หลายคนมักเข้าใจว่าโรคซึมเศร้าเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบมากที่สุด แต่จริง ๆ แล้ว โรควิตกกังวล (Anxiety Disorders) เป็นกลุ่มโรคทางจิตเวชที่พบได้บ่อยที่สุดทั่วโลก ความวิตกกังวลไม่ได้แปลว่าเป็นคนอ่อนแอ หรือคิดมากเกินไป แต่เป็นภาวะที่สมองและร่างกายตอบสนองต่อ "ความกลัว" มากกว่าปกติ จนส่งผลต่อการใ