หมูสับนึ่ง

1/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหาเมนู “หมูสับนึ่งไข่เค็ม” ที่ทำง่ายและอร่อยแบบกินได้ทั้งบ้าน เมนูนี้คือช่วยชีวิตวันขี้เกียจของเรามากๆ ค่ะ ยิ่งบ้านไหนมีเด็กหรือคนเลือกกิน จะชอบเพราะเนื้อหมูนุ่ม ฉ่ำ ไม่แห้ง และกลิ่นไข่เค็มช่วยให้รสกลมกล่อมขึ้นแบบไม่ต้องปรุงเยอะ วัตถุดิบที่เราชอบใช้ (ทำได้ 1 จานกลาง) - หมูสับ 250–300 กรัม (แนะนำสับหยาบ/สับมือจะเด้งกว่า) - ไข่เค็ม 1–2 ฟอง (เอาเฉพาะไข่แดงหรือใส่ทั้งฟองได้ตามชอบ) - ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ - ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ - พริกไทยป่นเล็กน้อย - แป้งข้าวโพด/แป้งข้าวเจ้า 1 ช้อนชา (ช่วยให้จับตัวและนุ่มเด้ง) - น้ำมันถั่วลิสง/น้ำมันพืช 1 ช้อนชา (ช่วยล็อกความชุ่มฉ่ำ) - ต้นหอมซอยสำหรับโรย (ตามชอบ) วิธีทำแบบที่เราทำประจำ 1) ยีหมูสับให้คลายตัว ใส่ซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม พริกไทย และแป้ง จากนั้น “คนวนทิศเดียว” สัก 2–3 นาทีจนเริ่มเหนียวติดช้อน วิธีนี้ช่วยให้หมูเด้งและไม่ร่วนค่ะ 2) ใส่น้ำมันเล็กน้อยคลุกให้ทั่ว (ขั้นตอนนี้ทำแล้วต่างจริง เนื้อฉ่ำกว่า) 3) ตักหมูลงจาน เกลี่ยให้หนาประมาณ 1 ซม. อย่าหนาเกินไป ไม่งั้นนึ่งนานแล้วแห้ง 4) วางไข่เค็มด้านบน: ถ้าชอบมันๆ เค็มนัวๆ แนะนำทุบไข่แดงให้แตกนิดๆ แล้วโปะบนหน้า เวลาโดนไอน้ำจะละลายเคลือบหมูหอมมาก 5) นึ่งไฟแรงให้น้ำเดือดก่อน แล้วนึ่งประมาณ 10–12 นาที (ขึ้นกับความหนา) พอสุกจะมีน้ำซุปออกมาที่จาน อย่าทิ้งนะ เอาคลุกข้าวคือที่สุด 6) โรยต้นหอมซอยก่อนเสิร์ฟ ทริคกันคาว + ให้รสพอดี - ไข่เค็มเค็มไม่เท่ากัน: ครั้งแรกลองใส่ไข่เค็ม 1 ฟองก่อน ชิมน้ำซุปที่ออกมา ถ้าจืดค่อยเพิ่มครั้งหน้า จะคุมเค็มง่ายกว่า - ถ้ากลัวคาวหมู: เพิ่มพริกไทย หรือเติมขิงสับ/น้ำมันงาเล็กน้อยก็ช่วยได้ แต่ส่วนตัวใช้ซีอิ๊วขาว+ซอสหอยนางรมก็เอาอยู่แล้ว - อยากให้เนื้อ “นุ่มฉ่ำ”: อย่านึ่งเกินเวลา และอย่าเกลี่ยหมูหนาเกิน 1–1.5 ซม. ไอเดียเพิ่มความอร่อย (ทำแล้วไม่จำเจ) - ใส่เห็ดหอมซอย/เห็ดอื่นๆ เพิ่มความหอม - ใส่วุ้นเส้นรองจานให้น้ำซอสซึมเข้าเส้น กินเพลินมาก - ถ้ามีเกาลัดน้ำ (แห้ว) ใส่สับหยาบๆ จะได้ความกรุบสดชื่น ตัดความมันของไข่เค็มดีมาก เมนูหมูสับนึ่งไข่เค็มจานเดียวนี้เหมาะมากกับวันที่อยากได้กับข้าวทำไวๆ แต่ยังอร่อยแบบบ้านๆ ลองทำแล้วเก็บไว้เป็นเมนูประจำได้เลยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงเมนูหมูสับนึ่งในชามสีขาว ลูกหมูสับปั้นกลมมีส่วนผสมสีส้มแทรกอยู่ โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยสีเขียว มีน้ำซุปเล็กน้อย ดูน่ารับประทานและพร้อมเสิร์ฟ
หมูสับนึ่ง’
🐷🍄‍🟫 สูตร ‘หมูสับนึ่ง’ เมนูอุ่นท้อง ทำทานได้ทุกเวลา ~~ • วัตถุดิบ: - หมูสับ 200 กรัม - กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ - ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา - พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา - ต้นหอมซอย (สำหรับโรยหน้า) • วิธีทำ: 1. ใส่หมูสับ, , กระเทียมสับ, ซีอิ๊วขาว, ซอส
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 760 ครั้ง

🐽เมนู หมูสับนึ่ง🐽
#หมูนึ่ง #หมูสับนึ่ง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เมนูง่ายๆ
มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

ถูกใจ 500 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของหมูสับนึ่งฉ่ำๆ สไตล์ติ่มซำในถ้วยโลหะ วางอยู่ในเข่งไม้ไผ่ ด้านบนตกแต่งด้วยเห็ดหอม แครอทหั่นเต๋า ต้นหอมซอย และพริกไทยดำบด มีน้ำซอสอยู่ก้นถ้วย
🥢 หมูสับนึ่งฉ่ำๆ แบบติ่มซำ
🥢 หมูสับนึ่งฉ่ำๆ แบบติ่มซำ 🧂 วัตถุดิบ • หมูสับติดมัน 250 กรัม (สำคัญ: ต้องมีมันจะฉ่ำ) • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ • รากผักชีโขลก 1 ช้อนชา • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาล 1 ช้อนชา • พริกไทย ½ ช้อนชา
kk.kaekae

kk.kaekae

ถูกใจ 88 ครั้ง

แจกสูตร ไอเดียเมนูจากหมูสับ🥄
🍋✨ แจกสูตรหมูสับนึ่ง เนื้อนุ่มเด้ง ทำง่ายมาก! เมนูนี้ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้หมูนึ่งฉ่ำๆ หอมกระเทียม รสกลมกล่อม กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือหมดจานแบบไม่รู้ตัว 🥹💕 📌 มือใหม่ก็ทำได้ 📌 ใช้เวลานึ่งแค่ 15-20 นาที 📌 อร่อย ถูกใจทั้งครอบครัว เซฟเก็บไว้ทำตามกันได้นะคะ 💖 #ติดเทรนด์ #Lemon8สายกิน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 273 ครั้ง

แจกสูตร “หมูสับนึ่งอินทรีย์เค็ม”
เป็นเมนูที่ไปเจอจากร้านข้าวต้ม แล้วทานแล้วว้าวมากกกก โครตอร่อยจริงๆ เป็นคนชอบทำอาหารเลยลองเดากันเล่นๆ ว่าวิธีการทำยังไง ระหว่างนั้นก็เซิทวิธีการทำ บอกเลย โครตอร่อยแล้ว โครตง่ายเลย วิธีทำข้างล่างเลย👇 วัตถุดิบ หมู ปลาอินทรี กระเทียม พริก ผักชี (ใส่ขิงก็อร่อย) น้ำมันงา ซอสหอยนางรม น้ำตาล ขั้
เมเปิ้ล รักษ์บ้านไม้

เมเปิ้ล รักษ์บ้านไม้

ถูกใจ 18 ครั้ง

หมูสับนึ่ง
🐷🍄‍🟫 สูตร ‘หมูสับนึ่ง’ เมนูอุ่นท้อง ทำทานได้ทุกเวลา ~~ • วัตถุดิบ: - หมูสับ 200 กรัม - กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ - ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา - พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา - ต้นหอมซอย (สำหรับโรยหน้า) • วิธีทำ: 1. ใส่หมูสับ, กระเทียมสับ, ซีอิ๊วขาว, ซอส
NaraIndy

NaraIndy

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำสลัด 0 แคลอรี่ในขวดแก้ววางอยู่หน้าสลัดผักสด พร้อมรายการวัตถุดิบ วิธีทำ และทริคการทำน้ำสลัดแคลอรี่ต่ำให้รสชาติดี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
🥣 สูตรน้ำสลัด 0 แคล (ใสๆ คลีนๆ สายไดเอท)
🧂 วัตถุดิบ • น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล / น้ำส้มสายชูขาว 2 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วขาว Low sodium 1 ช้อนชา • สารให้ความหวาน 0 แคล (เช่น หญ้าหวาน) ปรับตามชอบ • มัสตาร์ด 1 ช้อนชา (เพิ่มความหอม ไม่ใส่ก็ได้) • พริกไทย / พริกป่น เล็กน้อย • กระเทียมสับนิดหน่อย (optional แต่ช่วยให้อร
kk.kaekae

kk.kaekae

ถูกใจ 248 ครั้ง

ภาพรวมเมนูโปรตีนสูง 20 เมนู ประมาณ 300 แคลอรี่ต่อจาน แสดงอาหารหลากหลาย เช่น อกไก่ย่าง ไข่ตุ๋น แซลมอนย่าง และไข่คน เพื่อการลดน้ำหนักแบบไม่จำเจ
ภาพแสดงเมนูอาหารโปรตีนสูงหลากหลาย เช่น ข้าวหน้าไก่ไข่ญี่ปุ่น ผัดไก่สับกับผัก ไข่ต้มพร้อมซุป และคิมบับไข่ม้วน
ภาพแสดงเมนูอาหารโปรตีนสูง เช่น ต้มมะระอกไก่ก้อน ไข่คนอกไก่สับ อกไก่ย่างสลัด และซุปผักพร้อมเกี๊ยว
🍳 20 เมนูโปรตีนสูง ไม่เกิน 300 แคลอรี่
🍳 20 เมนูโปรตีนสูง ไม่เกิน 300 แคลอรี่ 1. อกไก่ย่างสมุนไพร • 150 g อกไก่ไม่ติดหนัง • Prot. 32 g | 280 kcal 2. ไข่ต้ม 3 ฟอง (เอาไข่แดงออก 1) • Prot. 19 g | 240 kcal 3. แซลมอนย่างเกลือ 100 g • Prot. 22 g | 250 kcal 4. ทูน
Amyamp_Healthy

Amyamp_Healthy

ถูกใจ 906 ครั้ง

แจกฟรี 100 เมนูหมู
✌️บันทึกไว้นะคะเพื่อนๆ☝️คิดอะไรไม่ออกให้บอกน้องหมู🐷 1. ผัดกะเพราหมูสับ 2. ผัดกะเพราหมูกรอบ 3. หมูชิ้นผัดพริกแกง 4. หมูกรอบผัดพริกแกง 5. หมูผัดพริกหยวก 6. หมูผัดขิง 7. ผัดคะน้าหมูกรอบ 8. ผัดผักบุ้งไฟแดงหมูสับ 9. หมูผัดพริกเผา 10. หมูผัดกะปิ 11. หมูผัดกระเทียมพริกไทย 12. หมูสั
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 191 ครั้ง

หมูสับนึ่งไข่ต้ม 🐷🥚
หมูสับนึ่งไข่ต้ม เมนูง่ายๆ ลูกชอบมาก 🐷🥚 หมูสับนึ่งเนื้อนุ่ม ทานคู่ไข่ต้มเพิ่มความอร่อยและโปรตีนเต็มๆ รสชาติธรรมชาติ กลมกล่อมจากวัตถุดิบ ไม่ต้องพึ่งเครื่องปรุง ลูกน้อยเคี้ยวง่าย อิ่มท้องนาน ถูกใจทั้งแม่และลูกเลยค่ะ 💕 วัตถุดิบ -หมูสับ -ไข่ต้ม -น้ำมันงา -กระเทียม -ผักชี หรือต้นหอม -น้ำสต็อค
Little Tang 🥨

Little Tang 🥨

ถูกใจ 16 ครั้ง

หมูสับนึ่งไข่เค็ม
🍲ชื่อเมนู: หมูสับนึ่งไข่เค็ม 🥦วัตถุดิบ: หมูสับ 300 กรัม กระเทียม 20กรัม รากผักชี 10 กรัม พริกไทย 3 กรัม แป้งข้าวโพด 15 กรัม น้ำมันหอย 15 กรัม น้ำปลา 15 กรัม ไข่เค็ม 3 ฟอง #หมูสับนึ่งไข่เค็ม #ติดเทรนด์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารทําเองง่ายๆ #queenoffood
Queen of Food

Queen of Food

ถูกใจ 11 ครั้ง

ของชอบของครอบครัว​
หมูสับนึ่งเห็ดหอม #ของกิน #อาหารอร่อย #กับข้าว
Duanghongthong

Duanghongthong

ถูกใจ 183 ครั้ง

มื้อกลางวัน อิ่มนาน ได้โปรตีน🥚💪🥗
#สุขภาพดีกับlemon8
Mae Kru Kung Kitchen

Mae Kru Kung Kitchen

ถูกใจ 42 ครั้ง

หน้าตาอาหารที่มาจากใจ
แซนวิชบ้านใยไหม

แซนวิชบ้านใยไหม

ถูกใจ 96 ครั้ง

🍄‍🟫หมูสับนึ่งเห็ดหอมใส่แห้ว ลองครั้งแรก บอกเลยอร่อยมากกก หวานกรุบจากแห้ว ราดน้ำฉ่ำๆ ขอเบิ้ลข้าว 2 ถ้วย 🛒พิกัดสินค้า หน้าโปรไฟล์นะคะ #หมูสับนึ่งเห็ดหอม #KITCHI #KITCHISauce #คิชชี่ซอส #ซอสปรุงรส ซอสปรุงรสอเนกประสงค์ ซอสผัด ซอสหมัก ซอสนึ่ง น้ำจิ้ม ครัวอชิ👩🏻‍🍳
ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ถูกใจ 5 ครั้ง

หมูสับนึ่งปลาเค็มหอม ๆ เนื้อนุ่มแน่น หอมอร่อย
#หมูสับนึ่งปลาเค็ม #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 #อาหาร #ห้องครัวlemon8 🐷 หมูสับนึ่งปลาเค็ม 🌟 ส่วนผสม -หมูสับ 300 กรัม -ปลาอินทรีเค็ม 1 ชิ้น -พริกไทยป่น ตามชอบ -น้ำตาลทราย 1​ ช้อนชา -ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ -ซีอิ๊วดำ ½ ช้อนชา -ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ -แป้งมัน
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 35 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม