私も毎日使ってる感情スッキリシートです🌸 このシートのいいところは モヤモヤしたとき、 感情一覧から気持ちを選ぶだけで すぐ感情整理できるので、 楽にできるところ！笑 印刷もできるけど 📱内で眺めるだけで完了です(*`･ω･)ゞ わざわざ日記に感情を細かく書き出したり、 感情のアゲサゲに振り回されない疲れない(* 'ᵕ' )☆ 時短大事！笑 他にも体調管理や、リラックス方法 客観的なアドバイスなど 総合的にメンケアできるので おすすめでーす✨ ✿ワンコイン✿なので 気軽につかってみてね🌸 リンクからどーぞー🥳 #メ

🎨 ⁡ 世間的なイメージじゃなくて いまの年齢や役割からのイメージじゃなくて いま「わたし」が楽しいこと✨️ いま「わたし」が美しいと思うこと✨️ 本当のわたしが感じることを知ると 自分がとても愛おしくなってきます♡🎨 あなただけの心、感覚のアートを描いてみてください( ¨̮ )💕 #内観アート #心 #メンタルヘルス

みんなで楽しく内観アートできればいいなと考えています⋆˚ʚɞ リクエストなどあれば教えてください♫ #大人の本音 #アート #アートセラピー #メンタル #内観