อื้อพุงปลาหมูสับ

เมนูข้าวหมดหม้อ

กรุงเทพมหานคร
2025/8/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอยากทำ “อื้อพุงปลาหมูสับ” (บางบ้านเรียกแกงขี้ดี) แต่ติดตรงกลิ่นคาวกับความขมที่คุมยาก เราเลยสรุปวิธีทำและเคล็ดลับแบบที่ลองทำเองแล้วเวิร์ก เผื่อทำตามแล้วได้หม้อที่ข้าวหมดหม้อเหมือนกันค่ะ ส่วนผสมที่ใช้บ่อย (ปรับได้ตามบ้าน) - พุงปลาสด (เลือกที่สีสวย ไม่คล้ำ ไม่มีกลิ่นแรง) - หมูสับ - พริกแกงสำหรับแกงขี้ดี/แกงป่า (หรือโขลกเองจากพริกแห้ง/พริกสด หอม กระเทียม ตะไคร้ ข่า ผิวมะกรูด กะปินิดหน่อย) - ใบกะเพรา หรือใบแมงลัก (ใส่ทีหลังช่วยหอม) - พริกไทยอ่อน/กระชาย/มะเขือพวง (ถ้าชอบแนวแกงป่า) - น้ำปลา เกลือ น้ำตาลปลายช้อน วิธีเตรียม “พุงปลา” ให้ไม่คาว (สำคัญสุด) 1) กลับด้านล้างเมือกออกก่อน แล้วขยำด้วยเกลือ 1-2 รอบ 2) ตามด้วยแป้งมันหรือแป้งสาลีนิดหน่อย ขยำแล้วล้างออก จะช่วยดึงเมือกและกลิ่น 3) ถ้ายังคาว เติมน้ำส้มสายชูหรือมะนาวเล็กน้อย ขยำเร็วๆ แล้วล้างน้ำสะอาด 4) ลวกน้ำเดือดแค่พอสะดุ้ง (ไม่ต้องนาน เดี๋ยวแข็ง) แล้วพักไว้ วิธีทำอื้อพุงปลาหมูสับแบบบ้านๆ 1) ตั้งหม้อใส่น้ำนิดหน่อย ใส่พริกแกงลงผัด/คนให้หอม (ใช้น้ำแทนน้ำมันก็ได้) 2) ใส่หมูสับลงไปยีให้แตก ผัดจนหมูเริ่มสุกและน้ำแกงหอมขึ้น 3) เติมน้ำให้ได้ระดับที่ชอบ พอน้ำเดือดใส่พุงปลาที่เตรียมไว้ 4) ปรุงรสด้วยน้ำปลา เกลือ และน้ำตาล “ปลายช้อน” (น้ำตาลช่วยตัดขม ไม่ได้ทำให้หวาน) 5) ใส่กระชาย พริกไทยอ่อน มะเขือพวงตามชอบ ต้มต่อไฟกลางให้รสเข้ากัน 6) ปิดท้ายใส่ใบกะเพราหรือใบแมงลัก แล้วปิดไฟทันที จะหอมมาก คุมความขมให้อร่อย (ไม่ทรมาน) - ถ้าขมเกินไป: เติมน้ำซุป/น้ำเพิ่มเล็กน้อย แล้วปรุงน้ำปลากลับให้กลม - ใส่น้ำตาลแค่นิดเดียวพอ “ตัด” ไม่ใช่ทำหวาน - กลิ่นสมุนไพรช่วยได้จริง: กระชาย ผิวมะกรูด ใบกะเพรา ทำให้รสขมดูนุ่มลง ทริกกินให้อร่อย หม้อนี้เราเชียร์ให้กินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวเหนียวก็เข้ากันดี ถ้าชอบเผ็ดหอม ใส่พริกสดบุบตอนท้ายอีกนิด กลิ่นจะพุ่งมากค่ะ

ค้นหา ·
แกงอื้อพุงปลาหมูสับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ครั้งแรกเลย อื้อพุงปลาหมูสับ ว่าหรอยแรง #อื้อพุงปลา #อร่อยบอกต่อ #เด็กใต้ป้ายตรัง #ห้องครัวtiktok #ฝนฟิน
ฝนฟิน

ฝนฟิน

ถูกใจ 9 ครั้ง

แหลงไปเรื่อยทนฟังหน่อยนะคะ 😅 #อื้อพุงปลา #แม่สาวทำกิน
แม่สาว พาหัว(ขำ)

แม่สาว พาหัว(ขำ)

ถูกใจ 4 ครั้ง

แกงอื้อพุงปลาใต้
🍲 หรือแกงไตปลา หมูสับ เข้มข้นถึงเครื่อง 🥄 ความพีคของเมนูนี้อยู่ที่ “เครื่องแน่นมาก * หมูสับเนื้อเน้นๆ เคี่ยวจนซึมเครื่องแกง * พริกแกงใต้เข้มข้น เผ็ดร้อนถึงใจ 🌶️ * กะปิช่วยดันรสให้ลึก กลมกล่อมแบบมีมิติ * ตะไคร้ + ใบมะกรูด เพิ่มความหอมแบบไทยแท้ * หอมซอย + กระเทียมซอย + พริกสดซอย ใส่มาแบบไม่หว
ปิงปองขอแชร์🏓

ปิงปองขอแชร์🏓

ถูกใจ 3 ครั้ง

ส่วนผสมสำหรับอื้อพุงปลาฉบับใต้บนจานขาว ประกอบด้วยกระเทียม พริก ขมิ้น ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง และเนื้อปลาในชามด้านล่าง
อื้อพุงปลาฉบับใต้📍
Ⓚⓐⓝⓞⓚⓦⓐⓝ 🍭🌵

Ⓚⓐⓝⓞⓚⓦⓐⓝ 🍭🌵

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมือเย้นคะกับข้าวอร่อยคะ
เจ๊เขียว ผักสด

เจ๊เขียว ผักสด

ถูกใจ 3 ครั้ง

อื้อพุงปลา เผ็ดร้อน หอมๆ เมนูอาหารบ้านๆภาคใต้ #แกงใต้ #อื้อพุงปลา #วันละมื้อ #ห้องครัวtiktok #cooking
พี่บ่าวเข้าครัว

พี่บ่าวเข้าครัว

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพแกงอื้อพุงปลาหรือแกงไตปลาแบบใต้ในหม้อ มีสีเข้มข้น ประกอบด้วยพริกแดงชิ้นใหญ่ เนื้อสัตว์บด และผักต่างๆ ดูน่ารับประทาน
แกงอื้อพุงปลาของคนใต้
ดึกๆจัดไปหนึ่งหม้อ แกงอื้อไตปลาของคนภาคใต้
i,m mayya

i,m mayya

ถูกใจ 0 ครั้ง

พุงปลาอื้อใส่เท่ #🥰ฟามสุขของเล็ก🥰 #ผู้หญิงทำสวนชอบทำอาหารและขนม
🥰ฟามสุขของเล็ก🥰(ช่องหลัก)

🥰ฟามสุขของเล็ก🥰(ช่องหลัก)

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงพุงปลาอื้อ
พี่พิมห้อง M.cat.

พี่พิมห้อง M.cat.

ถูกใจ 1 ครั้ง

#อื้อพุงปลา ตำบล ทุ่งใส
Samsuwan Anna

Samsuwan Anna

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨แกงพุงปลาหมูสับ
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #Lemon8พากิน
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 13 ครั้ง

#เทรนด์วันนี้tiktok #อย่าปิดการมองเห็น #กับข้าวทําเอง #อาหารปักษ์ใต้
Kookkai PYL6863

Kookkai PYL6863

ถูกใจ 0 ครั้ง

ของฝากชะอวด🤣 หน้าคือกุงง มากก สั่งอื้อพุงปลา ได้ไอไหร่มาวะ มาดำปิกก กุพลิกแล้วพลิกร่าว กุได้ไอไหรมาวะหัวอยู่ครึ่งชม. แล้ว🤣🤣🤣 #เด็กใต้นครศรีธรรมราช #ชะอวด #กับข้าวภาคใต้ #อื้อพุงปลา
อินฟลูสาวที่ชื่อเกตงั้น

อินฟลูสาวที่ชื่อเกตงั้น

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวสวยร้อนๆ กินกับหมูสับปลาอินทรี เข้ากันมาก
Myme

Myme

ถูกใจ 4 ครั้ง

"ปลากระพงนึ่งบ๊วย" สูตรนี้ดีต่อสุขภาพ✅🐟
ปลากะพงนึ่งบ๊วย เป็นเมนูสุขภาพที่ให้รสชาติเปรี้ยวเค็มหวานกลมกล่อมจากบ๊วยดอง ช่วยเจริญอาหารและทำได้ง่ายที่บ้าน วัตถุดิบและส่วนผสม ปลากะพง: 1 ตัว (น้ำหนักประมาณ 800 - 1,000 กรัม) บ๊วยดอง: 3 - 6 ลูก (ยีให้เนื้อแตก) น้ำบ๊วยดอง: 2 - 3 ช้อนโต๊ะ ขิงแก่: ซอยเป็นเส้น 1 แง่ง เครื่องประกอบ: เห็ดหอมซอย
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 4 ครั้ง

อื้อพุงปลา กับข้าวภาคใต้
#อื้อพุงปลา ฝีมือ น้อย น้อย อยากกินไหร่ให้บอก ทำเป็นเพนิ กินคู่กับหนมจีนกะหรอย กินคู่กับข้าวสวย ก็เข้ากันดี หรอยทั้งเพ ชิมแล้ว 3 ชาม หรอย ไม่เค็มโดด 555 #ทำเองกินเอง #กับข้าวแม่ค้าร้านชำ #ร้านน้อยรับทรัพย์ #อิ่มอร่อย
ร้านน้อยรับทรัพย์

ร้านน้อยรับทรัพย์

ถูกใจ 1 ครั้ง

#CapCut อื้อพุงปลา
Paramaporn Chai

Paramaporn Chai

ถูกใจ 0 ครั้ง

#แม่บ้านรีวิว #เทรนด์วันนี้🇹🇭 #อาหารบ้านเฮา #อร่อยบ้านๆ #ครัวความแซ่บ
Chaba Chaba Kae

Chaba Chaba Kae

ถูกใจ 1 ครั้ง

🫧ผัดเต้าหู้ปลาหมูสับ
#เต้าหู้ปลา หมูสับ
ครัวบ้านๆทำง่ายๆ

ครัวบ้านๆทำง่ายๆ

ถูกใจ 4 ครั้ง

หอมแกง อาหารใต้พื้นบ้าน ลำลูกกาคลอง 5
📍หอมแกง อาหารใต้พื้นบ้าน (โครงการ UNi Place ถ.บึงคำพร้อย ลำลูกกา คลอง 5) . อาหารใต้เมืองคอน พึ่งเปิดได้ประมาณ 3 เดือน เมนูหลากหลาย รสชาติจัดจ้าน เครื่องแกงใต้เข้มข้น . ลองไป 4 เมนู - ข้าวผัดแกงไตปู ติดใจแบบสุดๆๆๆ เป็นข้าวผัดกับเครื่องแกงไตปลา โปะปูด้านบน - อื้อพุงปลา เด็ดมาก เป็นแกงไตปลาใส
กินวันละร้าน : 1EatAtATime

กินวันละร้าน : 1EatAtATime

ถูกใจ 0 ครั้ง

🏝ปลาร้าสับผัดหมูสับ
#ครัวบ้านๆทำง่ายๆ #ปลาร้าสับผัดหมูสับ
ครัวบ้านๆทำง่ายๆ

ครัวบ้านๆทำง่ายๆ

ถูกใจ 11 ครั้ง

ต้มปลามึงยัดไส้หมูสับ
🧂 วัตถุดิบ ตัวปลา • ปลามึง (ขนาดกลาง) 1 ตัว • เกลือเล็กน้อย (ขยำล้างปลา) ไส้หมู • หมูสับ 200 กรัม • พริกไทยป่น ½ ชช. • ซีอิ๊วขาว 1 ชต. • กระเทียมสับ 1 ชต. • รากผักชีสับ 1 ชช. (ถ้ามี) น้ำซุป • น้ำเปล่า 1–1.5 ลิต
KOY

KOY

ถูกใจ 1 ครั้ง

หอมแกง อาหารใต้พื้นบ้าน ถ.บึงคำพร้อย ลำลูกกาคลอง 5
📍หอมแกง อาหารใต้พื้นบ้าน (โครงการ UNi Place ถ.บึงคำพร้อย ลำลูกกา คลอง 5) . อาหารใต้เมืองคอน พึ่งเปิดได้ประมาณ 3 เดือน เมนูหลากหลาย รสชาติจัดจ้าน เครื่องแกงใต้เข้มข้น . ลองไป 4 เมนู - ข้าวผัดแกงไตปู ติดใจแบบสุดๆๆๆ เป็นข้าวผัดกับเครื่องแกงไตปลา โปะปูด้านบน - อื้อพุงปลา เด็ดมาก เป็นแกงไตปลาใส
กินวันละร้าน : 1EatAtATime

กินวันละร้าน : 1EatAtATime

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยากถามความเห็นค่ะ
อยากถามเพื่อนๆค่ะ อยากรู้ว่าเพื่อนๆจะทำยังไงกลับสถานการณ์แบบนี้ ถ้าเรามานั่งทานข้าวที่ร้าน แล้วกำลังกินแบบอร่อยไปเรื่อย แต่ดันเจอเส้นคล้ายๆผมคน ในชามข้าวที่กำลังกิน เพื่อนๆจะตัดสินใจทำอะไร
ครัวบ้านแม่หญิง

ครัวบ้านแม่หญิง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของร้านภูวนาถ กะหรี่2ปั๊บ สุโขทัย ที่งาน OTOP FOOD TRUCK แสดงกะหรี่พัฟจำนวนมากพร้อมป้ายราคา และลูกค้ากำลังต่อแถวยาวเพื่อซื้อสินค้า
พนักงานหลายคนในชุดสีฟ้ากำลังปั้นและทอดกะหรี่พัฟสดใหม่ที่บูธ OTOP FOOD TRUCK แสดงถึงกระบวนการผลิตที่ทำใหม่ๆ
กะหรี่พัฟไส้ถั่วจำนวนมากวางอยู่บนตะแกรง มีป้ายบอกขนาดกล่อง 5 ชิ้นและ 10 ชิ้น พร้อมราคาไส้ถั่ว 20 บาท
ภูวนาถ กะหรี่2ปั๊บ สุโขทัย
"ภูวนาถ กะหรี่2ปั๊บ สุโขทัย" สุดยอดของฝากสุโขทัย มาทำใหม่ ๆ ทอดร้อน ๆ ในงาน "ศิลปาชีพ ประทีปไทย OTOP หลอมดวงใจด้วยพระบารมี" ร้านอยู่โซน OTOP FOOD TRUCK ริมผนังฮอลล์ชาเลนเจอร์ 1 ฝั่งซ้ายมือ บูทที่ 1 เสาหมายเลข 1 จุดสังเกตคือ มีลูกค้าต่อแถวตลอด ชมไปช่วงบ่ายวันธรรมดา มี
Chomwadee

Chomwadee

ถูกใจ 3 ครั้ง

หมูสับผัดถั่วพลูมะเขือพวงโหระพา อร่อยสายด่วน!!!
#มะเขือพวง #ถั่วพลู #โหระพา #หมูสับ #ทําอาหารกินเอง
อร่อยสายด่วน

อร่อยสายด่วน

ถูกใจ 21 ครั้ง

ยกให้ไปร้านที่จะไปซ้ำ🌶️ แซ่บ
#อีสานพาสวบ #ร้านส้มตํา #ร้านอาหารอีสาน #อีสานพาสวบแพรกษา
ฝะล้ายฝ้าย🐬

ฝะล้ายฝ้าย🐬

ถูกใจ 108 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม