Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
เช็ค 4 สัญญาณก่อนป่วย
เช็ค 4 สัญญาณเตือน “ร่างกายเสียสมดุล” แบบเงียบ ๆ ไม่เป็นโรค ไม่ได้หมายความว่า สุขภาพภายในไม่ป่วย หลายคนมักใช้คำว่า “ก็ยังไม่เป็นอะไรนี่นา” เป็นบรรทัดฐานในการวัดสุขภาพ... แต่ในความเป็นจริง ร่างกายที่ดูปกติภายนอก อาจกำลังส่งสัญญาณ “ฟ้อง” ว่าระบบภายในเริ่มรวนอยู่ข้างในแบบเงียบ ๆ ​ร่างกายเราไม่ได้
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่ป่วย..ไม่ใช่สุขภาพดี
คุณ “ยังไม่ป่วย”… ไม่ได้แปลว่า “สุขภาพดี” ❗ หลายคนใช้คำว่า “ยังไม่เป็นอะไร” เป็นตัววัดสุขภาพ แต่ความจริง…ร่างกายอาจกำลัง “เสียสมดุล” แบบเงียบ ๆ ร่างกายเราไม่ได้พังในวันเดียว แต่มันค่อย ๆ แย่ลง…ทีละนิด โดยที่คุณไม่ทันรู้ตัว ลองเช็กตัวเอง 👇 😴 นอนครบ แต่ยังไม่สดชื่น ⚖️ น้ำหนักขึ้นง่าย ทั้งที
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 1 ครั้ง

กันแดดตัวนี้สุดเจ๋ง..✨
🧴 ทำไม “2 ข้อนิ้ว” ถึงพอเพียงตลอดทั้งวัน? เพราะผิวหน้าต้องการ ปริมาณกันแดดที่พอดี เพื่อสร้างชั้นปกป้องรังสี UV ได้เต็มประสิทธิภาพ และ “2 ข้อนิ้ว” = ปริมาณที่ให้ค่า SPF/PA ได้ตรงกับที่ระบุไว้บนฉลาก 💡 ถ้าน้อยกว่านี้ → การป้องกันจะลดลงทันที เช่น ทา SPF 50 แต่ทาน้อยเกินไปจะเหลือแค่ ~SPF 15–20 เท่าน
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨☕Zero Sugar ไม่ได้แปลว่า "ไม่อร่อย" เสมอไป! ☕✨
​หลายคนยอมทิ้งกาแฟแก้วโปรด เพราะกลัวน้ำตาลพุ่ง กลัวเสียสุขภาพ... แต่ที่จริงแล้ว เราเลือก "ความสุข" พร้อม "สุขภาพ" ไปพร้อมกันได้ครับ ​ทำไมต้อง Happy Coffee Gold? ​🥥 ครีมเทียมจากมะพร้าว: หอม มัน นัว แบบไร้ไขมันทรานส์ ​🌴 หวานจากอินทผลัมธรรมชาติ: ให้ความหวานละมุนที่ไม่ทำร้ายร่างกาย
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 1 ครั้ง

หวัด คัดจมูก น้ำมูกไหล ภูมิตก ลืมไปนานแล้ว
🍒 รวมพลัง Vitamin C + Zinc สยบทุกปัญหาสุขภาพในกระปุกเดียว ✨ ✨ ภูมิคุ้มกันดี สุขภาพก็แข็งแรง ทุกวันนี้เราต้องเจอกับมลภาวะ ความเครียด และเชื้อโรครอบตัว ทำให้หลายคน ป่วยง่าย เหนื่อยง่าย ภูมิตกโดยไม่รู้ตัว 🌿 Pollinax (พอลลิแน็กซ์) สารอาหารระดับเซลล์จาก Flower Pollen Extract ผสาน Acerola Cherry +
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 1 ครั้ง

Home Cafe
เปลี่ยนมุมโปรดในบ้านให้เป็นคาเฟ่ระดับพรีเมียม... แก้วนี้หอมนุ่ม กลมกล่อม แถมได้สุขภาพเต็มซอง ​ไม่ต้องต่อคิว ไม่ต้องรอไรเดอร์ แค่ฉีก-ชง-ดื่ม ก็ฟินกับกาแฟอราบิก้าแท้ พร้อมสารสกัด Superfood กว่า 10 ชนิด เป็น​Home Cafe ที่แท้จริง กาแฟที่ไม่ได้มีดีแค่หอมอร่อย แต่ดูแลข้อเข่า,คอเลสเตอรอล และดวงตา ให้คุ
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 3 ครั้ง

สูตรดีท็อกล้างสารพิษระดับเซลล์
การดีท็อกซ์ร่างกายควรทำแบบองค์รวม เพื่อช่วยล้างสารพิษในหลายระบบ ได้แก่ • ดีท็อกลำไส้ • ดีท็อกเลือด • ดีท็อกน้ำเหลือง • ดีท็อกระดับเซลล์ 🌿 สูตรแนะนำ ทาน Wheatgrass (วีทกราส) คู่กับ Pollitrux (พอลลิทรักซ์) 📌 วิธีทาน วันละ 2 มื้อ (เช้า–เย็น) มื้อละ สูตรละ 1 เม็ด ⚠️ คำแนะนำสำคัญ ทาน ก่อนอาหา
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 1 ครั้ง

แดดบ้านเราน่ากลัว..😍
กันแดดสูตรน้ำ ตัวเดียวจบ! SPF50+ PA++++ เนื้อบางเบา ไม่เหนอะ ซึมไว ปกป้องผิวจากแดดและฝุ่นละอองเมือง ด้วยสารสกัดสาหร่ายจากฝรั่งเศส ผู้ชายใช้ได้ ผู้หญิงใช้ดี #กันแดดตัวจบ #SPF50 #กันแดดหน้า #ผิวใส #รีวิวบิวตี้
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก่อนจะเลือกดื่มกาแฟแก้วต่อไป คุณควรรู้ 3 สิ่งนี้
​อย่าปล่อยให้การดื่มกาแฟทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว มาดูกันว่ากาแฟที่ดีควรเป็นอย่างไร ​1. เช็ก "ความหวาน" ที่แฝงมา กาแฟส่วนใหญ่อาจมาพร้อมน้ำตาลที่สูงเกินจำเป็น แต่ Happy Coffee Gold ถูกออกแบบมาให้เป็นสูตร Low Sugar โดยเลือกใช้อินทผลัมซึ่งเป็นผลไม้ที่มีรสหวานตามธรรมชาติ และอุดมไปด้วยไฟเบอร์ที่
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 2 ครั้ง

สู้ไปด้วยกัน...กับโรคร้าย
​🔬 เมื่อการรักษาหลักต้องมาคู่กับ "รากฐานร่างกาย" ที่แข็งแรง ​ทำไมผู้ป่วยมะเร็งหลายท่านถึงรู้สึกอ่อนแอ ทรุดโทรม แม้จะรับการรักษาอย่างต่อเนื่อง? คำตอบอาจอยู่ที่ "การอักเสบระดับเซลล์" และ "ภาวะขาดสารอาหาร 📍เติมสารอาหารที่จำเป็น ​1. ฟื้นฟูสารอาหารระดับเซลล์ด้วย Pollitin ​การรัก
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 1 ครั้ง

เตรียมความพร้อมก่อนสู้กับคีโม
​🧬 ฟื้นฟูร่างกายลึกถึงระดับเซลล์... เตรียมความพร้อมก่อนสู้คีโม! 🧬 ​หยุดปล่อยให้ร่างกายทรุดโทรมจาก "การอักเสบระดับเซลล์" การรักษาหลักเป็นสิ่งสำคัญ แต่การมี "ฐานรากการฟื้นฟู" ที่แข็งแรงก็สำคัญไม่แพ้กัน ​พอลลิตัน (Pollitin) สารอาหารบำบัดระดับเซลล์ (Nutraceutical) ที่ช่วยดูแลคุณ: ​ลด
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้ก่อนซื้อโปรตีนเสริม
ก่อนซื้อโปรตีน...ไตไม่พัง แถมหุ่นปัง! เคล็ดลับเลือกโปรตีนฉบับคนรักสุขภาพ (ที่ไม่อยากตัวบวม) 💪✨ ​หลายคนอยากเสริมกล้ามเนื้อ แต่กลับต้องเจอกับปัญหา "ท้องอืด" หรือกังวลเรื่อง "ค่าโซเดียม" ที่สูงเกินไปจนส่งผลเสียต่อไต วันนี้เราจะพาไปดูวิธีการเลือกโปรตีนที่ถูกต้อง เพื่อให้ร่างกายได้รับปร
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 1 ครั้ง

สร้างภูมิให้แข้งแรง
มะเร็งไม่ใช่แค่เรื่องของ “ก้อนเนื้อ” แต่คือช่วงเวลาที่ร่างกายอ่อนล้า และต้องการการดูแลมากกว่าที่เคย ในวันที่คีโมทำให้เหนื่อยง่าย ในวันที่ฉายแสงทำให้ร่างกายอ่อนแรง สิ่งสำคัญไม่ใช่แค่การรักษา แต่คือการดูแลให้ร่างกาย “พร้อมสู้” ไปพร้อมกัน การเสริมโภชนาการที่เหมาะสม อาจช่วยให้ฟื้นตัวได้ดีขึ้น ล
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภูมิคุ้มกันต่ำ หรือ ภูมิตก
ดูแลภูมิคุ้มกันที่ดี…ไม่ได้เริ่มจากยาเพียงอย่างเดียว แต่เริ่มจาก “ลำไส้ที่สมดุล และโภชนาการที่เหมาะสม” 💚 ในช่วงที่ร่างกายต้องต่อสู้กับโรค การดูแลพื้นฐานอย่างระบบทางเดินอาหาร การดูดซึมสารอาหาร และภาวะโภชนาการ ถือเป็นแรงสนับสนุนสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ้น การดูแลแบบองค์รวม ไม่ได้แทนที่ก
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพราะความแข็งแรง...รอไม่ได้
ทำไม..​..‼️ อัลบูมินจากไข่ขาว ถึงเป็นตัวช่วยสำคัญ ฟื้นฟูร่างกายผู้ป่วยได้ เร็วกว่า" การดูแลผู้ป่วยไม่ใช่แค่เรื่องของยา แต่คือเรื่องของ 'โภชนาการ' 🍲 หลายครั้งที่เราทานอาหารซ้ำๆ ทำให้อาจขาดสารอาหารบางชนิด หรือถึงขั้นเบื่ออาหารเลย อาจทำให้ร่างกายขาดโปรตีน ส่งผลให้กล้ามเนื้อลดลงและฟื้นต
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้ก่อน....เลือกทานวิตามิน
ไม่ใช่แค่วิตามินทั่วไป เพราะนี่คือ #สารอาหารต้นกำเนิดจากธรรมชาติ หยุดมองหาแค่วิตามินเม็ดทั่วไป... ถ้าคุณกำลังมองหาทางลัดสู่ Longevity หรือการมีอายุยืนเยาว์แบบยั่งยืน รู้ไหมคะว่าใน "Pollitin" มีสิ่งที่ล้ำลึกกว่านั้น..‼️‼️ ✅️เราไม่ได้เรียกมันว่าวิตามิน แต่เราเรียกว่า “ผลพลอยได้ที่ล้ำค่
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 2 ครั้ง

เพิ่มพลังด้วยโปรตีนไข่ขาว
✨️พลังโปรตีนจากพืช + ไข่ขาว เติมแรงให้ร่างกาย พร้อมลุยทุกวัน 💪 ประโยชน์ & สารอาหารสำคัญ โปรตีนคุณภาพสูง จากไข่ขาวและถั่วลันเตา ดูดซึมง่าย ย่อยสบาย ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และซ่อมแซมร่างกายหลังใช้งานหนัก ให้พลังงานอย่างต่อเนื่อง ไม่อ่อนล้า ไม่หมดแรงระหว่างวัน ไขมันต่ำ น้ำตาลน้อย เหมาะกับ
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 1 ครั้ง

เบาหวานเข้าใจดี.😮‍💨
#ใครเป็นเบาหวานน่าจะเข้าใจดี ▪︎ บางช่วงกินก็ดูปกติ แต่กลับรู้สึกอ่อนแรง เหนื่อยง่าย ▪︎ กล้ามเนื้อเหมือนลดลง ร่างกายไม่ค่อยเฟิร์มเหมือนเดิม ส่วนตัวเราเลยเริ่มหันมาใส่ใจการใช้ชีวิตมากขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว หลังจากลองดื่มโปรตีนพืชเป็นประจำ รู้สึกว่าร่างกายมีแรงขึ้น ใช้ชีวิตประจำวันได้ดีขึ
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไม? อายุมากขึ้น ถึงไม่ควรฝืนกินเนื้อสัตว์เยอะๆ
เพราะเมื่ออายุมากขึ้น ปัญหาสุขภาพไม่ใช่เรื่องไกลตัว ไม่ว่าจะเป็นระบบการย่อยหรือขับถ่าย ไม่มีแรง กล้ามเนื้อหาย ล้วนมาจากการได้รับโปรตีนไม่เพียงพอแต่จะให้ทานเนื้อสัตว์มากๆ ก็เคี้ยวลำบาก การหาตัวช่วยที่ไม่เป็นภาระร่างกาย "คือหัวใจสำคัญ" หลายท่านอาจยังไม่รู้ว่า 'โปรตีน' ที่ทานอยู่ ร
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 1 ครั้ง

โปรตีนสำหรับพ่อและแม่
เมื่อพ่อแม่อายุมากขึ้น ร่างกายต้องการโปรตีนที่ “ย่อยง่าย และตรงจุด” MX All-Plant Protein โปรตีนจากพืชเฉพาะทางสำหรับผู้สูงวัย จากถั่วลันเตา ข้าวกล้อง และงาดำ ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ดูแลระบบเลือด และฟื้นฟู ซ่อมสร้างเซลล์จากภายใน เพราะสุขภาพที่ดีของพ่อแม่ คือความสบายใจของลูกทุกคน 💚 👉 กดซื้อ MX Al
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
ร้านโภชนเภสัช
4กำลังติดตาม
93ผู้ติดตาม
104ถูกใจและบันทึก

ร้านโภชนเภสัช

lin.ee/yCKjok7

lin.ee/yCKjok7

ยกเลิก

ดูแลสุขภาพด้วยนวัตกรรมสารอาหารบำบัดเซลล์ ปรึกษา จุฬารัตน 092-6542654