Sebelum menopause berlaku sepenuhnya, badan biasanya mula memberi beberapa tanda awal seperti period tidak teratur, cepat panas dan susah tidur. Ada juga wanita yang mula rasa cepat letih dan emosi jadi lebih sensitif 🥺 Jangan abaikan perubahan kecil pada badan sendiri ya. 💡 Kadang-kadang