ไม่มีใครตายเพราะคนอื่นไม่รัก มอส รัศมี Cover

2025/11/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเพลง "ไม่มีใครตายเพราะคนอื่นไม่รัก" ของ มอส รัศมี ถือเป็นเพลงที่สะท้อนความจริงของความสัมพันธ์และอารมณ์ของมนุษย์ได้อย่างลึกซึ้ง เป็นเพลงที่ช่วยเตือนใจให้เราเห็นคุณค่าของตัวเองและสร้างกำลังใจในการเผชิญกับความเจ็บปวดจากการไม่ถูกรักหรือความรู้สึกโดดเดี่ยว การฟังเพลงคัฟเวอร์นี้จะให้ความรู้สึกที่แตกต่างจากเวอร์ชันต้นฉบับ โดยเสียงร้องและอารมณ์ที่ มอส รัศมี ถ่ายทอดออกมาสามารถทำให้ผู้ฟังสัมผัสถึงความเข้มแข็งและความหวังได้มากขึ้น นอกจากความไพเราะของเมโลดี้แล้ว เนื้อเพลงยังสื่อถึงเรื่องราวของการยอมรับตัวเองและไม่ยอมแพ้ต่อความรู้สึกเชิงลบที่เกิดจากความสัมพันธ์ที่ไม่สมหวัง เพลงนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับความเจ็บปวดทางใจ เพราะช่วยปลุกความหวังและสร้างกำลังใจในการเดินหน้าต่อ แม้ในวันที่รู้สึกเหมือนไม่มีใครรักก็ตาม การที่ "ไม่มีใครตายเพราะคนอื่นไม่รัก" เป็นข้อความปลุกใจที่มีพลังซ่อนอยู่ ช่วยให้ทุกคนเข้าใจว่าชีวิตยังมีคุณค่าและความหมายไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม นอกจากนี้ มอส รัศมี ยังทำให้เพลงนี้มีเสน่ห์เฉพาะตัวด้วยการปรับจังหวะและการเรียบเรียงที่ทำให้เพลงฟังง่ายและเข้ากับยุคสมัยมากขึ้น เหมาะกับผู้ฟังหลากหลายช่วงวัย ที่ต้องการหาแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิตส่งต่อความรู้สึกที่แท้จริงผ่านบทเพลงนี้ได้อย่างลึกซึ้งและอบอุ่นหัวใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นอนหลับไม่ดี คุณภาพชีวิตสะดุด😖💢
By ครูลูมอส Health Coach
นอนหลับไม่ดี คุณภาพชีวิตสะดุด😖💢 By ครูลูมอส Health Coach #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #6เสาหลักสุขภาพ #lifestylemedicine #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 35 ครั้ง

สอนทำ IF 4-4-16 By ครูลูมอส🌱
สอนทำ IF 4-4-16 สูตรขั้นพื้นฐานทำหรับมือใหม่หัดทำ IF 🕝🕦🕔🕤 #คุมน้ําหนัก #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #lifestylemedicine #lifespan #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 253 ครั้ง

การจากลา มอส รัศมี
𝙏𝙍𝙊𝙉𝙂_𝙈𝘼𝙎𝙏𝙀𝙍📀

𝙏𝙍𝙊𝙉𝙂_𝙈𝘼𝙎𝙏𝙀𝙍📀

ถูกใจ 513 ครั้ง

🧠ทำนายอาการสโตรก By ครูลูมอส Health Coach
ทำนายอาการ🧠สโตรกล่วงหนัา 1 เดือน By ครูลูมอส Health Coach #สโตรก #โรคหลอดเลือดสมอง #โรคncds #lifestylemedicine #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 144 ครั้ง

ชะลอวัยด้วย Red Light Therapy🔴Byครูลูมอส Health Coach
ชะลอวัยด้วย Red Light Therapy🔴 ถ้าเราดูตามหลัก Longevity แสงสีแดงช่วยชะลอวัย จริงมั้ย?? By ครูลูมอส Health Coach #redlighttherapy #Longevity #brianjohnson #6เสาหลักสุขภาพ #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดราม่า ”มอส-เจีย“ ปิดฉากรัก 10 ปี คู่รักอินฟลูฯดัง ฝ่ายชายรับมีมือที่สาม
#มอส #เจีย #มอสเจีย #ดราม่า #ฟีดดดシ #feeding
Koh Kritsada

Koh Kritsada

ถูกใจ 138 ครั้ง

สื่อการสอน รหัสมอส (Morse Code)
สื่อการสอน รหัสมอส (Morse Code) โดยใช้เทคนิคการจำแบบ Mnemonic (ช่วยจำด้วยภาพ) เพื่อให้เราจำจุด (Dit) และขีด (Dah) ได้ง่ายขึ้นผ่านรูปร่างของตัวอักษรภาษาอังกฤษครับ นี่คือคำอธิบายรายละเอียดของเนื้อหาในภาพครับ: 1. พื้นฐานของรหัสมอส ในระบบรหัสมอสจะมีสัญญาณ 2 รูปแบบหลัก: • จุด (Dit): แทนด้วยจุดสีแดงเ
🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

ถูกใจ 5 ครั้ง

เจาะลึก! กฎ 5 กิโลเมตร: คัมภีร์รอดตายของคนทำฟาร์ม
🛑 อย่าเพิ่งขยายโรงเรือน ถ้าคุณยังเจาะตลาด "รอบบ้าน" ไม่แตก! (Save เก็บไว้อ่านด่วนครับ) หลายคนตกม้าตายเพราะคำว่า "ทำเยอะ จะได้รวยเร็ว" แต่ลืมไปว่าในวงการเกษตร "ผลิตได้" ไม่เท่ากับ "ขายรอด" ครับ วันนี้ผมจะพามาเจาะลึก "The Local-First Rule" หรือกฎการยึดหัว
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 167 ครั้ง

สังเกตุโรคความดันโลหิตสูง🫀 By ครูลูมอส Health Coach
โรคความดันโลหิตสูง สังเกตุอาการล่วงหน้าได้ง่ายๆ🫀 By ครูลูมอส Health Coach #ความดันโลหิตสูง #โรคncds #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #lifestylemedicine #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 29 ครั้ง

คนที่มี “รัศมีบุญ”✨ บางคนเหมือนมีแสงบางอย่างคุ้มครอง ยิ่งปฏิบัติ…ยิ่งนิ่ง ยิ่งมีเมตตา…ยิ่งมีรัศมีบุญ
📌สังเกตง่ายๆ จากสิ่งเหล่านี้… 🌸อยู่ใกล้แล้วรู้สึกสบายใจ เหมือนใจมันนิ่งลงโดยไม่รู้ตัว ไม่อึดอัด ไม่ต้องระวังคำพูดตลอดเวลา 🌸เขาไม่ชอบเอาชนะใคร แม้มีโอกาสพูดให้ตัวเองดูดีกว่า ก็เลือกเงียบมากกว่าทำร้ายคนอื่น 🌸เวลามีปัญหา เขาไม่ส่งพลังลบใส่คนรอบตัว ต่อให้เหนื่อยแค่ไหน ก็ยังพยายามรักษาน้ำ
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 253 ครั้ง

ทำนายโรคมะเร็งตับ 1เดือนล่วงหน้า⚠️By ครูลูมอส Health Coach
ทำนายโรคมะเร็งตับ 1 เดือนล่วงหน้า⚠️ By ครูลูมอส Health Coach #มะเร็งตับ #โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง #lifestylemedicine #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 55 ครั้ง

เพาะกล้าให้รากสวย โตไว ต้องพีชมอสสูตรนี้
พีชมอส Klasmann ตัวนี้เป็นสูตรเฉพาะสำหรับเพาะกล้า มีส่วนผสม Black Peat + Green Fiber ✅ เนื้อดินร่วน โปร่ง ระบายน้ำดี ✅ รากเดินง่าย ไม่แฉะ ไม่แน่น ✅ มีธาตุอาหารในตัว ใช้ได้เลยไม่ต้องผสมเพิ่ม ✅ เหมาะกับทั้งมือใหม่และมืออาชีพ ถุงใหญ่ 70 ลิตร จาก 599.- เหลือแค่ 399.- ใช้มาหลายถาดแล้วยังไม่
Duan’s Little Garden

Duan’s Little Garden

ถูกใจ 21 ครั้ง

6 เสาหลักสุขภาพยุค Longevity🌱By ครูลูมอส Health Coach
6 เสาหลักสุขภาพในยุค Longevity🌱😍 #longevity #lifestylemedicine #6เสาหลักสุขภาพ #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #ครูลูมอสhealthcoach
คร�ูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 10 ครั้ง

ฮอร์โมนเกรลินหัวร้อนเพราะ 3สิ่งนี้‼️🧠 By ครูลูมอส Health Coah
ฮอร์โมนเกรลินหัวร้อน เพราะ 3สิ่งนี้‼️ สาเหตุที่ทำให้ฮอ์โมนเกรลิน (ฮอร์โมนความหิว)พุ่ง🔥 1️⃣ พักผ่อนน้อย นอนดึก 2️⃣ อดอาหาร / คุมหนักเกิน 3️⃣ เครียดสะสม ร่างกายโหมดเอาตัวรอด . ผลที่ตามมา👇 ➡️ หิวบ่อย ➡️ อยากของหวาน ของมัน ➡️ กินไม่อิ่มสักที . 💡 ดูแลเกรลิน = ดูแลตัวเอง นอนให้พอ กินให้เป็น ล
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 27 ครั้ง

5 วิธีสร้าง "รัศมี" ให้เพื่อนร่วมงานเกรงใจ
การสร้างความเกรงใจไม่ได้เกิดจากการใช้อารมณ์ แต่เกิดจาก "จิตวิทยาการวางตัว" เพื่อประกาศอาณาเขตให้คนอื่นรู้ว่าคุณไม่ใช่คนที่ใครจะเอาเปรียบได้ . . 1. 🤫ใช้ความเงียบสยบการล้ำเส้น (The Power of Silence) . . 2. 🙅‍♀️ปฏิเสธอย่างมืออาชีพด้วย "I-Statement" . . 3. 🔋ภาษากายที่ทรงพลัง (H
ชีวิตใหม่

ชีวิตใหม่

ถูกใจ 57 ครั้ง

มอสหันมาดูมายด์หน่อย จะตกบันไดหลายรอบแล้วลูก 555
#บริษัทของเรา #mosmudjook #ยัยมายด์ #มอสมัดจุก #TikTokAwardsTH2025
PAPA PARN

PAPA PARN

ถูกใจ 427 ครั้ง

เครียดแล้วกิน หรือยิ่งกินยิ่งเครียด🤔By ครูลูมอส Health Coach
เครียดแล้วกิน หรือยิ่งกินยิ่งเครียด🤔 By ครูลูมอส Health Coach #โรคอ้วน #ดื้ออินซูลิน #โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง #lifestylemedicine #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 3 ครั้ง

สัญญานเตือนหลอดเลือดหัวใจตีบ🫀
By ครูลูมอส Health Coach
3 สัญญานเตือน🚨โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ🫀 By ครูลูมอส Health Coach #หลอดเลือดหัวใจตีบ #ไขมันอุดตันในเส้นเลือด #โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง #lifestylemedicine #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 2 ครั้ง

หาดลับที่ไม่ลับ (Pattaya) หาดสีเขียวที่เต็มไปด้วยมอส🏝️
🏝️🍃👙หาดลับที่ไม่ลับ (Pattaya) หาดสีเขียวที่เต็มไปด้วยมอส หาดลับตรงนี้สวยมากกก ไวป์ดีสุดๆ ถ่ายรูปสวย ชมพระอาทิตย์ตก แนะนำให้ไป ช่วง 16.00น. แสงกำลังสวย แต่เตรียมใจร้อนนิดนึ่งน้า สถานที่📍: ประภาคาร แหลมบาลีฮาย #ชายหาดพัทยา #ชายหาดพัทยาแบบสวยมาก #หาดพัทยา #ทะเลชลบุรี #ทะเลสวย
น้ำ ฝน

น้ำ ฝน

ถูกใจ 19 ครั้ง

Lifespan🌱คืออะไร สำคัญยังไง?
By ครูลูมอส Health Coach
Lifespan🌱คืออะไร สำคัญยังไง? By ครูลูมอส Health Coach #lifespan #healthspan #lifestylemedicine #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #ครูลูมอสhealthcoach
��ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 1 ครั้ง

เริ่มทำ IF 16/8 เพื่อนๆจะเจอสิ่งนี้😂💢By ครูลูมอส Health Coach
มือใหม่หัดทำ IF 16/8 ต้องรู้‼️ หลายคนเข้าใจผิดว่า… ⏰ ในช่วง 8 ชม. กินกี่มื้อก็ได้ กินอะไรก็ได้ ❌ . ความจริงคือ👇 ✔️ IF 16/8 = อด 16 ชม. + กิน 8 ชม. ✔️ แต่ ไม่ได้แปลว่ากินทั้งวันไม่ยั้ง ✔️ ควรกิน 2 มื้อหลัก (อาจมีของว่างเล็กน้อย) ✔️ เลือกอาหารให้สมดุล โปรตีนต้องพอ น้ำตาลไม่พุ่ง . 🍽 กินมั่วใ
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 6 ครั้ง

เพาะเมล็ด–อนุบาลต้นกล้า ใช้พีทมอสคลาสแมน
ดินที่เดือนใช้เพาะกับอนุบาลในช่วงแรกคือ พีทมอสคลาสแมน สูตรพอร์ทกราวด์เป็นสูตรที่มี Black Peat 90% + Green Fiber 10%เลยได้ดินที่ • ร่วน โปร่ง ระบายน้ำดี • รากเดินง่าย • ไม่แฉะ • มีธาตุอาหารในตัว ใช้ได้เลยไม่ต้องผสมเพิ่ม ถุงใหญ่ 70 ลิตร ใช้เพาะได้หลายสิบ ๆ ถ
Duan’s Little Garden

Duan’s Little Garden

ถูกใจ 17 ครั้ง

4สัญญาณเตือนก่อนสโตรก🚨By ครูลูมอส Health Coach
4สัญญาณเตือนก่อนสโตรก🚨 By ครูลูมอส Health Coach #สโตรก #stroke #สมองขาดเลือด #lifestylemedicine #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 20 ครั้ง

เมื่อดาว ฟินเวอร์ มาเจอกับ มอส มัดจุก 😊❤️
เมื่อดาว ฟินเวอร์ มาเจอกับ มอส มัดจุก 😊❤️ #มอสมัดจุก
TripTH

TripTH

ถูกใจ 24 ครั้ง

Healthspan คืออะไร⁉️🌱By ครูลูมอส Health Coach
Healthspan คืออะไร⁉️🌱 By ครูลูมอส Health Coach #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #lifestylemedicine #6เสาหลักสุขภาพ #healthspan #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูม�อส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาเหตุของการเกิดโรค NCDs ‼️🦠By ครูลูมอส Health Coach
🚨 รู้หรือไม่? โรค NCDs ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค แต่เกิดจาก “พฤติกรรมซ้ำ ๆ ในชีวิตประจำวัน” 🦠❌ . โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น 💔 เบาหวาน 💔 ความดันโลหิตสูง 💔 โรคหัวใจ 💔 ไขมันในเลือดสูง กำลังเพิ่มขึ้น เพราะ Lifestyle ที่เราเลือกใช้ทุกวัน . 📌 สาเหตุหลักของการเกิดโรค NCDs 🔸 กินหวาน มัน เค็ม อา
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 11 ครั้ง

เครื่องดื่มความหวาน 0% กินในช่วงลด นน.ดีมั้ยนะ
By ครูลูมอส
เครื่องดื่มความหวาน 0% ดีมั้ย⁉️ ควรกินในช่วงลด นน.มั้ยนะ By ครูลูมอส Health Coach #สารทดแทนความหวาน #ปั้นหุ่นแซ่บ #lifestylemedicine #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีทำให้ฮอร์โมนเลปติน&เกรลินสมดุล By ครูลูมอส Health Coach🌱
เราต้องดูแลฮอร์โมน 2 ตัวนี้ให้สมดุลยังไง⁉️☺️ เริ่มจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การใช้ชีวิตของเรา 3 เรื่องหลักๆ ครับ . 1.การกิน : กินโปรตีนในมื้ออาหารให้เพียงพอ เทียบปริมาณโปรตีนต่อน้ำหนักเราก็ได้ครับ (เพื่อให้อิ่มนาน,ไม่กินจุกจิก)+เสริมผักครึ่งจาน🥬 ในแต่ละมื้อ (เพื่อเพิ่มไฟเบอร์) . 2.การนอน :
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 5 ครั้ง

6 เสาหลักสุขภาพมีอะไรบ้าง⁉️🌱 By ครูลูมอส Health Coah
6 เสาหลักสุขภาพมีอะไรบ้าง⁉️🌱 By ครูลูมอส Health Coah #lifestylemedicine #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #6เสาหลักสุขภาพ #longevity #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 3 ครั้ง

คืนสิทธิ์ มอส รัศมี Cover
𝙏𝙍𝙊𝙉𝙂_𝙈𝘼𝙎𝙏𝙀𝙍📀

𝙏𝙍𝙊𝙉𝙂_𝙈𝘼𝙎𝙏𝙀𝙍📀

ถูกใจ 54 ครั้ง

อย่าใช้ "หู" ตัดสินใคร... ถ้ายังไม่ได้สัมผัสด้วยตัวเอง 💡✨
อย่าใช้ "หู" ตัดสินคน ทั้งที่ "ตา" ยังไม่เคยเห็น และ "ใจ" ยังไม่เคยเข้าใจ ความจริงทั้งหมดของเขา... 🤍 ​ในชีวิตการทำงาน การทำธุรกิจ หรือแม้แต่การใช้ชีวิตในสังคมทั่วไป เรามักจะได้ยินเรื่องราวของคนอื่นผ่านคำบอกเล่าเสมอค่ะ ​แต่เชื่อไหมคะว่า... ภาพที่เราเห็นด้วย &#3
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยังคงอยู่-มอสรัศมี # #CapCut # #เพลง
นันทพร สายรักษ์

นันทพร สายรักษ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครเป็นบ้างเครียดแล้วกิน By ครูลูมอส Health Coach #โรคอ้วน
ใครเป็นบ้าง เครียดแล้วกิน : ยิ่งกิน ยิ่งเครียด ‼️แล้วก็บึ้ม!! ไซส์ 4XL‼️💢 By ครูลูมอส Health Coach #โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง #โรคอ้วน #ดื้ออินซูลิน #lifestylemedicine #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 3 ครั้ง

เวชศาสตร์วิถีชีวิตคือ?🌱 By ครูลูมอส Health Coach
เวชศาสตร์วิถีชีวิตคือ?🌱 เวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) คือการดูแลสุขภาพด้วยการ “ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต” เพื่อ ป้องกัน รักษา และย้อนกลับโรคเรื้อรัง โดยไม่พึ่งยาเป็นหลัก . 🔑 หัวใจสำคัญของเวชศาสตร์วิถีชีวิต 🥦 โภชนาการที่เหมาะสม 🏃‍♂️ การเคลื่อนไหวร่างกายสม่ำเสมอ 😴 การนอนหลับที่มีคุณ
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 3 ครั้ง

มอส เลี้ยงไม่ยาก แต่ก็ไม่ง่าย
อยากให้ ทุกคน ได้เห็นเวลา มอส เขาเล่นแสง เล่นไฟ สะท้อน เขียวอ่อนๆ ทำให้รู้สึก สดใส #บ้าน #สวนข้างบ้าน #จัดสวน #ต้นไม้ #ติดเทรนด์
PanasetD.S

PanasetD.S

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มอ่อนโยน ผมยาวหยักศกสีเข้ม มีประกายม่วงแดงเล็กน้อย ใบหน้าแต่งแต้มอย่างเป็นธรรมชาติ มองตรงมาที่กล้อง ท่ามกลางแสงแดดอบอุ่นและฉากหลังเบลอ สื่อถึงความสงบและความมั่นใจในตัวเอง
อย่าให้คำพูดของใคร…มาลดค่าความเป็นเรา✨😍
บางครั้งต้องพูดกันตรง ๆ เลยนะ… คำพูดของคนอื่น “มีผล” กับเราได้ แต่ไม่จำเป็นต้อง “มีอำนาจ” เหนือชีวิตเรา ลองมองแบบนี้นะคะ คนที่พูด อาจพูดจากอารมณ์ จากมุมมองของเขา หรือแม้แต่จาก “แผลในใจของเขาเอง” มันไม่ใช่ความจริงทั้งหมดของเราเสมอไป สิ่งที่สำคัญกว่าคือ 👉 เรารู้จักตัวเองดีแค่ไหน 👉 เราให้คุณค่า
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 48 ครั้ง

ไขมันดีจากอะโวคาโด้🥑By ครูลูมอส Health Coach
🥑 อะโวคาโด้ = ไขมันดี ที่เวชศาสตร์วิถีชีวิตแนะนำ หลายคนกลัวไขมัน…แต่รู้ไหมว่า 🫀 ไขมันดี คือกุญแจสำคัญในการป้องกันโรค NCDs . 📌 ไขมันดีจากอะโวคาโด้ช่วยอะไรบ้าง? ✔️ ลดไขมัน LDL (ไขมันเลว) ✔️ เพิ่ม HDL (ไขมันดี) ✔️ ลดการอักเสบของหลอดเลือด ✔️ ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด ✔️ อิ่มนาน คุมน้ำหนักได้ดี
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 35 ครั้ง

คิดฮอดเขานิละ #ยังคงอยู่มอสรัศมี #เพลง # #CapCut
นันทพร สายรักษ์

นันทพร สายรักษ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม