#อนุญาตให้ตัวเองมีความสุข ให้มากขึ้น ส่วนใครจะคิดอะไรงั้นก็ปล่อยให้เป็นเรื่องของเขาเพราะเค้าก็อยู่กับเรื่องของเราไม่นานหรอก😊🥰#รักตัวเองให้มากที่สุด #โค้ชครูป้อม #สตอรี่ความรู้สึก #คุณค่าในตัวเอง
4 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
สอบใบอนุญาตว่าความ🪪⚖️ อ่านเองยังไงให้ได้ภาคปฏิบัติ79 คะแนน📝📚
🎓คะแนนรวมทั้งหมดแบมได้ 131 คะแนนนะคะ อ่านเองทั้งหมด ไม่ซื้อคอร์สเพราะคิดว่าเกินความจำเป็น 📚หนังสือหลักๆที่อ่านทั้ง 3 เล่ม คือ ” เอกซเรย์ “ เท่านั้น❣️ ฟ้า🩵 ภาคทฤษฎี อ่านทุกหน้า รอบทวนอ่านเน้นเฉพาะเรื่อง เหลือง💛 ปรนัย มรรยาททนายความ มีตัวอย่างการเขียนตอบ (อ่านสอบทั้งทฤษฎี+ปฏิบัติได้เลย) แดง❤️ภา
ถูกใจ 528 ครั้ง
อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขเถอะนะ 🫧
#ฟองอากาศในสวนลับ #ความสุข #รีวิวหนังสือ #pspublishing #booksreview
ถูกใจ 8 ครั้ง
รีวิว : จงอนุญาตให้ตัวเองเป็นเป็ดน้อยฯ
🐥 เป็นหนังสือที่อ่านแล้วมีแต่คำว่า 'เอ็นดู' เต็มหัวไปหมด บอกเลยว่าเล่มนี้น่ารักมาก เล่าเรื่องโดยตัวละครน่ารักอย่าง เจ้าเป็ดน้อยขึ้สงสัย ที่นอยเก่ง และ คุณแม่แมว "ฟรอยด์" ที่เป็นแมวตัวผู้! ผ่านภาพการ์ตูนน่ารัก ที่สะท้อนความรู้สึกกังวล สับสบ และไม่มั่นใจของเจ้าเป็นน้อยออกมาอย่างน่า
ถูกใจ 47 ครั้ง
บางทีสิ่งที่ขาด… ไม่ใช่เงิน ไม่ใช่เวลา
แต่คือการอนุญาตให้ตัวเองมีความสุข 🤍
เคยสังเกตไหม… หลายครั้งเราไม่ได้ขาดอะไรเลย มีงานทำ มีคนที่รัก มีเวลาพักบ้าง มีเงินใช้ในระดับหนึ่ง แต่กลับยังรู้สึกว่า “ยังไม่มีความสุข” เพราะในใจลึก ๆ เรากำลังตั้งเงื่อนไขให้ความสุขตลอดเวลา ขอให้รวยกว่านี้ก่อน ขอให้สำเร็จกว่านี้ก่อน ขอให้ทุกอย่างพร้อมกว่านี้ก่อน
ถูกใจ 5 ครั้ง
"อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขได้นะ"
"อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขได้นะ" การบริหารสุขภาพจิต ผ่าน #จิตสะกดแค้นEP4 1) กว่าจะได้ดู #จิตสะกดแค้นEP5 วันพุธที่จะถึงนี้ ผมชอบ Message ดีๆจากล ะครที่ถูกส่งออกมาในระหว่างเส้นทางของศรา ในการแก้แค้น เราจะเห็นว่าเธอดูอมทุกข์อยู่ตลอด หน้าตาเศร้าหมอง กังวล ไม่เคยมีรอยยิ้มเลย จะสุขก็สุ
ถูกใจ 9 ครั้ง
จงอนุญาตให้ตัวเองมีความสุข
ให้อภัยตัวเองได้เริ่มต้นใหม่ 🍀🧸 #toeypichaya #ทัศนคติ #เข้าใจตัวเอง #mindset #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 6 ครั้ง
7 พฤติกรรมของคนที่โตมาแบบ "ไม่เคยอนุญาตให้ตัวเองอ่อนแอ"
ในโลกที่หมุนไว ใบนี้ สังคมมักจะชื่นชมและมอบสปอตไลท์ให้กับคนเก่ง คนที่เข้มแข็ง ยืดอกรับทุกปัญหา และจัดการทุกอย่างในชีวิตได้อย่างเฉียบคมแบบก้าวกระโดด ราวกับไม่มีอะไรบนโลกสามารถทำลายพลังงานของพวกเขาได้ แต่ในทางจิตวิทยา... เบื้องหลังเกราะกำบังที่หนาแน่นนี้ บ่อยครั้งมันคือพิมพ์เขียวในใจของเด็กน้อยคนห
ถูกใจ 142 ครั้ง
หนังสือที่ชวนให้เราตั้งคำถามกับความคิดตัวเอง
Think Again — คิดแล้ว, คิดอีก 📘 อ่านจบมาสักพักแล้ว แต่สิ่งที่ยังจำได้คือ หนังสือเล่มนี้ไม่ได้พยายามบอกว่าอะไร “ถูก” หรือ “ผิด” แต่มันชวนให้เรากลับมาทบทวนความคิดตัวเองอีกครั้ง บางทีสิ่งที่เราเชื่อมาตลอด อาจไม่ได้ผิด แต่อาจยังมีมุมอื่น หรือคำตอบใหม่ ๆ ที่เราไม่เคยมองเห็นก็ได้ เป็นเล่มท
ถูกใจ 28 ครั้ง
100 นิสัยที่ทำให้มึงรวย👍 ขออนุญาตแชร์ค่ะ
100 นิสัยที่ทำให้มึงรวย 1. ใช้เงินให้น้อยกว่าที่หาได้ 2. จดรายรับรายจ่ายทุกวัน 3. รู้ว่าเงินหายไปกับอะไร 4. แยกเงินใช้ เงินเก็บ เงินลงทุน 5. ไม่ซื้อของเพราะอารมณ์ 6. อย่าซื้อเพื่ออวดคนอื่น 7. รอ 24 ชั่วโมงก่อนซื้อของแพง 8. เก็บเงินก่อนใช้ 9. มีเงินฉุกเฉิน 10. ไม่ยืมเงินมั่ว ๆ 11. ไม่เป
ถูกใจ 257 ครั้ง
อย่าอนุญาตให้ “ปากคนอื่น” กลายเป็น “คำตัดสิน” ชีวิตคุณ 💎
คุณเคยไหมคะ? เดินเข้าออฟฟิศด้วยพลังงานเต็มร้อย แต่พอเดินผ่านวงสนทนาที่จู่ๆ ก็เงียบกริบลง... ใจคุณหล่นวูบไปอยู่ที่ตาตุ่มทันที หรือบางคืนที่ควรจะได้หลับฝันดี แต่คุณกลับนอนจ้องเพดาน วนเวียนคิดถึงคำพูดลอยๆ ของคนบางคนว่า "เขามองเราแบบนั้นจริงๆ เหรอ?" หรือ "เรามันแย่ขนาดนั้นเลยใช่ไหม?&
ถูกใจ 40 ครั้ง
คนที่ไม่มีเป้าหมาย มักไม่เคยอนุญาตให้ตัวเองฝัน
ถูกใจ 3 ครั้ง
5 ข้อที่ทำให้มีรายได้หลักแสน จากการทำคอนเท้น
“อย่าให้เสียงวิจารณ์จากคนที่ไ ม่เคยลงมือทำ… มาหยุดคนที่กำลังพยายามอย่างคุณ” จำไว้ให้ลึกที่สุดในหัวใจนะคะ… คนที่วิจารณ์เก่งที่สุด มักเป็นคนที่ไม่เคยเริ่มอะไรจริงจัง ไม่เคยผ่านการล้ม ไม่เคยผ่านการลุก และไม่เคยรู้ว่าการสู้เพื่อตัวเองมันเหนื่อยแค่ไหน เพราะมันง่ายมากที่จะนั่งพูด แต่มันยาก…ที่จ
ถูกใจ 70 ครั้ง
🍋🥰โลก🌎 ไม่อนุญาตให้เรา สมหวังทุกอย่าง...👇
แต่โลกสอนให้เรา "ยอมรับ" บางอย่างที่ไม่สมหวัง ไม่ใช่ทุกความพยายาม จะได้ผลลัพธ์ตามที่หวัง ไม่ใช่ทุกความรัก จะเดินไปถึงปลายทาง บางสิ่งเข้ามา เพื่อสอน ไม่ใช่เพื่ออยู่ และบางความผิดหวัง ก็มีไว้ เพื่อทำให้เราแข็งแรงขึ้น เมื่อยอมรับได้ว่า ชีวิตไม่ได้ใจดีเสมอ เราจะหยุดโทษตัวเอง แ
ถูกใจ 14 ครั้ง
Self-Love คือการอนุญาตให้ตัวเอง ค่อยๆ เติบโต 💗
"บางครั้งเราก็ใจร้ายกับตัวเอง... ด้วยการบังคับให้ต้อง 'สำเร็จ' เดี๋ยวนี้" 📖✨ เบียร์อ่านเล่ม The Pivot Year แล้วได้แง่คิดเรื่อง Self-love ในมุมมองใหม่ๆที่เปลี่ยนไป การรักตัวเองไม่ใช่แค่การซื้อของกินอร่อยๆ หรือไปเที่ยว แต่มันคือการ 'อนุญาต' ให้ตัวเองได้เป็นมือใหม่ ได้
ถูกใจ 53 ครั้ง
🌿✨ ข้อคิดที่ทำให้ชีวิตมีความสุข ✨🌿
เมื่ออายุมากขึ้น เราอาจค้นพบว่า... 1️⃣ ความสุขไม่ได้อยู่ที่การมีทุกอย่าง แต่อยู่ที่การเห็นคุณค่าในสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว 2️⃣ อย่าเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น เพราะแต่ละคนมีเส้นทางและจังหวะชีวิตที่แตกต่างกัน 3️⃣ บางครั้งการพัก ไม่ใช่การถอย แต่เป็นการเติมพลังให้ตัวเองพร้อมเดินต่อ 4️⃣
ถูกใจ 12 ครั้ง
การอนุญาตให้ตัวเองหยุดพัก
Permission to Rest ในโลกที่ทุกคนต่างเร่งรีบแข่งกันทำสิ่งต ่างๆ จนลืมเวลา การอยู่นิ่งๆ มักจะทำให้เราเผลอรู้สึกผิดกับตัวเอง แต่หัวใจและร่างกายของเราไม่ใช่เครื่องจักรที่ทำงานได้ตลอดเวลา การอนุญาตให้ตัวเองได้หยุดพักอย่างแท้จริงโดยไม่ต้องคิดเรื่องงาน คือการเติมพลังงานชีวิตที่จำเป็นมาก เพื่อให้เรามีใจท
ถูกใจ 16 ครั้ง
เบื้องหลังเกมยอดฮิต มีเรื่องที่พ่อแม่ “ต้องรู้” ก่อนอนุญาต ❗️
👧 “แม่~ โหลด Roblox ให้หนูหน่อยได้ไหม?” แค่ประโยคนี้…ทำให้แม่ต้องหยุดคิดก่อนกดโหลด 📱 เพราะเบื้องหลังเกมยอดฮิต มีเรื่องที่พ่อแม่ “ต้องรู้” ก่อนอนุญ าต ❗️ เมื่อวานมิลิน(6ขวบ) เดินมาบอกว่า “แม่~ เพื่อนที่โรงเรียนเล่น Roblox กันหมดเลย หนูอยากเล่นบ้าง 🥺” ยอมรับเลยว่า ตอนนั้นแม่รู้จักแค่ชื่อเกม
ถูกใจ 11 ครั้ง
อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขบ้างก็ได้...
#เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ความสุข #คิดบวกชีวิตเปลี่ยน #คิดบวก #mindsetที่ดี
ถูกใจ 1 ครั้ง
สิ่งที่2025สอนเรา โดยไม่ได้รับอนุญาต🙏🏻
🌱 10 สิ่งที่ได้เรียนรู้จากปี 2025 1️⃣ เราไม่จำเป็นต้องเก่งทุกอย่าง แค่ไม่หยุดพัฒนาก็พอ บางวันช้า บางวันเหนื่อย แต่ยังไปต่อ นั่นก็เก่งแล้ว 2️⃣ ความพยายามอาจไม่ดัง แต่ไม่เ คยหายไปไหน ทุกอย่างที่ทำไว้ วันหนึ่งจะกลับมาตอบแทนเราเอง 3️⃣ การพัก ไม่ได้แปลว่าแพ้ แค่หยุดเพื่อดูแลใจ แล้วค่อยลุกใหม่
ถูกใจ 21 ครั้ง
รีวิว สอบใบอนุญาตว่าความ ภาคปฏิบัติ รุ่น 64
รุ่น 64 ภาคปฏิบัติ ✨ ภาคปฏิบัติต้องเขียนในแบบฟอร์มศาล เราต้องรู้ว่าข้อนี้เราต้องเขียนในฟอร์มไหน ซึ่งในแต่ละฟอร์มจะมีเขียนบ นซ้ายอยู่แล้วว่าใช้กับอะไร รวมถึงพวกคำขอท้ายคำฟ้องของแพ่งกับอาญาใช้คนละฟอร์มกันต้องดูดี ๆ เนื้อหาเหมือนภาคทฤษฎีเลยจ่ะ แค่รื้อฟื้นและต้องกรอกในแบบฟอร์มให้เป็น ปรนัย เราได้
ถูกใจ 27 ครั้ง
The Quantum Voidพลังของการอนุญาตให้ตัวเองไม่ต้องทำอะไรเลย
วันนี้ เรามาปิดสวิตช์โลก Matrix ดำดิ่งสู่ จุดกำเนิดแห่งสรรพสิ่ง (“ความว่างเปล่า”) …ไปด้วยกันนะคะ จินตนาการว่าตอนนี้…คุณกำลังปลดเปลื้องทุกบทบาทที่คุณแบกไว้ ทั้งชื่อของคุณ... ภาระหน้าที่... ความคาดหวัง... หรือแม้แต่ “กายเนื้อ” ที่ กำลังเหนื่อยล้า อนุญาตให้ตัวเอง ทิ้งดิ่ง... ร่วงหล่นลงไปอย่
ถูกใจ 57 ครั้ง
อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขสักที
ถูกใจ 3 ครั้ง
อนุญาตให้ตัวเองเป็นอิสระ และกล้าที่จะไม่สมบูรณ์แบบ💫🦋
#ความรู้ #อิสระ #พึ่งพาตนเอง #อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขมากๆในทุกโอกาส #ติดเทรนด์ อนุญาตให้ตัวเองเป็นอิสระ และกล้าที่จะไม่สมบูรณ์แบบ💫🦋🍀🕊️
ถูกใจ 23 ครั้ง
อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขบ้าง💗
ถูกใจ 5 ครั้ง
... อนุญาตให้ตัวเองเปลี่ยนตัวตนคนเก่าไปเป็นคนใหม่ ได้ทำสิ่งใหม่
#เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ #เปลี่ยนเเปลงตัวเอง #ติดเทรนด์ #เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ #Lemon8ฮาวทู ... อนุญาตให้ตัวเองเปลี่ยนตัวตนคนเก่าไปเป็นคนใหม่ ... ได้ทำสิ่งใหม่ๆ💫🪭🍀🌸🍀
ถูกใจ 24 ครั้ง
พลังของการอนุญาตให้ตัวเอง
“ไม่ต้องคิดอะไรเลย”
ผู้ใดคุมความคิดตนได้ ผู้นั้นเข้าถึง “สภาวะผู้สร้าง” พลังของการอนุญาตให้ตัวเอง “ไม่ต้องคิดอะไรเลย” ผู้ใดคุมความคิดตนได้ ผู้นั้นเข้าถึง “สภาวะผู้สร้าง” ตั้งแต่เกิดมา โลก Matrix 3D ใบนี้ มักจะโปรแกรมให้เราเชื่อว่า... คนเก่ง คือคนที่คิดวิเคราะห์ตลอดเวลา เราจึงติดนิสัย "คิด" เพื
ถูกใจ 22 ครั้ง
🌸 อนุญาตให้นำภาพไปใช้ได้เลยนะคะ 🌸
อย่า "เปรียบเทียบ" ตัวเองกับใคร แต่...จงมุ่งมั่น ที่จะพัฒนาตัวเอง 📊 ให้ดีขึ้นในทุกๆวัน🚀 #ให้กำลังใจ #ข้อคิดชีวิต #แรงบันดาลใจ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 9 ครั้ง
มอนิ่งค่ะ! เช้านี้อนุญาตให้ตัวเองเป็นแบบไหนดี? 🌈
แจก Checklist เติมพลังบวกยามเช้า 🧺 ชอบข้อไหนที่สุด หรืออยากอนุญาตอะไรให้ตัวเองเพิ่ม คอมเมนต์มาบอกกันได้นะ! 👇 . อย่าลืมใจดีกับตัวเองเยอะๆนะคะ #MorningRoutine #พลังบวก #ความสุข #เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล
ถูกใจ 5 ครั้ง
อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขมากนะ ❤️
อย่าลืมรักตัวเองกันนะคะ
ถูกใจ 6 ครั้ง
ติดตั้งโซลาร์เซลล์ได้ไม่ต้องขออนุญาตอนุญาต ต้นปี 69เตรียมตัวเลย
หลายคนอยากลดค่าไฟแต่ติดที่ว่าการติดตั้งโซลาร์เซลล์ก่อให้เกิดความยุ่งยากในด้านเอกสารมากมายนอกจากจะต้องเลือกช่างติดตั้งที่มีมีความรู้ความเข้าใจในเรื่องของโซลาร์เซลล์เป็นอย่างดีแล้ว ตัวของเอกสารก็ทำให้คนร ู้สึกท้อแท้และไม่อยากติดขอยุ่งยากมากค่ะ ตอนนี้กระทรวงพลังงานได้เสนอร่างพรบสนับสนุนการใช้ไฟฟ้าจากพ
ถูกใจ 5 ครั้ง
จงอนุญาตให้ตัวเองมีความสุข🌷
ถูกใจ 7 ครั้ง
การอนุญาตให้ตัวเองได้พักโดยไม่รู้สึกผิด 🤍
#feminineenergy #รักตัวเอง #รักตัวเองมากขึ้น #selflovetips #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 11 ครั้ง
“สบายใจ…คือสิ่งที่เราควรอนุญาตให้ตัวเองมี”
“สบายใจ…คือสิ่งที่เราควรอนุญาตให้ตัวเองมี” “Peace of mind is not selfish — it’s survival.” บทความโดย : #อาจารย์หนึ่ง – สถาปนิกเล่าเรื่อง บางครั้ง…เราใช้ชีวิตเหมือนคนถือถุงหินไว้เต็มมือ ทั้งที่รู้ว่ามันหนัก แต่ก็ไม่กล้าวาง เพราะกลัวคนอื่นจะมองว่าเราไม่ ดีพอ ไม่เอาใจใส่ หรือไม่เข้าใจเขา
ถูกใจ 5 ครั้ง
อนุญาตให้ตัวเองกลับไปเล่นเป็นเด็กอีกครั่ง 🎃
ชีวิตการทำงานมันก็เหนื่อยพออยู่แล้วเนอะ ไม่ต้องเก่งทุกวันก็ได้ แค่ยังยิ้มได้ก็โอเคแล้ว บางทีเราก็แค่ต้องยอมให้ตัวเองเล่นบ้าง ขำบ้าง เหมือนตอนเด็กอะ ☕ #StoryOfWellness #ชีวิตคนทํางาน #กลิ่นเพื่อธุรกิจ #ชาวออฟฟิศ #กําลังใจ
ถูกใจ 1 ครั้ง
อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขกับสิ่งเล็กๆ
เราเป็นคนตั้งเป้าหมายกับชีวิตมาตลอด เรียนให้จบ งานต้องดี ตำแหน่งต้องขึ้น รายได้ต้องมาก ช่วงหนึ่ง…เราทำได้หมด แล้วชีวิตกลับเคว้ง ไม่รู้จะต้องพยายามไปเพื่ออะไรอีก เลยหันไปหาความรู้สึกที่ “แรง” ล่องแก่ง พาร ามอเตอร์ กิจกรรมเสี่ยง เพราะตอนนั้น อะดรีนาลีนกับโดพามีนมันหลั่ง อย่างน้อยก็
ถูกใจ 5 ครั้ง
เธอเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ“ ให้โอกาสตัวเอง ”อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขได้แล้ว
เธอเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ “ ให้โอกาสตัวเอง ” อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขได้แล้ว #ขอบคุณตัวเอง #ให้กำลังใจตัวเอง🫶💪✌️ #ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ #แค่เราเข้าใจ #รักตัวเองดีที่สุด😊🍃🍀
ถูกใจ 2 ครั้ง
อนุญาตให้ไม่เพอร์เฟกต์ได้มั้ย
หลังคลอดเคยอยู่ดีๆ น้ำตาก็ไหลมั้ย? เราไม่ได้ดราม่านะ ร่างกายกำลังฮีลใจอยู่ แม่ทีมไหนเป็นบ้าง มาแชร์เลข 1 หน่อย 👇 #แม่หลังคลอด #ฮีลใจแม่ #พลังบวก #พักใจ #แม่ลูกอ่อน
ถูกใจ 0 ครั้ง
อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขนะครับ
ถูกใจ 0 ครั้ง
พลังของการ "อนุญาต""ให้ตัวเองมีความสุข✨
ในแต่ละวันเรามักจะอนุญาตให้เสียงของคนอื่น หรือเรื่องราวที่คุมไม่ได้มามีอิทธิพลต่อใจเรามากเกินไป... ลองเปสี่ยนใหม่ดูมั้ยคะ? เซ้านี้ ลองอนุญาตให้ตัวเอง"มีความสุข"แบบไม่มีเงื่อนไข อนุญาตให้ตัวเองได้"ก้าวพลาด' บ้าง เพื่อที่จะเรียนรู้และอนุญาตให้ตัวเอง 'ทิ้ง' พลังงานลบที่ค้างค
ถูกใจ 3 ครั้ง
อนุญาตให้ตัวเองพักรึยัง
เหมือนจะไร้สาระ แต่การได้หยุดเสียงในหัวตัวเองบ้าง มันดีมากๆๆๆๆๆๆๆเลยแหละ #ดูแลตัวเอง #soundbath #wellnesslifestyle #รักตัวเอง #ออกกําลังกาย
ถูกใจ 12 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม