ต้นกลอย สรรพคุณทางยา
#ดูแลตัวเอง #สุขภาพ #ผู้สูงวัย #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #สุขภาพดี #ตํารับยา #ผู้หญิง
#ธรรมชาติบําบัด🍃 #แพทย์แผนไทย #สมุนไพรไทย #บำรุงไต #ออกกําลังกาย
ต้นกลอย หรือชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Glochidion spp. เป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมในแพทย์แผนไทยและธรรมชาติบำบัด ด้วยประโยชน์ในการบำรุงไตและเสริมสร้างร่างกายเฉพาะผู้สูงวัย ทำให้ต้นกลอยเป็นสมุนไพรที่เหมาะสำหรับการดูแลตัวเองในกลุ่มผู้สูงวัยที่ต้องการรักษาสุขภาพอย่างเป็นธรรมชาติ สรรพคุณของต้นกลอยมีหลายด้าน ทั้งช่วยขับสารพิษ บำรุงไต และลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย นอกจากนี้ยังมีบทบาทช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและปรับสมดุลฮอร์โมนในหญิงสูงวัย อีกทั้งต้นกลอยยังถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนไทยเพื่อดูแลปัญหาผิวพรรณและอาการอักเสบต่างๆ ในแง่ของการดูแลสุขภาพสำหรับผู้สูงวัย การบริโภคสมุนไพรต้นกลอยควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตและลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคไต เบาหวาน และเกี่ยวกับระบบหัวใจ การนำสมุนไพรต้นกลอยมาใช้ ควรได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์แผนไทย เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดและหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือผู้ที่ใช้ยารักษาโรคประจำ ด้วยความโดดเด่นในด้านสรรพคุณและความปลอดภัย ต้นกลอยจึงเป็นทางเลือกธรรมชาติที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงวัยที่สนใจสุขภาพดีแบบองค์รวมและต้องการยืดอายุการมีชีวิตอย่างมีคุณภาพ
ยากทราบค่ะว่าช่วยบำรุงร่างกาย แต่ที่ทราบมาผู้เฒ่าผู้แก่คนโบราณและคนทั่วไปตั้งแต่พ่อแม่เรามามักจะพูดว่ากินกลอยระวังเดียวจะเวียนหัวเป็นลมนะ และที่สำคัญเวลากินเข้าไปแล้วคือมันจะง่วงมากเลยค่ะ ประสบการณ์เจอกับตัวเองเลยค่ะ เป็นข้าวเหนียวที่ชอบมากๆ ตอนเช้าไปตลาดจะชอบซื้อมากินประจำแต่สังเกตุตัวเองเมื่อไรที่กินเข้าไปมันจะเริ่มง่วงมากวันนั้นจะทำงานไม่ไหวเลย มาหลังนี้ไม่กล้าซื้อมากินอีกเลยกลัวมากกลัวง่วงค่ะ😂 และคนส่วนมากจะไม่ค่อยมีใครกล้ากินกันเท่าไหร่และคนรุ่นหลังๆก็เชื่อตามกันมาตลอดเลยค่ะ ส่วนตัวเองนั้นหยุดมาหลายปีแล้ว