จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ผ่านการเจ็บปวดจากความรักครั้งเก่าและพยายามจะเริ่มต้นใหม่กับคนเดิมในครั้งที่สอง ทำให้ได้เรียนรู้ว่า สิ่งที่เรารักจริงๆ อาจไม่ใช่ตัวคนเดิม แต่มักเป็นภาพจำและความรู้สึกที่เคยเกิดขึ้นในอดีต การตกหลุมรักซ้ำสองจึงอาจกลายเป็นกับดักทางใจที่ทำให้เราเจ็บปวดซ้ำซาก การเรียนรู้ที่จะปล่อยวางและให้โอกาสกับตัวเองในการพบเจอคนใหม่ บางครั้งก็เป็นการรักษาหัวใจที่ดีที่สุด นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพใจและร่างกายอย่างรอบด้าน โดยเฉพาะในคนที่ต้องต่อสู้กับโรคเรื้อรังอย่าง SLE ก็สำคัญไม่น้อย เพราะโรคนี้ส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกายและจิตใจ การมีโค้ชหรือที่ปรึกษาที่เข้าใจช่วยชี้แนะ จะช่วยให้สามารถรับมือกับโรคได้ดีขึ้นและไม่จมอยู่กับความทรงจำที่ทำร้ายใจ สำหรับใครที่กำลังตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้ ลองเปิดใจรับฟังว่าตัวเองต้องการอะไรจริงๆ และหมั่นดูแลตัวเองทั้งจิตใจและร่างกายเป็นประจำ จะทำให้สามารถก้าวผ่านความเจ็บปวดและพบกับความสุขใหม่ๆ ในชีวิตได้จริงๆ