Kalau Pernah Hadap Kerja Ni Tahulah...

Penat dengan kerja di MySTEP ni. Dah berminggu balik pukul 1 pagi, OT pun tak bayar. Kerja lebih dari permanent staff tapi gaji tetap 1.7k je. Kadang-kadang kerja waktu cuti pun tak boleh claim apa-apa. Rasa macam tiada empati atau simpati daripada pihak atasan, balik lewat, tiada rehat, makan minum semua jadi tak terurus.

Mula-mula ingat MySTEP cuma bantu kakitangan tetap, tapi sebenarnya kena buat kerja hakiki sampai malam. Kalau intern lagi kesian, mmg tak dpt elaun langsung 😭

#MentalHealthTalk #MomenTakTerlupa #workplacetips #workplacechallenges #CareerJourney

2025/10/23 Diedit kepada

... Baca lagiLepas lama hadap kerja MySTEP yang underpaid dan overwork, aku mula terfikir pasal satu benda penting: macam mana nak sediakan notis berhenti kerja MySTEP dengan cara paling profesional, walaupun hati dah lama hancur. Pertama sekali, aku ambil masa refleksi betul-betul. Aku tanya diri sendiri, adakah keputusan berhenti ni sebab emosi sekejap, atau memang dah lama rasa burnout? Bila setiap hari balik pukul 1 pagi, OT tak dibayar, cuti pun kadang-kadang kena kerja, badan dan mental memang dah bagi signal kuat yang masa untuk move on. Bila dah yakin, baru aku mula plan langkah seterusnya. Untuk notis berhenti kerja MySTEP, aku mula dengan tengok balik kontrak. Biasanya akan ada tempoh notis, contohnya 1 minggu atau 1 bulan. Walaupun rasa nak terus ghaib, aku cuba hormat syarat kontrak supaya tak susahkan diri sendiri kemudian hari. Dalam notis, aku elakkan tulis benda terlalu emo. Aku fokus pada poin penting: tarikh last day, ucapan terima kasih secara general, dan ringkas sebab nak berhenti, contohnya "untuk meneruskan peluang kerjaya lain" atau "atas faktor peribadi". Sebelum hantar, aku draft dulu dalam Word/Notes. Aku baca balik beberapa kali, pastikan tiada ayat yang boleh disalah faham atau nampak terlalu marah. Walaupun dalam hati rasa TERUK KERJA DEKAT MySTEP, underpaid, overwork dan burnout, aku simpan semua tu untuk diari dan kawan rapat je, bukan dalam notis rasmi. Notis tu lebih kepada jaga imej diri sendiri sebagai pekerja yang profesional. Selain notis bertulis, aku juga fikir cara nak bagitahu supervisor. Kalau boleh, buat secara face to face atau sekurang-kurangnya melalui call/online meeting. Masa tu aku explain dengan tenang yang aku dah decide untuk berhenti dan dah email notis rasmi. Bila kita sampaikan dengan cara matang, biasanya mereka pun lebih senang terima, walaupun mungkin tak suka. Satu lagi benda yang aku rasa penting ialah sediakan plan selepas berhenti. Aku listkan bajet bulanan, tengok berapa simpanan yang ada, dan mula cari kerja lain sebelum last day. Bukan senang nak lepaskan gaji 1.7k, walaupun rasa tak berbaloi, sebab komitmen tetap jalan. Tapi bila fikir pasal mental health dan burnout, aku rasa lebih lega bila tahu ada langkah seterusnya. Untuk sesiapa yang tengah struggle dekat MySTEP atau kerja kontrak lain yang rasa tak dihargai, aku rasa normal kalau korang mula fikir pasal notis berhenti kerja MySTEP. Cuma pastikan keputusan tu dibuat lepas fikir masak-masak, bukan sebab marah sekejap. Jaga diri, jaga mental, dan jangan rasa bersalah untuk pilih jalan yang lebih sihat untuk diri sendiri.

Cari ·
workplace

5 komen

Imej Mûsçôvy
Mûsçôvy

Kena repot pejabat buruh tu. Kalau ikutkan, sangat tak patut sebegitu. OT dan kerja hari cuti kena la kira.

Imej nizam mashar
nizam mashar

ksiannya repot la

Lihat lebih banyak komen

Siaran berkaitan

Imej menunjukkan pemandangan dari dalam kereta yang dipandu dalam hujan, dengan teks "Tolonglah.... Jangan Jadi BOS Jenis Macam Ni" dan emoji muka mengeluh, menyeru untuk tidak menjadi bos yang teruk.
Imej memaparkan tiga ciri bos yang tidak baik: lepas tangan, tidak bertindak atas masalah staf, dan pentingkan diri sendiri, dengan latar belakang dinding bata dan tingkap.
Imej menunjukkan tangan memegang cawan di meja pejabat, menyenaraikan tiga lagi ciri bos yang tidak baik: tuntut kredit, komunikasi kelam-kabut, dan 'silent punishment'.
Bos Yang Buat Kita Rasa Nak Give Up
Jangan jadi bos yang buat staff hilang semangat setiap hari masuk kerja. Leadership bukan pasal pangkat dan gaji banyak. Leadership ialah bila staff rasa selamat. Sebab staff bukan robot. Kita perlukan sokongan, bukan ignore. Kita perlukan solution bukan pandai cakap lepas tu senyap tanpa ad
Cikna

Cikna

26 suka

Gambar menunjukkan seorang wanita dan seorang lelaki yang tertekan di tempat kerja, dikelilingi oleh pelbagai tugas dan dokumen. Teks utama menyatakan '5 Red Flag Tempat Kerja NAMPAK KECIL, TAPI BAHAYA!' sebagai pengenalan kepada isu-isu tempat kerja.
Ilustrasi empat pekerja kartun dan graf menunjukkan 'Red Flag' pertama: 'Senang Gila Nak Dapat Kerja... Tapi Orang Asyik Keluar Masuk'. Ini merujuk kepada kadar pusing ganti pekerja yang tinggi akibat keadaan kerja yang tidak baik.
Gambar tangan-tangan yang bersatu melambangkan 'Team Bonding' tetapi teks menjelaskan ia 'Rasa Macam "Brainwash Camp"'. Ini menunjukkan aktiviti pasukan digunakan untuk mengalih perhatian daripada masalah dalaman syarikat.
Red Flag Nampak Biasa, Tapi Sebenarnya Perangkap
Korang pernah kerja tempat macam ni? Red flag nombor berapa yang paling korang trauma sampai sekarang? #RezekiTalk #LifeBingo #SembangIbuIbu #ViralKini #GirlsTalk
ᴰᵃᵃ_

ᴰᵃᵃ_

28 suka

Poster 'HENTIKAN BULI DI TEMPAT KERJA' menunjukkan jenis buli fizikal, peras ugut, memulau, isyarat, dan lisan. Ia menyeru mangsa untuk bertindak segera dan membuat aduan kepada unit integriti.
Infografik menerangkan buli di tempat kerja adalah kesalahan jenayah, dengan contoh, undang-undang (Seksyen 507B-G), hukuman, dan peranan majikan/HR dalam menangani isu ini.
Senarai jenis buli di tempat kerja: Buli Verbal (menghina), Buli Fizikal (menolak), Buli Psikologi (mengasingkan), dan Buli Siber (mesej mengancam atau maklumat palsu).
Awas!Buli di tempat kerja
#SembangHati Isu buli tengah hangat diperkatakan sekarang ni,isu buli bukan di sekolah sahaja tapi juga di wujud di tempat kerja. Bekerja dalam persekitaran toksik walaupun tak semua,cukup seorangpun dah buatkan kita rasa stress tidak happy Dan tiada semangat bekerja,sayapun pernah alami ya...
Atieatira❤️

Atieatira❤️

31 suka

Gambar ini memaparkan teks tentang rasa geram apabila orang lain yang malas mendapat pujian di tempat kerja, dengan latar belakang putih bertitik. Terdapat ilustrasi watak kuning di atas papan selaju dan simbol bintang kuning, serta tera air Lemon8.
korang pernah rasa tak ,dkt tempat kerja ,korang b
rasa semua tempat kerja ada orang macam ni kan.makan gaji buta #SembangHati
JASZLE

JASZLE

4 suka

Imej menunjukkan kaki seseorang, beg dan pelitup muka, dengan teks "Tolong BERHENTI KERJA Kalau Ada Jadi Macam Ni" dan anak panah merah, memperkenalkan tanda-tanda untuk berhenti kerja.
Imej menunjukkan kaki seseorang, beg dan pelitup muka, dengan teks "1. Tak Boleh Menguap", menyenaraikan tanda pertama untuk mempertimbangkan berhenti kerja.
Imej menunjukkan kaki seseorang, beg dan pelitup muka, dengan teks "2. Ada Unpaid MC Je, Kalau nak MC kene mintak 3 hari sebelum??", menyenaraikan tanda kedua untuk mempertimbangkan berhenti kerja.
7 Sign Korang Kene Cari Kerja Lain 🤫
Kerja sekarang memang bagi gaji tetap, ada rutin harian, dan mungkin nampak stabil. Tapi… stabil tak semestinya bahagia. Kadang kita bertahan bukan sebab suka, tapi sebab dah terbiasa. Kalau korang mula rasa hilang semangat setiap kali nak pergi kerja, rasa macam tak ada ruang nak berkembang, da
mimi 💗

mimi 💗

25 suka

Gambar menunjukkan tajuk utama "10 Jenis CUTI KERJA Wajib Tahu!" dengan latar belakang pejabat moden, memperkenalkan topik cuti kerja yang penting untuk diketahui pekerja.
Gambar menerangkan "1. Sick Leave/ Cuti Sakit" sebagai cuti untuk berehat dan pulih dari penyakit, dengan peruntukan hari mengikut tempoh bekerja seperti dalam Akta Kerja.
Gambar menerangkan "2. Cuti Tahunan/ AL" sebagai cuti berbayar untuk pelbagai tujuan yang perlu dimohon awal, dengan peruntukan hari mengikut tempoh bekerja dalam Akta Kerja.
Hak Kerja Kena Check ✍🏻
Hellloooo, korang tahu tak sebenarnya ada banyak lagi jenis cuti selain daripada MC ngan AL. Semua berbalik pada polisi tempat kerja masing masing. Tapi make sure korang dapat apa yang PATUT dapat. Jangan kene tindas!! 🚨 #AkuPunPernah #CareerTips #CareerJourney #careerdevelopment #ke
mimi 💗

mimi 💗

460 suka

Gambar menunjukkan timbunan wang kertas Ringgit Malaysia dengan teks '5 Kerja Nampak Halal Tapi HARAM!!' yang memberi amaran tentang pekerjaan yang meragukan.
Gambar timbunan wang kertas Ringgit Malaysia dengan teks menerangkan '1. Jual Produk Tiruan (Fake branded goods)' yang haram kerana melanggar hak cipta.
Gambar timbunan wang kertas Ringgit Malaysia dengan teks menerangkan '2. Affiliate / Dropship Produk Meragukan' seperti ubat kurus atau skincare tidak lulus KKM yang memudaratkan.
Hati Hati Dgn Kerja Ni! 🚩
⚠️ Kadang-kadang ada kerja yang nampak macam “ok je”… gaji jalan, masa stabil, tak kacau sesiapa. Tapi bila fikir balik, rupanya kerja tu tak elok, rezeki tak berkat, & tak bawa ke mana. Benda ni bahaya sebab kita fikir kita “selamat” Kerja bukan sekadar pasal gaji hujung bulan, tapi pasal
mimi 💗

mimi 💗

713 suka

Gambar menunjukkan ayam goreng KFC dan minuman dengan teks 'HELP! Ada Degree Tapi Kerja FNB Tak Malu Ke?' dan emoji menangis. Ia menggambarkan perasaan graduan yang bekerja di sektor F&B dan berdepan stigma masyarakat.
Hina Kerja Orang Macam Tu Je 😭😭😭
Ada sorang makcik ni dah order makanan pastu tunggu kat kaunter. Sambil tunggu makanan siap, dia pun mula tanya, “Eh, awak ni tak sambung belajar ke? Kerja sini je?” Lepas tu dia siap cakap kat anak dia yang berdiri sebelah, “Belajar tinggi-tinggi pun kalau kerja macam ni tak guna… jangan
mimi 💗

mimi 💗

22 suka

Seorang wanita bertudung merah jambu tersenyum di meja pejabatnya, dengan teks "MY REAL STORY ADA YANG SAMA KE? RASA MALU KERJA KERANI JE!" di atasnya, menggambarkan perasaan bangga terhadap kerjaya kerani.
Ada yang sama ke? Rasa Malu kerja Kerani je!
Kalau ada yang baru baca coretan saya ne, mungkin korang baru tahu pasal saya. Dah beberapa kali saya kongsikan keperitan saya kerja sebagai Kerani Pejabat sejak 2018 hingga kini. Sudah hampir 8 tahun. Pejam celik pejam celik je. Selepas habis belajar, saya memang terus mohon kerja dan tanpa kab
Nur Nadhirah🎀

Nur Nadhirah🎀

95 suka

Pernah tak alami kes macam ni?
Dalam amalan pekerjaan, terdapat situasi di mana calon telah menerima tawaran kerja secara rasmi, mengemukakan notis peletakan jawatan, dan mematuhi semua prosedur yang sewajarnya, namun tawaran tersebut ditarik balik pada saat akhir sebelum tarikh mula bekerja. Apabila aduan dikemukakan, perlindun
FWD Movement

FWD Movement

1 suka

Gambar menunjukkan tumpahan air berwarna coklat di atas lantai berjubin, dengan cawan kertas Dunkin' yang terbalik dan penutupnya berhampiran tiang logam. Teks kuning di atas gambar berbunyi 'Sebab Tulah Jangan Bawak Air Masuk Kedai!!!', menekankan akibat membawa minuman ke dalam kedai.
Menyusahkan Kerja Orang!! 😭
Macam macam bnde jadi kat tempat kerja. Kita cuma nak jaga peraturan kedai, tapi ada je customer yang tak faham bahasa. Contoh paling simple: “Jangan bawa air masuk kedai, takut tumpah.” Cakap elok-elok, senyum pun dah, tapi masih ada yang buat muka, siap balas, “Alaaa air je pun… apa masalahn
heygirlies

heygirlies

106 suka

Gambar dekat bahagian atas topi keledar hitam berkilat dengan tulisan 'SHOEI' terbalik, menunjukkan bonjol atau kecacatan pada permukaannya.
Gambar topi keledar berwarna biru dan putih dengan tulisan 'SHOEI' dan 'YAMAHA' di sisi, diletakkan di atas permukaan bertekstur kelabu.
Dua topi keledar, satu hitam berkilat dan satu lagi yang telah dibuka gabus dalamnya, menunjukkan lapisan busa putih yang rosak atau perlu dibaiki.
Kerja ni sakit hati tgk ni 😩
Eppy Firdaus

Eppy Firdaus

1 suka

Seorang wanita bertudung duduk di meja kayu lama dengan teks 'Tak sedar berkawan dengan orang Narcissistic sampailah chatgpt cakap macam ni...' di atasnya.
Teks menceritakan pengalaman penulis dengan kawan sekolah menengah yang suka mengadu dan membandingkan diri dengan penulis di tempat kerja.
Teks mengenai kawan yang berjanji berhenti kerja tetapi tidak, dan kemudian memuat naik status di media sosial masih bekerja di sana.
Phobia dpt kawan mcm ni...
Hi korang, Dulu I ada sorg kawan ni. Dia ni kawan dari sekolah menengah. Kitaorg agak rapat. I siap tolg dia bawa dia kerja sama2 jadi tenaga pengajar kat satu sekolah swasta ni. Sepanjang kerja dgn dia ni, dia selalu mengadu yg dia tak suka bos kitaorg lah, dia tak suka budak2 sana lah. Utk penge
MeHanneof

MeHanneof

63 suka

Satu kesalahan suruh pekerja AL / UPL
Sekarang dah tau? Harap membantu #Lemon8Forum #MaluFikirBalik #HealingTime #AskLemon8 #WeeklyChallenge #tipsfarid
Farid Affy

Farid Affy

78 suka

Gambar menampilkan pemandangan alam dengan langit berawan, bukit hijau, dan ladang tanaman. Terdapat tulisan besar "Pernah menangis ditempat kerjamu?" di tengah, serta logo Lemon8 dan nama pengguna di pojok kiri bawah.
Pernah semenderita apa di tempat kerjamu?
Di tempat kerjaku yg lama, sering banget aku nangis. Paling bikin shock ketika aku mendengar langsung saat di fitnah tidak laporan soal pembayaran. Untung aku punya bukti chat, jd langsung kutunjukkan ke yg bersangkutan. Kalau kamu punya cerita apa ditempat kerja? #TentangKehidupan #Mitos
𝓛𝓲𝓪𝓵𝓲𝓾 ᰔᩚ

𝓛𝓲𝓪𝓵𝓲𝓾 ᰔᩚ

3 suka

Lihat lagi