จากประสบการณ์ส่วนตัว การใช้สครับผิวเพื่อผลัดเซลล์เป็นขั้นตอนที่สำคัญมากสำหรับการดูแลผิวหน้าและผิวกาย เพราะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไป เผยให้เห็นผิวใหม่ที่สดใสและเรียบเนียนมากขึ้น ใครที่มีผิวหน้าหมองคล้ำหรือมีจุดด่างดำเล็กๆ จะเห็นผลลัพธ์ความกระจ่างใสขึ้นอย่างชัดเจนหากทำอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ การนวดหน้าใกล้ฉันด้วยเทคนิคกัวซาเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ได้รับความนิยม เพราะนอกจากจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดแล้ว ยังช่วยลดริ้วรอยและอาการบวมของใบหน้าได้ดี ด้วยเครื่องมือเฉพาะที่ช่วยกดจุดและขยายผิวหนังเบาๆ ทำให้ผิวหน้าดูเต่งตึงและมีสุขภาพดีขึ้น การทำกัวซาควรหาผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้ เพื่อให้มั่นใจในความปลอดภัยและประสิทธิภาพของการนวด สำหรับใครที่ยังไม่เคยลองสครับผิวหรือกัวซา แนะนำให้เริ่มจากการค้นหาสถานที่ให้บริการที่น่าเชื่อถือใกล้บ้าน หรือค้นหาด้วยแฮชแท็กอย่าง #นวดหน้าใกล้ฉัน เพื่อช่วยในการตัดสินใจ การดูแลผิวอย่างถูกวิธีนอกจากช่วยให้ผิวสวยแล้ว ยังเป็นการพักผ่อนผิวและช่วยสร้างความผ่อนคลายใจในแต่ละวันด้วย