ไม่อยากกินเนื้อสัตว์เราก็กินโปรตีนจากถั่วเหลืองกับไข่ดาว รู้สึกเบาสบายท้องสบายตัวมากที่ไม่กินเนื้อสัตว์ มื้อเช้ากินแค่หมั่นโถกับกาแฟร้อน มื้อเที่ยงกินข้าวให้อิ่มแบบพอดีๆ ถ้าเย็นหิวก็แค่กินน้ำมัเขือเทศกับผลไม้พอ ไม่หิวก็คือไม่กินเลย วันหยุดกินข้าววันละมื้อ ระหว่างวันถ้าหิวก็กินไข่ต้ม ไม่ได้ตั้งใจจะล

ได้เวลากลับมากินมังสวิรัติแล้ว วันนี้วันพระตื่นไปใส่บาตร ซื้อดอกไม้มาไหว้พระ และไห้วเจ้าที่บ้าน เสร็จแล้ว ก็เข้าครัวทำอาหารต่อจ้ะ เมนูวันนี้ ยำวุ้นเส้นเต้าหู้เห็ดหอม ( มังสวิรัติ) งดการกินเนื้อสัตว์ทุก วันพระ และวันเกิด ในใจคิดไว้ 2เมนูที่อยากกินคือกะะเพราะ และยำ สรุปทำยำวุ้นเส้นนะ 🥦วัตถุดิบ: เต้า

เริ่มต้นวันเปิดเทอมของลูก และเริ่มต้นวันดีๆของเราได้เวลากลับมากินมังสวิรัตทุกวันเกิด และวันพระแล้วหลังจากที่ลูกปิดเทอมแม่อย่างเราก็ปิดสวิทการกินมัง ไปนานเลย เอาใหม่เริ่มต้นใหม่นะ วันก่อนไปนั่งคุยกับพี่ที่ร้านทำผม เค้าเป็นสายบุญเหมือนกันชอบสวดมนต์ใส่บาตาร และเลี้ยงแมวจร พี่ภาเล่าให้ฟังว่าพี่ไม่ได้า

ไม่รู้ว่าอยากกินโจ้กหรือว่าอยากกินปาท่องโก๋กันแน่555 วันนี้เลยบอก คุนชายไปว่าไม่ให้กินแล้วนะปลาท่องโก๋ อายุเยอะแล้วจะกินปลาท่องโก๋แบบนี้ทุกวันไม่ได้นะคะ( ก็มันอร่อยอะ) เสียงคุนชายตอบกลับ เราบอกไปว่าขืนกินแบบนี้ไขมันอุดตันเส้นเลือดจะตุยนะคะที่รัก (คุนชายพยักหน้าโอเคคับ) พูดง่ายๆแบบนี้ทุกเรื่องมันก็ด

ฝากท้องกับที่ทำงานหิ้วแค่ผัดเผ็ดลูกชิ้นมาแค่1ถุง ต้มไข่น้ำกับกุนเชียง น้องทำให้กินกุนเชียงมีในตู้เย็นไข่ด้วยตุนไว้เสบียงิอฟฟิศมรอะไรก็หิ้วมากินด้วยกัน วันนี้ต้มไข่น้ำมะม่วง รสชาติเปรี้ยวๆเผ็ดๆอร่อยไม่เคยกินเลยต้มไข่น้ำมะม่วง น้องๆชอบทำกับข้าวจะมีเมนูแปลกๆที่ทำให้ชิมอยู่บ่อยๆ ส่วนเกี้ยวทอดไส้กรอก

กินหวานสักหน่อยนะ หัวหน้าซื้อเค้กมาจาก7-11 ลองชิมดูรสชาติเหมือนเก้กส้มโบราณที่เราชอบกินมากแต่เคยกินแต่ของจ.อ่างทองนะ กล่องสีส้มในกล่องจะมี12ชิ้นนะคะ ราคาที่เคยกินตกกล่องละ30 บาทสมัยก่อนนะคะ แต่ใน7-11 มี4 ชิ้นราคาโปรวันนี้30 บาท หัวหน้าบอกปกติจะ 35 บาท อร่อยค่ะ 🌟🌟🌟🌟🌟

เสียงตะโกนลงมาจากห้องนอน วันนี้มีอะไรกินบ้างที่รัก เลยตะโกนบอกไปว่าที่รักกินโจ้กกับจาโก้ยมั้ยคะ เดี๋ยวออกไปซื้อร้านเดิมนะคะ (สงสัยวันจะหิว ปกติจะไม่ค่อยกินข้าวเช้า) เลยขับรถออกไปซื้อโจ้กซื้อจาโก้ยมาให้กิน วันนี้เลยได้นั่งกินข้าวเช้าด้วยกัน 2วันแล้ว เลยมีเรื่องให้ได้นั่งคุยกันบ้างหลังจากที่เรา2 คนทำ

ราดหน้าวันนี้ฝากพี่ทำงานให้ไปซื้อมาให้วันนี้กินใจสั่งมาตามสั่งไป 555 เพราะไม่รู้จะกินอะไรแลัก็ไม่รู้พี่ซื้อจากร้านใหน แต่ให้เยอะมาก ทุกเมนูราคา 50 บาทให้เยอะด้วยแต่เราก็กินไม่หมด เมื่อ เช้ากินโจ้กใส่ไข่2ใบ เพราะแฟนอยากกินโจ้กหมูใส่ไข่ ( กินทุกอย่างแต่พวกเราไม่กินเนื้อวัวนะจ้ะ) ส่วนเราไม่กินหมูทุกวั

สายเหมือนเดิม พอร่างกายอ่อนเพลียทำให้ไม่อยากตื่น พอตื่นผิดเวลาท้องอืด การดื่มน้ำมะเขือเทศมอคเทลช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้ดีนะ เราท้องอืดเวลาขับถ่ายผิดเวลาเราจะกินน้ำมะเขือเทศตัวนี้และกินกรีกโยเกิร์ต เช้านี้เลยกินแค่นี้ก่อน ข้าวปั้นเอาไว้กินตอนหิว ท้องอืดไม่อยากกินอะไรเลยไม่สบายท้องแต่ตัวนี้ช่วยได้ดีน

ไปจ่ายตลาดทำแกงเลียงกันจ้า ได้ผักมา2ถุุง ถุงละ20 บาท และฝัก1ลูก 25 บาท กุ้งแห้งครึ่งขีด35 บาท พริกไทยดำ10 บาท หอมแดง 25 บาท กุ้งสดครึ่งโล100 บาท ส่วนเครื่องปรุงต่างๆมีในครัวแล้ว เริ่มทำกันได้ ตำพริกไทยดำพอระเอียดใส่กุ้งแห้งตำลงไปและใส่หอมแดงตำพอแหลก จากนั้นตั้งไฟให้ร้อน ใส่กะปิ ผงปรุงรส และเอาส่วน

เช้านี้แบบเร่งรีบ เพราะออกจากบ้านสายเลยกินแค่ซาวลาเปากับขนมจีบบนรถไปเลยจ้า ตอนแรกคิดว่าจะพักร่างกายจะหยุดงาน เลยตื่นสาย พอตื่นปุ้บอาน้ำเสร็จก็ต้องมาทำงานอยู่ดีสมองกับร่างกายมันย้อนแย้งกันสมองบอกพักก่อน แต่ร่างกายบอกไปทำงานเถอะ555ใครเป็นแบบเราบ้างมั่ยมาทำงานดีกว่าอยู่บ้านยังไงก็ต้องทำงานเหมือนกัน มา

วันหยุดไปเที่ยวมาได้กลับมาที่บ้านแม่ที่นครเข้าครัวหิวข้าวเห็นกับข้าวแม่บนโต้ะว่าแม่ นี่คืออะไรแม่บอกว่าน้ำพริกปลาย่าง เลยลองกินดูกับข้าวเหนียวจิ้มกินคำแรกอร่อยมาก เพราะแม่ใส่มะม่วงเบาไปด้วยยิ่งอร่อยมากๆกินเพลินจนข้าวเหนียวหมดห่อ5555เลยอ้อนแม่ให้ทำให้กลับมากินที่บ้านด้วยนะคะวันจะกลับ แม่เลยทำให้มา1ก

อร่อยนี้มีอร่อยเจ้าเดียวในสายกลาง รัตนอุทิศ ส้มตำหนูนาจร้าอาทิตย์นึงกินไปแล้ว5 วัน 5555 มีใครกินแบบเราบ้างยกมือมาทางนี้เลย อิอิ อร่อยจริงจังสั่งไปสามตำเลยจ้ะ ตำข้าวโพดกุ้ง ตำซั่วลาว และส้มตำลาว555 ร้านนี้ต้องสั่งเผ็ดกลางนะคะ ถ้าไม่บอกขนาดความเผ็ดคือ ได้แบบแซ่บมากนะจ้ะ วันนี้เลยค้องสั่งแบบเผ็ดน้อย ก

วันนี้มาลานไม้ห่อข้าวมากินเอง อาอารที่แสนอร่อยง่ายๆกุนเชียงทอดน้ำ ยำปลากะป๋อง แค่นี้ก็อร่อยแล้วจร้า กุนเชียงพี่พอฟ ปลากะป๋องที่มี แค่นี้ก็อร่อยแล้วละ เมื่อวานก็กินไข่ต้ม เช้าเที่ยง ไม่กินข้าวเพราะเบื่อๆกับข้าวไปกินข้าวอีกที4โมงเย็นเลยฝากให้พี่ที่ทำงานหิ้วข้าวมาฝากตอนบ่ายเอาไว้กินเผื่อหิว สรุปก็หิวล

ตั้งใจจะทำข้าวผัดกุนเชียง แต่น้องลืมใส่กุนเชียง เพราะอีกคนอยากกินข้าวผัดแหนม เลยได้กินข้าวผัดแหนมแทน และอร่อยมากด้วย( น้องที่ออฟฟิศตั้งใจทำให้กิน) ไม่ได้ทำเองนะคะ แต่ละคนกับข้าวอะไรก็ติดมือมาจากที่บ้านกันเอามาทำกินกันที่ออฟฟิศ บางวันไม่อยากทำกตามสั่งหรือแกงแกะ กันค่ะ ยุกประหยัดมีอะไรก็มากินด้วยกันแ

มื้อเช้าที่แสนอร่อย เปลี่ยนจากปลาทูเป็นปลาทอดบ้าง สารอาหารครบถ้วน มีข้าวไก่ต้มน้ำปลา เมนูมาใหม่ด้วยนะ ซื้อให้ลูกชายกิน เราชอบเมนูเดิมไว้ลองชิมเมนูไก้ต้มน้ำปลา จะมาแนะนำ น่าจะอร่อยนะ เพราะลูกชายบอกอร่อยคับ ลืมถ่ายรูปมาให้ดูเลย แต่เท่าที่เห็นคือน่ากินมากจ้ะ ( ชีวิตติดข้าวกล่องช่วงนี้) งานก็ยุ่งๆ กิน