หมูสับนึ่ง

🐷🍄‍🟫 สูตร ‘หมูสับนึ่ง’ เมนูอุ่นท้อง ทำทานได้ทุกเวลา ~~

• วัตถุดิบ:

- หมูสับ 200 กรัม

- กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ

- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

- ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ

- น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา

- พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา

- ต้นหอมซอย (สำหรับโรยหน้า)

• วิธีทำ:

1. ใส่หมูสับ, กระเทียมสับ, ซีอิ๊วขาว, ซอสหอยนางรม, น้ำตาลทราย และพริกไทยป่น คลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน

2. นำส่วนผสมที่คลุกเคล้าแล้วมาปั้นเป็นก้อนกลมหรือใส่ลงในถ้วยชามที่สามารถนึ่งได้

3. นำหมูที่ปั้นไว้ไปนึ่งในน้ำเดือดบนไฟกลาง ใช้เวลาในการนึ่งประมาณ 15-20 นาที หรือจนกว่าหมูจะสุกทั่วถึง

4. เมื่อหมูสับสุกแล้ว นำออกจากเตา โรยต้นหอมซอยที่เตรียมไว้ก่อนเสิร์ฟ

2025/8/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหมูสับนึ่งเป็นเมนูที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศไทย เนื่องจากกรรมวิธีการทำที่ง่ายและใช้วัตถุดิบหลักไม่กี่อย่าง ซึ่งนอกจากจะสะดวกแล้วยังเป็นเมนูที่มีประโยชน์และอุดมไปด้วยโปรตีนจากเนื้อหมู การเลือกใช้หมูสับที่มีความสดใหม่และมีไขมันปานกลางจะช่วยให้หมูสับนึ่งมีความนุ่มและชุ่มชื้น ไม่แห้งกระด้างเกินไป นอกจากนี้ ส่วนผสมอย่างกระเทียมสับ ซีอิ๊วขาว และซอสหอยนางรม ไม่เพียงแค่ช่วยเพิ่มรสชาติให้จัดจ้านและกลมกล่อม แต่ยังช่วยให้น้ำซอสมีความเค็มหวานพอดี เมื่อนึ่งหมูจึงมีกลิ่นหอมและรสชาติที่ดึงดูดใจ เทคนิคสำคัญในการนึ่งหมูสับคือการใช้ไฟกลางและเวลานึ่งประมาณ 15-20 นาที เพื่อให้เนื้อหมูสุกทั่วถึงและคงความชุ่มชื้นไว้ได้อย่างดี เมื่อหมูสุกแล้ว อย่าลืมโรยต้นหอมซอยเพื่อเพิ่มความหอมและสีสันสดใสให้กับเมนู นอกจากนี้ยังสามารถเสิร์ฟร่วมกับข้าวสวยร้อน ๆ หรือเป็นกับแกล้มในมื้ออื่นๆ ได้อย่างดี สำหรับผู้ที่รักสุขภาพ สามารถปรับสูตรด้วยการลดปริมาณน้ำตาลทราย หรือใช้ซีอิ๊วขาวแบบโซเดียมต่ำได้ นอกจากนี้ การใช้หมูสับจากส่วนที่มีไขมันต่ำ เช่น สันในหมู จะทำให้เมนูนี้เหมาะสมกับผู้ที่ควบคุมอาหารแต่ยังอยากรับประทานรสชาติอร่อย ลองเพิ่มความหลากหลายโดยการผสมเห็ด หรือสมุนไพรไทยต่าง ๆ ลงไปในหมูสับก่อนนึ่ง ก็จะได้รสชาติและกลิ่นที่ลึกซึ้งขึ้น อีกทั้งยังช่วยเพิ่มคุณค่าทางอาหารให้มากขึ้นอีกด้วย โดยรวมแล้ว สูตรหมูสับนึ่งนี้เป็นทางเลือกดี ๆ สำหรับทุกคนที่ต้องการเมนูง่าย ๆ รสชาติดี ทำได้ทุกเวลาที่บ้าน โดยไม่จำเป็นต้องใช้วัตถุดิบหรือเครื่องมือแบบพิเศษใดๆ เลย

ค้นหา ·
หมูสับนึ่ง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ปิติพัฒน์ หงส์พรรคมนูญ
ปิติพัฒน์ หงส์พรรคมนูญ

🥰👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงเมนูหมูสับนึ่งในชามสีขาว ลูกหมูสับปั้นกลมมีส่วนผสมสีส้มแทรกอยู่ โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยสีเขียว มีน้ำซุปเล็กน้อย ดูน่ารับประทานและพร้อมเสิร์ฟ
หมูสับนึ่ง’
🐷🍄‍🟫 สูตร ‘หมูสับนึ่ง’ เมนูอุ่นท้อง ทำทานได้ทุกเวลา ~~ • วัตถุดิบ: - หมูสับ 200 กรัม - กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ - ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา - พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา - ต้นหอมซอย (สำหรับโรยหน้า) • วิธีทำ: 1. ใส่หมูสับ, , กระเทียมสับ, ซีอิ๊วขาว, ซอส
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 760 ครั้ง

🐽เมนู หมูสับนึ่ง🐽
#หมูนึ่ง #หมูสับนึ่ง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เมนูง่ายๆ
มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

มิ้วลาออกแล้วทำอะไร❓

ถูกใจ 503 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของหมูสับนึ่งฉ่ำๆ สไตล์ติ่มซำในถ้วยโลหะ วางอยู่ในเข่งไม้ไผ่ ด้านบนตกแต่งด้วยเห็ดหอม แครอทหั่นเต๋า ต้นหอมซอย และพริกไทยดำบด มีน้ำซอสอยู่ก้นถ้วย
🥢 หมูสับนึ่งฉ่ำๆ แบบติ่มซำ
🥢 หมูสับนึ่งฉ่ำๆ แบบติ่มซำ 🧂 วัตถุดิบ • หมูสับติดมัน 250 กรัม (สำคัญ: ต้องมีมันจะฉ่ำ) • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ • รากผักชีโขลก 1 ช้อนชา • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาล 1 ช้อนชา • พริกไทย ½ ช้อนชา
kk.kaekae

kk.kaekae

ถูกใจ 88 ครั้ง

แจกสูตร ไอเดียเมนูจากหมูสับ🥄
🍋✨ แจกสูตรหมูสับนึ่ง เนื้อนุ่มเด้ง ทำง่ายมาก! เมนูนี้ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้หมูนึ่งฉ่ำๆ หอมกระเทียม รสกลมกล่อม กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือหมดจานแบบไม่รู้ตัว 🥹💕 📌 มือใหม่ก็ทำได้ 📌 ใช้เวลานึ่งแค่ 15-20 นาที 📌 อร่อย ถูกใจทั้งครอบครัว เซฟเก็บไว้ทำตามกันได้นะคะ 💖 #ติดเทรนด์ #Lemon8สายกิน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 274 ครั้ง

แจกสูตร “หมูสับนึ่งอินทรีย์เค็ม”
เป็นเมนูที่ไปเจอจากร้านข้าวต้ม แล้วทานแล้วว้าวมากกกก โครตอร่อยจริงๆ เป็นคนชอบทำอาหารเลยลองเดากันเล่นๆ ว่าวิธีการทำยังไง ระหว่างนั้นก็เซิทวิธีการทำ บอกเลย โครตอร่อยแล้ว โครตง่ายเลย วิธีทำข้างล่างเลย👇 วัตถุดิบ หมู ปลาอินทรี กระเทียม พริก ผักชี (ใส่ขิงก็อร่อย) น้ำมันงา ซอสหอยนางรม น้ำตาล ขั้
เมเปิ้ล รักษ์บ้านไม้

เมเปิ้ล รักษ์บ้านไม้

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำสลัด 0 แคลอรี่ในขวดแก้ววางอยู่หน้าสลัดผักสด พร้อมรายการวัตถุดิบ วิธีทำ และทริคการทำน้ำสลัดแคลอรี่ต่ำให้รสชาติดี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
🥣 สูตรน้ำสลัด 0 แคล (ใสๆ คลีนๆ สายไดเอท)
🧂 วัตถุดิบ • น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ • น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล / น้ำส้มสายชูขาว 2 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วขาว Low sodium 1 ช้อนชา • สารให้ความหวาน 0 แคล (เช่น หญ้าหวาน) ปรับตามชอบ • มัสตาร์ด 1 ช้อนชา (เพิ่มความหอม ไม่ใส่ก็ได้) • พริกไทย / พริกป่น เล็กน้อย • กระเทียมสับนิดหน่อย (optional แต่ช่วยให้อร
kk.kaekae

kk.kaekae

ถูกใจ 248 ครั้ง

ภาพรวมเมนูโปรตีนสูง 20 เมนู ประมาณ 300 แคลอรี่ต่อจาน แสดงอาหารหลากหลาย เช่น อกไก่ย่าง ไข่ตุ๋น แซลมอนย่าง และไข่คน เพื่อการลดน้ำหนักแบบไม่จำเจ
ภาพแสดงเมนูอาหารโปรตีนสูงหลากหลาย เช่น ข้าวหน้าไก่ไข่ญี่ปุ่น ผัดไก่สับกับผัก ไข่ต้มพร้อมซุป และคิมบับไข่ม้วน
ภาพแสดงเมนูอาหารโปรตีนสูง เช่น ต้มมะระอกไก่ก้อน ไข่คนอกไก่สับ อกไก่ย่างสลัด และซุปผักพร้อมเกี๊ยว
🍳 20 เมนูโปรตีนสูง ไม่เกิน 300 แคลอรี่
🍳 20 เมนูโปรตีนสูง ไม่เกิน 300 แคลอรี่ 1. อกไก่ย่างสมุนไพร • 150 g อกไก่ไม่ติดหนัง • Prot. 32 g | 280 kcal 2. ไข่ต้ม 3 ฟอง (เอาไข่แดงออก 1) • Prot. 19 g | 240 kcal 3. แซลมอนย่างเกลือ 100 g • Prot. 22 g | 250 kcal 4. ทูน
Amyamp_Healthy

Amyamp_Healthy

ถูกใจ 906 ครั้ง

หมูสับนึ่ง
#หมูสับ #หมูนึ่ง #เมนูง่ายๆ #อร่อย #ติดเทรนด์
ปู8995💰🌱🌞

ปู8995💰🌱🌞

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกฟรี 100 เมนูหมู
✌️บันทึกไว้นะคะเพื่อนๆ☝️คิดอะไรไม่ออกให้บอกน้องหมู🐷 1. ผัดกะเพราหมูสับ 2. ผัดกะเพราหมูกรอบ 3. หมูชิ้นผัดพริกแกง 4. หมูกรอบผัดพริกแกง 5. หมูผัดพริกหยวก 6. หมูผัดขิง 7. ผัดคะน้าหมูกรอบ 8. ผัดผักบุ้งไฟแดงหมูสับ 9. หมูผัดพริกเผา 10. หมูผัดกะปิ 11. หมูผัดกระเทียมพริกไทย 12. หมูสั
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 191 ครั้ง

หมูสับนึ่งไข่ต้ม 🐷🥚
หมูสับนึ่งไข่ต้ม เมนูง่ายๆ ลูกชอบมาก 🐷🥚 หมูสับนึ่งเนื้อนุ่ม ทานคู่ไข่ต้มเพิ่มความอร่อยและโปรตีนเต็มๆ รสชาติธรรมชาติ กลมกล่อมจากวัตถุดิบ ไม่ต้องพึ่งเครื่องปรุง ลูกน้อยเคี้ยวง่าย อิ่มท้องนาน ถูกใจทั้งแม่และลูกเลยค่ะ 💕 วัตถุดิบ -หมูสับ -ไข่ต้ม -น้ำมันงา -กระเทียม -ผักชี หรือต้นหอม -น้ำสต็อค
Little Tang 🥨

Little Tang 🥨

ถูกใจ 16 ครั้ง

หมูสับนึ่งไข่เค็ม
🍲ชื่อเมนู: หมูสับนึ่งไข่เค็ม 🥦วัตถุดิบ: หมูสับ 300 กรัม กระเทียม 20กรัม รากผักชี 10 กรัม พริกไทย 3 กรัม แป้งข้าวโพด 15 กรัม น้ำมันหอย 15 กรัม น้ำปลา 15 กรัม ไข่เค็ม 3 ฟอง #หมูสับนึ่งไข่เค็ม #ติดเทรนด์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารทําเองง่ายๆ #queenoffood
Queen of Food

Queen of Food

ถูกใจ 11 ครั้ง

ของชอบของครอบครัว​
หมูสับนึ่งเห็ดหอม #ของกิน #อาหารอร่อย #กับข้าว
Duanghongthong

Duanghongthong

ถูกใจ 183 ครั้ง

มื้อกลางวัน อิ่มนาน ได้โปรตีน🥚💪🥗
#สุขภาพดีกับlemon8
Mae Kru Kung Kitchen

Mae Kru Kung Kitchen

ถูกใจ 42 ครั้ง

หน้าตาอาหารที่มาจากใจ
แซนวิชบ้านใยไหม

แซนวิชบ้านใยไหม

ถูกใจ 96 ครั้ง

🍄‍🟫หมูสับนึ่งเห็ดหอมใส่แห้ว ลองครั้งแรก บอกเลยอร่อยมากกก หวานกรุบจากแห้ว ราดน้ำฉ่ำๆ ขอเบิ้ลข้าว 2 ถ้วย 🛒พิกัดสินค้า หน้าโปรไฟล์นะคะ #หมูสับนึ่งเห็ดหอม #KITCHI #KITCHISauce #คิชชี่ซอส #ซอสปรุงรส ซอสปรุงรสอเนกประสงค์ ซอสผัด ซอสหมัก ซอสนึ่ง น้ำจิ้ม ครัวอชิ👩🏻‍🍳
ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ถูกใจ 5 ครั้ง

หมูสับนึ่งปลาเค็มหอม ๆ เนื้อนุ่มแน่น หอมอร่อย
#หมูสับนึ่งปลาเค็ม #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 #อาหาร #ห้องครัวlemon8 🐷 หมูสับนึ่งปลาเค็ม 🌟 ส่วนผสม -หมูสับ 300 กรัม -ปลาอินทรีเค็ม 1 ชิ้น -พริกไทยป่น ตามชอบ -น้ำตาลทราย 1​ ช้อนชา -ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ -ซีอิ๊วดำ ½ ช้อนชา -ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ -แป้งมัน
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 35 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม