LUNCHPREP

2025/10/20 Diedit ke

... Baca selengkapnyaBelakangan lagi sering banget liat orang pap makan dimsum mentai di rumah, jadi kepikiran buat stok juga buat lunchprep. Versi aku simple banget: cukup simpan Dimsum Mentai & Tartar dari Ars.Ba Food di freezer, jadi kapan pun pengin pap makanan dimsum mentai tinggal keluarin dan panggang sebentar. Biasanya pas mau makan siang, aku pindahin dulu dimsum dari freezer ke chiller sekitar 30 menitan biar nggak terlalu beku. Habis itu tinggal aku oven atau air fryer sampai saus mentainya kecokelatan dan agak gosong di pinggir – menurutku di titik itu rasanya paling enak, creamy tapi nggak enek. Buat yang suka dimsum saus tartar, versi tartarnya juga enak kalau dipanggang agak lama sedikit biar bagian luarnya agak crispy. Kalau lagi niat pap makan dimsum mentai di rumah, aku biasanya tata dimsum di kotak makan atau piring yang agak lucu, terus tambah garnish dikit: bisa irisan daun bawang, nori, atau biji wijen. Trik kecil ini bikin hasil foto pap makanan dimsum mentai kelihatan lebih estetik, padahal effort-nya nggak seberapa. Kadang aku tambahin nasi hangat atau salad timun biar lebih kenyang dan seimbang. Soal porsi, satu kotak dimsum mentai & tartar dari Ars.Ba Food menurutku pas banget buat 1–2 orang, tergantung kalian tipikal yang makannya banyak atau nggak. Kalau lagi kerja di rumah, aku suka jadikan ini menu utama makan siang, tinggal tambah teh tawar hangat. Praktis, nggak perlu keluar rumah, tapi tetap berasa “mewah” karena ada saus mentai bakaran yang aromanya wangi. Buat yang suka pap lagi makan dimsum mentai di rumah ke sosmed, tipsku: foto dari atas (flatlay), pastikan cahaya dari jendela, dan pakai alas meja netral biar warna saus mentai & tartar-nya keluar. Kalau mau lebih niat, bisa rekam proses dari dimsum masih beku sampai ke tahap dibakar, dijadiin video singkat. Selain bikin feed makin rame, lumayan juga buat dokumentasi ide lunchprep simpel yang bisa diulang lagi di hari-hari sibuk.

Posting terkait

meal prep adalah jalan ninjaku untuk sedikit santai beberapa hari kedepan ❤️ #mealprep #mealprepprotein #protein #masakdirumah #masakansederhana
Dwi Lestari Simanullang

Dwi Lestari Simanullang

3071 suka

🍱✨ FOOD PREP + MENU SEMINGGU 150 RIBU ✨🍱(2 Dewasa + 1 Anak)
🍱✨ FOOD PREP + MENU SEMINGGU 150 RIBU ✨🍱 (2 Dewasa + 1 Anak Siapa di sini yang sering bingung: “Masak apa lagi ya hari ini?” 😭 Akhirnya aku coba bikin sistem: 🛒 estimasi belanja 🍳 prep bahan di awal minggu 📅 menu harian 🍌 snack anak hemat Dan ternyata lebih: ✔️ hemat pengeluaran ✔️
𐙚nurul | hari ini 🍂🏡

𐙚nurul | hari ini 🍂🏡

39 suka

Berbagai olahan durian seperti kue sus, pancake durian, es teler, dan potongan kue durian, dengan tulisan "PELOPOR OLAHAN DURIAN No 1 Di Indonesia" di atasnya.
Kulkas penuh dengan berbagai produk olahan durian kemasan seperti kue, pastry, dan durian kupas, dengan tulisan "SURGA BANGET PECINTA DUREN!" di tengah.
Etalase kaca menampilkan beragam hidangan penutup durian seperti kue, kue sus, dan kue lapis, dengan tulisan "Fix Wajib Cobain!" di atasnya.
LUNCHPREP
khayla Azz

khayla Azz

0 suka

Prepare Menu Makan Siang Minggu ini!
Hi lemons..last weekend Bae ada documented preparation menu makan siang sihat untuk dibawa semasa kerja.. Honestly dengan method macam ni Bae lagi senang nak kontrol pemakanan sihat..sebelum ni selalu makan kat luar memang susah la nak kawal, Lagi pun buat prepare masak sendiri macam ni lagi jimat
Baety Yujie

Baety Yujie

287 suka

🍱 lunchbox ideas bekal suami
Rekap bekal seminggu ini ✨ Ini dia rekap bekal 1 minggu versi aku. Masak, nyiapin, kadang sambil capek, tapi tetap jalan terus. Karena ada yang selalu nunggu bekal ini dengan senyum ☺️🍱 #TipsLemon8 #ResepAndalan #idebekal #bekalsuami #mealprep
Umma_Jenna

Umma_Jenna

264 suka

Berbagai hidangan meal prep sehat tersusun rapi dalam wadah, termasuk bola-bola daging, hidangan kukus jamur, dan gulungan sayuran, siap disimpan di kulkas sebagai stok makanan.
Berbagai bahan mentah untuk meal prep seperti ayam giling, tahu, sayuran cincang, dan bumbu-bumbu tersaji di meja, menunjukkan persiapan untuk membuat beberapa hidangan.
Beberapa porsi tahu ayam jamur kukus dalam wadah aluminium foil kecil dengan irisan jamur di atasnya, serta gulungan sayuran kukus dalam wadah bening, siap untuk disajikan atau disimpan.
another healthy mealprep!🤓
ayam tahu jamur kukus! enak pol ini gampang pula bikinnya, bisa stock di kulkas kalo mau makan tinggal ambil satu trus kukus lagi bentar 😁 #recipe #mealprep #healthymealprep #mealprepideas #resep #resepsehat #reseprumahan #fyp
sarubia💮

sarubia💮

299 suka

Berbagai bahan makanan seperti daging, ayam, udang, jamur, bawang, tahu, sayuran, dan buah-buahan tersusun rapi dalam wadah bening di lantai kayu, siap untuk food preparation.
Tampilan dari sudut pandang berbeda menunjukkan bahan makanan yang sudah dipersiapkan dan diatur dalam wadah bening, termasuk protein, bumbu, sayuran, dan buah-buahan.
Susunan bahan makanan yang telah di-food prep dalam wadah bening, meliputi daging, ayam, bakso, tahu, berbagai sayuran, dan buah-buahan, siap disimpan.
Food Preparation ✨
Bismillah Hari ini umma upload mealplan + shopping list + foodprep sekaligus. Kalo udah nyiapin kaya gini, ga ada lagi drama bingung mau masak apa, nggak sempat kepasar, atau bahan numpuk sampai layu. Kalau bunda paling suka slide yang bagian mana nih ? Mealplan nya, shopping listnya, isi kul
luthfianisahan

luthfianisahan

1277 suka

Food prep adalah jalan ninjaku untuk hidup yang lebih santai #foodprep #edisiramadhan #masakdirumah #masakansimple #menusimple #menurumahan #menuviral
Dwi Lestari Simanullang

Dwi Lestari Simanullang

3906 suka

Sembilan kotak bekal makanan yang tersusun rapi, menampilkan berbagai hidangan seperti mie, nasi, ayam, sayuran, dan lauk pauk lainnya, dengan tulisan "9 Inspirasi bekal" di tengah.
Bekal makan siang berisi Indomie goreng aceh, timun iris, ayam kecap, dan telur rebus yang dipotong dua, disajikan dalam kotak bekal abu-abu.
Bekal makan siang berisi kentang goreng dengan saus homemade, timun iris, ayam panggang, dan edamame, disajikan dalam kotak bekal abu-abu.
9 Inspirasi bekal 🍱
lunch ready to go 🛵🌬 #KeseharianKu #bekal #idebekal #homemadefood #ViralOnLemon8
fuyunghai

fuyunghai

2946 suka

Dua wanita, Liza dan Ria, terlihat di lorong toko yang dipenuhi rak-rak berisi berbagai produk. Teks 'Liza & Ria LUNCH PREP' menonjol di tengah gambar, menunjukkan persiapan makan siang mereka.
LUNCHPREP
Mariah Alqibtiah

Mariah Alqibtiah

0 suka

Kolaj empat hidangan utama: Sambal Kentang Cili Api, Sambal Telur Bulat, Ikan Sardin Masak Kicap, dan Sup Kaki Ayam Ala Thai, menunjukkan menu bajet mingguan RM50 untuk makan tengah hari dan malam bagi 5 orang.
Hidangan Sambal Kentang Cili Api yang terdiri daripada kentang goreng dan ikan bilis dalam sambal pedas, dengan kos bahan RM5 untuk 1kg kentang dan segenggam ikan bilis.
Resipi terperinci untuk Sambal Kentang Cili Api, menyenaraikan bahan-bahan seperti kentang, ikan bilis, cili, bawang, dan langkah-langkah penyediaan dari menggoreng hingga menumis.
Budget Bahan Basah Tak Lebih RM50? Biar Betul?
Betul! Budget mingguan untuk bahan basah saja tau. Bahan-bahan lain dah masuk kategori lain 🤭. Kita as mak-mak kenalah pandai manage perbelanjaan dapur. Kalau nak jimat, boleh ikut style begini. Kalau ada duit lebih, kita up sikit budget untuk makan sedap. Baki duit, kita masukkan dalam tabung untu
faraherda

faraherda

6685 suka

Meal plan hemat under 150k ✨
Meal Plan hemat 150K/minggu 🍱✨ Siapa bilang makan sehat harus mahal? Dengan budget cuma 150 ribu per minggu, aku bisa tetap kenyang, bergizi, dan nggak ribet masak tiap hari 💪 🍚 Menu simpel tapi variatif 🥗 Tetap ada sayur & protein 🍳 Masak sekali bisa untuk beberapa kali makan 💡 Fokus bela
Dewi Safitri

Dewi Safitri

73 suka

LUNCHPREP
Dimsum Mentai😍 #MyJourney #dimsummentai #ReviewJujur #TipsLemon8
Danik journey✨

Danik journey✨

0 suka

Delapan ide food prep ayam praktis untuk sahur ditampilkan, meliputi ayam ungkep, asam manis, lada hitam, creamy garlic, sate taican, bakar madu, chiken katsu, dan ayam ketumbar, lengkap dengan daftar bahan utama masing-masing.
8 Ide Foodprep Ayam: Sahur Sat-Set, Ibadah Lancar😉
Food prep seperti ini adalah "penyelamat" saat nyawa belum kumpul sepenuhnya di waktu sahur 🥺 Cukup sedia stok olahan ayam marinasi di kulkas, pas bangun sahur tinggal goreng, panggang, atau tumis. Nggak ada lagi drama potong-potong bawang atau ulek bumbu jam 3 pagi 🤗 Simpan posting
Dita Larasati

Dita Larasati

1399 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita muda tersenyum dengan teks "Simple & Chill LUNCH PREP *", mengindikasikan konten tentang persiapan makan siang yang mudah dan santai.
LUNCHPREP
Hallo #WajibTau #JujurAja
Riny thomaz25

Riny thomaz25

0 suka

[save & share tips & resep stok salad yang enak lengkap dengan ayam & dressing homemade, follow @syarbella untuk tips & resep lainnya❗️] Glow up hack 2026 bareng Healthy Republic 🥗✨ Cuma luangin 1 jam, bisa jadi 6 porsi salad sehat buat stok 4–5 hari 💚 Lengkap dengan ayam marin
Syarbella🍉| Recipes•Lifestyle

Syarbella🍉| Recipes•Lifestyle

318 suka

LUNCHPREP
In_ninit

In_ninit

1 suka

Meal prep for week 1! #fyp #digitaldiary #viral
Val🌙 | shared diary

Val🌙 | shared diary

586 suka

Dapur pun nak ada mood Tambah sikit-sikit, lama-lama jadi complete ✨ #HomeVibes #KitchenSetup #mommyah #DekoDapurMinimalis #fyppppppppppppppppppppppp #aesthetic
Mommy AH

Mommy AH

226 suka

Assalamualaikum. Kalau masak lauk ini dijamin boros nasi 😌😂 Oseng Ayam Cabe Bawang @mamabrins Bahan: 500 gram Paha Fillet 1/2 sdt Garam 1/2 sdt Lada Hitam 1 sdm Saus Tiram 1 sdm Kecap Ikan 1 sdm Maizena 20 buah Cabe Rawit Merah 15 siung Bawang Merah 10 siung Bawang Putih 1 sdt Tera
mamabrins

mamabrins

1528 suka

Stok Frozen - Diet Friendly & Kids Friendly Kalau bisa mudah, kenapa harus ribet? 😌 Pastikan semua nya ber nutrisi dan enakk Biar enjoy jalanin nya 😍 #menudiet #stokfrozen #dietfriendlymenu #kidsfriendlymenu #frozenmealprep
FEVEPAR

FEVEPAR

12.8rb suka

Kompilasi enam kotak makan siang diet sehat untuk Senin hingga Jumat, menampilkan berbagai hidangan lengkap seperti nasi merah, lauk pauk, sayuran, dan buah.
Menu katering makanan sehat 'ermakitchen' untuk Batch 229, 29 September - 3 Oktober 2025, merinci hidangan diet harian dari Senin hingga Jumat beserta informasi harga.
Kotak makan siang diet untuk Senin, 29 September 2025, berisi nasi merah, ayam oregano, tumis buncis, orak-arik tahu telur, dan jeruk.
Senin - Jumat ide makan siang diet
Erma Chuzaima

Erma Chuzaima

1161 suka

Ide Food prep untuk satu Minggu 😍
maria¹³⁴🌷⁵⁹⁷

maria¹³⁴🌷⁵⁹⁷

732 suka

Menu simple hanya rp 15.000
#CeritaLebaran hemat hanya rp 15.000# Hai besti Setelah Lebaran menu santan sdh bosan, ada ide nh dengan modal rp 15.000 dah mendapatkan menu yg top.Beli terong rp 5000, sambalsn rp 5000, teri asin rp 5000 sudah jadi sambalado satu penggorengan majan bersama nasi anget bagaimana pengalaman mu
Moms Boy

Moms Boy

4 suka

Lihat lainnya