Lemon8Komuniti gaya hidup

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Salin pautan

Dapatkan pengalaman aplikasi yang penuh

Temui lebih banyak siaran, hashtag dan ciri pada aplikasi.

Buka Lemon8

Buka Lemon8

Buka Lemon8

Bukan sekarang

Bukan sekarang

Bukan sekarang

Kategori
Versi aplikasi

Bantuan

Malaysia
Malaysia
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

Laman web rasmi Dasar privasi Terma Perkhidmatan Cookies Policy

“พระสิริโฉมอันอ่อนเยาว์…คือผลแห่งวินัย“

“ความงามระดับราชินี เริ่มจากวินัย” “ความสง่างาม…ไม่ได้เกิดขึ้นเพียงชั่วข้ามคืน แต่เกิดจากวินัย…ที่ทำซ้ำทุกวัน ดังเช่นสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี ผู้ทรงเปี่ยมด้วยพระสิริโฉมอันสง่างาม และอ่อนเยาว์ พระองค์ทรงมีพระวรกายสมส่วน งดงาม อันเป็นผลจากการทรงดูแลพระองค์เองอย่างสม่ำเสมอ ทั้งการออ

544 suka

กินโปรตีนถึง = หน้าเด็ก

อาหารทึ่เป็นโปรตีนสำคัญมากๆ เลือกอาหารดี = รักตัวเอง อาหารไม่กระตุ้นอินซูลิน = หน้าเด็ก ควินัวเป็นอาหารที่มีโปรตีนสูง เป็นคอมพรีทโปรตีน มีกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายผลิตไม่ได้ ลองหาควินัวมาทานเป็นสลัดกันคร้าาา #รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #โปรตีน #ควินัว #ป้ายยากับlemon8

38 suka

นวดหน้าส่วนบน ให้คนทักอายุผิด

ทำประจำเช้าเย็น จะทำให้คนทักอายุผิดกันเลยทึเดียว #หน้าเด็ก #นวดหน้า #นวดหน้าด้วยมือ #นวดหน้าชะลอวัย #50บวกไม่สะดวกแก่

929 suka

54 อย่าแต่งตัวแบบนี้!!! เพราะว่าาา

#Lemon8ฮาวทู #หน้าเด็ก #ดูแลตัวเอง #แต่งตัว

1344 suka

3 นิสัยของคนหน้าเด็ก

🗣ข้อแนะนำ:พักผ่อนให้พอ 🗣ข้อแนะนำ: ดื่มน้ำให้พอ 🗣ข้อแนะนำ: ปล่อยวางให้พอ ลองเริ่มทำ 3 อย่างนี้ก่อน ใครทำข้อไหนได้บ้างมาแชร์กันค่ะ #หน้าเด็กลงกว่าอายุ #หน้าอ่อนกว่าวัย #อยากหน้าเด็ก #เทคนิคดูแลตัวเอง

72 suka

อายุ54 คนทัก 45 เพราะ ทำสิ่งนี้

#หน้าเด็ก #Lemon8ฮาวทู #ดื่มน้ําวันละ2ลิตร #50บวกไม่สะดวกแก่

1622 suka

วิธีดื่มน้ำให้หน้าย้อนวัยลง 10 ปี

#ดื่มน้ำ #หน้าเด็ก #ชะลอวัย #Howtobeauty #50บวกไม่สะดวกแก่

76 suka

ดอกไม้ช่อนี้ คือรางวัลของผู้หญิงที่ดูแลตัวเอง

#valentines #รัก #รักตัวเอง #50บวกไม่สะดวกแก่ #ดอกไม้

19 suka

ผู้หญิงที่ให้ดอกไม้ตัวเองได้… ไม่เคยต้องรอใครมาเติมเต็ม 🌹

#ผู้หญิงกับดอกไม้ #อยากส่งดอกไม้ให้คุณ #happyvalentineday #50บวกไม่สะดวกแก่

5 suka

นวดกัวซา ย้อนวัยให้หน้า 54>>>45

🗣ข้อแนะนำ: 3 เคล็ดลับหน้าอ่อนวัย 1. งดของหวาน ของทอด ของมัน แอลกอฮอร์ 2. ฝึกนั่งสมาธิ 3. นวดหน้า #กัวซานวดหน้า #กัวซายกกระชับ #นวดหน้า #หน้าเด็ก #50บวกไม่สะดวกแก่

478 suka

ไม่มีคำว่าสาย…สำหรับการมีชีวิต และสุขภาพที่ดี

อายุอาจจะเพิ่มขึ้นทุกปี ปีนี้ 54 แล้ว แต่ใจเราเลือกได้เสมอน่ะว่าจะ “เด็ก จะ แก่” แค่ไหน ผู้หญิงที่ดูแลตัวเอง คือผู้หญิงที่พร้อมเริ่มต้นใหม่ได้ทุกวัน และไม่มีคำว่าสาย…สำหรับการมีชีวิต และสุขภาพดี #รักสุขภาพ #รักตัวเอง #ผู้หญิงวัย50ก็สวยได้ #ดูแลตัวเอง #50บวกไม่สะดวกแก่

15 suka

“7 พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน” ทำให้หน้าเด็กลง

“7 พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน” ทำให้หน้าเด็กลงแบบธรรมชาติ โดยพึ่งศัลยกรรมน้อยที่สุด 1️⃣ นอนให้ถูกเวลา = หน้าเด็กทันที เข้านอนก่อน 22.00–23.00 น. • นอนให้ลึกอย่างน้อย 6–7 ชม. • ช่วงหลับลึก ร่างกายจะซ่อมแซมผิวและฮอร์โมนวัยสาว 📌 คนนอนดึก = หน้าโทรมเร็วกว่าอายุจริง 2️⃣ ดื่มน้ำให้พอ ผิวจะ

582 suka

วัยทอง เริ่มตั้งแต่อายุเท่าไหร่

#คลิปนี้ต้องแชร์ #วัยทอง #วัยทองต้องรู้ #นอนไม่หลับ #อาการวัยทอง

43 suka

อากาศแบบนี้กินวิตามินตัวไหนดี

อากาศแบบนี้กินวิตามิน 2 ตัวนี้ เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน 🗣: วิตามิน Cและวิตามิน D3 #คลิปนี้ต้องแชร์ #อากาศหนาว #เสริมภูมิคุ้มกัน #วิตามินซี #วิตามินD3

19 suka

รีวิวตัวเองในวัย 54 #ที่มีลูกชาย

ถ้าเรารักตัวเองมากพอ ไม่มีอะไรที่เราทำ เพื่อตัวเองไม่ได้เลย กินดี นอนดี อารมณ์ดี ออกกำลังกายดี พาตัวเองไปอยู่ในที่บรรยากาศดีๆ ถ้าคุณรักร่างกาย ร่างกายจะขอบคุณ คุณแบบสาสม คุณจงเป็นคนที่สวยสตรอง และดูอ่อนกว่าวัย นี่คือผลตอบแทนอย่างสาสมที่รักตัวเอง #ต้อนรับ2026 #แก่แบบมีคุณภาพ #สุข

9 suka

ภารกิจเก็บแต้ม ได้นิสัยใหม่

ปกติงานเราจะยุ่งมาก เราเจอภารกิจเก็บแต้ม #ต้อนรับ2026 ตั้ง 15 วันแน่ะ ของขวัญต้องลุ้นอีก555 แต่เราอยากสร้างนิสัยเราเพิ่มคือ วินัยนั่นเอง วันนี้เราทำได้มาถึงวันที่ 13 แล้ว เกิดนิสัยใหม่ ความมีวินัย ที่ต้องโพสต์ กดไลท์ คอมเมนต์ทุกวัน เพราะเราเชื่อว่า ความสำเร็จใดๆ เกิดขึ้นจากวินัยเล็กๆ นี

6 suka

(Chill :)1 วัน พันกว่ารูปมีอยู่จริง

เป็นคนชอบถ่ายรูป 1 สถานที่ เป็น 100 รูป 1 ทริป เป็นพันๆ รูป ใครเป็นแบบดาด้าบ้าง ยกมือขึ้น #ต้อนรับ2026 #อุทยานหินเขางู #ชอบถ่ายรูป #ชอบเที่ยว #50บวกไม่สะดวกแก่

4 suka

อุทยานหินเขางู ไม่คิดว่าจะสวยขนาดนี้

ก่อนปีใหม่ มีโอกาสไปสวนผึ้ง และแวะอุทยานหินเขางู เข้าไปแล้วอึ้งกับบรรยากาศมากๆ ถ่ายภาพออกมาแล้วสวยมาก จึ้งมากทุกรูป ขนาดแวะเข้าไปแปปเดียวมีความสุขมาก เพื่อนๆ อย่าลืมแวะไปเที่ยวกันดูน่ะค่ะ #ต้อนรับ2026 #ชอบเที่ยว #ราชบุรี #อุทยานหินเขางู #50บวกไม่สะดวกแก่ อุทยานหินเขางู

8 suka

เข้ากราบ รับพร รับของขวัญจากเจ้าอาวาสวัดเครือวัลย์ได้อย่างไร?

พวกเราเป็นลูกศิษย์ทุ่งป่าสวนสน ทุ่งป่าสวนสนเป็นสถานปฎิบัติธรรมที่ ปากช่อง พอจ.นิค เป็นเจ้าอาวาสองค์เดียว ท่านเป็นคนสร้างทุกอย่าง ท่านเป็นลูกศิษย์อาจารย์สุขาติ และเป็นลูกศิษย์ของ ท่านเจ้าประคุณสมเด็จฯ เจ้าอาวาส วัดเครือวัลย์ ท่านได้เคยไปจำวัดที่ทุ่งป่าบ่อยๆ พอจ. นิคจึงนำพวกเราเข้ามากราบ และ

2 suka

เจ้าอาวาสวัดเครือวัลย์ประทานพร และของขวัญวันเกิด

สมเด็จพระพุทธพจนวชิรมุนี ศรีวาสนภิธานวรางกูร วิบูลสีลสมาจารโสภณ โกศลวรกิจจานุกิจ วิจิตรธรรมกถาสาธก ตรีปิฎกคุณาภรณ์ ธรรมยุตติกณิสสร บวรสังฆาราม คามวาสี อรัญวาสี ท่านดำรงตำแหน่งที่ปรึกษาเจ้าคณะภาค 11 และเป็นเจ้าอาวาสวัดเครือวัลย์วรวิหาร กราบสาธุ #ต้อนรับ2026 #สะสมบุญ #ทำบุญ #เจ้าอา

2 suka

Lihat lagi

52Mengikuti

12KPengikut

33.3KSuka dan simpanan

โค้ชดาด้าHealthy Fit

อายุ 54 รับปรึกษาดูแลสุขภาพ,ปั้นหุ่น รีวิววิตามิน อาหารเสริม แนะนำการดูแลตัวเองแนวเวชศาสตร์ชะลอ