → น้ำระเหยออก (TEWL เพิ่ม) → ผิวตึง ลอก ระคายง่าย สิว
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

หลายคนคิดว่า “ยิ่งทาเยอะ = ยิ่งเห็นผลไว” อาจคิดผิด!!
หลายคนคิดว่า “ยิ่งทาเยอะ = ยิ่งเห็นผลไว” แต่ความจริงคือ… ผิวไม่ได้ต้องการทุกอย่างพร้อมกันค่ะ Skincare Overload คือภาวะที่เราใช้สกินแคร์มากเกินความจำเป็น โดยเฉพาะการลง Active หลายตัวพร้อมกัน เช่น กรด + เรตินอล + วิตามินซี หรือทำรูทีนเกิน 7 ขั้นตอนทุกคืนแบบไม่พักผิวเลย สิ่งที่เกิดขึ้นใต้ผิว:
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 สัญญาณว่าผิวคุณกำลังอักเสบเรื้อรัง
ผิวอักเสบเรื้อรังไม่ใช่เรื่องใหญ่แบบ “สิวเห่อครั้งเดียว” แต่มันคือการอักเสบระดับต่ำที่เกิดทุกวัน…แบบเงียบ ๆ ลองเช็คตัวเองสั้น ๆ 👇 ✔ หน้าแดงง่าย ✔ สิวขึ้นซ้ำที่เดิม ✔ ผิวหมองทั้งที่พักผ่อนพอ ✔ แสบเวลาทาสกินแคร์ ✔ รอยสิวหายช้าผิดปกติ ถ้ามีเกิน 2 ข้อ นั่นไม่ใช่ผิวแพ้ง่ายธรรมดา แต่มันคือ
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

Retinal ควรเริ่มที่ % ถึงจะได้ผลดี!!!
คำตอบสั้น ๆ — “เริ่มต่ำกว่าที่ใจอยาก” 😌 หลายคนพลาดตรงคิดว่า % สูง = เห็นผลไว แต่ความจริงคือ % สูง = เสี่ยงพังไว ถ้าผิวยังไม่พร้อม หลักคิดง่าย ๆ ✨ มือใหม่ เริ่ม 0.1–0.3% ก็พอ ✨ ใช้ 2–3 ครั้ง/สัปดาห์ก่อน ✨ ผิวต้องมีช่วงปรับตัว (ประมาณ 2–4 สัปดาห์) ✨ ไม่มีรางวัลสำหรับคนที่รีบขยับ % สิ่ง
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝ้าตื้น vs ฝ้าลึก ต่างกันยังไง?
ฝ้าไม่ได้มีแค่แบบเดียวค่ะ หลายคนทาครีมแล้วไม่จาง ไม่ใช่เพราะครีมไม่ดี… แต่อาจเพราะ “รักษาผิดประเภท” ✨ ฝ้าตื้น → เม็ดสีอยู่ชั้นบน สีออกน้ำตาล ขอบค่อนข้างชัด ตอบสนองต่อการรักษาได้ดีกว่า ✨ ฝ้าลึก → เม็ดสีอยู่ชั้นล่าง สีเทา/น้ำตาลเทา ขอบฟุ้ง ใช้เวลานานกว่า และต้องวางแผนรักษาให้เหมาะสม และ
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

AHA ทำให้ผิวบาง จริงไหม!!
หลายคนหยุดใช้ AHA เพราะกลัว “ผิวบาง” แต่จริง ๆ แล้ว…มันบางจริงไหม? ความจริงคือ AHA ไม่ได้ทำให้ผิวบางถาวร มันแค่ช่วย “ผลัดเซลล์ผิวชั้นบนที่ตายแล้ว” ออก ที่รู้สึกว่าผิวบาง เพราะ ✔ ผิวลอกช่วงแรก ✔ ผิวไวต่อแดดขึ้น ✔ แสบเล็กน้อยตอนเริ่มใช้ ✔ เห็นผลเร็ว เลยคิดว่าแรง สิ่งที่เกิดขึ้นคือ “ผิว
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

เรียงสกินแคร์ผิด ต่อให้ของแพง ก็อาจไม่เห็นผล!!!
ทาสกินแคร์ครบทุกตัว แต่ผิวไม่ดีขึ้น…เคยเป็นไหม? ความจริงคือ หลายคนไม่ได้ใช้ของผิด แต่ “เรียงลำดับผิด” จำกฎง่าย ๆ แค่ข้อเดียว 👇 บาง → หนัก ลำดับพื้นฐานที่ถูกต้อง ตอนเช้า Cleanser → Toner → Serum → Moisturizer → Sunscreen ตอนกลางคืน Cleanser → Toner → Treatment/Retinol → Moisturi
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

สัญญาณเตือน Barrier พัง สังเกตยังไง?
ผิวแสบง่าย ล้างหน้าแล้วตึง ทาครีมแล้วยิบ ๆ หลายคนคิดว่า “ผิวแพ้ง่าย” แต่จริง ๆ แล้ว… อาจเป็นสัญญาณว่า Skin Barrier คุณกำลังอ่อนแอ ถ้ามี 3 ข้อนี้ขึ้นไป – ล้างหน้าแล้วตึง แสบง่าย – ทาครีมแล้วคันยิบ ๆ – สิวขึ้นซ้ำที่เดิม – ผิวมันแต่ลอก นี่ไม่ใช่เรื่องของความบอบบาง แต่คือ “เกราะป้องกันผ
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

Vitamin C ใช้คู่ใคร “ไม่ได้” จริงเหรอ?
หลายคนยังกลัวว่า ❌ ใช้กับ Niacinamide แล้วจะตีกัน ❌ ใช้กับ AHA/BHA แล้วหน้าพัง ❌ ใช้กับ Retinol ไม่ได้เด็ดขาด ความจริงคือ… มันไม่ใช่เรื่อง “ห้ามใช้” แต่คือเรื่องของ สูตร + ความเข้มข้น + สภาพผิว ✔ Vitamin C + Niacinamide → ใช้ร่วมกันได้ในสูตรปัจจุบัน ✔ Vitamin C + กันแดด → คู่ที่ควรใช้ตอ
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

80% ใช้ Niacinamide “ผิดวิธี” โดยไม่รู้ตัว!
หลายคนคิดว่า % ยิ่งสูง = ยิ่งดี แต่ความจริงคือ… ผิวพังเพราะเข้มข้นเกินจำเป็นมากกว่า มือใหม่ควรรู้ 3 เรื่องนี้ก่อนใช้: • เริ่มแค่ 2–5% ก็พอ • ใช้วันละครั้งก่อน ให้ผิวได้ปรับตัว • ไม่ควรใช้พร้อมกรดแรง ๆ ทุกวัน Niacinamide ไม่ได้อ่อนโยนเสมอไป ผิวแต่ละคนตอบสนองไม่เหมือนกัน เริ่มต่ำ ดูผิวต
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝ้าเลือด รักษาได้ไหม?
คำตอบคือ “ดีขึ้นได้” แต่ต้องดูแลให้ถูกจุดค่ะ 🤍 เพราะฝ้าเลือดไม่ใช่แค่เรื่องเม็ดสี แต่มีทั้ง • เม็ดสีสะสม • การอักเสบเรื้อรัง • เส้นเลือดฝอยที่ขยายตัว ดังนั้นการดูแลต้องโฟกัส 3 อย่างพร้อมกัน ✔ ลดการอักเสบ ✔ เสริม Skin Barrier ให้แข็งแรง ✔ ควบคุมเม็ดสี + ป้องกัน UV อย่างจริงจัง บางเคสอ
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่คนเป็นฝ้าต้องมี❗️
ฝ้าไม่ได้แก้แค่ “ลดเม็ดสี” แต่ต้องเริ่มจากทำให้ผิวแข็งแรงก่อน ✨ หลายคนทาครีมลดฝ้าเท่าไหร่ก็ไม่ดีขึ้น เพราะลืมดูว่า “Skin Barrier พังอยู่ไหม?” ผิวบาง แสบง่าย แดงง่าย คือสัญญาณว่าเกราะผิวอ่อนแอ → กระตุ้นเม็ดสีซ้ำ ๆ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีสำหรับคนเป็นฝ้า ต้องช่วย: ✔ เสริมเกราะผิว ✔ ลดการอ
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

❌ ความเชื่อผิดๆ เรื่องการรักษาฝ้า ที่หลายคนยังเข้าใจผิด
1️⃣ ครีมแรง ๆ เดี๋ยวก็หาย → ผิวอักเสบ = กระตุ้นเม็ดสีเพิ่ม ฝ้าเข้มกว่าเดิมได้ 2️⃣ เลเซอร์ครั้งเดียวจบ → ฝ้าเกี่ยวข้องกับวงจรเม็ดสีและการอักเสบ ต้องรักษาฝ้าแบบต่อเนื่อง 3️⃣ หน้าขาว = ฝ้าหาย → ผิวขาวขึ้น ไม่ได้แปลว่าเม็ดสีหยุดทำงาน 4️⃣ ไม่ออกแดด ไม่ต้องทากันแดด → UVA ผ่านกระจก + แสงหน้าจ
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฝ้า VS กระ ต่างกันอย่างไร?
✔ ฝ้า = เม็ดสีรวมตัวเป็นปื้น ขอบฟุ้ง มักเกี่ยวข้องกับแดด ฮอร์โมน และการอักเสบสะสม ✔ กระ = จุดเล็ก ๆ ชัดเจน มักเกี่ยวข้องกับพันธุกรรม และกระตุ้นชัดเมื่อโดนแดด หน้าดูคล้ำเหมือนกัน แต่ “โครงสร้างเม็ดสี” คนละแบบ เพราะฉะนั้นการดูแลและการรักษาก็ไม่เหมือนกันค่ะ #ฝ้า #กระ #ปัญหาผิวหน้า
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว
1กำลังติดตาม
135ผู้ติดตาม
1080ถูกใจและบันทึก

มิ้นจิที่ชอบเรื่องผิว

🧚🏻‍♀️ ป้ายยาคนอยากผิวดีไปด้วยกัน ❤️