4/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมACCA Pro Ance Mask เป็นแผ่นแปะสิวที่ออกแบบมาให้บางและแนบสนิทกับผิว ช่วยดูดสิวและลดสิวอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตัวแผ่นสามารถซึมซับความมันและสิ่งสกปรกจากหัวสิวได้ดี ทำให้สิวแห้งและยุบตัวเร็วขึ้นโดยไม่ต้องใช้เวลานาน นอกจากนี้ยังเหมาะกับผิวแพ้ง่ายเพราะไม่มีสารระคายเคืองมากมาย จากประสบการณ์ที่ใช้มา ช่วยลดความเครียดเวลาเป็นสิว เพราะไม่ต้องกังวลว่าหน้าจะมีรอยแดงหรือสิวบวมหนักๆ แผ่นแปะนี้ทำให้ดูแลสิวง่ายขึ้นเยอะ แถมยังไม่รู้สึกเหนียวหรือหนักผิวเลย เหมาะกับการใช้กลางวันหรือก่อนนอน ทำให้ผิวหน้าดูสะอาดและเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สำหรับใครที่กำลังหาวิธีจัดการกับสิวอักเสบหรือหัวสิว แนะนำให้ลองใช้แผ่นแปะสิวสูตรของคุณหมออย่าง ACCA Pro Ance Mask เพราะช่วยลดปัญหาสิวแบบตรงจุดและปลอดภัยต่อผิวจริงๆค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รู้จักแฟนดีขึ้น10เท่าเพราะถามdeep talk❤️
ลองนึกภาพนะครับบบบบบบบ... เราไม่ได้ถือโพยไปถาม แต่เป็นจังหวะที่บรรยากาศมันพาไป นั่งกันเงียบๆ หรือเดินเล่นกันอยู่ แล้วเราก็ทักขึ้นมาเบาๆ เหมือนชวนคุยเรื่องทั่วไปแต่มัน "ทัชใจ" ลองใช้ประโยคแบบนี้ดูครับ มันจะดูเหมือน "นึกขึ้นมาได้พอดี" ไม่เหมือนตั้งใจมาสัมภาษณ์555555555 ลองมาแล้วเวิร์
MANNY_relation

MANNY_relation

ถูกใจ 273 ครั้ง

Howto ลดน้ำหนักแบบไม่กินคลีน ไม่เครียด ฉบับคนไม่ออกกำลังกาย
วิธีนี้จะไม่เหมาะกับคนที่ต้องการลดแบบเร่งด่วน จะเหมาะกับคนที่ค่อยๆเป็นค่อยๆไป ไม่รีบ เป็นวิธีการกินให้บาลานซ์ แบบนี้จะยังทำให้เรามีความสุขกับการกินอยู่ ไม่ตึงเครียดจนเกินไป เพราะเนยก็รักชาบูหมูกระทะเหมือนกัน555555 จำไว้ว่าพวกตัวร้ายคือน้ำหวาน ขนม อันนี้อ้วนง่ายมากๆๆๆ งดกินเลยจะรู้สึกเลยว่าพุงเริ่มย
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 310 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของใบหน้าผู้หญิงที่มีผิวใส เนียนฉ่ำวาว พร้อมข้อความว่า "ทำไม? คนเกาหลี สิวไม่ขึ้นเหมือนคนไทย" และโลโก้ Lemon8
คนเกาหลี สิวไม่ขึ้นเหมือนคนไทย
ทำไมคนเกาหลีดูไม่ค่อยเป็นสิวอะ…หรือเราคิดไปเอง? คือดูซีรีส์ทีไร ผิวใส เนียน ฉ่ำ หน้าสดก็ยังรอด นี่ก็แอบคิดนะ หรือจริงๆ เค้าก็เป็นสิวเหมือนเรา แค่เราไม่เคยเห็นตอนเค้าหน้าพัง? 👀 หรือบ้านเรามันร้อนเกิน เหงื่อออกแป๊บเดียว สิวโผล่เลย ในขณะที่เค้าเดินหนาวๆ หน้าฉ่ำเฉย หรือเพราะเกิดเป็นคนไทย
ฟอ ฟอ

ฟอ ฟอ

ถูกใจ 856 ครั้ง

ประหยัดแบบไม่เครียดแต่เงินเหลือจริง 💰✨
💸 7 วิธีประหยัดเงินแบบไม่รู้สึกฝืดชีวิต เคยไหม…พอคิดจะประหยัดทีไร รู้สึกเหมือนชีวิตจะลำบากขึ้นทันที 🥲 จริงๆ แล้ว “การประหยัด” ไม่จำเป็นต้องทรมานตัวเองเลยนะ แค่ปรับวิธีคิดนิดเดียว ชีวิตก็ยังแฮปปี้ + มีเงินเก็บได้ 💰 🌷 1. ทำงบการเงินแบบง่ายๆ รู้ว่าเงินเข้า-ออกไปไหน จะหยุดรายจ่ายที่ไม่จำเป็นได้ท
Kib's Diary

Kib's Diary

ถูกใจ 79 ครั้ง

เปิดทริคค✨😍อ่านยังไงให้จำไม่เครียดด🥰
อ่านหนังสือไม่จำ ไม่ใช่เพราะไม่เก่ง แต่อาจเพราะยัง “อ่านไม่เข้าทางเรา” 💡 การอ่านหนังสือให้จำได้ดี ไม่จำเป็นต้องอ่านทั้งวันทั้งคืนจนหัวหมุนแต่คือการรู้จัก “เข้าใจ” แทน “ท่องจำ” 🥰🤪บางคนจำเก่งตอนเช้า บางคนสมองแล่นตอนดึก รู้จังหวะของตัวเองคือก้าวแรกของการเรียนแบบไม่ฝืน ลองจัดโต๊ะให้น่ารัก มีโทนสีที่ชอบ
ฟอจอออ🎀

ฟอจอออ🎀

ถูกใจ 34 ครั้ง

ความเครียด ทำให้เกิดสิวจริงไหม
เครียดทีไร สิวบุกทุกที! 😰💢 สรุปแล้ว "ความเครียด" ทำให้เกิดสิวจริงไหม? วันนี้มีคำตอบจากวิทยาศาสตร์มาฝากกันค่ะ ✨ ทำไมยิ่งเครียด สิวยิ่งเห่อ? 1️⃣ ฮอร์โมนพุ่ง: ร่างกายหลั่งคอร์ติซอล กระตุ้นหน้ามัน รูขุมขนอุดตันง่าย 2️⃣ อักเสบเก่ง: สิวที่เป็นอยู่แดง บวม หายช้ากว่าปกติ 3️⃣ ผิวอ่อนแอ: กักเก็บค
ภัสราTrendBeauty

ภัสราTrendBeauty

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงคู่ INTJ (สายขรึม) และ ENFP (สายเริงร่า) ที่คนหนึ่งวางแผน อีกคนทำพังแต่สนุก ENFP ทำให้โลก INTJ สดใสขึ้น ส่วน INTJ ดึงสติ ENFP สู่ความจริง
5 คู่ MBTI เถียงกันเก่งงงง...แต่หายไปทีไรเหงาทุกที
😆จะหยุมหัวกันวันละกี่รอบ ก็ยังวนกลับมาหาความต่างที่ลงตัว! ที่เหมือนมาจากคนละดาว แต่ดันเป็นจิ๊กซอว์ที่ต่อกันติดเฉยเลย! 🥊INTJ & ENFP INTJ อยากอยู่เงียบ ๆ แต่ ENFP ชอบพุ่งเข้าไปกวนและชวนคุยเรื่องเพ้อฝัน ENFP ช่วยให้โลกของ INTJ สดใสขึ้น ส่วน INTJ ก็ช่วยดึงสติให้ ENFP กลับมาสู่โลกความจริง . 🥊 EN
Atime.live

Atime.live

ถูกใจ 617 ครั้ง

สิวเห่อช่วงมีประจำเดือน ดูแลยังไงให้ผิวใจเย็นลง 💗
ช่วงใกล้มีประจำเดือนทีไร สิวก็ชอบแวะมาทักทายตลอดเลยใช่ไหมคะ 🥺 จริง ๆ แล้วเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อย เพราะฮอร์โมนเปลี่ยน ผิวมันขึ้นง่าย รูขุมขนอุดตันง่ายกว่าเดิม โพสต์นี้เลยรวมทริคดูแลผิวแบบอ่อนโยนไว้ให้แล้วน้า เน้นล้างหน้าเบา ๆ เติมความชุ่มชื้น เลี่ยงการแกะสิว และดูแลตัวเองแบบไม่กดดัน ค่อย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 2 ครั้ง

😭 ใครเป็นบ้าง? พรีเซนต์ทีไรมือสั่น ใจเต้นตุบๆ เหมือนจะขิต!
แจก 4 ทริค ✅ รอดตายฉบับคนกลัวคน‼️😖 สารภาพบาปตรงนี้เลยว่าเราคือคนนึงที่ "กลัวการพรีเซนต์งานมากกกก" (ก.ไก่ล้านตัว) 🥹 ยิ่งวิชาไหนอาจารย์สายโหด หรือต้องพูดในห้องเลคเชอร์คนเยอะๆ คือตุย ! มือเย็นเฉียบ เสียงสั่น ลืมสคริปต์ที่ท่องมาหมด อยากจะลาออกให้รู้แล้วรู้รอด 🏃🏻‍♀️💨 แต่! วันนี้เราก้าวผ่านจุ
パーミー˖ ۫♡

パーミー˖ ۫♡

ถูกใจ 529 ครั้ง

ภาพอาหารในชามพร้อมฟิกเกอร์อนิเมะและสินค้าโอตาคุหลากหลายชนิด มีข้อความว่า "SWIPE" และหัวข้อ "แชร์วิธี 'กำจัดความเครียด' ฉบับโอตาคุ"
ภาพพื้นหลังเป็นกระดาษโน้ตสีชมพู มีข้อความว่า "ออกไปข้างนอกแบบไม่วางแผน" และสติกเกอร์ตัวละครอนิเมะ พร้อมข้อความอธิบายการออกไปเดินเล่น
ภาพวาดตัวละครอนิเมะหลายแบบเต็มหน้ากระดาษ มีข้อความว่า "วาดภาพแบบไม่คิดอะไร" อธิบายถึงการวาดรูปเพื่อระบายความเครียด
แชร์วิธี “กำจัดความเครียด” ฉบับโอตาคุ
แม้บางครั้งงานหลักจะไม่สนุกเอาซะเลย มีช่วงเวลาที่เราเหนื่อยและท้อหลายครั้ง หากมีคนที่ให้ระบายก็จะสบายใจไปได้เปราะนึง แต่ส่วนใหญ่ชาว(โอตาคุ)เราจะไม่ค่อยคุยเรื่องปัญหาส่วนตัวหรืองานกับคนอื่นสักเท่าไหร่ การจัดการอารมณ์ตัวเองจึงมาก่อนเสมอ ซึ่งการจัดการอารมณ์ของแต่ละคนก็จะแตกต่างกันไป อย่างเราถ้าตอน
LaOngFong คลังสมองโอตาคุ

LaOngFong คลังสมองโอตาคุ

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพวาดการ์ตูนผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาล สวมเสื้อสีชมพู กำลังถือชานมไข่มุก เธอทำหน้าตกใจและมีสิวขึ้นที่แก้มและคาง ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเรื่องสิวกับชาไทย
สิวขึ้นเพราะชาไทย? เกิดขึ้นจริง หรือคิดไปเอง?
🌸 แชร์ประสบการณ์จริงจากลูกค้าที่ร้าน “กินชาไทยทีไร สิวขึ้นทุกทีเลยพี่!” ตอนแรกเราก็คิดว่า...ไม่น่าเกี่ยวมั้ง “พี่...หนูไม่เป็นสิวมา 2 ปีเลยนะ แต่พอติดชาไทยช่วงนี้ สิวมาเป็นชุดเลยค่ะ!” 💥 ทำไมชาไทยถึงอาจเป็นต้นเหตุของสิว? 1. น้ำตาลสูงจัด เพิ่มอินซูลิน → ต่อมไขมันทำงานหนัก → ผิวมัน สิวมา
mmy.

mmy.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอธิบายว่าทำไมความเครียดจึงทำให้ท้องไส้ปั่นป่วน สมองหลั่งฮอร์โมนเมื่อเครียด ทำให้ลำไส้บีบตัวผิดจังหวะ รบกวนจุลินทรีย์ดี และลดเลือดไปเลี้ยงระบบย่อยอาหาร ส่งผลให้เกิดอาการท้องเสีย ท้องผูก หรือแน่นจุกเสียดได้ง่าย
เครียดแล้วรู้สึกมวนท้อง 💫
เครียดทีไร…ท้องปั่นทุกที? 😣 ไม่ใช่คิดไปเอง สมองกับลำไส้เชื่อมถึงกันจริง . ความเครียดทำให้ลำไส้บีบตัวผิดจังหวะ บางคนท้องเสีย บางคนท้องผูก หรือแน่นจุกกลางอก . เพราะเลือดถูกดึงไปเลี้ยงสมอง–หัวใจ แทนระบบย่อยอาหาร ผ่อนคลายให้ลำไส้ได้พักบ้าง ด้วยการหายใจลึกและพักผ่อนให้เพียงพอ . เพราะสุขภาพลำไส้
KIN X

KIN X

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังรักษาสิว พร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ใช้ และข้อความ '8 เดือน ความเครียดกับสิว ฉบับรักษาตัวเองแบบจึ้ง!'
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับตอนเช้า ประกอบด้วยเซรั่มวิตามินซี ครีมรักษาสิว โลชั่นบำรุงผิว และครีมกันแดด
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับกลางคืนวันที่ 1 แสดงครีมรักษาสิวและโลชั่นบำรุงผิวที่ใช้แบบแซนวิช
ความเครียด กับสิว 💕
✨เริ่มต้นจากสิวความเครียดฟุ้งเกินเบอร์ไปมาก ทำให้สิวขึ้นฉ่ำๆ จากคนไม่เคยเป็นสิว 😌😌 ทั้งเครียดและท้อ หนักกว่าเดิม โฮโมนฟุ้งเวอร์🔥 🫶🏻เริ่มจากการทาสกีนแคร์แบบที่เราตั้งต้นตั้งแต่แรก ไม่มีการเปลี่ยนสกีนแคร์ใดๆเลย ทาวนลูปแบบนี้ไปตลอด ใข้ความอดทนมากกกกกกกก 💕 🌷สกีนแคร์ที่ใช้อยู่ในลิ้งค์ด้านบนเล
SZEGEDSS

SZEGEDSS

ถูกใจ 192 ครั้ง

🧠 สมองเครียด = ผิวพัง
💥 เครียด = ผิวพัง จริงมั้ย? > “รู้มั้ย? ความเครียดไม่แค่ทำให้ใจพัง แต่ ผิวก็พังตามไปด้วย! เครียด = สิวขึ้น / ผิวหมอง / หน้าแก่ไว /สภาวะผิวแพ้ง่าย /คัน😫” 🧠 เพราะเมื่อเราเครียด… ฮอร์โมนคอร์ติซอลจะเพิ่มขึ้น ทำให้: • ผิวผลิตน้ำมันมาก → สิวถามหา • ระบบไหลเวียนเลือดแย่ลง → หน้าหมอง โทรม • ค
prapada19

prapada19

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำไมเครียดแล้วท้องอืด? อาหารที่ดีต่อลำไส้ 🫐🌱🧅☁️ Gut-Mind
ลำไส้ของเราฉลาดกว่าที่คิดนะคะ 🌿 และทำงานมากกว่าการย่อยอาหารและขับถ่ายที่เรารู้กันค่ะ 🌱🌱 ลำไส้ทำอะไรบ้างจริงๆ? ในลำไส้มีเส้นประสาทมากมายค่ะ หนึ่งในนั้นเชื่อมไปยังสมองของเรา เรียกว่า Gut-Brain Axis สิ่งที่หลายคนอาจยังไม่รู้ค่ะ 👇 🧠 เซโรโทนิน 90% ผลิตในลำไส้ ไม่ใช่สมองค่ะ สารสื่อประสาทที่
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 81 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุขหน้าป้าย Hollywood พร้อมข้อความว่า "รีวิวมาอยู่อเมริกา น้ำหนักขึ้น 10 โล ภายใน 4 เดือน" และธงชาติสหรัฐอเมริกา
หญิงสาวสวมหมวกสีชมพูกำลังถือแก้วเครื่องดื่ม ยืนอยู่หน้าร้านอาหารและชิงช้าสวรรค์ พร้อมข้อความเกี่ยวกับประสบการณ์ Work and Travel ที่รัฐ Virginia และอาหารฟาสต์ฟู้ด
หญิงสาวสวมหมวกกำลังยิ้มท่ามกลางเสาไฟประดับยามค่ำคืน พร้อมข้อความบรรยายถึงตารางงานที่หนัก การกินมื้อดึก และการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
รีวิวน้ำหนักขึ้น 10 โล ภายใน 4 เดือน เพราะมาอยู่เมกา 🇺🇸😣
มาอเมริกาทีไร ใครๆ ก็เตือนว่า “ระวังอ้วนนะ” ตอนแรกก็คิดว่าไม่เป็นไรหรอก เราคุมได้… แต่สุดท้ายแพ้ให้กับชีวิตที่รีบเร่ง + fast food ราคาถูก + portion ใหญ่เว่อร์ 😭 เช้า = กาแฟหวานจัด + เบเกิล กลางวัน = แฮมเบอร์เกอร์ หรือพิซซ่าชิ้นโต เย็น = ของทอด + น้ำอัดลมแก้วใหญ่ พอรวมๆ กันทุกวัน… น้ำหนักก็พ
Ranrarinnn

Ranrarinnn

ถูกใจ 12 ครั้ง

Glow up แบบ x300% ✨ 5 สกิลที่ผู้หญิงต้องมี ยิ่งอยู่คนเดียวยิ่งเก่งขึ้น!
เคยเป็นไหม? เวลาอยู่คนเดียวทีไรก็เอาแต่ไถโทรศัพท์ไปเรื่อย รู้ตัวอีกทีก็หมดวันโดยไม่ได้อะไรเลย 📱🥲 จริงๆ แล้ว ช่วงเวลาที่อยู่คนเดียวนี่แหละคือ ‘นาทีทอง’ ในการแอบซุ่มพัฒนาตัวเองให้ปังขึ้น! ลองใช้เวลาว่างมาอัปสกิลใหม่ๆ นอกจากจะทำให้ชีวิตคอมพลีทและมีความสุขแล้ว ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจ แถมอัปเลเวลความสา
Yuna^

Yuna^

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนกำลังกุมศีรษะด้วยความเครียด พร้อมข้อความภาษาไทยว่า “พูดจีนทีไร ลืมศัพท์ทุกที แก้ยังไงดี” และวลีภาษาจีนที่ใช้เมื่อนึกคำไม่ออก เช่น “想不起来” และ “忘了怎么说”
ภาพแสดงวลีภาษาจีน “我一下子想不起来那个词。” พร้อมคำอ่านพินอินและคำแปลภาษาไทยว่า “ฉันนึกคำนั้นไม่ออกขึ้นมาทันทีเลย” อธิบายการใช้เ�มื่อคำศัพท์ติดอยู่ปลายลิ้น และมีรูปจางเหล่าซือพร้อมหนังสือเรียนจีน
ภาพแสดงวลีภาษาจีน “就是那个......你知道的。” พร้อมคำอ่านพินอินและคำแปลภาษาไทยว่า “ก็คืออันนั้นแหละ...ที่คุณรู้ๆ กันน่ะ” อธิบายการใช้เมื่อนึกศัพท์ไม่ออกแต่ยังอธิบายต่อได้ และมีรูปจางเหล่าซือพร้อมหนังสือเรียนจีน
คุยกับเพื่อนจีนทีไร ลืมศัพท์ทุกที แก้ยังไง สนทนาภาษาจีนนอกตำรา
📌 คุยกับเพื่อนจีนทีไร ลืมศัพท์ทุกที แก้ยังไง สนทนาภาษาจีนนอกตำรา 😵‍💫 เป็นกันแทบทุกคนครับ ก่อนจะคุย รู้สึกว่า “เออ เรารู้ศัพท์นี้นะ” แต่พอถึงเวลาพูดจริง คำที่เคยจำได้…หายเกลี้ยง 😶 สมองว่าง ปากค้าง อยากพูดแต่ไม่รู้จะเริ่มจากคำไหน ทั้งที่เข้าใจสิ่งที่อยากสื่อ แต่คำจีนไม่ยอมโผล่มา 💡 นี่
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 11 ครั้ง

เครียดกับรอยสิวทำไงดี !?
ช่วงนี้อากาศเปลี่ยน สิวขึ้นหนักมาก 🥹 กดสิวมาแล้วก็ยังมีรอยอยู่ แต่ชีวิตต้องไปต่อออ ตัวช่วยที่ขาดไม่ได้คือ Corrector สี Peach เราใช้ของ Beautilab ใช้เป็นประจำทุ๊กกกกวัน กลบได้ทั้งรอยสิวและใต้ตาเลย ทาแล้วทิ้งไว้ประมาณ 2–3 นาที ใช้แปรงเล็กเกลี่ยให้ทั่ว แล้วค่อยใช้พัฟตบเบา ๆ ให้กลืนกับผิว แ
A DAY WITH Namning

A DAY WITH Namning

ถูกใจ 24 ครั้ง

สิวฮอร์โมนเกิดขึ้นได้ยังไง?
สิวฮอร์โมนเกิดขึ้นได้ยังไง? สิวขึ้นซ้ำที่เดิม ก่อนเมนส์ทีไรมาแน่? นั่นไม่ใช่สิวธรรมดา แต่คือ สิวฮอร์โมน 😵‍💫 มาดูต้นตอจริงๆ กันว่ามันเกิดจากอะไร 🧠 สิวฮอร์โมนเกิดจากอะไรบ้าง? 1️⃣ ฮอร์โมนแปรปรวน ช่วงก่อนประจำเดือน ฮอร์โมนแอนโดรเจนสูงขึ้น → ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมาก → รูขุมขนอุดตัน = สิวมา
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาแชร์สิ่งที่เราทำเวลาที่เครียดค่ะ
เพื่อนๆแลกเปลี่ยนความคิดกันได้นะคะ🤍🌱 #เครียดง่าย #อารมณ์ความรู้สึก #พลังบวก
pinyar.

pinyar.

ถูกใจ 11 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดคลุมสีเหลืองยืนข้างเตียงนวดในห้องสปา พร้อมข้อความ 'มา ปลดปล่อย ความเครียดกัน!! @IKIGAI SPA' เป็นภาพเปิดตัวสปา
ภาพรวมบรรยากาศภายนอกของโรงแรม Craftsman Bangkok ที่ IKIGAI SPA ตั้งอยู่ แสดงให้เห็นการออกแบบที่ทันสมัยและสวยงาม พร้อมป้ายชื่อโรงแรม
ภาพน้ำมันนวด 3 กลิ่นให้เลือก โดยผู้ใช้เลือกกลิ่น POWER ที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และแบบสอบถามประวัติสุขภาพก่อนเข้ารับบริการเพื่อความปลอดภัย
มา”ปล่อยความเครียด”ที่ IKIKAI SPA กัน
✨เฮลโหลสาวๆๆ ใคร ที่กำลังเครียดจากการทำงาน หรือเรื่องที่มันทำให้จิตใจไม่สดใสสดชื่น หรืออ่อนล้าอ่อนเพลียจากการทำงาน ลองหาเวลาให้ตัวเอง ได้พัก ได้อยู่กับตัวเอง ซักพัก ลองมาทำสปากันดูแล้วจะรู้ว่ามันดีแค่ไหน คือแนทจะเป็นคนที่ทำงานหนักไม่ค่อยมีเวลามากนักแต่ถ้ามีเวลาเมื่อไหร่ก็จะเข้าสปามาทำสวยและได้พัก
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 54 ครั้ง

สิวแบบนี้คือสิวแพ้มั้ยคะ อยู่ๆก็ขึ้นมาอะค่ะ
ตอนแรกเรารักษาจนหายแล้ว อยู่ๆก็เห่อขึ้นมา ตอนแรกเป็นเหมือนผดแล้วก็เริ่มแดง แบบนี้เรียกว่าอะไรคะ ช่วยหน่อยเครียดมาก แก้ยังไงคะแนะนำได้น้าา #สิวเห่อหนักมาก #เป็นสิวไม่หาย #สิวขึ้น
มอขออ

มอขออ

ถูกใจ 18 ครั้ง

😭 ยิ่งเครียด ยิ่งสิวขึ้น ยิ่งผมร่วง! ความจริงที่หลายคนเพิ่งรู้ว่าเกี่ยวกับ "ฮอร์โมน"
💆‍♀️ ประโคมครีมแพงแค่ไหน…ทำไมสิวยังขึ้นไม่หยุด? แถมผมร่วงจนตกใจ! 😭 ช่วงหนึ่งของชีวิต ฉันเครียดมาก นอนไม่ค่อยหลับ หลายเรื่องถาโถมเข้ามาพร้อมกัน จนเริ่มสังเกตว่าตัวเองมีสิวขึ้นซ้ำ ๆ โดยเฉพาะบริเวณคาง ผิวดูหมองง่าย และที่ตกใจกว่านั้นคือ "ผมร่วง" เยอะกว่าปกติ ตอนแรกก็คิดว่าเป็นเพราะสกินแค
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 7 ครั้ง

🔥 Day 35 น้ำหนักขึ้น 0.3 แต่ไม่ตกใจเพราะหุ่นเปลี่ยนไปแย้ว
เช้านี้น้ำหนักขึ้นจากเมื่อวานนิดหน่อย เมื่อก่อนเห็นตัวเลขเด้งขึ้นทีไร เครียดก่อนเลย 😅 แต่ตอนนี้เริ่มเข้าใจแล้วว่า น้ำหนักไม่ได้ลดเป็นเส้นตรง บางวันลง บางวันนิ่ง บางวันขึ้น สิ่งสำคัญกว่าคือตลอดทั้งวันเรากินอะไร และกลับมาดูแลตัวเองได้หรือเปล่า วันนี้ยังเลือกโปรตีน ยังเลือกผัก ยั
Joy_Preeya

Joy_Preeya

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของหญิงสาวผมยาว สวมเสื้อยืดสีเข้ม โดยมีแสงแฟลชจากโทรศัพท์บังใบหน้า มีข้อความบนภาพระบุว่า 'อายุแค่ 19 ปี เครียดกับการเรียนจนกินไม่ลง ทำไงดี???' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @cx2ea
เครียดกับการเรียนจนกินไม่ลงทำไงดีคะ🙁🤦🏼‍♀️
ช่วงนี้เครียดกับการเรียนมากเลยค่ะ 🥺 เหมือนสมองมันตื้อไปหมด อ่านเท่าไหร่ก็ไม่เข้าหัว พอเครียดก็ยิ่งกินไม่ลง ทั้งที่ปกติเป็นคนชอบกินมากนะ แต่พอเครียดทีไร ความอยากอาหารหายหมด เห็นข้าวก็แค่ตักนิดเดียวแล้ววางช้อน รู้ว่าร่างกายต้องการพลังงานแต่ใจก็ไม่ไหวจริง ๆ ไม่รู้มีใครเคยเป็นแบบนี้ไหมคะ 😞🍽️ #lemon8g
Namnhao

Namnhao

ถูกใจ 29 ครั้ง

ความดันสูงไม่ได้มาจาก "ความเครียด" อย่างเดียว? 😱
ความดันสูงไม่ได้มาจาก "ความเครียด" อย่างเดียว? 😱 เช็กด่วนก่อนสายแก้ไม่ทัน! วัดความดันทีไร ใจสั่นทุกที! ตัวเลขพุ่งไป 140+ แต่ยังไม่รู้ว่าต้นเหตุจริงๆ คืออะไร? 🩺 หลายคนเข้าใจผิดว่าต้อง "ปวดหัว" หรือ "เครียด" เท่านั้นถึงจะเป็นความดันสูง แต่จริงๆ แล้วมันมี "สาเหตุแฝง"
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

แค่เครียด ก็จุกอกจุกคอ
#กรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนกําเริบ #แก้กรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนเรื้อรัง #ชมพู่ฟื้นฟูกรดไหลย้อน
ชมพู่ ฟื้นฟูกรดไหล�ย้อน

ชมพู่ ฟื้นฟูกรดไหลย้อน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม