自動翻訳されています。元の投稿を表示する

CoachYimChannel

7984人のフォロワー

フォロー

フォロー

フォロー

25人が保存しました

87

2

8つの鉄則、人生のテーマ

#グローバルルール #人生のテーマ #ジムコーチ #コンセプト

#コーチチャンネル

2025/8/31 に編集しました

การไม่ทะนงตัวถือเป็นหัวใจสำคัญของการเติบโตและการพัฒนาตัวเอง ผมเคยพบว่าหลายครั้งที่คนเราหลงระเริงในความสำเร็จจนทำให้เกิดความหยิ่งยโส แต่จริงๆ แล้ว การถ่อมตัวและความภูมิใจในตัวเองแบบพอดีช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและทำให้เราเรียนรู้จากผู้อื่นได้ดียิ่งขึ้น ในชีวิตจริง ผมแนะนำให้ทุกคนลองปฏิบัติตามกฎข้อที่ห้า "จงภูมิใจ แต่อย่าทะนงตัว" อย่างจริงจัง เพราะมันช่วยสร้างสมดุลระหว่างความมั่นใจและความอ่อนน้อม ถ้าเรารู้จักรักษาความสมดุลนี้ จะช่วยให้เราทำงานหนักอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ลืมดูแลสุขภาพและจิตใจด้วย นอกจากนี้ การช่วยเหลือผู้อื่นโดยไม่หวังสิ่งตอบแทนก็เป็นการฝึกใจไม่ให้อวดดีหรือหลงตัวเองมากเกินไป ผมเคยสัมผัสความสุขที่แท้จริงจากการให้โดยไม่หวังผลตอบแทน ซึ่งช่วยทำให้จิตใจเบิกบานและทำให้การทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวันเต็มไปด้วยความหมายมากขึ้น สุดท้ายนี้ สำหรับใครที่ต้องการพัฒนาตัวเอง ลองจดจำ 8 กฎเหล็กนี้ไว้ในใจ และนำไปปฏิบัติใช้จริง คุณจะได้พบกับความสำเร็จที่ยั่งยืนและชีวิตที่มีความสมดุลอย่างแท้จริง

関連投稿

白いタートルネックニットと深めブラウンのミニスカートを着用し、茶色のショートブーツを合わせた女性が、屋外の木の前で微笑んでいます。

クリーム色のリブニットとチェック柄のミニスカートを着用し、白いブーツを合わせた女性が、ガラス張りの建物の前でポーズをとっています。

オフホワイトのトップスとチェック柄のミニスカート、茶色のロングブーツを着用し、白いバッグを持った女性が、レンガの壁の前で立っています。

【男目線で解説】冬のミニスカート、品良く着こなす3つの鉄則

タイトな白ニット：清潔感と女性らしさを両立。深めブラウンのボトムス：大人っぽさをキープ。ブーツの丈感：スタイルアップの鍵。男が隣を歩いていて一番「ときめく」のは、実はこんなシンプルなスタイルだったりします。🛒 Shop Open 準備中… #Lemon8ファッション #冬コーデ #デートコーデ #垢抜け法 #骨格ストレート

169件の「いいね」

「低身長×脚太い女子細見えの3つの法則」というタイトルと、太い脚が細い脚に変化するイラストが描かれています。

「身長低いし脚太いのが悩み...でも少しでもスタイル良くなりたい！」というテキストと、メジャーでウエストを測る女性の胴体の写真です。

「①重心は"�上"に作る」というテキストと、様々な色のトップスが並んだハンガーラックの写真です。

低身長×脚太い女子細見えの3つの法則✨

ゆいです🌷 今日も投稿をご覧いただきありがとうございます！・ ▶︎着たい服着たいのに脚が太くて着られない😣 ▶︎無意識に人と比べちゃって自己肯定感低い😢 ・こんな悩みを持ってる方を応援したくてこのアカウントで脚痩せ情報発信してます💓 #脚痩せ #脚痩せダイエット #脚痩せしたい人と繋がりたい #低身長 #低身長ダイエット

878件の「いいね」

🇯🇵 カイト・Web3戦略：凡人が Web3 で生き残るための「7つの鉄則」

Web3 は自由な楽園ではない。準備のない者が一瞬で飲み込まれる「デジタルな深海」だ。あなたが入り口で食われないために、そして真の主権を掴むために、この 7 ステップを魂に刻め。 1️⃣ 認知のアップデート：まず「世界観」を理解せよ目標：自分がどんな世界に足を踏み入れるのかを明確にする Web3 で稼ぐ前に、次の 3 つを脳に叩き込め。 Web3 ＝単なる「炒幣（投機）」ではない。 Web3 ＝一晩で億り人になれる魔法ではない。 Web3 ＝誰も守ってくれない（自己責任の世界）。ブロックチェーンは「書き換え不可能な台帳」であり、**「ウォレット＝あな

1件の「いいね」

spo2低下時の5つの目線

夜勤でSpO₂が下がった時、「何から見ればいいか分からん…」って固まる新人あるある。でも先輩は、 SpO₂低下を見た瞬間に原因を“5つの目線”で順番に潰してます。 ✅SpO₂低下の初期対応はこの順👇 ① 痰／無気肺 ② 酸素トラブル（設定・デバイス） ③ 誤嚥／肺炎 ④ 心不全／循環不全 ⑤ 肺塞栓／急変前「SpO₂低いです」だけの報告はもう卒業！この順番を反射で出せると、夜勤が一気にラクになります。 📌看護師向け学習アプリ「マイプリ」初期対応を“日頃から1〜3分で反復できる”訓練アプリです。プロフィールからどうぞ！ 💬「次こ

69件の「いいね」

ChatGPTが激変する⚡️5つの時短コマンド〈応答編〉🤖

忘れないように📌保存してね！あとで絶対使うやつです💡 このアカウントでは外資IT企業に勤める3児のパパが子育てしながらリアルに使ってるAI術を発信中フォローするとAIに詳しくなります🚀 ーーーーーーーーーー ▼5つの時短コマンド〈応答編〉⚡️ ① /devil’s advocate 😈 → 自分の考えをAIに本気で論破させる ② /socratic 🧠 → AIを家庭教師にして思考を深掘り ③ /inverse prompt 🔍 → 神文章から“元プロンプト”を逆算 ④ /feynman technique 🎓 → 本当に

76件の「いいね」

夫婦の腕が写る背景に、「夫婦円満の秘訣」としてケンカしても仲直りできる5つの方法を提示するタイトル画像。

夫婦の腕が写る背景に、夫婦間の些細なすれ違いが大きな溝になることがあるという説明文が書かれている。

夫婦の腕が写る背景に、心理学的に正しい仲直りの方法が効果��的であること、そして仲直りできる5つの方法（心理学で証明済み）が紹介されている。

【必見❗️】『夫婦喧嘩』仲直りできる5つの方法（心理学で証明済み）

夫婦だからこそ一番近い存在だからこそちょっとしたひと言で深く傷つくことがありますですが仲直りの仕方さえ間違えなければ夫婦の絆を強くする大切なプロセスになります心理学では「気持ちを受け止めるコミュニケーション」が夫婦円満の鍵とされています責める言葉ではなく気持ちを伝える言葉を使う過去の蒸し返しではなく未来の話し合いをする冷静になる時間を取り最後は｢ありがとう｣で締めくくる小さな積み重ねが大きな安心感に変わります夫婦のケンカは『終わらせ方』で未来が決まる今日から実践できる仲

60件の「いいね」

脳疲労の5つのサイン

ご覧いただきありがとうございます！ TKです。 ⁡ 今回の内容は、 ⁡ 『脳疲労の5つのサイン』 ⁡ というテーマについてご紹介。 ⁡ もし共感できたり良いなと思ったらいいね！をお願いします！ ⁡ #言葉 #言葉の力 #今を生きる #生き方 #脳疲労 #メンタルヘルス

34件の「いいね」

【保存版】業者の9割を見抜く。地雷を避けて最短で会う3つの鉄則。

「出会い系って業者ばっかりでしょ？」そう思って諦めている人、実はめちゃくちゃ損してます。正直、PCMAXもワクワクも業者は多いです。でも、その「見抜き方」を知れば、ライバルが勝手に自滅してくれるから、一般女性とサクッと会えるのが現実。 ⚠️ 業者を1秒で見抜く3つの鉄則： 1️⃣ プロフ写真が「綺麗すぎる」モデル級の美女が自らグイグイ来ることは稀。風景や食べ物の写真が0なら「クロ」確定。 2️⃣ 秒速で「別の場所」へ誘う「スマホが壊れそう」「こっちのチャットで」と怪しいURLを送ってきたら即ブロック。 3️⃣ 会話が噛み合わない＆異様な即レス質問を無視して投資

5件の「いいね」

【保存版】「お腹、痒くない？」妊娠線を作らせないための“3つの鉄則”✨

妊娠中、お腹が大きくなるにつれて「ムズムズ…」「カサカサ…」と痒（かゆ）くなること、ありませんか？😭 実はその痒み、妊娠線（ストレッチマーク）のサインかも…！一生後悔しないために、私が徹底しお腹ケアの3つの鉄則」をまとめました。 ① 「お腹の痒み」は放置厳禁！（実用テクニック）皮膚が急激に引き伸ばされると、肌のバリア機能が低下して乾燥し、痒みが発生します。対策：痒いからといって爪で掻くのは絶対NG！色素沈着や炎症の原因になります。痒みを感じたら、まずは冷やしたタオルで鎮静させ、その直後にたっぷり保湿して肌の柔軟性を保つのがコツです。 ② 潤いの黄金比「水分

47件の「いいね」

アサガオが咲く緑の背景に、「夏休み前の今がチャンス！夏休みまでにまず親がやるべき3つのこと」というタイトルが書かれた画像です。

レモン入りの飲み物をストローで飲む子供の画像で、「まもなく1学期が終わり夏休みがくる」という導入文と、夏休みを有意義に過ごすための準備を促すメッセージが書かれています。

ノートとペンの画像で、「1 苦手分野を把握する」という見出しと、夏休みが苦手克服に最適であること、効率的な学習のために苦手分野の洗い出しが重要であると説明されています。

夏休みまでにまず親がやる３つのこと☝

あんこです🫘 @anco.kosodate 7月に入ると早帰りが増えたり気付けばあっという間に夏休み🌻💦 長い夏休みだからこそ計画的に過ごせると学びもグッと深まります💪🏻 そこで夏休み前の今のうちに親がやっておきたいことを3つ紹介します💡 ①苦手分野を把握する　テストや宿題を見返して、どこにつまずいているかチェック✅ ②ざっくり学習計画・目標を考えておく　最終的には子供と一緒に決める☝🏻 　だけど予め親の意見として考えておくと、　助言もしやすく計画を立てる時もスムーズに進むよ✨ ③体験型イベントの情報収集　体験イベントには学校の

95件の「いいね」

「検体採取の鉄則」シリーズ03として、血液培養は2セットが基本であり、1本だけでは判断できないことを示すタイトル画像です。

血液培養の重要性を説明。血液中の菌は危険で、原因不明だと正しい抗菌薬が選べず、正しい血液培養が治療を左右すると示しています。

血液培養で2セ�ット採取する理由を解説。1セットでは汚染か本物か不明だが、2箇所から2セット採り同じ菌が出れば本物と判断でき、信頼度が向上することを示します。

【検体採取の鉄則 03｜血液培養は2セットが基本】

血液培養は、「どう採るか」で治療が変わる検査です。 ■3つの鉄則・必ず2セット採る・抗菌薬の前に採る・皮膚の消毒を徹底する基本を守るだけで、偽陰性や誤診のリスクを減らせます。保存して、現場での復習に使ってください。 #看護師 #ナース #看護学生 #血液 #培養

17件の「いいね」

韓国アイドル級の「透ける水光肌」を作る3つの鉄則💧研究して分かった…！

ずっと憧れてた、内側から透けるような水光感メイク✨ でも、自分でやると「ツヤ」じゃなくて、ただの「テカリ」や「脂性肌」に見えちゃうのが悩みでした…😭 午後中ずっと研究して、やっと**“正解”**に辿り着いたのでシェアします！ ❶ チークは「外側」に寄せる！血色感ゾーンは、頬骨から顔の側面にかけて。黒目の下より内側（面中）には入れないのが鉄則！これだけで顔が引き締まって、余白が消えます。 ❷ マットハイライトで「面」を整えるまずはマットな質感で、五官の立体感を仕込みます。重点：面中、小鼻の横（鼻基底）、鼻先、鼻筋、眉骨、目頭これで**「凹凸感」*

15件の「いいね」

湯気の立つマグカップと灯されたキャンドルが写っており、「メンタルヘルス心を癒す自分との対話 -トークテーマリスト-」の文字が重ねられています。

湯気の立つマグカップと灯されたキャンドルを背景に、「3つのテーマをまとめたよ」などの説明文が書かれています。

湯気が立ち上るマグカップと、温かい光を放つ灯されたキャンドルが写っています。背景は暖色系のぼかしです。

心癒す♡自分との対話-テーマリスト-

. . キャンドルの火や、カップから立ち上る湯気を思い浮かべて… 深呼吸しながら、ゆっくりリラックスしてみてね🌙 ——— 人への優しさも大切だけれど、自分への優しさも同じくらい大切。 ——— 自分との対話に、このリストを使ってみよう。小さな気づきや感情の整理が、日常の関係性にもやさしさを生むはず🍃 ——— #メンタルヘルス #自己対話 #癒し #人間関係の呟き

34件の「いいね」

【産後の絶望】「えっ、私の肌こんなに黒かった？」黒ずみから救ってくれた3つの習慣✨

「鏡を見てショック…」産後、脇やお腹、乳輪の黒ずみに驚くママは多いはず😭 ホルモンバランスのせいだと分かっていても、やっぱり落ち込みますよね。私が実際に試して効果を感じた、絶望から救ってくれた3つのポイントをシェアします！ ① 摩擦を徹底的に排除する（実用テクニック）黒ずみの最大の敵は「摩擦」です！産後のデリケートな肌は、下着の締め付けやタオルでゴシゴシ拭くだけで色素沈着が進んでしまいます。対策：お風呂上がりはタオルで押さえるように水分を吸い取る。下着は綿素材などの低刺激なものを選び、肌への負担を最小限に抑えるのが鉄則です。 ② 「攻め」と「守り」の成分ケア

1件の「いいね」

【大切な人に届けて】薬局で買えるアフターピル、後悔しないための3つの注意点

アフターピル（緊急避妊薬）、実は薬局で買えるようになりました。でも、「買える」＝「安心」ではありません。知らなかったせいで間に合わない人が、今も本当にいます。この動画では、後悔しないために絶対知っておきたい「3つの注意点」をわかりやすくまとめました。ぜひあなたの大切な人にも、この情報を教えてあげてください。 📌保存しておくと、いざという時に役立ちます 🔍「緊急避妊薬厚生労働省」で販売薬局リストの確認を #緊急避妊薬 #アフターピル #薬局 #薬剤師　　このアカウントでは「薬と健康に役立つ情報をわかりやすく

20件の「いいね」

「貴方の心のテーマカラー占い」というタイトルと、オレンジ、ピンク、グリーンの液体が入った3つの香水瓶が描かれています。視覚情報と色選びが課題解決のヒントになるという説明文も含まれています。

「貴方の課題のテーマカラー」として、AからFまで6つの異なる色の円形パレットが提示されており、好きな色を1つ選ぶよう指示されています。

Aを選んだ人への「縛られたくない気持ち」や「葛藤」、Bを選んだ人への「過去の思い出に縛られている様子」や「周囲の気持ちに敏感」という診断結果が書かれています。

【保存推奨】貴方の心のテーマカラー占い

閲覧頂きありがとうございます💫 今回は色を使って深層心理を読み解く占いです。 1つのテーマにつき、直感で色を1つ選んでくださいね。是非、今の自分のヒントにしてください♥ ライフステージが変わった時、心境の変化があった時等、シーン毎にも使えるので保存しておくのがオススメです🙂‍↕️ #占い #占い好きな人と繋がりたい #開運 #心理 #今すぐ人生占い

20件の「いいね」

【60代】お腹ぽっこりは「隠さない」のが正解？スッキリ見える3つの神ルール

同じトップスでも着方ひとつでお腹周りが目立ってしまうことがあります。丈感、シルエット、重ね方。たったこれだけを変えるだけでお腹周りはぐっとすっきり、若々しく洗練された印象になります。今日着ているコーデ、ぜひ一度チェックしてみてください。 #60代ファッション #大人カジュアル #体型カバーコーデ #60代女性 #お悩み解決

523件の「いいね」

18年ぶりの金利上昇をテーマに、キャッシュリッチな本命銘柄7選を紹介するタイトル画像。キャラクターが指をさしている。

長期金利が27年ぶりの高水準2.25%に上昇したグラフを示し、金利上昇の影響を受けにくいキャッシュリッチ企業を紹介すると説明している。

任天堂(7974)の5��年間の株価チャートと、有利子負債がなく現金及び現金同等物が約1兆4000億円超であることを示している。

今回のテーマ😊～～～～～～～～18年ぶり金利上昇キャッシュリッチ本命銘柄7選～～～～〜～〜～

今回のテーマ😊 ～～～～～～～～ 18年ぶり金利上昇キャッシュリッチ本命銘柄7選～～～～〜～〜～ ========================== このアカウントでは資産運用・家計管理・節約などのノウハウを発信しています。 ▼自己紹介▼ FIRE達成5年目＆3児のパパで現在43歳のちょんちです。元々はふつーのサラリーマン15年現在の純金融資産1億円超投資歴19年元CFP ========================== #お金の勉強 #お金の知識 #投資初心者

1件の「いいね」

【検体採取の鉄則 04｜創部培養の落とし穴】

創部培養は、「どこを採るか」で診断が変わる検査です。 ■3つの鉄則・表面だけ採らない・壊死組織を除去してから採る・深部の組織・境界部を狙う基本を守るだけで、偽陽性やミスマッチ治療のリスクを減らせます。保存して、現場での復習に使ってください。 #看護師 #ナース #看護学生 #検体 #感染症

5件の「いいね」

【検体採取の鉄則 02｜喀痰は質がすべて】

喀痰検査は、「どんな痰を出したか」で結果が変わる検査です。 ■3つの鉄則・唾液ではなく「痰」を採る・見た目で“質”を確認する・採れたらすぐ提出する基本を守るだけで、原因菌の見落としや誤った治療を防げます。保存して、現場での復習に使ってください。 #看護師 #ナース #看護学生 #検体 #喀痰

1件の「いいね」

株式投資の7つの鉄則、保存版！

株式投資の7つの硬派な心得、保存版！ 1️⃣ セクターのリーダーを注視リーダー株が動けば、2番手以降も連れ高！チャンスはその後にやってくる。 2️⃣ 出来高は風向きのサイン低位で出来高増＝全力買い、高位で出来高増＝全力売り。 3️⃣ 押し目は出来高減で買い、出来高増で売り押し目＋出来高減＝買い、出来高増＝売り。押し目で出来高増は要警戒。 4️⃣ 指標を活用 RSI低位3回＝買い、高位3回＝売り。短期はW%R、長期はTRIXを参考に。 5️⃣ 業績銘柄神話に惑わされない見るべきは強弱と資金の流れ、業績の良し悪しに縛られない。 6️⃣ 移動平均線クロス法 5日・1

0件の「いいね」

【検体採取の鉄則 01｜尿検体の基本】

尿検体は、「どう採るか」で結果が変わる検査です。 ■3つの鉄則・中間尿を採る・カテーテル尿は側管から無菌採取・採ったらすぐ提出基本を守るだけで、偽陽性や誤診のリスクを減らせます。保存して、現場での復習に使ってください。 #看護師 #ナース #看護学生 #検体 #介護

2件の「いいね」

もっと見る