2เดือนมานี้ร่างกายเลือดมาแบบไม่ปกติ คือมาน้อยมากเลยไปหายาจีนแถวฉื่อฉางมาต้มกิน ร้านยาชาตรีเป็นร้านขายยาจีนแบบโบราณเป็นสมุนไพรจีนที่ใครๆก็รู้จัก เป็นร้านยาที่มาม๊าใช้มาซื้อยาบ่อยๆค่ะ ส่วนเราร่างกายไม่ค่อยปกติเลยต้องต้มยาบำรุงเลือดกินค่ะ ยา1ห่อใช้น้ำ 4 ชาม ต้มให้เหลือ 1ชาม นะคะถึงจะกินได้ ส่วนยาสมุยไ

เช้ารีบมาทำงาน ลูกหิว ขอกินเกี๊ยวซ่า เปิดตู้เย็น ฉีกซองเข้าไมโคเวฟอุ่นร้อนมีผักสลัดพร้อมกิน ของ7-11 สาซาเปาใบเตยร้านประจำสายกลางกินกับกาแฟดำ ง่ายดีนะ เสลามีของกินติดตู้เย็นในวันที่ต้องไปทำงาน ไปส่งลูกเรียน ( ไม่ได้หายไปใหนนะ แค่ช่วงนี้มีงานขาวดำ ตลอด เลยไม่ได้มาอัปเดทชีวิตประจำวันเลย ปล.คิดถึงเพื่อ

มื้อเที่ยง กินเตี๋ยวกันจร้าอร่อย ร้านนี้ไม่ใส่ผงชูรส เป็นร้านที่ใก้ลบ้านด้วย กินบ่อยแถมอร่อยด้วย ร้านนี้จะปิดทุกวันพฤหัสนะคะ ( หรือถ้าเหนื่อยก็พักค่ะ) คนกินกันเยอะ มีทั้งหมู และเนื้อนะคะ สะอาด อร่อย มีสั่งไลน์แมน หรือแก๊ปฟู้ดนะคะ วันนี้เรากินเส้นใหญ่หมูน้ำใสค่ะ ( เราไม่ทานเนื้อค่ะ) บะหมี่เหลืองแห้

ไปสั่งน้ำพริกมาลองกินดู น้ำพริก้ผาไข่เค็ม ละเอียดละออ เห็นคนทานกันเลยลองสั่งมาชิมดู อร่อยดีกินกับปลาทูทอดร้อนๆ มะเขือ แตงกวา อร่อยมากจ้ะ( น้ำพริกเผาไข่เค็ม มีรสหวาน เค็ม เผ็ดน้อย) อร่อย สำหรับเราไม่ค่อยกินหวาน แต่ตักทานได้นิดหน่อย ก็อร่อยแล้วค่ะ ลูกชายชอบ อร่อยมากครับมาม๊า ทอดไข่เจียวให้2ฟอง ตักข้า

วันนี้วันดี1/6/69 คุนสามีลงไปซื้อทุเรียนให้กิน พอบ่นอยากกินเท่านั้น ไปตามหาซื้อมาให้( แอบบ่นบอกมีเหลือแค่2ลูกนะ )นิ่มนิดหน่อยนะต้องรับกินคืนนี้เลย กลับถึงบ้าน มากส่าจะเอารถจอดกว่าจะเก็บของเสร็จ สรุปเราไปอาบน้ำลงมาถึงได้กิน กินไป1พลู เล็กของด้านล่าง แล้วขึ้นไปแปรงฟันนอน ตื่นมาตอนเช้าทุเรียนเหลือ1พลู

วันสุข ของเราเวียนมาอีกแล้ว วันนี้ไปซื้ออาหารเจหลังวัดโคกสมานคุณนะคะ แถวบ้านใก้ลบ้านที่สุด มีทั้งอาหารเจ ขนมเจ กาแฟเจ นะคะร้านนี้ครบจบในที่ร้านเดียวเช้านี้ก็เลยกินผัดหมี่เจ ส่วนมื้อเที่ยง ได้ข้าวราดขาเห็ดเจ กับผัดกระเพราเจไว้ทานมื้อเที่ยงจร้า วันนี้สวดสนต์ งดเว้นจากการท่นเนื้อสัตว์ สุขใจ ในวันศุกร

อยากกินข้าวไข่ดาวมาหลายวันแต่ด้วยเวลาเช้าจะไม่ค่อยอยากกินข้าว วันนี้เลยทอดไข่ดาว2ฟองราดข้าวสวยร้อนๆใส่ซอสทาคูมิ ราดด้วยพริกน้ำปลา( เอาแต่พริก) อร่อยมากเวลาที่เราอยากกิน พอได้กินแค่นี้ก็พอแล้ว ส่วนวันนี้ลูกชายกินข้าวผัดไก่ทอด ร้านม้ะเจ้าประจำไก่ทอดอร่อย ข้าวผัดก็อร่อยแต่ลูกบอกว่าไม่อยากกินเลย( เคยคิ

ช่วงนี้ไม่ค่อยทานข้าวเย็น เช้ามาก็จะหิวนิดหน่อยเลยหาของที่มีในตูู้เย็นมากิน กินของที่มี เพราะไม่ได้ตันเสบียงอะไรไว้เลย นอกจากไข่ ขนมปัง 🍞 กาแฟ มีทูน่าอยู่1กะปุก เลยทำขนมปังทูน่า และต้มไข่ใส่ทา เอาทูน่ากับไข่ต้มขยำใส่ มายองเนท ของยี่ห้อคิวพี สูตรแคลน้อย 50% นะคะ ใส่ไม่เยอะ ทาบนขนมปังเพียวเท่านี้ก็ได

อาหารคนกินมังสวิรัติ วันศุกร์ของเรา เข้าครัวทำต้มยำเห็ดรสชาติเผ็ดน้อยเปรี้ยวนิดหน่อย เครื่องปรุงในการทำต้มยำ เห็ดนางฟ้าง🍄ชิตาเกะ ข่า ตะไค้รใบมะกูด พริกสด เกลือ 🍋‍🟩มะนาว 🍅มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ ใบกระเพรา ส่วนใข่เจียว ก็แค่ไข่2ฟอง ไก่กับซอสถั่วเหลือง เพียงเท่านี้ก็ได้อาหารมังสวิรัติที่เราอยากกินแล้วน

เช้าวันศุกร์ อาหารเช้าที่แบบเบาสบายท้องขนมปังปิ้งกับผักโขมอบชีท กับกาแฟ กินมังสวิรัตินะวันนี้ และก็จะกินทุกวันศุกร์ไปเรื่อยๆนะ ผักโขมอบชีทซื้อ7-11 กับขนมปังธัญพืช กาแฟเจใน ติ้กตอกนะคะ สำหรับคนกินเจ หรือทานมังสวิรัติ🫜 รสชาติกาแฟอร่อยดีต่อสุขภาพค่ะ ( เราซื้อกาแฟจากร้านอาหารเจแถวบ้านนะคะเวลากาแฟหมดก่อ

ไม่อยากกินเนื้อสัตว์เราก็กินโปรตีนจากถั่วเหลืองกับไข่ดาว รู้สึกเบาสบายท้องสบายตัวมากที่ไม่กินเนื้อสัตว์ มื้อเช้ากินแค่หมั่นโถกับกาแฟร้อน มื้อเที่ยงกินข้าวให้อิ่มแบบพอดีๆ ถ้าเย็นหิวก็แค่กินน้ำมัเขือเทศกับผลไม้พอ ไม่หิวก็คือไม่กินเลย วันหยุดกินข้าววันละมื้อ ระหว่างวันถ้าหิวก็กินไข่ต้ม ไม่ได้ตั้งใจจะล

ได้เวลากลับมากินมังสวิรัติแล้ว วันนี้วันพระตื่นไปใส่บาตร ซื้อดอกไม้มาไหว้พระ และไห้วเจ้าที่บ้าน เสร็จแล้ว ก็เข้าครัวทำอาหารต่อจ้ะ เมนูวันนี้ ยำวุ้นเส้นเต้าหู้เห็ดหอม ( มังสวิรัติ) งดการกินเนื้อสัตว์ทุก วันพระ และวันเกิด ในใจคิดไว้ 2เมนูที่อยากกินคือกะะเพราะ และยำ สรุปทำยำวุ้นเส้นนะ 🥦วัตถุดิบ: เต้า

เริ่มต้นวันเปิดเทอมของลูก และเริ่มต้นวันดีๆของเราได้เวลากลับมากินมังสวิรัตทุกวันเกิด และวันพระแล้วหลังจากที่ลูกปิดเทอมแม่อย่างเราก็ปิดสวิทการกินมัง ไปนานเลย เอาใหม่เริ่มต้นใหม่นะ วันก่อนไปนั่งคุยกับพี่ที่ร้านทำผม เค้าเป็นสายบุญเหมือนกันชอบสวดมนต์ใส่บาตาร และเลี้ยงแมวจร พี่ภาเล่าให้ฟังว่าพี่ไม่ได้า

ไม่รู้ว่าอยากกินโจ้กหรือว่าอยากกินปาท่องโก๋กันแน่555 วันนี้เลยบอก คุนชายไปว่าไม่ให้กินแล้วนะปลาท่องโก๋ อายุเยอะแล้วจะกินปลาท่องโก๋แบบนี้ทุกวันไม่ได้นะคะ( ก็มันอร่อยอะ) เสียงคุนชายตอบกลับ เราบอกไปว่าขืนกินแบบนี้ไขมันอุดตันเส้นเลือดจะตุยนะคะที่รัก (คุนชายพยักหน้าโอเคคับ) พูดง่ายๆแบบนี้ทุกเรื่องมันก็ด

ฝากท้องกับที่ทำงานหิ้วแค่ผัดเผ็ดลูกชิ้นมาแค่1ถุง ต้มไข่น้ำกับกุนเชียง น้องทำให้กินกุนเชียงมีในตู้เย็นไข่ด้วยตุนไว้เสบียงิอฟฟิศมรอะไรก็หิ้วมากินด้วยกัน วันนี้ต้มไข่น้ำมะม่วง รสชาติเปรี้ยวๆเผ็ดๆอร่อยไม่เคยกินเลยต้มไข่น้ำมะม่วง น้องๆชอบทำกับข้าวจะมีเมนูแปลกๆที่ทำให้ชิมอยู่บ่อยๆ ส่วนเกี้ยวทอดไส้กรอก

กินหวานสักหน่อยนะ หัวหน้าซื้อเค้กมาจาก7-11 ลองชิมดูรสชาติเหมือนเก้กส้มโบราณที่เราชอบกินมากแต่เคยกินแต่ของจ.อ่างทองนะ กล่องสีส้มในกล่องจะมี12ชิ้นนะคะ ราคาที่เคยกินตกกล่องละ30 บาทสมัยก่อนนะคะ แต่ใน7-11 มี4 ชิ้นราคาโปรวันนี้30 บาท หัวหน้าบอกปกติจะ 35 บาท อร่อยค่ะ 🌟🌟🌟🌟🌟