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自信をつける。自己信頼が最強になる方法

自信をつけるには？自分が自分を信じるとは本当はどういうこと？頑張ること？苦労すること？それは辛過ぎるよね。実際はそういうことじゃない。だって、苦しいでしょ。 #メンタルヘルス #自信をつける #自信がない #幸せになる方法 #

27件の「いいね」

イライラや不安なくなる✨感情が穏やかになります。

ネガティブな感情が出ることには理由がある。見ていってあげると、出なくなってくる。どっちの感情も存在させてあげると、アピールしてこなくなるのです。反対に抑えようとしていると、気づいて欲しいのででてくるのです。 #メンタルヘルス #感情のコントロール #アンガーマネジメント #穏やかな暮らし #モテる

34件の「いいね」

思っている以上の現実にしたい人へ

今のままではなく、思っている以上の現実にしたい人だけ見てください。否定的ではなく、受け取りたい方のみ受け取ってください。なぜなら、自分の中で反発が出てしまうから勿体ないのです。あなたに力がある、思い出せたら嬉しいです。 #メンタルヘルス #宇宙の法則 #思考を変える #自分を変える #愛される女性

27件の「いいね」

めちゃくちゃ簡単に受け取り上手になる言葉✨

簡単にうけとるのは空気感、エネルギーです。軽やかに広がっているイメージです。この在り方で簡単に受け取れます。罪悪感はいりません。 #メンタルヘルス #愛される女性 #愛され女子 #幸せになりたい #潜在意識

31件の「いいね」

本当の心豊かな人とは？

お金を持って値札を見ずに買いたい？これは本当の願いなのか？もう少し掘ってみましょう。ただただ値札見ずに何でも買うのは幸せではない。心から豊かな人とはどういうこと？ #メンタルヘルス #心が軽くなる #自己啓発 #自己投資 #メンタル強化

23件の「いいね」

たった1人最高のパートナーを見つけるには？

一般的な年齢や立場など考えてしまうかもしれませんが、自分に合うたったひとり最高のパートナーを見つけるのならば、それはおススメしません。本来の自分に戻ることで、本来の心を取り戻すことであなたの内側が輝き始めます。 #メンタルケア #パートナーシップ #恋愛お悩み #恋愛心理学 #メンタルヘルス

33件の「いいね」

わかってくれない人への対処法

分かってくれない！大抵の感情はここ。分かってくれない、理解してくれない、そこから人を見下す、愚痴文句をいう、敵対心となる。そう、分かって欲しいのです。自分のこの気持ちを分かって欲しいのです。では、どうしたらいいのか？ #メンタルヘルス #マインドフルネス #心を整える #自分を変える #人生の教え

29件の「いいね」

自分の人生に集中するだけで心は整う

手放さなきゃいけない？我慢はしてはいけない？浄化しないといけない？自分を大切にしないといけない？感じ切らないといけない？願って執着やめないといけない？ネガティブになっちゃいけない？いい気分感じないといけない？本当のやりたいことしないといけない？頭でグルグルしちゃうかもしれませんが、大丈夫。 #メンタルヘルス #マインドフルネス #心を整える #自分を変える #人生の教え

37件の「いいね」

孤独感は幻想です。

クリスマスは家族や恋人と過ごす人と思って寂しさ感じている人はいませんか？友人がいない、友人と遊ぶなんて寂しいと卑下したり、悲しんだりするのはどんな前提があるでしょうか。そして「孤独感」は人といるから薄れるものでもありません。自分との分離です。 #クリスマスに夢中 #孤独感 #寂しさ #自分と向き合う #メルタルヘルス

38件の「いいね」

なぜ「怒る」のか？イライラをやめる対処法

怒る理由があります。何かに期待をし、それが期待通りでないと悲しさ、寂しさ、失望となります。そして、怒りが出てくる。期待していたのです。それをわかってもらえない、大事にされていないと感じるのです。 #メンタルヘルス #怒り #感情のコントロール #イライラする時の解消法 #潜在意識

59件の「いいね」

【気づいてる？】あなたに大きな味方がいるのです。

この味方がいることに気づくと、さらにさらに味方をして後押しをしてくれます。無意識に自分が味方だということを忘れて、外側に光を求めにいく。そして、内側におき忘れた光を思い出す。思い出す出来事を教えてくれる。 #マインドフルネス #自分軸 #自己肯定感の高め方 #魂の成長 #メンタルヘルス

97件の「いいね」

【効果絶大】朝から心が軽くなる。波動爆上げモーニングルーティン✨

朝どう過ごすかであなたの1日が変わります。そしたら、やるっきゃないでしょ。そして、副作用はありません。もうずーーーっとやり続けて欲しい。小さな変化も見逃すな🌈 #メンタルヘルス #運気を上げる #波動 #波動を上げる方法 #安心って最高

65件の「いいね」

【マジで】恐ろしいくらい願いが叶う✨

腑に落ちるまで何度も何度も聞いてみて。あなたの細胞たちは思い出し始めるから。 #メンタルヘルス #願望実現 #引き寄せの法則 #心が軽くなる #幸せに生きる知恵

656件の「いいね」

的中率99%占います💫その2

99％当たっちゃいます。頭で思っていなくても、あなたの魂が言っていること。ほとんどの人が思っていること、感じていること、それがあるのです。 #メンタルヘルス #潜在意識 #占い #引き寄せ #願望実現

60件の「いいね」

【ペットロスの向き合い方】人の死や別れ

「ペットロスは思った以上に辛い」こうやって言われる方も多いです。人の死や別れも同じです。 #メンタルヘルス #ペットロス #別れ #悲しい時 #カウンセラー

21件の「いいね」

あなたは人生の最期どう迎えたい？

あなた自身を思い出す質問です。現実あれこれに振り回されて本質からズレて、本当は大して重要ではないことにフォーカスをし、反対に本当はとても重要なことが疎かになっているのです。 #メンタルヘルス #潜在意識 #終活 #生きる #生きる意味

44件の「いいね」

【願いが叶う】波動高くいる秘訣はコレ

難しいことを頭でごちゃごちゃ考えなくていい。大事なのは、自分の気分を良くして過ごすだけ。周りのことなんて関係ない。今この瞬間から気分いい、心地よい、あたたかい、しっくりくる、楽しいこの感覚を大事にしていく。 #メンタルヘルス #感情のコントロール #願望実現 #引き寄せの法則 #しあわせは勝ち

69件の「いいね」

もっと豊かになりたい！お金に愛されたい！

豊かさは無限です。取り合いではありません。要らない！と自分に抵抗することが、いちばんのブロックです。空気が無限のように私たちは豊かさ、喜び、幸せを感じまくっていいのです。 #メンタルヘルス #豊かさマインド #お金の増やし方 #お金持ちになる方法 #幸せになる方法

60件の「いいね」

魂レベル上がるとき必ず起こること💫

意識レベル、波動が上がる、魂レベルが上がる、人間性が磨かれる、そんなときはこれが必ず起こります。あなたの人生にも起こってきたはずです！ #メンタルヘルス #波動高い #心を整える #意識の拡大 #魂

173件の「いいね」

ネガティヴ感情を消そうとしない、止めようとしない

無くそう、消そう、スッキリさせようとすると反発が大きくなる。自分を否定され、受け入れてもらえていない感覚となる。感情は丁寧に味わっていくだけで浄化されていく。この世界は感情を味わう場所だから。 #メンタルヘルス #感情のコントロール #アンガーマネジメント #メンタルケア #自己肯定感上げる方法

53件の「いいね」

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