Howtoแก้ขาเบียดตัวตัน ให้เรียวเพรียวดูขายาว #Beyondcotton

6/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การแก้ปัญหาขาเบียดและตัวตันไม่ใช่เรื่องยากถ้าเราเลือกกางเกงและการแต่งตัวถูกวิธี มาตรฐานหลักคือการเลือกกางเกงที่มีลวดลายไม่มากเกินไป เพราะลวดลายเยอะหรือใหญ่เกินจะทำให้ขาดูหนาและเนื้อที่บริเวณขาดูเต็มเกินไป ส่งผลให้รูปร่างโดยรวมดูตันและขาไม่ยาวเหมือนที่ต้องการ อีกเคล็ดลับที่ได้ผลดีมาก ๆ คือการเลือกใช้สีพื้นที่เข้มและมีโทนสม่ำเสมอ เช่น สีดำ สีกรมท่า หรือโทนสีน้ำตาลเข้ม ซึ่งช่วยสร้างจุดนำสายตาและทำให้ขาเรียวเพรียวขึ้น เมื่อลองสวมใส่กับรองเท้าสีเดียวกันก็ยิ่งช่วยเพิ่มความยาวของขาอีกระดับ ทั้งนี้ ในเรื่องของดีไซน์ กางเกงทรงขากระบอกเล็ก หรือขาแบบตรงจะช่วยให้ขาดูเรียวยาวกว่าขากว้างหรือทรงบาน อีกอย่างที่แนะนำคือการเลือกกางเกงที่มีความยาวพอดี ไม่ควรสั้นหรือยาวเกินไป เพราะจะทำให้สัดส่วนดูผิดเพี้ยน และทำให้ขาดูสั้นลง นอกจากการเลือกกางเกงแล้ว การใส่เสื้อผ้าที่ช่วยพรางสัดส่วนอย่างเสื้อผ้าที่ช่วยเน้นช่วงเอวและไม่รัดจนเกินไปก็มีความสำคัญเช่นกัน เพราะทำให้รูปร่างดูสมส่วนและช่วยตัดสายตาจากส่วนที่อาจจะดูตัน สุดท้ายแล้ว ความมั่นใจในการแต่งตัวก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้รูปลักษณ์โดยรวมดีขึ้น ลองเปลี่ยนสไตล์และทดลองเลือกกางเกงที่เหมาะสมกับรูปร่างตัวเอง เพื่อให้ได้ลุคที่เรียวเพรียวและดูขายาวแบบเป็นธรรมชาติ ฉันได้ลองวิธีเหล่านี้แล้วรู้สึกว่ารูปร่างดูดีขึ้นมากและแต่งตัวสนุกขึ้นค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แขนใหญ่ ไหล่หนา ขาเบียด ลดยังไง? มาดู 👀✨
บอกก่อนว่า “ลดเฉพาะจุด 100%” อาจทำไม่ได้ แต่มันก็สามารถทำให้ดูเล็กลง ดูบางขึ้นได้ ซึ่งเราแขนใหญ่มาตั้งแต่ช่วงเรียนมัธยม จนถึงมหาลัยเริ่มอยากสวยจนลองทุกอย่าง สิ่งที่เราโฟกัสหลัก ๆ 👇 🫧 1. ลดบวม บางคนแขนใหญ่ ขาเบียด ไม่ได้มีแต่ไขมัน แต่บวมด้วย • ลดของเค็ม • ดื่มน้ำเยอะขึ้น • ขยับตัวบ่อ
เหมาจับแบมใส่ตะกร้า._.

เหมาจับแบมใส่ตะกร้า._.

ถูกใจ 78 ครั้ง

How to ลดขาใหญ่ แก้ขาเบียด
รวม 4 ท่าออกกำลังกาย กระชับต้นขา ลดขาเบียด ที่ทำง่ายๆ ไม่ใช้อุปกรณ์ ทำทุกวัน ต้นขาเฟิร์มขึ้น #callmeplayjoy #ออกกำลังกาย #สุขภาพดีกับLemon8 #Howtoลดน้ำหนัก #คลิปนี้ต้องฟีด
Call me playjoy

Call me playjoy

ถูกใจ 306 ครั้ง

How to ลดขาเบียด แบบถาวร
วิธีลดขาเบียดฉบับของเราเอง ที่ทำแล้วเห็นผลมากก #ขาบวม #ลดขาเบียด #ขาสวยด้วยตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
ภัทรวรรณ

ภัทรวรรณ

ถูกใจ 2708 ครั้ง

6 ท่าสร้างเรียวขาแบบนางแบบ ขากระชับ เรียวสวย มั่นใจขึ้นจริง
6 ท่าสร้างเรียวขาแบบนางแบบ ขากระชับ เรียวสวย มั่นใจขึ้นจริง 1. สควอท ท่าพื้นฐานที่ช่วยกระชับทั้งต้นขาและก้น ย่อเข่าพร้อมดันสะโพกไปด้านหลัง เน้นให้หลังตรง จะช่วยให้ขาเฟิร์มขึ้น 2. ลันจ์ ก้าวขาไปด้านหน้าแล้วย่อตัวลง ช่วยลดต้นขาและเพิ่มความกระชับของกล้ามเนื้อ ทำให้ขาดูเรียวยาวขึ้น 3. ยกขาด้
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไอเดียท่าโพสแขนใหญ่ เอวตัน📸
ไอเดียโพสสำหรับคนแขนใหญ่ เอวตัน 📸✨ มุมไหนรอด ท่าไหนช่วยพรางหุ่น เซฟไว้ใช้ได้จริง! • ยกแขนหลอก ๆ ทำมุมสามเหลี่ยม = แขนดูเล็กลง • หันข้างนิดนึง เอวจะมีทรงขึ้น • อย่ายืนตรงเกิน ให้เอียงตัวเบา ๆ • ถ่ายมุมสูงนิด หน้าเล็ก ตัวดูยาว #howtoถ่ายรูป #ถ่ายรูปให้แขนเล็ก #โพสยังไงให้แขนเล็ก #แขนเร
Knomtran_n

Knomtran_n

ถูกใจ 1481 ครั้ง

6 ท่าลดขาเบียด ขาเรียวขึ้น เดินมั่นใจ ใส่อะไรก็ดูดี
6 ท่าลดขาเบียด ขาเรียวขึ้น เดินมั่นใจ ใส่อะไรก็ดูดี 1. Sumo Squat ยืนกางขากว้าง ปลายเท้าชี้ออก แล้วย่อตัวลงช้าๆ เน้นต้นขาด้านในและสะโพก ช่วยลดขาเบียดและทำให้ขาดูกระชับขึ้น 2. Side Lunge ก้าวขาออกด้านข้างแล้วย่อตัวลงสลับซ้ายขวา ช่วยกระชับต้นขาด้านในและเพิ่มความยืดหยุ่นของขา 3. Inner
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 9 ครั้ง

❌เปลี่ยนขาเบียดเป็น “ขาเรียวสวย” ด้วย Meitu แอปเดียวจบ 👀🔥
⚠️ หมดปัญหา ถ่ายรูปออกมาเเล้วดูเตี้ย ดูตัน ขาสั้น💢 วันนี้มาแชร์ how to แต่งรูปปรับหุ่นง่าย ๆ เปลี่ยนจากขาเบียดให้กลายเป็นขาเรียวสวย✨ 🔖 How to 1. แต่งภาพรวมด้วยเเม่เเบบที่เราบันทึกไว้ 2. เครื่องมือที่ใช้คือ “ปรับหุ่น” - ไปที่ “ปรับความสูง” ยืดไปตามต้องการ - ไปที่ “ปรับรูปร่าง” ลดเอว ขาใหญ่
happypomelo_

happypomelo_

ถูกใจ 8 ครั้ง

#Howtoลดน้ำหนัก ลดพุงล่าง ร่อง 11 ก้นกระชับ
เหมาะสำหรับ: ต้องการลดพุง ก้นยกกระชับ ร่อง11 ความยาก: 🏋️🏋️ ข้อแนะนำ: 200-300 ครั้ง (แบ่งทำได้) ควรมีสนับเข่า เพื่อลดรอยดำที่เข่า🥹 ผู้ที่มีปัญหาหลัง อาจจะไม่เหมาะ ให้ใช้การทำ plank แบบยืนแทนได้ค่ะ #howtoลดน้ําหนัก #ลดพุง #ลดพุงลดหน้าท้อง #ก้นกระชับก้นเด้งๆ #แขนเรียวเล็ก #fitw
Biewbeauty

Biewbeauty

ถูกใจ 120 ครั้ง

4 ท่า แก้ขาเบียด ทำตามง่ายๆ
อยากขาเรียวสวย ไม่เบียด ทำตาม 4 ท่านี้เป็นปนะจำทุกวัน งดของทอด ของมัน น้ำหวาน ช่วยให้ได้ผลลัพธ์ไวขึ้นน้า #callmeplayjoy #ออกกำลังกาย #สุขภาพดีกับLemon8 #Howtoลดน้ำหนัก #คลิปนี้ต้องฟีด
Call me playjoy

Call me playjoy

ถูกใจ 8 ครั้ง

ขอ how to ลดขาเบียด 😢
ขาเราใหญ่ขึ้นมากก และรู้สึกเลยว่าไม่สบายตัวเอาสุดๆ เวลาเดินเยอะจะรู้สึกแสบๆ และเป็นรอยแดง ไม่คล่องตัว อึดอัด และก็ไม่กล้าใส่กางเกงขาสั้นเลย เพราะรู้สึกไม่สวยไม่มั่นใจ ทำให้ตรงน้องสาวอับขึ้นด้วย 😢 แนะนำหน่อย 🥺 #howtoลดน้ำหนัก #คุยเรื่องสุขภาพ #สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพดีกับlemon8 #lem
Babbee

Babbee

ถูกใจ 2543 ครั้ง

แชร์ตัวช่วยลดขาเบียด ที่ทำแล้วเห็นผลจริง! 💪🏻✨
แชร์ตัวช่วยลดขาเบียด ที่ทำแล้วเห็นผลจริง! 💪🏻✨ เราว่าผู้หญิงเกินครึ่งต้องเคยเจอปัญหา “ขาเบียด” 😭 คือไม่ใช่แค่เรื่องสวยงามนะ แต่มันอึดอัด เดินทีคือเสียงเสียดสีไปหมด เราก็เป็นหนึ่งในนั้น จนวันหนึ่งแบบ...ไม่ไหวแล้ว ต้องหาทางแก้!! ตอนแรกลองออกกำลัง ปรับอาหาร ดื่มน้ำเยอะก็ช่วยได้บ้าง แต่พอมี “ตั
Jenya official

Jenya official

ถูกใจ 8 ครั้ง

ขาเบียด ขาดูตัน ต้องลองสูตรนี้เลย!! 🍓🇰🇷
ขาเบียด ขาดูตัน ต้องลองสูตรนี้เลย!! 🍓🇰🇷 สาว ๆ คนไหนที่เคยหมดความมั่นใจเวลาใส่กางเกงขาสั้น เห็นขาเบียด ขาดูตัน จนต้องเปลี่ยนเป็นขายาวตลอด 😭 เราคนนึงเลยที่เคยเป็นแบบนั้น! แต่บอกเลยว่าตอนนี้กลับมาใส่ขาสั้นได้มั่นใจขึ้น 3000% 💃✨ ตอนแรกก็ลองหลายวิธี ทั้งออกกำลัง เดินเยอะ ดื่มน้ำเยอะ แต่ขาก็ยังดูบ
Jenya official

Jenya official

ถูกใจ 28 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม