Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
✨ ขอบคุณพลังงานดี ๆ ที่อยู่รอบตัว…เพราะพลังดี ๆ เปลี่ยนวันธรรมดาให้มีความสุขได้ 💚
ขอบคุณทุกคน ทุกโอกาส และทุกเรื่องราวดี ๆ ที่เข้ามาในชีวิต เมื่อเราเลือกมองสิ่งดี ๆ เราก็จะมีพลังดี ๆ ส่งต่อให้คนรอบข้างได้เสมอ 💚🌿 รับพลังบวก เติมพลังใจ แล้วส่งต่อสิ่งดี ๆ ให้กันในทุกวัน ✨ #พลังงานดีๆ #พลังบวก #ส่งต่อพลังดีๆ #ความสุขในทุกวัน #คิดบวกชีวิตเปลี่ยน
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันที่ทำหน้าที่แม่มา​ 43 ปีเต็ม🫰🩵​
เรียกตัวเองว่า “แม่” มายาวนาน แต่คำว่า “คุณแม่” ที่เคยเรียกคนอื่นมาตลอดชีวิต… วันนี้กลับรู้สึกถึงความหมายของมันมากขึ้น ตอนเป็น “ลูก” ชีวิตดูง่ายกว่า มีคนคอยห่วง คอยถาม คอยดูแล แต่พอวันหนึ่งเราได้เป็น “แม่” จึงรู้ว่า…การเป็นแม่ไม่ง่ายเลย เพราะแม่ต้องเข้มแข็งในวันที่เหนื่อย ต้องยิ้มในวันที
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

แก้วที่ทำให้ช่วงเวลาธรรมดา ๆ มีความสุขขึ้นมา ☕️💛
ไม่รู้มีใครเหมือนฉันบ้าง… ☕️ ที่มี “แก้วประจำ” ไว้ชงกาแฟ จนกลายเป็น แก้วโปรด ไปแล้ว 💕 บางทีความสุขก็ไม่ได้ต้องมีอะไรพิเศษ แค่ได้ตื่นมา…ชงกาแฟในแก้วใบเดิม ได้กลิ่นกาแฟหอม ๆ และนั่งจิบช้า ๆ ก็รู้สึกว่า…เช้านี้เป็นเช้าที่ดีแล้ว 😊 แล้วคุณล่ะ? มี “แก้วโปรด” ประจำตัวกันไหม? ☕️✨ #แก้วโปรด #กาแ
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

บางวัน…ก็ไม่เป็นไร ถ้าจะอ่อนแอบ้าง 🤍
เราไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา เหนื่อยก็พัก ร้องไห้ก็ได้ วันที่ใจไม่ไหว…ก็แค่ยอมรับว่า “วันนี้ฉันเหนื่อย” ไม่ต้องรีบกลับมาเก่ง ไม่ต้องรีบทำให้ทุกอย่างดีขึ้น พักให้พอ แล้วค่อยก้าวต่อ เพราะความอ่อนแอในบางวัน ไม่ได้แปลว่าเราแพ้ มันแปลว่า…เราก็เป็นมนุษย์คนหนึ่ง ❤️ พรุ่งนี้ค่อยเริ่มใหม่ก็ได้
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 2 ครั้ง

สวัสดีวันสดใส 😊🌸
เติมสิ่งดีๆให้กันและกัน.. ขอบคุณกับทุกๆวันที่ผ่านไปมีทั้งทุกข์, สุข, สมหวัง, ผิดหวัง, ฯลฯ​อีกมากมายที่ได้เจอ.. แต่เราก็ยังอยู่ได้.. เข้าใจการเปลี่ยนมากขึ้นปล่อยวางได้มากขึ้น.. ที่เหลือในวันต่อๆไปขอใจยังคงมั่นคง.. ยิ้มให้ตัวเองกอดตัวเองมากๆนะ✌️❤️​ #วันสดใส #วันดีๆ #สวัสดีวันใหม่ #ริชแฮปปี้ #
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

จงเชื่อมั่นในตัวเอง... เพราะชีวิตของคุณ เปลี่ยนได้จากการตัดสินใจของคุณเอง 🌱✨
หลายครั้ง... เราไม่ได้แพ้เพราะไม่มีความสามารถ แต่แพ้เพราะ "ไม่เชื่อว่าตัวเองทำได้" อย่ารอให้ทุกอย่างพร้อม เพราะความพร้อม...มักเกิดขึ้นหลังจากเราเริ่มลงมือทำ เชื่อมั่นในตัวเองให้มากกว่าคำวิจารณ์ เชื่อมั่นในความฝันให้มากกว่าความกลัว และเชื่อมั่นว่า...ทุกก้าวเล็ก ๆ ที่คุณเดินในวันนี้ กำลังพา
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿 หยุดเลื่อนสักครู่...บางครั้งโอกาสดี ๆ ก็เริ่มต้นจากการเปิดใจรับฟัง🫰​
บางครั้งโอกาสดี ๆ ก็เริ่มต้นจากการเปิดใจรับฟัง ถ้าคุณกำลังมองหาการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ที่อาจสร้างความแตกต่างให้ชีวิต ลองดูคลิปนี้ให้จบนะคะ หากรู้สึกว่าใช่...ค่อยมาคุยกันค่ะ #โอกาสใหม่ #พัฒนาตัวเอง #สร้างรายได้ #เติบโตไปด้วยกัน #เริ่มต้นวันนี้
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

จงเป็นแสงเทียนที่ไม่หวั่นไหว แม้ในคืนที่มืดที่สุด
เพราะความมืด... ไม่ได้มีไว้เพื่อดับแสง แต่มีไว้เพื่อให้แสงนั้นเปล่งประกายอย่างมีความหมาย ชีวิตอาจมีวันที่เหนื่อย ท้อ ผิดหวัง หรือมองไม่เห็นทางข้างหน้า แต่ขอเพียงอย่าดับไฟแห่งความหวังในหัวใจ จงเป็นเหมือนแสงเทียนเล่มเล็ก ๆ ที่ยังคงส่องทางให้ตัวเอง และแบ่งปันความอบอุ่นให้ผู้คนรอบข้าง เมื่อเรายืนหยั
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿 วันนี้...ฉันยังมีกำลังใจที่ดีอยู่นะ
ชีวิตไม่ได้มีแต่วันที่ทุกอย่างเป็นไปตามใจหวัง บางวันเหนื่อย บางวันท้อ บางวันต้องเริ่มต้นใหม่ แต่สิ่งหนึ่งที่ฉันเลือกเก็บไว้เสมอ คือ "กำลังใจ" เพราะกำลังใจไม่ใช่การบอกตัวเองว่าไม่มีปัญหา แต่คือการบอกตัวเองว่า... "เราจะผ่านมันไปได้" วันนี้จึงเลือกยิ้มให้กับตัวเอง ขอบคุณทุกบทเรียนที
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍃 ไม่ว่าจะเจออะไรมา... ขอให้ผ่านไปด้วยดี
การเขียน 🍃 ไม่ว่าจะเจออะไรมา... ขอให้ผ่านไปด้วยดี บางวันชีวิตก็เต็มไปด้วยรอยยิ้ม บางวันก็เต็มไปด้วยบททดสอบ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ความรัก สุขภาพ หรือความผิดหวัง ทุกเรื่องที่ผ่านเข้ามา ล้วนมีเหตุผลของมัน จงให้เวลากับตัวเองได้พัก ให้อภัยในสิ่งที่แก้ไขไม่ได้ และเดินหน้าต่อด้วยหัวใจที่เข้มแข็งกว
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

"วันนี้...คือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดของชีวิต" 🌿
"วันนี้" คือช่วงเวลาที่เราควบคุมได้ พรุ่งนี้...เมื่อมาถึง ก็จะกลายเป็น "เมื่อวาน" ฉันได้รับคำสอนนี้มาตั้งแต่เด็ก จึงเลือกให้ความสำคัญกับการใช้ชีวิตในทุกวันให้ดีที่สุด ดูแลร่างกายด้วยอาหารที่ดี ดูแลจิตใจด้วยความคิดที่ดี และดูแลชีวิตด้วยการลงมือทำอย่างสม่ำเสมอ ผลลัพธ์ของการให้คุณค
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

กาลเวลา... ไม่ได้รักษาทุกสิ่ง🎉​
แต่การยอมรับความจริง ต่างหาก... ที่จะค่อย ๆ รักษาทุกอย่าง เมื่อเราเลิกต่อสู้กับสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้ ใจจะค่อย ๆ เบาขึ้น และเราจะมีพลังเดินหน้าต่อไป ด้วยความเข้าใจ มากกว่าความเจ็บปวด 🌿 ยอมรับ... ไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือการเปิดใจให้ชีวิตได้เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง #ข้อคิดดีๆ #กำลังใจ #ยอมรั
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยิ้มสวยสดใส😊
เริ่มเช้าวันใหม่ด้วยรอยยิ้ม 😊☕ แล้วสิ่งดี ๆ ก็จะค่อย ๆ ตามมา... เติมพลังให้ร่างกาย เติมกำลังใจให้ตัวเอง พร้อมต้อนรับทุกโอกาสของวันใหม่ไปกับ นิคส์คอฟฟี่ เพราะเช้าที่ดี...คือจุดเริ่มต้นของวันที่ดีเสมอ #นิคส์คอฟฟี่ #กาแฟเพื่อสุขภาพ #เริ่มต้นวันใหม่ #MorningCoffee #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍃 อะไรที่ดีต่อใจ... ย่อมพิเศษกับความรู้สึกของเราเสมอ
บางครั้ง... ความสุขไม่ได้มาจากการมีทุกอย่าง แต่มาจากการได้อยู่กับ "สิ่งที่ทำให้ใจสบาย" อาจเป็นรอยยิ้มของใครบางคน คำพูดดี ๆ เพียงประโยคเดียว การได้ใช้เวลากับคนที่รัก หรือแม้แต่การมีสุขภาพแข็งแรงและตื่นขึ้นมาด้วยหัวใจที่เป็นสุข เมื่อเราเลือกเก็บสิ่งดี ๆ ไว้ในใจ ชีวิตก็จะมีพลังบวกมากขึ้นในทุ
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนเราถ้าไม่มี "คำว่าพอดี" เราก็ไม่มีทางพบความสุข✨
บางครั้ง... เราไม่ได้ทุกข์เพราะมีน้อยเกินไป แต่ทุกข์เพราะ "อยากได้มากเกินไป" คำว่า พอดี ไม่ได้แปลว่าหยุดฝัน แต่คือการรู้จักพอในสิ่งที่มี พร้อมเดินหน้าสร้างสิ่งที่ดีด้วยสติ เมื่อรู้จักพอดี... เราจะเห็นคุณค่าของวันนี้ มีความสุขกับสิ่งเล็ก ๆ และใช้ชีวิตอย่างสงบ เบาสบาย ความสุขที่แท้จริง ไม่
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

"สุขภาพไม่ใช่ทุกอย่าง แต่เมื่อสุขภาพไม่ดี ทุกอย่างอาจเปลี่ยนไป"
หลายครั้งที่เราเห็นเพื่อนบางคน... สูญเสียโอกาสที่จะได้ใช้ชีวิตที่เหลืออย่างมีความสุข เพราะปัญหาสุขภาพ เมื่อวันหนึ่งร่างกายส่งสัญญาณเตือน แต่เราเลือกที่จะมองข้าม กว่าจะรู้ตัว บางครั้งก็สายเกินไป เห็นแล้วรู้สึกเศร้าใจ และยิ่งตอกย้ำว่า... เพราะชีวิตที่มีคุณภาพ เริ่มต้นจากสุขภาพที่ดี ❤️ #สุขภาพดีเ
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 2 ครั้ง

"ทำงานที่ใช่... ไม่ใช่แค่เพื่อยังชีพ แต่เพื่อใช้ชีวิตในแบบที่เราเลือก" 🌱
ทุกเช้าที่ตื่นมาทำงาน หากหัวใจยังมีความสุข นั่นคือความโชคดีอย่างหนึ่งของชีวิต การทำงานที่ใช่ ไม่ได้หมายถึงงานที่เหนื่อยน้อยที่สุด แต่คือ...งานที่ทำแล้วรู้สึกมีคุณค่า ได้เติบโต และสร้างอนาคตให้ตัวเองและคนที่เรารัก เมื่อเรารักในสิ่งที่ทำ ความสำเร็จก็ไม่ใช่เรื่องไกลเกินเอื้อม ✨ เลือกงานที่สร้างทั้ง
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูแลตัวเองในทุกๆวัน🎉💭​
✨ ดูแลตัวเองทุกวัน...เพราะความสวยสร้างได้จากการใส่ใจ ผิวดูสดใส อิ่มฟู ดูมีชีวิตชีวา เริ่มต้นจากการดูแลทั้งภายในและภายนอก 💜 เติมความมั่นใจในทุกเช้า ด้วย นิคส์คอลลาพลัส ให้การดูแลตัวเองเป็นเรื่องง่ายในทุกวัน #NicsCollaPlus #ดูแลผิวจากภายใน #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #BeautyWellness #นิคส์ฟู้
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿 เดินหน้าต่อไป... เพราะสิ่งที่ดีที่สุด อาจยังมาไม่ถึง
ทุกก้าวที่เราเดิน อาจไม่ได้ง่ายเสมอไป บางวันเหนื่อย... บางวันผิดหวัง... บางวันรู้สึกเหมือนพยายามเท่าไรก็ยังไม่เห็นผล แต่เชื่อไหมว่า... "ทุกความพยายาม ไม่มีวันสูญเปล่า" อย่าหยุดเพียงเพราะวันนี้ยังไม่ใช่วันของเรา เพราะวันพรุ่งนี้ อาจเป็นวันที่ทุกอย่างเริ่มเปลี่ยนไป ดูแลหัวใจให้เข้มแข็ง ดู
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครชอบสไตล์นี้?
บางวัน...หัวแทบจะระเบิด 🤯 มีเรื่องให้คิด มีปัญหาให้แก้ มีหน้าที่ให้รับผิดชอบเต็มไปหมด แต่สิ่งหนึ่งที่สำคัญที่สุด คือ การตั้งสติ เมื่อใจนิ่ง เราจะมองเห็นทางออกได้ชัดขึ้น เมื่อไม่ปล่อยให้อารมณ์พาไป เราจะตัดสินใจได้ดีขึ้น และเมื่อผ่านวันหนัก ๆ มาได้ เราจะรู้ว่าตัวเองเข้มแข็งกว่าที่คิด ขอบค
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย
178กำลังติดตาม
501ผู้ติดตาม
2721ถูกใจและบันทึก

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

“ผู้ช่วยดูแลสุขภาพวัย 50+ ให้แข็งแรงและมีรายได้”