Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
มื้อเช้าของทุกคน เป็นแบบไหนกันบ้างค่ะ
ลองมาทานสมูทตี้โปรตีน และปรับการทานในโปรแกรมของทางร้านดูนะคะ ดูแลหุ่นได้ MOMMY CAFE คาเฟ่สุขภาพ
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุณย่าทานครบ5หมู่
👵🏻 ผู้สูงอายุหลายคน “ทานอิ่ม” แต่ยัง “ขาดโปรตีน” ได้นะคะ เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายต้องการโปรตีนมากขึ้น เพื่อช่วยดูแลกล้ามเนื้อ แรงเดิน และการฟื้นตัว 💚 📌 ผู้สูงวัยควรได้รับโปรตีนประมาณ 1–1.2 กรัม / น้ำหนักตัว 1 กก. ต่อวัน เช่น น้ำหนัก 60 กก. ควรได้โปรตีนประมาณ 60–72 กรัม/วัน ⚠️ ถ้าขาดโปรตีน อาจ
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔹️พี่ชุเอง ก็เคยหุ่นพัง สุขภาพแย่มาก่อน
🙋‍♀️พี่ชุเป็นโค้ช และเจ้าของร้านที่นี่นะคะ พี่ชุ มีหน้าที่ช่วย แนะนำ ดูแลและปรับการกิน เพื่อให้คุณลูกค้า.ได้ผลลัพธ์ตามเป้าหมายที่ต้องการค่ะ
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เป้าหมาย เรา เป็นผู้หญิง อย่าหยุดสวยคร่า MOMMY CAFE คาเฟ่สุขภาพ
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

สวยสับในวัย 60! เคล็ดลับเพิ่มกล้ามเนื้อสไตล์พี่นุช 🍋✨
สวยสับในวัย 60! เคล็ดลับเพิ่มกล้ามเนื้อสไตล์พี่นุช 🍋✨ "หยุดทานแบบเดิมๆ แล้วมาเติมผลลัพธ์กันค่ะ! 🥛 ความต่าง: เราเน้นสมูทตี้โปรตีนสารอาหารครบ ไม่ใช่แค่น้ำหวานทั่วไป 📈 ผลลัพธ์: ดูได้จากตารางวัดผล พี่นุชอายุ 60 ยังทำได้ คุณก็ทำได้ค่ะ! 💖 การดูแล: โค้ชมี้ชุดูแลใกล้ชิดตั้งแต่เริ่มจนเห็นผล ทักแชทส
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍋🥤มะยงชิดพาสเทล ✅️เมนูหน้าร้อน แคลต่ำ อิ่มท้อง ✅️ทาน1แก้วดูแลสุขภาพ ✅️ทาน2แก้วขึ้นไป ฟิต เฟิร์ม กระชับหุ่น ✅️โปรตีนบูทเตอร์ #รับสอนสูตร #HealthyLifestyle #ใสๆวัยรุ่นชอบ #ไลฟ์สไตล์ #คาเฟ่สุขภาพ MOMMY CAFE คาเฟ่สุขภาพ
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลังสงกรานต์ ร้านเปิดแล้ววนะคะ #คาเฟ่สุขภาพ #ไลฟ์สไตล์ #HealthyLifestyle #รับสอนสูตร #MommyHealthyCafe MOMMY CAFE คาเฟ่สุขภาพ
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชอบมากค่ะ
รีวิวจากลูกค้าจริง! ทำไมต้องจบที่โปรแกรมโค้ชมี้ชุ? 🍋✨ "1. Try it: ลองทานครั้งแรก ติดใจในรสชาติ 2. Feel it: พกไปดื่มหลังเบิร์น สัมผัสความสดชื่นที่ต่างจากเดิม 3. Join it: ตัดสินใจเข้าโปรแกรมทันที เพราะมั่นใจในผลลัพธ์! ใครอยากมีโมเมนต์ดีๆ แบบนี้ แวะมาหาหม่ามี๊ได้ทุกวันที่ Mommy Healthy Cafe น
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

"ความพยายามไม่เคยทรยศใคร! ✨💖
ผลลัพธ์ ยอดเยี่ยมมาก ค่ะ -7.2 ไซส์เปลี่ยนไปเห็นได้ชัดเจน
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

"ความพยายามไม่เคยทรยศใคร! ✨💖
"เซฟด่วน! ใครอยากหุ่นเปลี่ยนแบบสุขภาพดี ต้องดูรีวิวของคุณปุ้ยเป็นแรงบันดาลใจค่ะ 💖 ​✅ เริ่มต้นที่โภชนาการ: คุณปุ้ยเลือกทานสมูทตี้โปรตีนสารอาหารครบ 5 หมู่ แคลน้อยแต่อิ่มนาน ✅ วินัยต้องมา: ทำตามโปรแกรมที่โค้ชออกแบบให้รายบุคคลอย่างสม่ำเสมอ ✅ ผลลัพธ์ที่ได้: ร่างกายเฟิร์มกระชับ ผิวพรรณสดใส และอายุ
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซุปเปอเบิร์น
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซุปเปอเบิร์น
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

"โค้งสุดท้าย! ปั้นหุ่นใหม่ให้ทันวันสงกรานต์ 💦✨ ​ขอบคุณทุกออเดอร์ความเฮลตี้ที่จัดส่งกันแบบรัวๆ ในวันนี้นะคะ 🙏📦
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 2 ครั้ง

Beauty health
รักทุก moment MOMMY CAFE คาเฟ่สุขภาพ
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

📌นอกจากจะขายความอร่อยแล้ว เรายังขายผลลัพธ์😍 ที่ร้านมีโค้ชสุขภาพ ติดตามจนกว่าจะเกิดผลลัพธ์ MOMMY CAFE คาเฟ่สุขภาพ #healthycafe #สมูทตี้โปรตีน #ทานแทนข้าวได้เลย #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #มะมี้เฮลตี้คาเฟ่ #คาเฟ่สุขภาพชลบุรี
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

#HealthyLifestyle สั่งจองล่วงหน้า แค่ 1ชม ก็ได้ทาน ขนมอร่อยแล้วคร่า " วาฟเฟิลโปรตีน"🧇 MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ ✔️โปรตีนสูง✔️มีโอ๊ตเวล✔️ไฟเบอร์สูง ❌️ไม่ใส่แป้ง❌️ไม้เติมน้ำตาล #ไม่รู้สึกผิด #ขนมคลีน #หุ่นลีนด้วยโปรตีน #oatmeal #คาเฟ่สุขภาพ MOMMY CAFE คาเฟ่สุขภาพ
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ร้านเปิดแล้วค่ะ
เครื่องดื่มสูตรพิเศษ อิ่ม อร่อย ทำยังไง มีไขมัnเพี๊ยบ จัดเลยคร่า รออะไร #ธุรกิจสุขภาพ #HealthyLifestyle #หุ่นลีนด้วยโปรตีน #โปรตีนเฮอร์บาไลฟ์ MOMMY CAFE คาเฟ่สุขภาพ
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

"แค่ทำให้วันนี้เป็นวันสบายใจของกันและกัน" สุทธิรัก ปะวะภูชะเก #เพราะยังมีเธอบนโลกนี้ #55บวกไม่สะดวกแก่ #ความรัก
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภา�พ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนไม่ใช่หุ่นยนต์ที่ต้องทนตากแดดทุกวัน ก็แดดมันร้อน.. ."สู้แดดด้วยสมูทตี้โยเกิร์ตแก้วโปรด! 🥤✨ MOMMY CAFE' ​ #สมูทตี้โยเกิร์ต #สดชื่นไม่กลัวแดด #MommyHealthyCafe #สุขภาพดีไม่มีวันหยุด #นาป่าชลบุรี #โปรตีนเชค #คนไม่ใช่หุ่นยนต์ที่ทนตากแดดทั้งวัน
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

โค้ชสุขภาพ
วัน อา.ที่ 22มีค69 โค้ชไปอบรมมาคร่า Happy and Healthy day และ workshop สำหรับเจ้าของคลับสุขภาพ ***โค้ชสุขภาพไม่หยุดพัฒนาตัวเอง*** #มะมี้เฮลตี้คาเฟ่ #HealthyLifestyle #คาเฟ่สุขภาพ #ออกแบบชีวิตธุรกิจ
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ
2กำลังติดตาม
46ผู้ติดตาม
491ถูกใจและบันทึก

MommyCafe คาเฟ่เพื่อสุขภาพ

facebook.com/profile.php?id=61560016194299&mibextid=ZbWKwL

facebook.com/profile.php?id=61560016194299&mibextid=ZbWKwL

ยกเลิก

ครอบครวที่อบอุ่น ที่สุดละของความสุข