ファスティングに挑戦した結果を報告します🩶 #ファスティング #ダイエット #痩せたい #ダイエット仲間募集

大谷翔平もやっている肩甲骨はがし 1週間やってみた💡 見た目はあまり変わってないけど 肩甲骨がめっちゃ動くようになった！！😌✨ そして肩こりがだいぶ良くなってきた 🥹💞 私みたいに背中や肩がガッチガチの人は是非やってみてね✨✨ #ゆる痩せ期間 #大人の健康美革命 　 #肩甲骨はがし #背中痩せ #上半身痩せ