วันนี้กรมแดนนาบันดัง✨

「焼肉弁当 おすすめ」で探してる人に向けて、私がよくやる“失敗しにくい焼肉弁当”のコツをまとめます。結論、焼肉弁当って「焼いて並べるだけ」で簡単なのに、ポイントを押さえるとお昼でもちゃんとおいしいんですよね。 まずお肉は、今回みたいにハラミがかなりおすすめ。冷めても旨みが残りやすく、タレとの相性も抜群。お弁当用は脂が多すぎると冷めた時に重くなるので、脂の筋が気になるところだけ軽く落としてから焼くと食べやすいです。私は“大食い旦那”の日は300gくらい焼いちゃいます。 焼き方は「弁当だからウェルダン！」が安心。中心が生っぽいと衛生面が気になるので、最初は中火で表面を焼き固めてから、弱めの火でじっくり。最後に強火で軽く香ばしさを付けると、タレが絡んだ時の香りが良くなります。焼いた後は網やキッチンペーパーの上で少し油を落としてから詰めると、ごはんがベチャっとなりにくいです。 タレは「色々なタレ」があると毎回悩むんですが、私は結局“安定の良い香り”の王道に戻りがち。おすすめは、タレを最初から全部絡めるより、焼き上がりにサッと絡める方法。焦げにくいし、風味が立ちます。濃いめが好きなら、別容器で追いダレを少し付けても◎。 ごはんはたっぷり派なら2合でも全然アリ。ポイントは、温かいまま詰めずに少し蒸気を飛ばすこと。私はごはんの上に焼肉を直置きせず、レタスやキャベツ（ない日はクッキングシートでもOK）を一枚挟むと、タレが染みすぎず最後までおいしいです。 「今日の緑」枠は、漬物がない日でも何か入れるとバランスが良く見えます。ブロッコリー、きゅうりの浅漬け、冷凍枝豆、ほうれん草ナムルあたりは焼肉に合うのでおすすめ。時間がない日はミニトマトでも十分助かります。 最後に、焼肉弁当は匂いが気になることもあるので、フタはしっかり閉まるもの＋粗熱を取ってから。これだけで「うまろー！」な焼肉弁当が安定します。