2/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการกัวซาเป็นเทคนิคการนวดที่มีต้นกำเนิดจากจีนโบราณ ที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองบนใบหน้า ซึ่งนำไปสู่ผิวที่ดูสุขภาพดีและสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองทำกัวซาเป็นประจำ รู้สึกได้ถึงการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อใบหน้าและการลดอาการบวมบริเวณร่องแก้มและใต้ตา หลังผ่านไปหลายสัปดาห์ ผิวหน้าดูกระชับและเรียบเนียนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ในการนวดยกกระชับร่วมกับกัวซา สามารถใช้เครื่องมือที่ออกแบบเฉพาะ เช่น แผ่นคริสตัลควอตซ์ หรือหยก เพื่อช่วยยกกระชับและกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน เมื่อทำคู่กับเทคนิคกัวซาจะช่วยให้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ การบำรุงผิวคู่ไปด้วย เช่น การใช้เซรั่มวิตามินซี หรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิว จะช่วยรักษาความชุ่มชื้นและเพิ่มความกระจ่างใสให้ผิว นอกจากประสิทธิภาพในการดูแลผิวด้วยตนเอง การกัวซายังเป็นหนึ่งในเทรนด์ฮิตที่ได้รับการพูดถึงมากในช่วงนี้ เพราะเทคนิคนี้ไม่เพียงแต่ช่วยในเรื่องความสวยงาม แต่ยังช่วยคลายเครียดและเสริมสร้างความผ่อนคลายให้กับใบหน้าอีกด้วย สำหรับผู้ที่สนใจทดลอง สามารถเริ่มต้นด้วยการเรียนรู้ท่ากดจุดและเทคนิคที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันการกดผิดหรือการใช้แรงมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้ผิวเกิดรอยแดงหรือระคายเคืองได้ สรุปแล้ว กัวซาปรับสมดุลใบหน้าและนวดยกกระชับ เป็นวิธีที่ง่ายและปลอดภัยสำหรับทุกคนที่ต้องการบำรุงผิวหน้าให้มีสุขภาพดี พร้อมทั้งได้สัมผัสกับการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับใครที่ต้องการดูแลผิวหน้าอย่างเป็นธรรมชาติและได้ผลจริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กัวซาแต่ละจุดช่วยอะไรกันบ้าง I เรื่องราวของกัวซา EP 02
กัวซาใบหน้า ช่วยลดบวม ยกกระชับ ผิวใสไหลลื่น ดูมีชีวิตชีวา หน้าผากช่วยลดริ้วรอย แก้มและกรามช่วยให้กรอบหน้าชัด รอบตาลดคล้ำ คอกระตุ้นเลือดให้ผิวเปล่งปลั่ง กัวซาลำตัว ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลดปวดเมื่อย ขับของเสีย ท้องช่วยย่อย แขนขาช่วยลดบวม ฝ่าเท้าช่วยคลายเครียดและหลับสบาย #กัวซา #กัวซามากกว่า
Forestal

Forestal

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพแสดงขั้นตอนการใช้กัวซาอย่างถูกวิธี เริ่มจากการเตรียมผิว การจับหินกัวซา และทิศทางการนวดบนใบหน้าแต่ละส่วน เช่น หน้าผาก ใต้ตา จมูก แก้ม แนวกราม คาง และคอ พร้อมคำแนะนำการนวดที่ถูกต้อง
นวดหน้าด้วยกัวซามีประโยชน์เยอะมากกกก มาลองทำดู 💗
"Gua Sha" ไม่ใช่แค่เทรนด์ แต่…คือ ศาสตร์บำบัดจากจีนโบราณ ที่ช่วยทั้งเรื่องผิวพรรณและสุขภาพ 💆‍♀️💖 หลายคนอาจเคยได้ยิน หรือมีหินกัวซาติดบ้าน แต่ยังไม่มั่นใจว่าทำถูกวิธีหรือเปล่า? วันนี้ Tendernest มาแชร์ ขั้นตอนการกัวซาอย่างถูกวิธี ที่ทำตามได้ง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน แถมช่วยให้ผิวใส กระชับ แล
Tendernest

Tendernest

ถูกใจ 28 ครั้ง

แชร์ทริค กัวซา ลดริ้วรอยความแก่
ทำตามหลังทาครีม ก่อนนอนทุกคืน #กัวซาหน้าเรียว #ดูแลหุ่น #ต้อนรับ2026 #ป้ายยากับlemaon8
WIN-PARWIN

WIN-PARWIN

ถูกใจ 209 ครั้ง

✨ กัวซาหน้า ไม่ใช่แค่ผ่อนคลาย…แต่ช่วย “ยกกระชับผิว”
✨ กัวซาหน้า ไม่ใช่แค่ผ่อนคลาย…แต่ช่วย “ยกกระชับผิว” ได้จริงในระยะยาว นวดเบา ๆ ตามแนวที่ถูกต้อง จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดบวมหน้า และทำให้ผิวดูใสขึ้นแบบธรรมชาติ 💆‍♀️ ยิ่งทำต่อเนื่อง จะช่วยให้กรอบหน้าชัด ผิวตึงขึ้น และลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบนใบหน้าได้อีกด้วย เหมาะมากสำหรับวันที่อยา
Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

ถูกใจ 42 ครั้ง

ขั้นตอน กัวซา
💆‍♀️ ลำดับขั้นตอนการบำรุงผิว + กัวซา 1. ทำความสะอาด / เตรียมผิว ผลิตภัณฑ์: โทนเนอร์แผ่น Torriden DIVE IN Multi Pad หน้าที่: เช็ดทำความสะอาดสิ่งตกค้างหลังล้างหน้า ช่วยปรับสมดุลผิวและเติมความชุ่มชื้นเบื้องต้น เหตุผล: ใช้เป็นขั้นตอนแรกหลังล้างหน้าเพื่อปรับค่า pH และเตรียมผิวให้พร้อมรับการบำรุ
Oat

Oat

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพแบ่งครึ่งแสดงใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังการดูแล ด้านซ้ายแสดงผิวที่ดูหมองคล้ำและมีริ้วรอยเล็กน้อย ส่วนด้านขวาแสดงผิวที่ดูสดใส เรียบเนียนขึ้น พร้อมรอยยิ้ม มีข้อความว่า "40+ ทริคแพทย์จีน แก้ร่องแก้ม หน้าย่นก่อนวัย" และโลโก้ Lemon8
40+ หน้าตก หน้าย่นก่อนวัย ลองทริคจากแพทย์จีนดูยัง?✨
ทริคแพทย์จีน🇨🇳 ✅ปรับสมดุลภายในสู่ผิวภายนอก 1. ฝังเข็ม (Acupuncture) ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดลมบนใบหน้า ช่วยให้คอลลาเจนใต้ผิวอิ่มฟู ทำให้หน้าตึงกระชับและสดใสขึ้น 2. กัวซาหน้า (Gua Sha) ช่วยดีท็อกซ์ผิวเสีย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ฟื้นฟูผิวให้ดูสดใสและอิ่มฟู 3. สมุนไพรจีน ใช้สมุนไพรเช่น ม
Mommy สบายใจจะเล่า

Mommy สบายใจจะเล่า

ถูกใจ 629 ครั้ง

ลองใช้กัวซา 2 เดือน ทำให้หน้าเรียวจริง!?🧖🏼‍♀️✨
ฮัลโหล💖 อยากมาแชร์ผลลัพธ์ของการใช้กัวซา 2 เดือนเต็มๆ ซึ่งทำได้เองที่บ้าน แค่มีหิวกัวซาอันเดียว คือมันดีย์มากจริงๆ อยากให้ไปลอง! เราลองทำมาประมาณ 2 เดือนนิดๆ รู้สึกเลยว่าผิวมันเปล่งปลั่งขึ้น และหน้ายกกระชับขึ้น เปรียบเทียบจากรูป before - after ได้เลย รูป Before คือช่วงที่เราไม่เคยทำกัวซาเลย!
mimi-มิมี่

mimi-มิมี่

ถูกใจ 1548 ครั้ง

กัวซาทุกวัน 20 วิ! หน้ากระชับ
มาบอกเทคนิคการใช้กัวซาที่ช่วยทำให้ใบหน้ากระชับแล้วก็ช่วยเดรนน้ำเหลืองได้ด้วย ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ✨ ทำให้ทุกวันประมาณ 20 วินาทีก็ได้ ✨ 1. Jaeline (กรอบหน้า) ให้ใช้ร่องของกัวซาใช้ฝั่งสั้นอยู่ด้านบนและชายฝั่งยาวอยู่ด้านล่าง เริ่มถูตั้งแต่คางจนสุดกรอบหน้าบริเวณใต้หู แล้วพลิกมือลากลงมาตรงเ
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 115 ครั้ง

กัวซาได้ผลจริงหรอ✅
อายุ 26 แล้ว🥹 ❌ผิวมีความหย่อน ร่องแก้มเริ่มมา แนะนำเลยค่ะ กัวซา (อาจจะไม่เห็นผลทันทีเหมือนคลินิก แต่ก็ช่วยได้เยอะเลยนะ) 📌แค่วันละ 2 นาที ได้ขนาดนี้เลย ขอทำตลอดไป!💯 🩷ประโยชน์ของกัวซาด้านความงาม🩷 -ลดอาการบวมน้ำ: ช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลือง ทำให้หน้าดูเรียวและกระชับขึ้น📌 -ลดเลือนริ้วรอย: ช่วยผ่อนค
Meena Wayne Kenyon

Meena Wayne Kenyon

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องนวดกัวซา OKOKO สีขาว-น้ำตาล มีไฟ LED สีแดงช่วยกระตุ้นคอลลาเจนและลดริ้วรอย พร้อมระบบสั่นและนวดเบาๆ ปรับได้ 9 ระดับ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
ภาพเครื่องนวดกัวซา OKOKO แสดงคุณสมบัติใช้ได้ทั้งหน้า คอ กรอบหน้า มีความร้อนช่วยกระตุ้นเลือดไหลเวียน หน้าจอแสดงผลชัดเจน พร้อมคำเตือนห้ามใช้ขณะผิวอ�ักเสบ
ภาพใบหน้าผู้หญิงแสดงแนวลูกศรต่างๆ บนใบหน้าและลำคอ เพื่อเป็นเทคนิคการนวดกัวซาสำหรับยกกระชับและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
👧🏻ทริคหน้าเด็กจากการนวดกัวซา ✨
ช่วงนี้อินกับการนวดหน้ามาก เลยลองเจ้าเครื่องนี้ดู บอกเลยว่า ติดใจสุด! 💖 ตัวเครื่องเล็กจับถนัดมือ มี ไฟ LED แดง + ความร้อนอุ่นๆ ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าแบบฟินๆ ใช้คู่กับเซรั่มหรือออยล์คือดีมาก ผิวดูเฟิร์มขึ้น 🫶 หลังใช้อย่างต่อเนื่องประมาณ 1 สัปดาห์เหมาะกับคนที่อยากมี สกินแคร์ร
abcdreview🪿

abcdreview🪿

ถูกใจ 27 ครั้ง

ทริคใช้กัวซานวดหน้า ✨
GUA SHA Tips ! Lift, drain, glow !🧖🏻‍♀️ Make your eyebrow, under-eye and behind the ear get lymph flow unlocked ✨ แอนนี่ทำมาแล้ว 10 กว่าปี ใช้กัวซานวดเบา ๆ บริเวณคิ้ว ใต้ตา และหลังใบหู ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของต่อมน้ำเหลืองได้ดีมากเลยนะ ทำทุกวันเหมือนได้รีเซ็ตหน้าให้สดใสขึ้นแบบธรรมชาติ ✨💆🏻‍♀️
annetyray

annetyray

ถูกใจ 405 ครั้ง

ภาพรวมการนวดหน้ากัวซาเพื่อชะลอวัย แสดงการใช้กัวซาหลายรูปแบบ เช่น กัวซาบอล กัวซาหยก และลูกกลิ้งหยกบนใบหน้า พร้อมบรรยากาศห้องสปาและอุปกรณ์ที่ใช้
บรรยากาศภายในห้องสปาที่สะอาดและตกแต่งอย่างสวยงาม มีเตียงนวดพร้อมผ้าปูสีขาว และชั้นวางผลิตภัณฑ์ดูแลผิว แสดงถึงความพร้อมสำหรับการบริการนวด��หน้า
อุปกรณ์กัวซาหลากหลายชนิด เช่น กัวซาหยก กัวซาบอล ลูกกลิ้งหยก และกัวซาเห็ด วางอยู่บนถาดไม้ พร้อมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใช้ในการนวดหน้า
💗ร้านนวดกัวซา, สปาผิวด้วย clarins✨
ร้านนวดหน้าลับ ที่บังเอิญเจอใน fb 🧖🏻‍♀️เจ้าของร้าน นวดดีมากกกก แบบมากก ไม่เคยเจอที่ไหนนวดกัวซาแล้ว ใช้อุปกรณ์กัวซาเยอะขนาดนี้มาก่อน พี่โอ๋ใช้กัวซาหลากหลายรูปแบบ มีทั้งหมด 4 แบบที่ใช้นวดให้ลูกค้า 1️⃣กัวซาบอล 2️⃣กัวซาหยกที่คลายรูปหัวใจ 🩷 3️⃣Jade roller แบบลูกกลิ้ง 4️⃣กัวซาเห็ด 🍄 ✨ ที่
ไอต้าวรีวิว

ไอต้าวรีวิว

ถูกใจ 300 ครั้ง

แค่กัวซา กรอบหน้าชัด!?👀😳
เล่าก่อนว่าโปรเจกต์ทดลอง(หา)ทำนี้เราทำมาหลายปีมากๆแล้วค่ะ และเริ่มทำ 1 สัปดาห์ครั้ง จน 2 วันครั้ง และเริ่มตอนนั้มาทำทุกวันค่ะ ที่เริ่มทำน้อยๆก่อน เพราะต้องการให้หน้าไม่ช้ำค่ะ เหมือนการออกกำลังกาย ถ้าเราโหมทำเยอะๆช่วงแรก ร่างกายอาจยมจนลุกมาออกวันต่อไปไม่ไหว ดังนั้นมือใหม่ 1 สัปดาห์ครั้งหรือ 2 ครั
แม่หมีอยู่นี่🧸

แม่หมีอยู่นี่🧸

ถูกใจ 34 ครั้ง

รู้จัก กัวซาแบบร้อน Vs แบบเย็น ไหมคะ
กัวซาแบบร้อน Vs แบบเย็น 🧭 เลือกยังไงดี? • นวดหน้า ลดบวม ใส ผิวอักเสบ → เย็น ผลลัพธ์ • ลดบวม ลดการอักเสบ • กระชับผิว • ช่วยปลอบประโลมผิว ——————- • นวดตัว คลายเส้น ปรับสมดุล → ร้อน ผลลัพธ์ • กระตุ้นการไหลเวียนเลือดและพลังงาน (Qi)
Forestal

Forestal

ถูกใจ 8 ครั้ง

มาดูกัน กัวซาหน้าจะช่วยเรื่องอะไรบ้าง ✨
มาดูกัน กัวซาหน้าจะช่วยเรื่องอะไรบ้าง ✨ ใครที่อยากหน้าใสขึ้นแบบธรรมชาติ ลดความบวม เห็นกรอบหน้าชัดขึ้น หรือรู้สึกว่าหน้าล้าจากการทำงานทั้งวันไม่อยากเจ็บหน้าต้องลองจริง ๆ! ช่วยอะไรบ้าง 🖤 Detox ของเสียใต้ผิว ช่วยระบายความตึงสะสมบนใบหน้า กระตุ้นการไหลเวียน ทำให้ผิวสดใสขึ้นจากภายใน 🖤 ลดฝ้า หน้าใส
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม